こんな感じで、出張から帰ってきたらツバメになってました。出かける前はまだ産毛みたいなのがほわほわついてたのに。 あと1週間前後で巣からでて飛ぶ準備をするんじゃないかと思います。 たまーに、2回目のツバメちゃんが来る年もあります。今年は早く巣立ちそうなので2回目があるかも。（ﾜｸﾜｸ 明日から6月。 明日からあじさい祭り。 明日から鯵祭。 ランキング参加中動物 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中はてなブログ同盟！…
実は昨日の夜中帰宅してましたが。今朝普通出勤だったので、「とにかく寝なきゃ！」でした… なぜ多くもない出張で嵐？という初日から始まり、無事終わり。 細かく載せると身バレしそうなので、こんな感じで。 【食べたものの一部】 こんな感じでした。 寒がりの私にはまあまあな気温（他の人には暑かったかも）。 忙しい出張を終え、今日は午後から半休で、最後の福袋に入ってたチケットを使ってコメダでご飯です。 とりあえず、寝たい。 ランキング参加中国内旅行 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ラン…
明日から出張なのですが、最年長きなこおじいちゃんがなんか老化が進んだというか、小さくなってしまって。すぐにどうこうではないと思うのですが、心配。おやつのちゅ～るではなく総合栄養食のちゅ～るを食べさせてます。 心配なのでシッターさんにお願いしてきてもらいます。病院も一度行きたいのですが、完全予約制なのて予約の電話をしなければならない。電話ができる状態に仕事か収まったときには病院は終わってるという悪循環です。なんとかせねば。 若い頃。かわいい。 ランキング参加中動物 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中【公式】…
旦那が勤めている会社（京都です）に、取引先から新人研修で新入社員が来たそうなんですよ。で、手土産が 八ツ橋の詰め合わせ なんでそうなるかなあ。ちょっと考えればわかるんじゃないのか、と思いますが。 先日のTULLY'Sに続き（TULLY'Sのはまだ残ってます）コメダのチケットも今月いっぱいなので行ってきました。ホットドッグと小倉トーストとミニシロノワールが食べられます。小倉トーストとミニシロノワールは31に行くことにして今日はホットドッグ。コーヒーチケットもあるのでカフェオレと。（豆乳オーレがなくなっていて悲しい） たっぷりサイズにすればよかった。 これは初。パンが温かくてホワッとしていて、ペロ…
ランキング参加中＊猫タイムズ＊ こんな感じで近づいてみました。途中から、あまりにも起きないので「まさか轢かれてる？！」と怖くなってしまいましたが、ちゃんとおきた！ 逃げないように後ずさりして去りました。ミケちゃんだったけど、多分女の子。温かいアスファルトの上の日陰という絶妙なポジションでした。 ランキング参加中動物 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代
富士山綺麗すぎ！仕事終わりです。 スタッフさんの良い、お気に入りのTULLY'Sがあったのですが、人が変わってしまった…悪くはない。悪くはないが、ちょっと良い程度の対応に。うーーん。 一週間フル稼働（明日も休日出勤ですが）だったので、仕事の緊張感をリセットするためにTULLY'Sの抹茶リスタいただきました。 んー、美味しい。あまり甘くなく、スルッと飲めてしまいます。これ、カスタマイズで抹茶をプラスできるんじゃなかったかな？TULLY'Sはあまりカスタマイズとかおすすめしないのでよくわかりません。 奥にあるのは、エコ割り？で20％OFFになったシナモンロールです。明日の朝、御飯のあとでいただく予…
ここのところ美味しすぎて絶対オススメしたい！と思っているもの。 1つは、セゾンファクトリーの飲む酢。 香り白ぶどうマスカット。 福袋に入っていたものです。 https://www.saisonfactory.co.jp/ 限定のライチとか黒いカシスとか、種類がたくさんあるようです。あまり酢な感じがなく、水や炭酸水で割ると美味しい。酢は身体にも良さそうなので、別の味も買いそう。 飲む酢 マスカット 【飲む酢 マスカット（200ml）】 季節限定 手づくり プレゼント ラッピング可 価格：1,296円（税込、送料別) (2024/5/23時点) 楽天で購入 もう一つはROYCEの石垣の塩チョコレー…
