スタンドアローンの７０代。貧しいながらも、元気に幸せな日々をおくっています。筋トレと糖質制限、ベランダ菜園などなど。１５０歳まで生きるんだと、すてきな生活づくりに邁進しています。 日記ではありません。記事数は少ないですが、読ませます。
排便は順調ですか？ 泣いていませんか？ 薬を飲んだりしてませんか？ 実は、足置き台一つで、解決するのです。
？ や ！ などの記号があります。すっかり馴染んでいますが、歴史的に由来があるものなのです。日本で、！を感嘆符、？を疑問符というようになったのは、江戸時代のことだそうです。
手作り石けんを作ってみませんか？ 意外と簡単で、大きな固まりにすると、使い甲斐があります。ただし、暑い時期は、うまくできません。寒い冬は石けん作りの季節です。
コーヒーの美味しさは、温度にかかっています。コーヒー粉を耐熱ガラス製のコップにいれ、お湯を注いで、濾す直前に、電子レンジで温め直しますと、それは美味しいコーヒーの出来上がりです。
足湯は快適ですが、お湯が冷めてしまう、という問題があります。簡単に、安全に、温度調節する方法を、いろいろ試してみました。電気ケトルを使って、少しづつ温め直すのが、良さそうです。
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