2025.6.23夜128-74-36.2 2025.6.24朝113-68-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の柳川風 味噌坦々風春雨（角一味噌） 花野菜のポトフ ツナマヨコーン 刻みたくあん
要介護5の母（85歳）を介護しています。 最近めっきりご飯を食べなくなり、食事介助に時間を費やすようになった。 色々な宅配食・介護食をトライしてみよう！ 毎日の食事介護記録・・・・たまに、介護のコツ？愚痴？
【宅配クック123】雨・・・降っていない。このまま、このまま。2024.5.28朝食
2024.5.27夜141-90-35.8 2024.528朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 飛騨・信濃・甲斐の国（東山地方）旅弁当「一角の鶏ちゃん」 じゃが芋とひじきの煮物 ほうれん草のごま和え マカロニサラダ ふきと油揚げの田舎煮 ひたし豆
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【宅配クック123】朝食の写真撮影を忘れてしまった・・・。2024.5.27朝食
2024.5.26夜145-93-36.0 2024.5.27朝131-81-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メバル塩焼き れんこんの甘酢漬け 平麺ビーフン（大豆ミート入り） キャベツとさつま揚げの中華煮 黒豆 広島菜漬け
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【宅配クック123】暑くて眠れない？当然だ！2024.5.26朝食
2024.5.25夜156-97-36.6 2024.5.26朝123-77-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メンチカツ 豆ひじき 高野豆腐と野菜の煮物 おくらの胡麻和え 胡瓜漬け フライソース
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【宅配クック123】母、カラオケ屋さんを出禁となる・・・。2024.5.25朝食
2024.5.24夜143-91-36.7 2024.5.25朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじ西京焼き 花形人参 玉子焼き（ミルフィーユ仕立て） 豆腐と野菜のそぼろあん チンゲン菜と人参のお浸し しば漬け
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【宅配クック123】ケアマネ定期訪問日。2024.5.24朝食
2024.5.23夜133-86-36.2 2024.5.24朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ケアマネ定期訪問日。 牛肉のおろし煮 蓮根そぼろ 鶏さつま揚げ 枝豆とコーンの洋風煮 あみ佃煮
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【宅配クック123】除草剤を撒くと、老害が現れる。2024.5.23朝食
2024.5.22夜128-78-36.4 2024.5.23朝126-85-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば塩焼き 味付いんげん 菜の花の辛子和え ささみフライ（梅入り） 人参しりしり 刻みたくあん
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【宅配クック123】母のトイレ失敗の奥にあるもの・・・。2024.5.22朝食
2024.5.21夜137-85-36.0 2024.5.22朝138-90-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 つくね（くわい入り） 豆サラダ ラタトゥイユ おくらと湯葉のお浸し 胡瓜の生姜漬け
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【宅配クック123】数日留守すれば、回覧板が止まるのは当然だ！2024.5.21朝食
2024.5.20夜138-95-36.7 2024.5.21朝124-69-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 赤魚味噌焼き れんこんの甘酢漬け さつまいもの甘煮 豆腐干と野菜の中華和え 若布と干し海老の当座煮 あかか佃煮
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2024.5.19夜149-92-36.4 2024.5.20朝130-76-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉とインゲンのオイスターソース パンプキンサラダ 大葉入り豆腐団子 かにかま入り玉子 野沢菜入り大根の漬物
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【宅配クック123】名探偵コナンを観てきた！がんばれ！小五郎！？2024.5.19朝食
2024.5.18夜139-84-36.5 2024.5.19朝132-95-36.7 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さわら塩焼き 花形人参 なます ささがきごぼうと薩摩揚げの金平 小松菜のお浸し しそ昆布
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【宅配クック123】介護は、妥協と決断の連続だ！？2024.5.18朝食
2024.5.17夜132-75-36.4 2024.5.18朝135-71-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆茄子 野菜しんじょう 鶏肉と春雨の中華和え 青森県産長芋と胡瓜の和え物 塩えんどう豆
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【宅配クック123】むせる原因は、わかっているのだが・・・。2024.5.14朝食