ふざけたタイトルですみません。 ツバメちゃん、無事孵化しております。 今も、親が餌持ってくると鳴いてるのがわかるレベルの声出せるくらい。 毎年酢をかけてくれる場所です。毎年来てくれるから、毎年孵化するとカラスよけのネットを張ってます。 カラスはホバリングできないのと（ツバメはできる）、羽や身体に物が当たるのが嫌いだそうなので、ネットや紐を張ってます。天井から30センチあればツバメは楽勝、カラスは入れない。 ここ数日でだいぶ大きくなりました。巣立ちが楽しみ。 ランキング参加中動物 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキン…
TULLY’Sは家に帰るには遠回りなので、セブンのスムージーにしました。 実はセブンイレブンの福袋に、色々クーポンがついてたんですよ。 100円引きであって、無料じゃないのが、こすい。 まあこれが 使いにくいしめんどくさい！ 各種類10枚ずつのデジタルクーポンになるのですが、種類ごとメールで、クーポンのURLが載ったのが5通来て、（一通に10ずつデジタルクーポンのURLがある）使うクーポンのURLを開くで開いて使う。 もう一度いいます。 めんどくさくないですか？ 全部写メ取ればいいのでしょうが、 50枚分撮るんですよ？ 面倒だと思うんだけどなぁ。そうでもないですかね？ とりあえず使いますが、基…
福袋に入っていたチケットの期限が6月12日なのにまだ10枚もありました。 毎年やってるな、これ。 というわけで、 一昨日のTULLY'S 昨日のTULLY'S 下の方が、下の方の白いのが多い気がする。そして、昨日行ったお店のほうが、基本的に量が毎回多めな気がする… こちら、グレープフルーツセパレートティーです。新商品。マンゴー嫌いなのでこちら一択。甘すぎず、グレープフルーツが少し氷気味でシャリシャリしていて好きです。 これ以外だとTULLY'Sで好きなのは、チョコリスタと抹茶リスタですね。 まだたっぷりチケット残ってるので、次回はこの内のどちらか行きます。 ランキング参加中はてなブログ同盟！初…
母親の法事で妹と弟が来たので、みんなで喫茶やんぐに行ってきました。 雨の降りはじめでそこそこ蒸し暑かったので、果実酢のソーダ割りをいただきます。 さわやか。さっぱり。寒い間はコーヒーとかカフェオレに行ってたので久しぶりの果実酢です。やっぱり好き。 こちらが今月のプレート！ 個人的には木の実とキャラメルのタルトが好み。モロ好み。なんか、いつもより品数が多くないですか？！ お品書き ↓ うちの私と妹弟は、世間一般より仲が良いらしく、（普通はこんな感じにお茶行ったりあまりしないらしい）（何なら何年も話をしてないとかもあるらしい）気がついたら一時間も喋っていました。 初喫茶やんぐさんだった妹は「おいし…
【美味しい食べ物】CLUB HARIEのバームクーヘン、ありがとう！
昨日は母親の法事でした。 関東にいる弟と滋賀にいる妹と、こんなことでもないと3人会うことないですね。私と妹、私と弟はあるのてすが。 そしてこれ！妹のお土産！ わーい！CLUB HARIEのバームクーヘンだー！ もともとバームクーヘン好きです。こう、1層ごと剥がしながら食べる（お行儀は、悪い）のが好きです。ミルフィーユとかも、家で食べるときはそんな感じ。（お行儀は〜） ありがたや。 しっとりしていてふんわりなこちらのバームクーヘン。 ラ・コリーナという、近江八幡にあるお店だと、焼き立てがその場で食べられます。ラ・コリーナはお店とか畑とかあって、行くと楽しいのですが、ジブリみたいな感じで大人気なと…
今日の自分が働いたのを10とすると、 本来の仕事 3 やらかしの尻拭い（言葉悪いけど） 7 でしたこんばんは皆様。 昼ご飯も食べられない勢いでした。 ても夕日と富士山はきれいでした。 明日は仕事後昼から法事、なかなか休みも休めません。
