152㎝ 51キロ⇨43キロ（目標39キロ）の経験をもとにダイエットについての記事、二重整形やアートメイク、ヒアルロン酸などの整形など、美容全般についても発信していきます！
空腹を紛らわす5つの方法やはりファスティング中はどうしてもお腹が空いてしまうダイエット法です。いくら食べ物のことを考えないようにしようと思っていても、どうしても考えてしまう…。段々ストレスが溜まっていきますよね？そんな時の空腹を紛らわす方法
実際に体験してみた！エステ・プロラボで48時間ファスティングこんにちは。いとです。今回は私が実際に体験した【エステ・プロラボ】の48時間ファスティングと直接店舗に行ってカウンセリングを受けたことを記事にしてみました！「ファスティングってなに
ファスティングダイエットの基本最近SNSやTVでも話題になっている「ファスティング」運動することが苦手な方や、長期間にわたるダイエットが向いていない方には、特におすすめしたい方法となっております！また、ダイエットのみでなく免疫力アップや味覚
はじめまして。「いと。」です！私は10代のころから、プチプラからハイブランドコスメを買いあさり、脱毛サロン・プチ整形など自分への投資は惜しまず行ってきました。ダイエットでは、ストレスで拒食症になったり＋10キロ増加したりとかなり悲惨な生活で
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