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読書－Harinezumiの生活 https://hiromie1024.hatenablog.com/

読書好きな自分（読書垢）が読んで本で伝えたいことなどを書いていきたいと思います！

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  • 先読み！IT×ビジネス講座 ChatGPT 対話型AIが生み出す未来 ～どううまく活用するか～
    先読み！IT×ビジネス講座 ChatGPT 対話型AIが生み出す未来 ～どううまく活用するか～

    最近ChatGPTの話題が後をたたないですね。私の会社でも業務にどう活用しているかまで明確には見えないものの、社員が強く意識し出していることは見えてくるようになりました。 これを開発したOpenAIは著名な投資家の方々により設立された研究機関で、基本的には非営利法人とのこと。文章生成AIの他に、音声認識の「Whisper」とか3Dモデルを生成する「Point E」とか幅広い分野のAIモデルを開発しているようですね。今後どんどん仕事の世界にも入り込んでくることが予測されます・・・ この本は対話形式でChatGPTのことにいろいろと触れてくれており、これからChatGPTを活用してみたいと思う人に…

  • 運の方程式 ～チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法～
    運の方程式 ～チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法～

    この本によると運の方程式： 幸運＝（行動×多様＋察知）×回復 と表せるようです。そして運をつかむ力はこれらの要素を高めるトレーニングをすることで、なんと能動的に身に着けることができるそうです！！自分は運がいいとか悪いとか言う前に、自分に運が向かってくるような状態を作り上げてしまおうというのが主旨なんですかね！ その例えをRPGに挑む流れで解説してくれています。 ■好奇心をインストールするということ（多様レベルをあげる） 人間は基本的には保守的な生き物だと思っています。大抵は自分にとって無難なものを自然と選択している日常があるのではないでしょうか？今までに自分であれば、これは手を出さないかなと思…

  • 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 ～根本 裕幸～
    敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 ～根本 裕幸～

    【Amazonより】「他人に優しくて、自分をいつも犠牲にしてしまう……」「すぐに傷ついて、そんな自分や嫌い……」あなたは幸せですか?自分らしく生きられていますか? 3か月予約が取れない人気心理カウンセラーが敏感すぎて、傷つきやすいあなたに自分を大切にして自己肯定感をあげて、自分らしく生きられるようになる方法をお伝えします。しかも“たった7日間"で。こんなあなたは必読です。 ・周りの顔色を常にうかがってビクビクしている・他人の評価がきになってしょうがない・相手にどう思われるか気になって言いたいこと(自分の意見)が言えない・嫌われないために、なんでも頼まれたら引き受けてしまい、断れない・人と会った…

  • 超速片づけ仕事術 ～美崎 栄一郎～ 普段を思い返すと耳が痛い・・・
    超速片づけ仕事術 ～美崎 栄一郎～ 普段を思い返すと耳が痛い・・・

    【Amazonより】「がんばっているのに仕事が全然終わらない」「やらなければいけないことがたくさんあるのに集中力が続かない」本書はこんな悩みを「片づけ・整理」で解決するための本です。 あたり前の話ですが、誰もが仕事が忙しいときほど「処理速度を上げたい」と考えます。しかし、その思いを嘲笑うかのように、忙しくなればなるほど机の上やパソコンのデスクトップがぐちゃぐちゃになり、生産性が落ちていく……。こうなってしまう原因は、IN(入ってくるモノや仕事、情報の量)が、OUT(廃棄するモノ、処理した仕事や情報の量)を上まわっているからです。 本書で紹介するノウハウは、多大な時間をかけて身のまわりをキレイに…

  • あの日、君は何をした ～まさきとしか～ 正当化はできない母の愛情・・・
    あの日、君は何をした ～まさきとしか～ 正当化はできない母の愛情・・・

    【Amazonより】 『完璧な母親』著者が放つ慟哭のミステリー 北関東の前林市で平凡な主婦として幸せに暮らしていた水野いづみの生活は、息子の大樹が連続殺人事件の容疑者に間違われて事故死したことによって、一変する。深夜に家を抜け出し、自転車に乗っていた大樹は、何をしようとしていたのか――。 15年後、新宿区で若い女性が殺害され、重要参考人である不倫相手の百井辰彦が行方不明に。無関心に見える妻の野々子に苛立ちながら、母親の智恵は、必死で辰彦を探し出そうとする。刑事の三ッ矢と田所が捜査を進めるうちに、無関係に見える二つの事件をつなぐ鍵が明らかになる。 『完璧な母親』で最注目の著者が放つ、慟哭のミステ…