2024.5.13夜148-88-36.3 2024.5.14朝138-70-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏の塩焼き キャベツと人参の炒め マカロニと果物のサラダ 厚焼き玉子（関東風） 高菜ナムル 胡瓜漬け
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【宅配クック123】母の日のプレゼント。妹からの電話。2024.5.13朝食
2024.5.12夜125-80-36.1 2024.5.13朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし紀州煮 花形人参 切干大根 畑のお肉の旨煮 いんげんのピーナッツ和え あみ佃煮
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【宅配クック123】歩行機能低下と僕の精神維持との葛藤・・・。2024.5.12朝食
2024.5.11夜138-73-36.1 2024.5.12朝127-73-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て コールスローサラダ 春雨と野菜のそぼろ炒め 鶏レバー煮 赤ずいきの酢の物
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【宅配クック123】母、車椅子デビュー！2024.5.11朝食
2024.5.10夜134-94-36.6 2024.5.11朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 白身フライ つくねの甘酢あん 高野豆腐の含め煮 小松菜とちくわの煮浸し 大根としその実の漬物 タルタルソース
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2024.5.9夜137-81-36.5 2024.5.10朝139-81-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 厚揚げの塩そぼろあん マカロニのクリーム煮 大根サラダ 大豆ちりめん 胡瓜の生姜漬け
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【宅配クック123】入所の話をしたら、号泣・・・。2024.5.9朝食
2024.5.8夜137-81-36.5 2024.5.9朝133-80-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メバル白醤油風味焼き れんこんの甘酢漬け ミートボール（柚子おろし） ブロッコリーのカニカマあんかけ ごぼうサラダ 鳴門産細切りわかめ煮
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【宅配クック123】母・・・車椅子のラクを知る。2024.5.8朝食
2024.5.7夜131-83-36.1 2024.5.8朝124-83-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 プレーンオムレツ じゃが芋とおからのサラダ キャベツの洋風煮 一口照り焼きチキン 塩えんどう豆 ミートソース
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【宅配クック123】GWを無事に乗り切った！2024.5.7朝食
2024.5.6夜137-91-36.4 2024.5.7朝133-71-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしん甘辛煮 味付いんげん しゅうまい 豆腐と野菜のそぼろあん おくらの胡麻和え 刻みたくあん
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【宅配クック123】長期休みは、嫌いです！2024.5.6朝食
2024.5.5夜137-80-36.2 2024.5.6朝126-76-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と野菜のガーリック風味 小松菜の和え物 ポテトとウインナー 胡瓜とツナの酢の物 白菜漬け
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【宅配クック123】単なるミス・・・？大事にならず、よかった。2024.5.5朝食
2024.5.4夜139-85-36.4 2024.5.5朝139-71-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば煮付け 人参煮 ひじき煮 鶏さつま揚げ かにかま入り玉子 広島菜漬け
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【宅配クック123】なぜか？普通食を宅配される。2024.5.4朝食
2024.5.3夜120-73-36.5 2024.5.4朝121-60-36.4 朝食 宅配クック123 普通食？ チキンミートローフ 焼きそば 花野菜のポトフ 黒豆 ザーサイ炒め トッピングソース（トマト）
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【宅配クック123】ディ休み、今日は僕が一人で母の面倒をみる。2024.5.3朝食
2024.5.2夜135-84-36.4 2024.5.3朝130-84-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ホッケ塩焼き 華かまぼこ ジャンボ肉だんご 茄子と挽肉の味噌炒め わさび菜おひたし 赤しそ大根
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【宅配クック123】母のオマタは、確実に改善している。2024.5.2朝食
2024.5.1夜132-81-36.2 2024.5.2朝138-86-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の二色巻き スクランブルエッグ（人参） がんもと野菜の含め煮 ツナマヨコーン 切り昆布煮
