スタンドアローンの70代。貧しいながらも、元気に幸せな日々をおくっています。筋トレと糖質制限、ベランダ菜園などなど。150歳まで生きるんだと、すてきな生活づくりに邁進しています。 日記ではありません。記事数は少ないですが、読ませます。
健康フラフープー5(片足立ちでフラフープを回せるようになった)
健康のため、と思って、フラフープを始めてから、半年以上経ちました。やれば、できるようになる! 片足立ちで、フラフープを回せるようになりました。片足立ちの練習、股関節の柔軟性にも役立ちます。体調もよくなり、ウエイトトレーニングを再開したりしています。(フラフープシリーズ5)
閉眼片足立ちは、むつかしいです。練習しても上達しないものなのでしょうか? 毎日練習してもダメなのでしょうか。とにかく、毎日練習してみて、ハッキリさせてみたいと思います。でも、なかなかむつかしいです。やりながら、考えてみます。
Bloggerを愛用していますが、そのHTMLビューは、ゴチャと詰めてあって、大変読みにくくなっています。タグごとに折り返すと、読みやすくすることができます。ウエブで簡単に整形するページを、ここに作りました。
新型コロナウイルスは、終わりが見えません。鼻はウイルスの入り口です。ここをきれいにするために、鼻うがいが有効ですが、少し面倒です。鼻スプレーだと、手軽に鼻をきれいにすることができます。うまいやり方を考えてみました。
台所から、観葉植物から、コバエが発生して困りますね。その対策を考えてみました。そこそこ効果があります。
Bloggerで、私が使わせていただいているテーマ( Materiapollo )では、リンクにアンダーラインがありませんでした。リンクの文字色は薄いし、アンダーラインもないので、あまりめだちません。何とかならないのでしょうか?
このブログも、Bloggerですが、作成する際の難問は、 HTMLビューにした時、改行・空白がなく、大変読みにくいことです。なにか付け足そう、削ろう、と思っても、並大抵のことではありません。これをを見やすくする方法を考えました。
健康のため、と思って、フラフープを始めてから、半年くらい経ちました。フラフープを回しながら、左右に回転できるようになりました。(フラフープシリーズ4)
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