  • ゆっくりと買い物に付き合う ～休憩もいい感じ～
    ゆっくりと買い物に付き合う ～休憩もいい感じ～

    昨日に続き、読書はほどほどにして、今日は妻と一緒にゆっくりと買いもにでかけました。2件ほど中型スーパーをはしごする予定で出発。 1件目に行った際に、妻から「軽くお茶していこうか！」と珍しく声をかけられました。普段はそんなこと言わないのに以外でした・・・ お手軽にということで、隣接のマクドナルドにテラス席があったので、そこでしばらく休憩しました。（ポテトはおまけということで・・・）少し夕方になりかけた時間だったので適度に涼しく、外の空気に触れながらのお茶も良いものでした。 休憩中にした会話は、お互いの両親のこと（老年であることの今後の悩み）、息子の絶賛就職活動中のことなど、自宅ではなかなかゆっく…

  • 週末を迎えてほっとしてたところに珍客が・・・
    週末を迎えてほっとしてたところに珍客が・・・

    今日は読書はお休みで、日常の出来事を記録しておきたいと思います。 会議続きで自分の席になかなか戻ることができなかったのですが、夜の10時くらいにようやく仕事にも目処がついたので、座席に戻ると・・ 同じ部署の女性がお菓子を置いておいてくれました。もともとディズニー好きな自分にとって、とても癒しになりました。ありがとう。東京ディズニーリゾートも40周年ということで、歴史を感じますね。若い頃は良く行ったものですが、今ではきっといろんな場所が変わってしまっているのでしょうね。2匹のネズミに癒された瞬間でした！ そして、帰宅したらなんと！待ち受けていたのがこの子でした。 SPY×FAMILYのボンドが我…

  • 紙1枚！独学法 ～浅田 すぐる～ すべての知識を「20字」でまとめる！？
    紙1枚！独学法 ～浅田 すぐる～ すべての知識を「20字」でまとめる！？

    【Amazonより抜粋】◎「頭がいい」とは「話せる」ということ「頭がいい」「知識が身になっている」というのは、ただ学んでいるだけではだめで、「自分のことにして話せる」「使える」というところまでしておく必要があります。著者の新メソッドを使い、知識を「まとめる」「整理する」方法を紹介します。 【目次紹介】第1章 「学び」に関する間違い ・なぜ20字にまとめると「学び」と「結果」がつながるのか 第2章 20字でまとめる・20字にまとめるためのノート・紙1枚の使い方 第3章 実践編 学びを20字でまとめる ・読書を20字でまとめる・セミナー・イベント・誰かの話からの学びを20字でまとめる・教養を身につ…

  • 努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣 ～塚本 亮～ 考え方を変えてみる！
    努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣 ～塚本 亮～ 考え方を変えてみる！

    【Amazonより】「頑張っているけれど成果が出ない」「自分は能力がないんだ」と自信を失いかけているあなたに。努力の方向性が間違っているだけで、あなたの能力不足ではないかもしれません。もしかすると、まだ成果が出る前の段階かもしれないし、実は成果が出ていることに気付いていないだけかもしれません。 視点を変えて、やり方を知ればきっと努力が報われます。もちろん今までやってきたことがムダになるわけでもありません。 累計102万部突破の人気著者も、昔は学年で一番太っていてスポーツも苦手、勉強ができず塾を転々としていたそうです。偏差値30台の落ちこぼれで、退学寸前の警察沙汰を起こし… そこから心機一転して…

  • 悪寒 ～伊岡 瞬～ 男は愚かである？💦
    悪寒 ～伊岡 瞬～ 男は愚かである？💦

    憎んでいた上司が殺された。犯人は、自分の妻だった──。絶望の先にあるのは愛か、それとも……。ベストセラー『代償』の著者による、緊迫の長編ミステリ。薬丸岳氏推薦! 大手製薬会社社員の藤井賢一は、不祥事の責任を取らされ、山形の系列会社に飛ばされる。鬱屈した日々を送る中、東京で娘と母と暮らす妻の倫子から届いたのは、一通の不可解なメール。〈家の中でトラブルがありました〉数時間後、倫子を傷害致死容疑で逮捕したと警察から知らせが入る。殺した相手は、本社の常務だった──。単身赴任中に一体何が? 絶望の果ての真相が胸に迫る、渾身の長編ミステリ。 家族で言えば主人公と同じ立場にある、自分を重ねて読まずにはいられ…

