STIファクトリー備忘録

台風で引き篭もりになる 

台風10号の影響で、週末のイベントは軒並み中止になりました。自転車仲間と走りに行く予定も台無しです。それでも来週じゃなくてよかったと、前向きに考えましょう。普段は静かな河川も荒ぶっていました。びしょ濡れになりながらお仕事へ。大雨の影響で、色々な不具合があり

2024/08/31 00:00

ブラックサイクリスト襲来！(Zwift - Capacity into VO2)

チームメンバーの、むらいちさんからホイールのメンテナンス依頼がありました。先週はピークスお疲れ様です。あの天候で、220km5,568upとか・・過酷なコースを完走する変態さんやで(褒め言葉)我が家に娘さんと遊びに来てくれました。スプロケのロックリングが斜めに入ってし

2024/08/30 00:00

米不足とか？ある所にはある (EMU Japan Race)

世間では米不足ですね。スーパーの棚は空になっていました。パニック買いもあると思います。あと一か月もしたら新米が出荷されるので、焦らず行動したいですね。近所のスーパーでは入荷していました↓我が家は、実家から玄米を貰えたので一安心です。いつもありがてぇ。高校

2024/08/29 00:00

パンチャー祭り！Zwift - Stage 5: Punchy Power - Jurassic Coast (B)

夏休みも残り一週間です。都内の小学校は、もう学校が始まったらしい。新学期が始まる前に、実家で髪を切ってもらいました。家政婦が見た！みたいな幼児がいますねwSwitchを買うまでの繋ぎで、3DSのソフトが欲しいらしい。中古ショップに物色しに行きました。やっぱりどうぶ

2024/08/28 00:00

稲城市民大会へ (首都高大渋滞)

土日は自転車イベント目白押しでしたね。乗鞍に鈴鹿にピークスと、自転車仲間のログを見るのが楽しみです♪私もがんばるぞい。日曜日は、稲城市民大会のシニアサッカーに行きました。首都高渋滞がハンパありません。マニュアルで坂道発進繰り返してるとキツい。前試合の主審

2024/08/27 00:00

暑気払い (タンパク質摂取)

夜勤明けでサッカーに行きました。お昼に集合になります。仕事から帰宅してから、3時間程仮眠する。一瞬で寝落ちして深い眠りに落ちましたzzz確実に寿命を縮めて遊んでおります。レッズランドでは、少年サッカーの大会が開催されていました。アップをしてたら、大会関係者に

2024/08/26 00:00

OAKLEY JAWBREAKER レンズ交換 (2回目)

OAKLEY JAWBREAKER(ジョーブレイカー）のレンズ交換をしました。4年前にも交換しており、今回で2回目です↓フレームは8年も使っております。長持ちし過ぎだろ・・よく落とすのに壊れませんねwいい加減、新しいアイウェアを買った方がいいけど、気に入っているのでレンズ交換

2024/08/25 00:00

EMU Japan Race (連戦) 10位→7位 

木曜日はZwiftにて、恒例のEMU Japan Raceにエントリーしました。20時30分スタートに間に合うよう帰宅します。仕事で提出した写真が『角度が気に入らない』と差し戻されて、ブチ切れそうになったのは秘密です。その場で破り捨てて帰ってきた。次に行くのは半年後なのにもう知

2024/08/24 00:00

Zwift - ZWC Japan Crit Race 久しぶり (5位)

水曜日はランニングしている日なのですが、生憎のゲリラ豪雨です(多すぎる)日中のお仕事で疲労困憊だと、トレーニングする気力も湧きません。Zwiftにて、ZWC Japan Crit Race (B) にエントリーしてみました。これはインターバルトレーニングになりそうなコースですね。参加人

2024/08/23 00:00

Zwift - EMU Japan Race (B) 5位

Zwiftにて、EMU Japan Race (B)にエントリーしました。参加人数は63人と盛況です。平日の夜に皆さん好き物やで。この人数から逃げるのは至難の業かと・・平坦では集団内で様子見します。緩斜面でアタックしてみます。集団が縦伸びして、2つに分断出来ました。一旦吸収された