ラフィネのバリュアブルカード（少しお得になるプリペイドカード）が今日まで（残7703円！）だったので、腕と頭のマッサージ行ってきました。 頭とか腕って、思ってるより凝ってるんですよね。特に頭皮。世の中が明るくなりました。見た目でわかるレベルに目がパッチリします。 今日やっていただいたスタッフさん、2日前に異動で九州から来たという方で、前回の施術のときにスタッフМさんから「次回は西の方から来たスタッフが担当になります」と言われていたのを私は勝手に『県西部』だと思っていました。 イントネーションが少し違うなーと思っていて、施術後に九州からいらしたと聞き、そのスタッフさん、イントネーションが違います…
仕事内容オープンにしてないのでわかりにくい話になりますが。 今、体力使って「行くぜ！」とやれば、この後楽になりそうな状態なので、結構体力使ってガンガンやってます。なんとかなりそうという先行きの姿が見えそうな感じ。 ただ、これが本当に体力が今あって体調が良い、なのか、気力で持っている状態なのでこのまま無理し続けるとそのうち寝込む、なのか、ちょっと判断がつかない状態ですね。 今頑張っておくと、数ヶ月後に楽になりそうだからやりますが、とりあえずみんな自分のことはちゃんとやろ？ （今、外でパトカーががんがん通ってるんですが！うちの横の道を何台も通ってるんですけど！なんか、近所で起こったんですか？！） …
性格には回転すしじゃなくて流れ寿司といいます。 席のタブレットで注文すると、高速なコンベアのようなものの上を寿司が届くシステムです。お盆にお皿が乗っていて、その上にお寿司。 基本的に魚が好きなので、よく行きます。 食べるパターン ・あおさの味噌汁 ・タコの唐揚げ（半分すつ分ける） ・炙り三種（その時によって魚は違う。塩かタレを選べる。意外に塩おすすめ） ・ゲソ（ゲソはうまい！） ・自家製だし巻き卵（卵だけです。アツアツで、大根おろしと醤油で食べると美味しい！） ・いなり寿司（3色） これらは定番。あとはその時の気分によって足しますが、今の季節だとホタルイカが美味しいですねぇ。 個人的にはスーパ…
【美味しい食べ物】成城石井の『4種のドライフルーツのクリームチーズ』はコーヒーのお供に！
ランキング参加中コーヒーが好き 右下を食べてあるのは気にしないでください。 レーズン イチヂク クランベリー アプリコット この4種類が入ってます。結構多い。 このドライフルーツの酸味と甘味がクリームチーズによく合います。とても好みです。 お酒にも合うと思います。ワインとか、日本酒とかも良さそう。発泡日本酒の澪なんか合いそうな気がします。 でも、実はコーヒーにものすごく合う！これをちょびちょび食べつつコーヒーをいただくのが、夕食後の楽しみなここ数日。洋酒も入っているので、コーヒーに合うの確定ですね。 注意書きに「お酒の弱い人やこの後運転する人」的に書いてあるので結構強いのかもしれない。 もとも…
体制が変わり新社長のお話も聞けるとあって、あわしまマリンパークの内覧会に行ってきました。 あわしまマリンパークに小さい頃から何度も遊びに行っていた身としては、 ごちゃごちゃ揉めてるのをスッキリして！ これです、これ。 地元の情報知ってる人々の話がいろいろ聞こえてくるのですが、借地である、地権者が複雑、漁業組合が持ってる分もあるなどなど。あの辺りの土地を売るときはかなり大変なんだそうな。 行きは曇り。明日雨予報なので富士山にはこんな雲。 生まれたアザラシちゃん。名前を募集してました。 新社長のお話 帰りはちょっと富士山が。 （毎日富士山を見て出勤してる身だとありがたさがあまりないのです） 新社長…
最近インスタでフォローさせていただいている方のゴールデンちゃんが亡くなってしまいました。調子が悪かったけど良性というお話だったので安心していたら、その後やはり悪性ということがわかり、治療は最初の方で急変と。その、告知されたときの飼い主の方の気持ちを考えると本当に胸がぎゅっと苦しくなります。まだ若かったので、それもショックでした。御冥福をお祈りします。 我が家は猫3匹で、今のところそんなに体調悪くないのですが、一匹は16歳か17歳くらいなので、それなりに覚悟はしています。仕事でどうしても家をあけなければならない時は、ペットシッターさんをお願いして出かけます。昔買っていた猫が、仕事でどうしても出張…