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【宅配クック123】今日こそは、カレーを喰う！朝食2024.5.1朝食
2024.4.30夜136-87-36.4 2024.5.1朝133-74-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 カツオ竜田揚げ 豆ひじき キャベツとさつま揚げの中華煮 ささがききんぴらごぼう しば漬け 甘酢あん
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2025.6.23夜128-74-36.2 2025.6.24朝113-68-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の柳川風 味噌坦々風春雨（角一味噌） 花野菜のポトフ ツナマヨコーン 刻みたくあん
2025.6.22夜137-82-36.5 2025.6.23朝112-49-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 銀ひらす照焼き 花形人参 蓮根そぼろ 鶏さつま揚げ 大根とルッコラのサラダ おかか佃煮
2025.6.21夜132-82-36.4 2025.6.22朝120-5-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉の生姜風味 玉子焼き（ミルフィーユ仕立て） 春雨と野菜のそぼろ炒め ほうれん草のごま和え キャロットラペ
2025.6.20夜138-76-36.8 2025.6.21朝122-70-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いかフライ ミートボール（柚子おろし） 豆腐干と野菜の中華和え 花斗六豆 胡瓜漬け フライソース
2025.6.19夜141-83-36.4 2025.6.20朝109-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 酢豚 豆乳入りしっとり卯の花 野菜と木耳の彩り炒め かにかま入り玉子 塩えんどう豆
2025.6.18夜144-82-36.7 2025.6.19朝102-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしんみぞれ煮 味付いんげん ツナの梅風味パスタ 真狩村産人参のコロッケ 黒豆 広島菜漬け
2025.6.17夜130-78-36.4 2025.6.18朝114-72-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ふんわり豆腐ハンバーグ キャベツと人参の炒め カリフラワーとウインナーの煮物 鶏肉入り玉子とじ モロヘイヤの辛子和え 昆布ちりめん
2025.6.16夜124-72-36.5 2025.6.17朝128-69-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじみりん焼き 花形人参 ひじき煮 大根サラダ おくらのおかか和え 赤ずいきの酢の物
2025.6.14夜87-70-36.4 2025.6.15朝126-73-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば塩焼 れんこんの甘酢漬け ささげのお浸し キャベツとさつま揚げの中華煮 小豆煮 おかか生姜
2025.6.13夜138-75-36.3 2025.6.14朝126-69-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て 切干大根煮 あおさ入り玉子焼き 胡瓜とツナの酢の物 あみ佃煮
2025.6.9夜137-81-36.3 2025.6.10朝99-59-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 大葉入りささみカツ 湯葉入りチンゲン菜 高野豆腐と野菜の煮物 人参しりしり 木耳生姜 フライソース
2025.6.8夜129-77-36.5 2025.6.9朝110-59-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆豆腐 しゅうまい 鶏肉と春雨の中華和え 小松菜のお浸し 塩えんどう豆
2025.6.7夜134-81-36.7 2025.6.8朝100-59-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉と野菜のオイスターソース 干し海老入り卯の花 キャベツの洋風煮 鶏レバー煮 大根としその実の漬物
2025.6.6夜132-80-36.6 2025.6.7朝134-80-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし山椒煮 人参煮 さつま芋煮 豆腐と野菜のそぼろあん ささがききんぴらごぼう ふき味噌きゅうり（角一味噌）
2025.6.5夜122-68-36.3 2025.6.6朝120-66-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 デミグラスソースハンバーグ ナポリタン ポテトサラダ 肉入り野菜炒め 野菜のマリネ そら豆
2025.6.4夜120-64-36.4 2025.6.5朝103-61-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 気仙沼産マグロカツ お豆と昆布の煮物 厚焼き玉子（関東風） 高菜ナムル 赤しそ大根 フライソース
2025.6.3夜135-85-36.4 2025.6.4朝116-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉のレモンソース ほうれん草と人参の煮浸し 高野豆腐の含め煮 うずら豆 しば漬け
2025.6.2夜144-91-36.3 2025.6.3朝123-70-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ナガメバルのトマト煮 ペペロンチーノ ミートボール（オニオンソース） ポテトとウインナー 小松菜とちくわの煮浸し 刻みたくあん