2024/08/22 00:00

パンチャー祭り！Zwift - Stage 4: Punchy Power - London Loop

Zwiftにて、Zwift - Stage 4: Punchy Power - London Loop (B) にエントリーしました。パンチャー祭りも第4ステージへ。Box Hill KOM距離3.01 km標高差136 m勾配4.4%7分位の登りがハンパありません。参加人数も43人と盛況です。H.YmMtさんもいらっしゃいますね。果たして何処

2024/08/21 00:00

パンク修理 (久しぶり)

子供の自転車がパンクしたので修理しました。駅から、押しながら歩いて帰ってきたらしい。このクソ暑い中ご苦労様です。パンクの神に愛されるのは、シバさんとスガワラさんだけでお願いしますw野外は暑くてシンドいので、部屋の中で作業しました。調べたら一ヶ所だけですね。

2024/08/20 00:00

パンチャー祭り！Zwift - Stage 3: Punchy Power - Rooftop Rendezvous 

お盆期間中は電車も空いて快適ですね。日曜日も通常運転でお仕事です。スキマ時間にトレーニングしましょう！Zwiftにて、インターバルメニューやろうとをしようしたら、面白そうなレースを見つけました。Race: Stage 3: Punchy Power - Rooftop Rendezvous (B) お馴染みの、

2024/08/19 00:00

空調服 マキタ ファンユニットセット A-72132

8月も毎日暑い日が続きますね。暑さ寒さもお盆までと言いますが、近年の気温上昇はハンパありません。あと少し頑張りましょう！空調服の予備に、マキタの新型ファンユニットセット A-72132 を購入してみました。Makita好きには堪りませんな(ハァハァ)若干デカいので、手持ち

2024/08/18 00:00

大山詣りへ (2024)

毎年恒例の大山にて、伊勢原の大山阿夫利神社へ行きました。今年で68年目になります。台風7号の影響で、16日は大雨予報です。急遽、参拝する日を前倒しに予定変更しました。臨機応変に対応してくれた関係者各位、ありがとうございます。よもや曾孫の代まで栄進講が続いている

2024/08/17 00:00

ガーミンキャンペーン (TACXボトルケージ)

ガーミンEdge540を購入した時のキャンペーンにて、TACXボトルケージが贈られてきました。抽選のプレゼントは当たりませんねwちょうど良かったかも知れません。子供の自転車に付けてあげようと思います。カーボンとか生意気やで。値段も安くコスパのいいボトルらしい。こーゆ

2024/08/16 00:00

スマホホルダー新調 (EMU Japan Race) 9位

破損したスマホホルダーを新調しました。タブレットの横にセットしています。汗がかからない位置を探りながら、徐々にブラケットを増設していたら、ハンドル廻りが渋滞しています。整理整頓出来ていないので、こん◯りがいたら殴られそうですね。Zwiftにて、恒例のEMU Japan

2024/08/15 00:00

夏休み (特定日料金)

世間は夏休みですね。三連休も日曜日だけ休みでした。前日のライドで身体が重たいけどお仕事へ。駐車場も特別料金になっていました。早く帰れって事ですな。さっさと終わらせて帰宅しましょう！オヤツにパンケーキ食べちゃうぜ！夜にランニングへ。脚がまったく動かない・・

2024/08/14 00:00

彩湖練 (山の日)

日曜日は彩湖練へ。山の日なのに山には行きませんw猛暑の予報なので、スタート時間を早朝にしました。一緒に走る仲間を募集したら8人も集まる。有り難い事です。スガワラさん、フクダさん、ハガさん、オザワさん、ウエノさん、ヒラノさん、サクライさん、かぶきち、と走りま

2024/08/13 00:00

IRC FORMULA PRO TLR S-LIGHT

IRC FORMULA PRO TLR S-LIGHTを購入しました。2024年8月に発売された、第6世代のタイヤになります。サイズは28Cにしてみました (28Cは初めて！)公式の重量は255gです。実測にて測定してみましょう↓249g、252g当たりの個体だろうか？チューブレスレディのタイヤで、この軽さ

2024/08/12 00:00

久しぶりの金汁へ (出し切った！)