80分間ガッツリと。 今日は指名ができたので、Мさんという青森出身の方の施術。強めですが絶対揉み返しが来ないで即体が楽になるという、GOD HAND。 そして趣味の合う方なので、施術中の話題は、 ◯青森県立美術館の青森犬は触れる話 ◯青森県立美術館の展示は奈良美智氏と棟方志功氏のにた題材の版画が並んで飾られている話 ◯黒石市のデジタルデトックスの宿、ランプの宿？の話 ◯函館には中学になったら子ども同士で遊びに行っても良かった話 ◯東北新幹線のグランクラスに乗った時、ずっと写真撮りまくってる客がいたり走り回る子供がいて、乗客に恵まれなった話 ◯ふと寄ったコーヒー屋さんが当たりだった話 ◯市内のコ…
公開買付。多分2回目です。1回目はスターバックスジャパン。今回2回目です。 ソフトバンクテクノロジーの株を少し持ってまして、それの公開買付けの案内だそうです。 その後上場廃止になるようで、（マニュアルが厚くてまだ全部読めてません）そのまま持っていてもいいのかもしれないけれど、応募してみようかと思っています。なんか知らないことってワクワクしますね。知らないことを知ることができるワクワクです。
2月25日だったでしょうか、あわしまマリンパークが閉園したのは。閉園前に何時間も並んで行きましたよ、ええ。(トオイメ) https://www.nhk.or.jp/shizuoka/lreport/article/005/97/#:~:text=%E5%9C%B0%E5%9F%9F%E3%81%AE%E7%B5%8C%E6%B8%88%E3%83%BB%E8%A6%B3%E5%85%89%E3%81%B8%E3%81%AE%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%81%AF%EF%BC%9F&text=%E9%9D%99%E5%B2%A1%E7%9C%8C%E6%B2%BC%E6%B4%A5…
あん巻きとは。 小麦粉を薄く焼いた生地で餡を巻いたもの。愛知県知立市銘菓のようです。 滋賀の妹の家から車で帰る途中、岡崎のSAで売っていたのを買って食べたのが最初。 たっぷりあんこが入ってるのにくどくない。ぺろっと食べられてしまう、ヤバい和菓子です。 藤田屋というお店が有名なようで、名古屋駅で買ってきたのもこちらのお店のものでした。 http://www.anmaki.jp/ こちらでは大あん巻きと呼ぶようですね。 今回買ったのは、白あんと抹茶あんと天ぷら。お会計してから黒ごまが限定だったことに気づく。くぅ～ 個人的には白あんのほうが抹茶より好きですね。天ぷらとは、あんこの大あん巻きに薄く衣を…
東京と京都と大阪では豆花の美味しいお店を見つけていて、名古屋も一軒豆花を提供しているお店は行ったことあるのですが更に開拓。 豆花甘露さん。（まめはなかんろ、と読みます） https://www.instagram.com/mamehanakanro?igsh=amptaWl4ZzV2dm8y 新瑞橋と書いてあらたまばしと読む。（しんみずばしかとおもった）その駅の2番出口出てすぐのお店です。 お洒落空間。 メニューはこちら。 もう当然総合豆花てすよ。 旦那はこちら。季節の豆花。トッピングを選べます。黒米とピーナッツは外せません。全部黒米でもいいくらい。 帰りに台湾カステラを旦那に「お土産ー」と押…
矢場とーん！ 店内すべて矢場とんワールドなのも好きです。セントレア来るとたいてい矢場とん。 メニューは わらじトンカツ、一択！1900円也 「食べきれなかったら食べてね」と予防線張りつつのわらじトンカツ。 ソースは二種かけてもらいます。味噌のほうが美味しい。 そして完食😏 米だけは食べてもらいました。 その後はセントレアの風の湯という入浴施設に行き、ホテルへ戻り就寝。本当にセントレアのコンフォートホテルは近くて良いです。 2日目の朝はホテルで朝食。CAさんやパイロットの方も泊まっていたようで、4種類くらいユニホームの方がいました。 チェックアウトの後荷物を持ってまたまたスカイデッキで飛行機見て…