2025.6.1夜132-73-36.1 2025.6.2朝112-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏のカレー焼き キャベツと人参の炒め マカロニサラダ ささがきぼごうと薩摩揚げの金平 高知県産しし唐のそぼろ味噌和え 白菜漬け
2024.6.24夜133-86-36.1 2024.6.25朝126-64-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚すき煮 スクランブルエッグ（人参） 大葉入り豆腐団子 枝豆とコーンの洋風煮 広島菜漬け
2024.6.23夜144-84-36.1 2024.6.24朝114-72-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 シイラフライ 蓮根そぼろ 鶏肉と春雨の中華和え 小松菜のお浸し しば漬け フライソース
2024.6.22夜130-77-36.4 2024.6.23朝125-64-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 トマトソースハンバーグ ペペロンチーノ ささげのお浸し 厚焼き玉子（関東風） 胡瓜とツナの酢の物 あみ佃煮
2024.6.21夜125-75-36.6 2024.6.22朝123-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 銀ひらす照焼き 花形人参 マカロニサラダ 鶏さつま揚げ おくらの胡麻和え 塩えんどう豆
2024.6.20夜133-77-36.5 2024.6.21朝115-59-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉の柳川風 干し海老入り卯の花 ロールキャベツ わさび菜おひたし 昆布ちりめん
2024.6.19夜137-75-36.6 2024.6.20朝127-80-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メバル煮付け オクラのお浸し しゅうまい 豆腐干と野菜の中華和え 花斗六豆 大根としその実の漬物
2024.6.18夜125-79-36.5 2024.6.19朝128-67-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 大葉香るささみカツ ひじき煮 白菜と青菜のそぼろあんかけ ツナマヨコーン 刻みたくあん フライソース
2024.6.17夜138-70-36.4 2024.6.18朝123-54-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじ塩焼き 味付いんげん ささがきごぼうと薩摩揚げの金平 チンゲン菜と人参のお浸し 切り昆布煮
2024.6.16夜 2024.6.17朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 つくね（くわい入り） パンプキンサラダ ラタトゥイユ 黒豆 野沢菜入り大根の漬物
2024.6.15夜128-73-36.5 2024.6.16朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ぶりの揚げ煮 れんこんの甘酢漬け 豆ひじき 野菜と木耳の彩り炒め ほうれん草のごま和え 白菜漬け
2024.6.14夜126-76-35.2 2024.6.15朝127-76-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆豆腐 湯葉入りチンゲン菜 出汁巻き玉子 いんげんのピーナッツ和え ザーサイ炒め
2024.6.10夜137-86-36.3 2024.6.11朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 チキンミートローフ 豆サラダ 春雨と野菜のそぼろ炒め ツナとほうれん草の和え物 赤しそ大根 トッピングソース（トマト）
2024.6.9夜139-83-35.4 2024.6.10朝132-77-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 マスの塩焼き チンゲン菜のお浸し 豆乳入りしっとり卯の花 鶏肉入り玉子とじ 若布と干し海老の当座煮 胡瓜漬け・
2024.6.8夜144-82-36.4 2024.6.9朝127-75-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 白身フライ ほうれん草バターコーン 高野豆腐と野菜の煮物 黒豆 大根としその実の漬物 タルタルソース
2024.6.7夜138-80-36.7 2024.6.8朝125-75-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 カツオ煮付け 味付いんげん 切干大根煮 白菜と青菜のそぼろあんかけ 小豆煮 胡瓜の生姜漬け
2024.6.6夜128-87-36.3 2024.6.7朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と木耳の中華旨煮 小松菜の和え物 ちくわの磯辺揚げ ちりめんじゃこの佃煮 刻みたくあん
2024.6.5夜138-86-36.4 2024.6.6朝111-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし山椒煮 人参煮 ツナの梅風味パスタ 畑のお肉の旨煮 おくらのおかか和え 紅芯大根
2024.6.4夜139-83-36.5 2024.6.5朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉と野菜のオイスターソース スクランブルエッグ 鶏さつま揚げ うずら豆 赤ずいきの酢の物
2024.6.3夜136-92-36.7 2024.6.4朝125-77-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いかフライ ミートボール（オニオンソース） 野菜とウインナーの炒め物 小松菜のお浸し 桜でんぶ フライソース
2024.6.2夜129-73-35.6 2023.6.3朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の炊き合わせ おかず豆 茄子と挽肉の味噌炒め 青森県産長芋と胡瓜の和え物 しそ昆布