久しぶりに金曜日は早く帰宅出来ました。土曜日が仕事になっただけですが(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ落ち込んでも仕方ありません。Zwiftにて、ZEAL Japan Friday Raceにエントリーしてみましょう！通称金汁です。キツくて色々なシルが出てしまうとか？とりあえずエントリーしてみる。参加

2024/08/11 00:00

スマホのホルダー飛んでった

毎日暑い日が続きますね。木曜日は残業で、EMUのショートレースには間に合いませんでした。21時20分スタートの本戦には、ギリギリ間に合いそう。EMU Japan Race (B) にエントリーしました。参加人数は23人程です。ショートからの連戦組は少なそうですね。ベジータさんやポカ

2024/08/10 00:00

ろんぐらいだぁすとーりーず！ライドイベントへ(雛子さん誕生祭)

Zwiftにて、ろんぐらいだぁすとーりーず!のライドイベントに参加してみました。8月7日は西條雛子さんの誕生日です。何ちゅうイベント概要でしょう。属性てんこ盛りやで。ツンデレも完璧ですね。三宅先生をリーダーに走ります。普段から、ろんぐらいだぁすジャージで走ってい

2024/08/09 00:00

梨がうまい ヒャッハー！

実家から梨が届きました。いつもありがてぇ。千葉県船橋の梨です。キンキンに冷やして食べましょう！Zwiftにて、EMU Japan Race (B) にエントリーしました。参加人数は48人程です。今週もがんばるぞい。スタートから逃げが頻発します。タイミングが合わずにいけない・・練習

2024/08/08 00:00

蜂の巣駆除 (ピッタリ)

息子が駐車場の屋根に見知らぬ物体を発見しました。なんだコレ・・蜂の巣じゃねーか！！けっこう大きくなっています。アシナガバチかな？何匹も固まっていました。まだ何とかなりそう・・駆除しましょう。脚立の上から巣をぶっ叩いたら、息子の方に飛んでって怒られたwまだ戻

2024/08/07 00:00

ポケモンUT (ナイスゴルビー！)

日曜日はシニアサッカーの予定・・でしたが、猛暑の影響で中止になってしまいました。ロードバイクの練習に行こうかな？なんて思ったけど、前日のサッカーで熱中症になり無理出来ません。大人しく野暮用済ませましょう。ヨメさんのリクエストで、ユニクロに行きました。ポケ

2024/08/06 00:00

熱中症で用水路にドボン

週末のサッカーへ。お昼からの試合です。気温が高くて、ロードバイクでの自走は危険と判断し車にしておきました。レッズランド全てのグランドが空いていました。1番暑い時間帯なのでガラガラですね。人数もギリギリです。全ての試合に出場しなくては・・アツい日になりそうだ

2024/08/05 00:00

Zwift - ZEAL Japan Friday Race (11位)

冠水対応でやっと帰宅出来ました。心も身体もヘロヘロです。トレーニング出来ないストレスもハンパない。Zwiftにて、ZEAL Japan Friday Race (B) にエントリーしてみました！久しぶりの金曜ZEALへ。20時スタートに間に合うだろうか？ヨメさんに連絡して、アシストしてもらい

2024/08/04 00:00

歯科医へ (お口の健康はちょ〜大切)

大雨による復旧作業で、トレーニングする時間がありません。ストレスで禿げそうやで。ブログは日常ネタで更新しておきます。銀歯の詰め物が取れてしまい、歯科医に通いました。虫歯になっていたので、削られて銀歯を新しく修復してもらう。最後は歯石取ってクリーニングした

2024/08/03 00:00

問答無用過ぎる

大雨の影響で帰れません。何とかしろ！と言われても、泣こうが叫ぼうが無理なもんは無理やで。台風より被害が甚大でお手上げです。自然の力はなんて理不尽なんでしょう。ブログを更新して生存報告しておきますw目の前で配送の車が、駐車違反の切符を切られそうになっていまし

2024/08/02 00:00

EMU Japan Race (5位) 登坂力を試す

火曜日は恒例の、EMU Japan Race (B) にエントリーしました。今夜もハガさんとデートします///毎回トレーニングメニューを消化してからのダブルヘッダーとかハンパありません。他にも、H.YmMtさん、Nanbaさん、ぬこーさまもいますね・・スプリントになったら勝ち目がありませ

2024/08/01 00:00