  • るるるの歌 ～どうしよう、脳みそから離れない💦～
    るるるの歌 ～どうしよう、脳みそから離れない💦～

    どうしたことか・・・ 昨晩からなぜなのか？なにがきっかけかもわからず・・・この歌がいきなり頭に流れ始めました！ 振り返れば子供が幼稚園の時に、毎日のようにNHKの教育テレビの番組（シャキーン）を見ていて時々その中で流れていた曲でした。 その当時は自分にとっては非常にインパクトがある曲で、子供番組で流すにはちょっと物悲しすぎる感じの曲だなあと思っていたのですが、聴けば聴くほどその独特な雰囲気にはまっていき、そして耳から離れなくなる・・・ そして曲だけでなく、映像もちょっと無機質で・・でもどうしても見入ってしまうというそんな独特な魅力がある歌でした。 www.youtube.com それが、なぜだ…

  • メモの魔力 -The Magic of Memos- ～前田 裕二～ 単なるメモではない！
    メモの魔力 -The Magic of Memos- ～前田 裕二～ 単なるメモではない！

    【Amazonより】 ・メモで、目にする情報全てをアイデアに変える・メモで、本当の自分を見つめ直す・メモで、夢をかなえる◎メモの魔力を手にした時、あなたは、何者にでもなれる。 〔巻末付録〕自分を知るための【自己分析1000問】 “僕にとってメモとは、生き方そのものです。メモによって世界を知り、アイデアが生まれる。メモによって自分を知り、人生のコンパスを持つ。メモによって夢を持ち、熱が生まれる。その熱は確実に自らを動かし、人を動かし、そして人生を、世界を大きく動かします。誰にでもできるけど、誰もまだ、その魔力に気付いてない「本当のメモの世界」へ、ようこそ"(「序章『メモの魔力』を持てば世界に敵は…

  • マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 ～習慣意識の大切さ～
    マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 ～習慣意識の大切さ～

    【Amazonより】 「姿勢が悪い人ほど、お腹が出てしまう。」この事実をご存知ですか?「細いのに、お腹はぽっこり出ている人」「忙しくて働き続けていたら、いつの間にかお腹が…」「やせたのに、お腹周りがスッキリしない人」もちろん、食べ過ぎたらお腹は出てしまいますが、それだけが原因ではありません! どうすれば、お腹が凹ませることができるのか?長年染みついた姿勢を変えるのは簡単ではありません。学生時代のように腹筋だけでは凹まないし、ハードなトレーニングは続かない…そこで、この本の登場です! ◆下腹ぽっこりの原因は姿勢! ただの腹筋では凹まない!◆“これだけフッキン"は、体質を改善する新腹筋◆カラダのメ…

  • はじめてのキャンプ for Beginners ～やってみたいひとりキャンプ～
    はじめてのキャンプ for Beginners ～やってみたいひとりキャンプ～

    【Amazonより】 失敗しないキャンプ道具選びと使い方。キャンプは遊び。だから、ちょっとくらい失敗したっていいんです。最初のうちの失敗はいつか楽しい思い出に変わります。でも、忙しい毎日を過ごすなかでようやく取れた貴重な休日、その一日くらい楽しく過ごして実りの多い時間にしたいですよね。であれば、失敗しないキャンプ道具と使い方を知ることが重要です。 本誌を読めば、キャンプ道具選びの基準、購入の順序、自分にとって本当に必要な道具がわかります。自分にとってベストなキャンプ道具を購入して、快適なキャンプを楽しみしょう。 かなり以前からアウトドア的な趣味には憧れていたのですが、私の家族にはそんな性質がそ…

  • 大泉エッセイ ～大泉 洋～ 今やエンタメの頂点にいる人
    大泉エッセイ ～大泉 洋～ 今やエンタメの頂点にいる人

    【Amazonより】 大泉洋本人執筆による、大泉洋の素顔の16年間が詰まった、笑って泣けるエッセイ集。大泉洋が執筆文をまとめて出版するのは、本書が初めてとなる。また、表紙の装画には、大泉自身が子供の頃からファンだった『タッチ』のあだち充が担当。書籍の装画は初めてのあだち充が、1997年当時の若かりし大泉を描く。本書では、大泉がまだ北海道を拠点に活動し、『水曜どうでしょう』レギュラー放送に出演していた1997年から2005年まで、雑誌3誌で執筆連載していた幻のエッセイ原稿108篇を一挙収録。 2誌に関しては、北海道版のみでの連載だったため、コアなファンも未読であろう幻の原稿を掘り起こし! 大学時…