まずはモーニングのパン食べ放題で腹ごしらえ。（この時点でお腹すきすぎて具合悪くなり機嫌も悪くなってる私） ブーランジェリーパティスリー アンド アンティーク 栄店052-218-4809愛知県名古屋市中区栄2-4-18 岡谷鋼機ビル 1Fhttps://tabelog.com/aichi/A2301/A230102/23061921/ コーヒーメーカー故障中でコーヒー飲めなかったのが残念ですが、次から次へとパンは(食べ放題の取りに行くスペースは小さいですが）補充されるので、いろいろな種類食べられました。11時入店からはランチで一品とパン食べ放題になるようです。 その後は鶴舞公園近くの大好きなパ…
後半4連休初日、仕事でしたーわーい😅 午前だけ仕事をし、8年ぶりくらいに会った知り合いとおしゃべりをし、帰宅して家の掃除をし。そんな1日でした。掃除してたらなんかじわじわと「明日から3日も休みがある…」と喜びがこみ上げてきました。仕事から休みへの切り替えがし難いのがねー。 先日日暮里で買ってきた栗蒸し羊羹を、緑茶でいただくことにしました。お茶は大井川のお茶。 お皿はこちらに。 敢えて和風ではないものを。 益子の陶器市で購入。ケーキでもクッキーでも和菓子でも素敵になるお皿。 湯呑みは 何年か前に益子の陶器市で購入したものです。 模様の淡さと可愛らしさが気に入って買いました。 今年は春の陶器市に行…
これでラスト。またリピートしそうです。何回目だろう。 今回のラインナップはコチラ。 んー少し減ったかな。でも昨今の値上げ値上げ…ではいたしかたないかも。 こちらはブルマン。5枚切りはちょっと厚いなーと思っていましたが今朝朝食でぺろっといってしまいました。おいしい。焼いても表面はガリではなく軽やか。主張のない美味しさで、何にでも合いそうですが、そのまま食べるのが一番美味しそう。 いちじくとクランベリーとクルミのパン。パンプキンパイ。パンプキンパイは明日朝コーヒーと共にいただく予定。 フィセルとあんバタフランス。あんバタってなんであんなに合うんでしょう！ 365日さんのあんプルサンが食べたい！ い…
もう少し出勤の時道路空いてるかと思ったら、意外に混んでました。これが遊びに行く車だったりしたら…😢 暦通りプラス休日出勤なのでゴールデンウイークの恩恵はなかなか受けられません。 先日nicoliさんのパンイベントで知ったパン屋さん、 https://www.instagram.com/moppelpan?igsh=b3JwbW5wMmU0ZjFm moppelさん、土日限定で前日のパンセット500円と聞き行ってきました。 ほんとに職場から近かった… そのパンがこちら。 甘いパンとご飯的なパン3つも入ってます。かなりお得だと思います。 1つはお昼に、1つはおやつに、もう一つの甘いパンは次の日のお…
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こちらより こちら大事。 これで半年の実務経験を積めば開業できることになりました。 高確率高いので落ちたらやだわと思ってたので良かった良かった。 同封されたものに、なんちゃら会員になりませんかとか、こういう講演が!とかいろいろはいっていましたが、まだかいぎょうはしない（できない）からねかせておきます。ねかせるといい感じに醸造されて… 咳が止まりません。 咳に効くという風薬飲んですぐは治まりますが完治はしない。 もう一ヶ月近くこんなです実は。 以前肺炎になったときは、全然咳でなくて熱が高いだけだったので違うかなと。 どうしてもの仕事が終えたら病院行きます。（どんな診断が出ても休めるので）
御縁があったベルソーデシャトンズさんの譲渡会に行ってきました。 https://berceau-de-chatons.localinfo.jp/ いやもう、子猫何年ぶりだろう。 少し仕事が落ち着いたら考えます。 しかし、目とかノミとかいろいろ酷い状態だった子たちをよくもここまで美しく可愛く。頭が下がります。 子猫には子猫の可愛さ。 成猫には成猫の可愛さ。 お年寄りにはお年寄りの可愛さ。 でも、お年寄り猫さんの可愛さは、飼ってみないとわからない。きなこは小さい頃も可愛かったけれど、年取ってきてからほんとに「なんてきなちゃんは可愛いんでしょう！」と褒め称えていた（ええ、してました！ただの猫バカなの…
