読書－Harinezumiの生活

言いにくいことが言えるようになる伝え方｜アサーションをする際に注意するべきポイント

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 上司や部下、パートナー、友人などいろんな関係の中で、自分の意見を躊躇することなく伝えられる相手は何人いますでしょうか？ もし、ご自身が我慢をしていたとしたら・・・ どんどんストレスがたまってしまい、体調も崩してしまうことにもなりますよね。 でもそうは言っても言いにくい・・・ 思い切って言ってもそのあとの関係がうまくいかなくなるのではないか！！という心配を抱く方に適切な本かもしれません。 ■アサーションとは ■コミュニケーションでの3つの自己表現 ■自分の気持ちを大事にしましょう スポンサーリン…

2023/10/10 06:30

ザ・ゴール（エリヤフ・ゴールドラット）｜業務を効率的に進めるとはどういうことか？

17年間翻訳が禁止されていたいわくつきの1冊 業務が回らない、緊急ですぐにでもやらなければならない仕事がある、という場合にすぐに考えることとして、増員する（人を増やす）という考え方があります。 自分の会社でも何か問題が生じると人が足りないのでは？ という疑問がすぐに飛び交う傾向にあります・・・ でも果たしてそれが適切な対策なのでしょうか？ 十分な人がいてもうまく機能していなければ全く意味がありません。 人が増えればそれだけ仕事も増えてしまったりもします。 ※ ※ ※ この本では、一人の責任者が、メンバーとともに知恵を出し合い、新しい概念で効率的な業務をすすめて工場の危機を救うというストーリーで…

2023/10/09 08:30

1日誰と話さなくても大丈夫｜ネコのように自由に生きてみよう！

2020年から新型コロナの流行の影響を受け、多くの人が「ステイホーム」を余儀なくされました。 仕事をしている人はリモートワークを強いられ、あらゆる行動が制限されてしまいました。 特に一人暮らしの人は誰かと直接的に話す機会も減ってしまい、孤独を感じる頻度も高かったのではないかと思います。 著者の方は精神科医なのですが、自分ですら空虚感に包まれたと言っています。 最近では緩和状態にもなり、徐々に以前の姿に戻そうとはするものの、一度ついた習慣はなかなか元に戻すことは難しかったりします。 感染症や災害はまたいつ訪れるかわからないのも事実です。 そんな時に楽に生きていくコツを紹介してくれているのが本書で…

2023/10/08 07:30

いつも幸せそうな人の小さな習慣｜「幸せの感度」を高める方法

いつも幸せそうな人の小さな習慣 私自身が幸せかどうか？ これは人に決めてもらうものではなく、あくまで自分がそう感じるかが大切です。 私たちは誰かが決めた「幸せの基準」みたいなものに自分の幸せをゆだねてしまいがちです。 本書では「自分の手元にある幸せに気が付くこと」のための小さな習慣を紹介してくれます。 ■毎日を豊かに過ごす ■人付き合い ■仕事では ■人生を豊かに過ごす ■まとめ（感想） スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ■毎日を豊かに過ごす ①いつも幸せそうな人周囲にいつも幸せそうな人っていませんか？ そう…

2023/10/07 07:30

クローズドノート｜万年筆を通じた出会いと人の生きた証を素敵に描いています

一冊のノートから自分の人生に変化が 例えば、自分が引っ越してきたお部屋に、前住人の残したものがあったらどう思うでしょうか？ そして残されたものがその方の生活や考え方を克明に記録したノートであったら・・・ 自室のクローゼットで見つけたノート。それが開かれたとき、私の日常は大きく変わりはじめる――。 そんな素敵な偶然が一人の人間の人生の支えになるようなお話です。 ■残されていたノート ■ノートに支えられていく人生 ■感想 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ■残されていたノート このお話の主人公の堀井香恵は引っ越し…

2023/10/06 07:00

文系AI人材になる｜AIはつくるのではなく使うもの

文系人間の心構え 最近はAIの普及が目覚ましくなっています。 AIによって仕事が奪われてしまうということは以前からよく耳にすることです。 私のような純粋文系の人間にとっては本当に危機感を抱くことなのでしょうか？ 本書は文系AI人材になるための具体的な知識や用語の概念を教えてくれる救いの1冊かもしれません。 ■AI社会で職を失わないために ■共働き ■AIと働く力を身に付ける4ステップ ■まとめ ～変化を牽引するのは文系AI人材 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ■AI社会で職を失わないために 時代の変化ととも…

2023/10/05 06:30

人生が面白くなる学びのわざ｜ NHK出版学びのきほんでモチベーションを高める

人生が面白くなる学びのわざ 明治大学の齋藤教授による学ぶ人が持つべき学ぶ姿勢について語っています！ 「教育」とは、教育者が何をどのように伝えるかだけではなく、教育を受ける側が何をどのように学ぶかも重要ということをしっかりと教えてくれます。 ■学びの「わざ」とは ■まずは先人に学べ ■学びの「型」を身につける ■今日から始める「学び生活」 ■まとめ（感想） スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ■学びの「わざ」とは まず目標が明確かどうかを考えてみることが大切です。次に迅速なフィードバックがあり、スキルとチャレンジ…

2023/10/04 08:00

～積読を解消「「フロー・リーディング」で1日1冊の読書を実現しよう～

この本での著者の主張は、読書をする際にじっくり時間をかけて隅から隅まで情報を漏らすことがないように読むことは、やりすぎであるということです。 日常的に1日2冊の本を読んで商業レビューを書いている著者も、以前は1ページに5分もかけてしまうほどの遅読家だったようです。 では、速く読むためにはどう考えればよいのでしょうか。 ■読むことが遅い ■フローリーディング ■あまりこだわりすぎない ■まとめ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ■読むことが遅い そもそもいくら熟読をしても、人間の脳では本の内容を100％覚えてい…

2023/10/03 06:30