  • ビブリオバトル ～谷口 忠大～ 本の魅力を語る戦い！
    ビブリオバトル ～谷口 忠大～ 本の魅力を語る戦い！

    【Amazonより】 おすすめの一冊を持ち合い、本の魅力を紹介しあう「ビブリオバトル」。ゲーム感覚を取り入れた、新しい"書評"のかたちが今注目を集めている。シンプルなルール、そして「人を通して本を知る。本を通して人を知る」ことができるのが魅力のビブリオバトルとは何なのか? 京都大学の研究室で生まれ、今や全国大会も催されることになったビブリオバトルの誕生秘話から遊び方まで、その全貌を描いた入門的一冊。書評は読むだけのものではなく、参加するもの。読書嫌いも本好きになること請け合いだ。情報が多いネット時代だからこその、新しい本との出会いを提案する。 書店でふと手に取ってみたのがこの本を読むきっかけで…

  • ハリネズミまるたろうの毎日 ～@hedgehogdays～ 癒されます！
    ハリネズミまるたろうの毎日 ～@hedgehogdays～ 癒されます！

    【Amazonより】 ナチュラル系女子などにもじわじわと人気のハリネズミ。ヨーロッパなどでは古くから愛玩動物として親しまれ、その波が日本にも押し寄せています。おとなしくニオイもなく飼いやすく、「もふもふ」で、キュートすぎるその姿、そして豊かな表情…。そんなハリネズミの中でも注目なのがTwitterでどんどんフォロアー数をのばしているハリネズミ「まるたろう」。表情が豊かでちょっと太っちょ。愛らしい彼の初めての写真書籍がfできあがりました。なんとも言えない可愛らしい様子が心を癒してくれます。 前回に引き続き、もう1冊。こんどは「まるたろう」くんの紹介です。このハリネズミのまるたろうくんも有名な癒し…

  • ボクの針は痛くない ～shin5～ ハリネズミフォトエッセイ
    ボクの針は痛くない ～shin5～ ハリネズミフォトエッセイ

    【Amazonより】 孤独なハリネズミが、家族と出会い、仲間と出会い、自分と向き合って気づいたこと。Twitterフォロワー22万人の人気著者があなたに贈る、ハリネズミフォトエッセイ ボクの針は痛い。そう思っていた。針、痛いんでしょ?針、痛そうだね。みんなが、そういうから痛いもんだと思っていた。 でも、 仲間ができて、家族ができて、気づいた。ボクの針は痛くない。 我が家ではなぜだか昔からハリネズミがすごくお気に入りで、別に飼っているわけではないのですが、ぬいぐるみなど多くのグッズを持っています。今では成人している息子が幼少の頃に入手したぬいぐるみ（ハリネズミの親子）が今でも家族の一員になってい…

  • 蟹工船 (まんがで読破) ～小林 多喜二～ 労働環境の振り返りを
    蟹工船 (まんがで読破) ～小林 多喜二～ 労働環境の振り返りを

    【Amazonより】 軍閥支配の進む昭和初期。 北洋オホーツクで蟹を獲り缶詰に加工する工場船「博光丸」では、貧しい労働者たちが働いている。不衛生な環境、 長時間労働を強制する監督淺川。過酷な環境に耐えきれず、 やがて労働者たちは一致団結し、ストライキを起こすが…。 「資本と労働」の普遍的テーマを描いたプロレタリア文学の代表作を漫画化! 資本と共産という思想は人や国によって異なるものなので、特に主張することはないのですが、それぞれの思想の中で、それが誤った解釈や施策につながっていることは往々にしてあることなのだと感じます。 日本は資本主義において、お互いが競争意識をもって成長を図るべく環境があり…

  • 人生を面白くする本物の教養 ～出口 治明～ この年になって教養って大事と思う
    人生を面白くする本物の教養 ～出口 治明～ この年になって教養って大事と思う

    【Amazonより】 教養とは人生における面白いことを増やすためのツール。であるとともに、グローバル化したビジネス社会を生き抜くための最強の武器である。その核になるのは、「広く、ある程度深い知識」と、腑に落ちるまで考え抜く力。そのような本物の教養はどうしたら身につけられるのか。60歳にして戦後初の独立系生保を開業した起業家であり、ビジネス界きっての教養人でもある著者が、読書・人との出会い・旅・語学・情報収集・思考法等々、知的生産の方法のすべてを明かす! 若い頃に大学の授業の区分として「一般教養」というものがあったのを思い出しますが、それらの授業をまともに受けていた記憶がなく💦今思えばとてももっ…

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