スタンドアローンの70代。貧しいながらも、元気に幸せな日々をおくっています。筋トレと糖質制限、ベランダ菜園などなど。150歳まで生きるんだと、すてきな生活づくりに邁進しています。 日記ではありません。記事数は少ないですが、読ませます。
健康のため、と思って、フラフープを始めて、1ヶ月くらい。右回しも、楽に5分間くらい続けられるようになりました。(フラフープシリーズ2)
食器を手洗いしている方、手荒れに苦労していませんか? 「食洗機にしたから、もう苦労していないよ」という方も、ぜひお越しください。防水手袋に下履き手袋を使うことで、食器手洗いでも、手荒れに悩まずにすむようになります。
うがい薬はいろいろありますが、どうもよろしくありません。炭酸ナトリウムとメントールを水に溶かして、それでうがいすれば、安全で、きれいになります。しかも、お安い。
健康のため、と思って、フラフープを始めました。左回しはできても、右回しができないのです。しかし、いろいろやって、右回しもできるようになりました。フラフープを始めたばかりの人の参考になるかもしれません。
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