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あやかさんのプロフィール

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不安障害と格闘中。精神科にも通院中です。支援所に通っています。(B型)乳がんサバイバーです。読書も大好き!お気軽にブログを読んでみてくださいね〜♪

ブログタイトル
ココアラテぷらす、ときどき読書
ブログURL
https://ameblo.jp/ayaka-sandesu/
ブログ紹介文
2015年末にしこりが発覚。2016年2月に手術しました(線維腺腫)2019年4月10日に乳がん(ステージ0)告知。5月20日に手術をしました。タモキシフェンを服用していたのですが、現在は中止。時々、読書の事なんかも載せています♪
更新頻度(1年)

290回 / 365日(平均5.6回/週)

ブログ村参加:2016/01/12

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あやかさん
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ココアラテぷらす、ときどき読書
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1件〜30件

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    今は、このコーヒーを飲むようにしています。ちなみに、エメラルドマウンテンのカフェオレ、大きなタイプ(この缶じゃなくてね)もあったんですけれども、それは乳脂肪が…

  • 昔の歌謡曲が大好物です♡

    私は1972年生まれなんですけれども(あぁ、BBAって言わないで〜)とにかく昔の歌謡曲が大好きで。久保田早紀さんの「異邦人」とか、亡くなったテレサ・テンさんの…

  • 歯医者に行くのが怖いよ〜(涙)

    歯医者に行くのが怖くて、こんな時間(ちなみに今は朝の0時です)からネットをしています。BGMはお馴染みの藤井風さんのライブをYouTubeで流しながら、なんと…

  • 楽天市場をうろうろしていたら。

    楽天市場をうろうろしていたら、下の商品を見つけました業務用っていうのは、分かるんですけれども、50本ってなんじゃいなーって思いながら、ニヤニヤ(笑)して眺めて…

  • あやか、ちあさんと出会うの巻。

    そうそう、乳がん繋がりで、ちあさんも紹介しなければちあさんとは確か、りぼんさん繋がりで私に話しかけてくれたのかなぁ。ブログもとっても面白くって、野球選手の大谷…

  • アトピー性皮膚炎 デュピクセントについて。

    私は、幼少期から、アトピー性皮膚炎がかなり酷くって。。。それで皮膚科のドクターから勧められたのは、お注射ちっくん。つまり「デュピクセント」(デュピルマブ)を使…

  • あちゃー!プロラクチンが原因だったんだ!

    生理が来ない(←しつこい)原因として、精神科の私の担当医のK医師から言われたのが「プロラクチンの数値、上がってますね」ということでした。 以下は、ジャスミンレ…

  • おすすめ本 「書くための勇気」 川崎昌平 著

    久々におすすめ本の紹介ができて、とても嬉しいです ちなみに、著者の川崎昌平さんは、作家であり、編集者であり、イラストレーターという稀有な存在でもあります。 こ…

  • あやか、Carrieさんと出会うの巻。

    さてさて、りぼんさんのブログ「アメリカで乳がんになっちゃったよ〜人生の経験値上昇中〜」で優しいコメント残してくれていたCarrieさんのブログ「アメリカで乳が…

  • あやか、生理が遅れるの巻。

    今、これを書いているのが7月22日なんですけれども。。。生理が来ません。あぁ、来ませんったら、ありゃしない。何、この症状!しかもイライラが止まらない。 支援所…

  • あやか、りぼんさんと出会うの巻。

    私は、今は懇意にしているりぼんさんと出会ったのは、私のブログにりぼんさんがコメントを残してくれた時から、でした。ちなみに、りぼんさんのブログはこちらです。(「…

  • あやか、いしさんと出会うの巻。

    いしさんのとんでもない(笑)ブログと出会うことができたのは、私のブロ友のリボンさんのブログ「アメリカで乳がんになっちゃったよ〜人生の経験値上昇中〜」というりぼ…

  • 乳がんの手術の後。その続き。

    (これはあくまで私の場合です) さてさて、手術をして、リハビリをしてから、無事に退院するまでは良かったんですけれども。そのあと、放射線治療が始まりました。私の…

  • 「がん相談支援センター」って行きづらい?