最初にショック話。 先日の巣から落ちかけていた雛ではないかと思うのですが、帰宅したら下に落ちて亡くなってました。どのくらい巣に引っかかっていたのかわかりませんが残念。 今年のツバメはイレギュラーなことが多すぎて。 昨日は夏至でした。 明石の天文科学館がこんなに発行してました。 昨日のお昼、ロイホの15％引きクーポンあったので(今アプリ入れるとたぶんもれなく発行されます！）、獺祭とのコラボの牡蠣が乗ってるオムライスをるんるん食べに行ったら、もう次のうなぎのフェアになっていて落ち込みました。そしてあまり美味しくなかった…たまご部分が一センチくらいの結構しっかり火が入っていて「卵焼き？」な部分もあり…
低気圧にもやられ、暑さにもやられ… 正確には暑さではなく、 エアコンの寒さ にやられてるんです。 あと乾燥。 喉が痛くて咳が止まりません。 職場のエアコンが寒すぎて「寒い！」と言いながら温度を上げて窓を開け、ドライにし、フリースをかぶってお茶を飲んでおります。 夏は本当に外出先や出張先のエアコン事情がどうなのかわからないので、とにかく寒くない格好と羽織ものを持参します。 スーパーの冷凍とかのショーケースの前を通るのも寒くて苦手。 足首出す格好は、エアコンが効きすぎていない保証のある場所に行く時以外は無理。 本気で辛い夏のエアコン。 外の暑さと室内の寒さの差でやられています。 三日前はは座骨神経…
恒例だったんだ… そういえば毎年やってる気がします。 昔はしめじとかもやったなぁ。 レモンと赤ピーマンとさやえんどうとアスパラガス使いました。 疲れていたためか、可愛くなってました…とりあえずアスパラガスを3本使いたかっただけです！ 暑いので花が早く痛みます😢
なんやかんやありすぎた今年のツバメ。 なんやかんやありましたが、今は4羽のひながいます。 今日仕事から帰宅して巣を見たら、 え？！ なんか巣の側面に羽根もじゃもじゃなものがついてる！ 動かない！ 口があるからあれ雛だ! 血の気が引きました。 カラスよけしたけど足りなかった？ 雛が引きずり出されちゃった？とうしよう！ 新聞広告を丸めてとりあえずすくい上げるようにすると、 動いてる！ そのまま巣に頭の方を入れると、自分で入って収まりました。 よかったよぉぉ😢 なんとかこのまま巣立ってほしいものです。 今年は色々あったので1回目が遅くなり、2回目はないかもしれません。 遺伝研で買ってきた朝顔蒔かなき…
元々蒸した大豆とか茹でた大豆や炒った大豆も好きです。 味噌作る時、途中で大豆つまみ食いするタイプです！ 今回蒸し大豆を、 1 片栗粉まぶす 2 フライパンに油入れて1を揚げ焼きみたいにする。 ここでは表面がきつね色になるくらいまで、 3 醤油、砂糖、酢を混ぜて作ったタレに2を入れて冷ます。 カリカリッとして大豆の甘辛揚げ完成！ 昔給食で食べた記憶が。 これ、簡単で美味しい! なんでお酢入れるんだろう？と思いましたが、多分これ砂糖と醤油だけよりさっぱりしてますね。お酢っぽさも感じますが、なんだろう、こう、味が締まる感じです。 早速大豆を水につけました! 明日蒸してまた甘辛揚げにします。 箸が止ま…
血圧は上が130下が78でまあまあ。 あとの数値も悪くはないのですが、 タンパク質が足りない！ 結構心がけて魚とか肉とか食べてるんだけど足りない様です。そして炭水化物も足りないらしい。 脂身の多くない肉(鶏の胸肉とか?)を食べたほうがいいのかなあ。 最近は魚も肉も蒸すことが多いので、鶏肉を蒸してハニーマスタードつけて食べるなんて美味しそう。 ちょっと心がけて食べようと思います。 あとは、コレステロールは、低くはないけれどそこそこで推移してるのでヨシです。 多分仕事中に階段の上り下り含め5000歩以上歩いてるからだと思います。腹筋とか背筋とかのトレーニングは必要なんですがね。 今日は湿度は高いな…
AI様は、 ガーランドとは、花や葉、旗などのモチーフを紐やワイヤーでつなぎ、装飾として飾るアイテムのことです。もともとは、花輪や花冠を意味する英語「garland」が由来で、勝利や名誉の象徴として使われていました。現在では、パーティーやイベント、インテリアなど、様々な場面で装飾として用いられています。 とおっしゃっております。 今回はリースでもないかなーって感じのガーランド。 花材は スモークツリー スターチス のみ。 太めのアルミワイヤーに選んだ色のリボンを巻き、大体半分目安にスターチスとスモークツリーを巻いていきます。 スターチスは4色あったので、白と濃いめピンクと濃いピンクを、なるべくグ…
