~今週のトレーニングメニュー~Day1:ウォーキング10分+ジョギング20分の繰り返しで90~120分Day2:ペース走 10㎞~15㎞(7~10分/㎞)Da…
~いままでのあらすじ~ いつものようにデスクトップPCを使っていたら・・・ いきなり・・・ PCが壊れました!!! …
~今週のトレーニングメニュー~Day1:ウォーキング10分+ジョギング20分の繰り返しで90~120分Day2:ペース走 10㎞~15㎞(7~10分/㎞)Da…
スーパーカブ記事の移設がある程度終わったのでとりあえずリンクを貼っておきます。 読み返したい記事はコチラ↓からどうぞ スーパーカブ110 JA07 ~自賠責…
~今週のトレーニングメニュー~Day1:ウォーキング10分+ジョギング20分の繰り返しで90~120分Day2:ペース走 10㎞~15㎞(7~10分/㎞)Da…
仕事もだいぶ落ち着いてきたので久しぶりのぷらもでる製作!!久しぶり過ぎて、どこを何色にしようとおもっていたのか忘れた・・・メモっておかないとダメだな今回は細か…
~今週のトレーニングメニュー~Day1:ウォーキング10分+ジョギング20分の繰り返しで90~120分Day2:ペース走 10㎞(8~10分/㎞)Day3:ジ…
「ブログリーダー」を活用して、kin-1oさんをフォローしませんか?