    「私がステージが軽いから、大丈夫」・・・そこのあなた、そういう風に思っていませんか?実は、身体を蝕むこの「がん」という厄介な病気。心も蝕んでいるのを私は感じて…

  • 乳がん手術の後。そのあとは・・・。

    さて、乳がんを手術したあと、麻酔から目が覚めて、ドレーンもぶっ刺さったままの私。以下、次号!とはならず。(あくまで私の場合です。参考になれば) こんな流れとな…

  • 乳がんになった場合の流れ。手術終了まで。

    乳がんになった場合の流れ。こんな感じだと思ってくださいね。(あくまで私の場合ですが)  がん検診(マンモグラフィー、エコー等)→(乳がん)検査(針生検、細胞診…

  • ダイエット フラフラしたので。

    過去記事にもあるとおり、絶賛ダイエット中の私。起きたら、なんだかフラフラするので、すぐに食事を開始しました で食べた内容ですが☆つみれのお味噌汁(ちょびっとし…

  • 麦茶の紹介をしてみるの巻。

    ここで夏☀️なので、麦茶の紹介なんかをしてみようかなぁって思って、下の商品を調べてみたらあったので。 香ばし麦茶っていうところがポイント高めだと思いませんか?…

  • 精神科に入院一歩手前だった話。続。

    精神科に入院一歩手前だった話は以前のブログの記事で話した通りですが、ちょっと補足させていただきます。 ここのサイトが分かりやすかったので、引用させていただきま…

  • 訳ありウィンナーを食らう。

    どうも、こんにちは、私です(笑)訳ありウィンナーをボリボリと食べながら、ブログの記事を打ち込んでいます 「訳あり」っていう言葉が大好きです。あっはっは。下で紹…

  • 障害年金について。

    障害年金について。(私が障害年金を受給しているか否かについては申し訳ありませんが、割愛します。いろいろな意見があるかと思うので) 受給資格については、もう障害…

  • 文章力を上げるために。

    うん、コツコツ頑張っています。文章力を上げるため、ただいま、勉強真っ只中!(受験生かよっ) で、読みたい本の紹介を下でしているんですけれども。「はやく」書ける…

  • また文章関連の本を注文しちゃいました^^;

    またまた、文章関連の本を注文しちゃいました。だって、今、図書館が閉館なんだもん!(←と言い訳してみる) ちなみに、私が注文したのは、次の通りです。↓【中古】「…

  • これ、飲んでいます(ダイエット編 続き)

    ただいま絶賛ダイエット中の私なんですけれども。実は下で紹介しているコーヒーを飲んでいます。パッケージには「おいしさそのまま、カロリーと脂肪分は二分の一」と書か…

  • これ、飲んでいます(ダイエット編)

    以前の記事でもお伝えした通り、私は、ダイエット中で、しか前回のHbA1cが「高くなった」ので、かなりキツイ(私の中で感じる)ダイエットをしています。 精神科で…

  • 無事、2年生を迎えました。

    昨日、エコーと問診を外科で受けてきたのですが、無事に乳がん2年生を迎えることができました良かった、良かった。再発もしていませんでした。 エコーにやけに時間がか…

  • ”この命を生ききる”

    元プロ野球選手で、中日、日本ハムで大活躍された大島康徳さんが6月30日に死去されていたことが明らかにされました。70才という若さでした とってもいい生き方だと…

  • 新たに保険適用に!遺伝性乳がん卵巣がん症候群の検査と治療

    最近では、乳がんは日本人女性に最も多いがんで、9人に1人がかかると報告されています。 その乳がんの5%~10%は遺伝が原因と考えられています。遺伝性の乳がんに…

  • あやか、遺伝子検査で悩むの巻。

    そもそも「乳がんにおける遺伝子検査って何なのさ?」ということから始まると思うんですが(以下は「患者さんの乳癌診療ガイドライン2019年版より) Q 「乳がんは…

  • JUJUさんが大好きなんです♡

    余すところなく、どんなアーティストも基本的に受け入れる私。という訳(?)で今回の紹介は、JUJUさんです 彼女の歌い方というか、その切ない歌詞というか。紹介し…

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