ペットシッター士の講習と、今日は試験もあります。 2回目で時間の余裕もあるので朝マック。 というか、コーヒー飲もうと思っていたのに桃のスムージーです。 マンゴーよりずっといい!(個人の感想です) 行かないけど福袋のためにアプリ入れてあるのでクーポン活用。 150円くらい安いのかな。 さわやかで美味しいです！ 後でコーヒー飲まないと、頭が働きません。 重要事項まとめてちょっとだけ勉強したり、小論文（字数から言ったら作文だなー）の骨組み考えたり、結構楽しかったです。 講習終わったら少し買い物して帰る予定。 カルディの凍らせるスイカジュースが出ているようなので、買わなきゃ！
この本の サイン入れてもらった！ (これも嬉しいから見せる） かわいいー こちら。 （あまり開きたくないので必死） ANIMAL2025という本です。 https://amzn.asia/d/h73ppbM Amazonでも扱っております。 姪が可愛くて仕方ないので、今日は喜びと宣伝です。
ちょっと体調がいっぱいいっぱい。 いっぱいいっぱいになってくると食材に変化がなくなるので、たまにはこんなのを飲みます。 基本スムージー好きじゃないんですけどw セブンのこれは（アサイーバナナ）、自分で蓋開けて機械に入れて作るという過程が好きなんです。 今日まではセブンのアプリで30円引きだったし。（あー今日までだったかー) ひと手間かけて作るのが、好きなようです。 よほどの時(朝から一杯もコーヒーのんでない！とか)以外、セブンのコーヒー美味しいのわかっていても飲まないですからねー。 アサイーって売ってないのかな?と調べると、結構良いお値段。それに比べると、セブンのスムージーはかなり割安な気がし…
だそうです。ちょっと遅いくらいみたいですね。 暖かくなったなー、薄手の長袖シャツ着るかなーと思うまもなく夏日、なんて言ってる間に梅雨。 過ごしやすいはずの春と秋はどこに行った。 冬服と、半袖と、ちょっと羽織るものがあれば十分なんじゃない？と思ってしまう今日このごろ。 気圧の変化でちょっとやられているので早寝します。 最近私が起きたのに気づくと、重くて長毛のものが腹の上に乗って泣きわめくので、ギリギリまで寝ているということができません。 6時に起きれば楽勝なのに、5時半には確実に起こされています。 まあいいんですけど、重くて。そのうち暑苦しくなる予定。
まだ3〜5分咲きと聞いてましたが、この日程以外は行けそうにない！そしてここからは雨の週末になりそう！ ということで、今年も下田のあじさいまつり行ってきました。 よく咲いているところだけ切り取るとこんな感じです。 花が小さいしまだまだですね。 ここも満開になるとすごいんだけど、まだこのくらい。 ガクアジサイ系が割合咲いてました。咲くのが早いのかも。 名前失念、でも今回咲いてる中ではこれが一番気に入りました。縁取りが綺麗。その蕾がこれ。 どちらもモロ好み。 その後は 鯵祭 へ！ これは下田海中水族館でやっているイベントで、鯵をあげられます。 下田海中水族館は、体験が多くて、イルカと泳げたり、イルカ…
金曜日の薬屋のひとりごと。 アマプラで今見終わりました。 いやー、ちょっと主役級以外の作画が雑だった気がしますが、 楼蘭が美しい 目の表情とかとても美しい。 でもストーリーはドロドロでしたね。 前回の猫猫ぱぱの回と今回、話的にものすごく好きです。 明日は早出なので早寝します。 来週は雨続きなのでホタルも見に行かないと。
仕事帰りに見上げた空。 山近くなんで！ 晴れてると、本当に木々もはっきり、空の青とのコントラストもくっきりです。 内にこもってる時期になっちゃっていて、下向いてるので、（職場が近くなったので家と職場の往復だけになってしまっていて）時々「上を向かねば！」と心がけてまして、やっとそういう余裕が出てきたかな。 とりあえず声を大にして言いたい。同じセクションの若手よ、 自分がやりたくない仕事を投げてくるな！ と。 まあ、ブロックして相手コートに落としますけどね。(バレーか）もしかしたら倍返しところではないかもですけどね😼 今日は母の命日でしたので、お寺さんとかお墓とか。 母は父親と違うお墓に入りたいと…
期間限定でかき氷でクッピーラムネときいて！ まいとしあたらしい味は食べに行きます。 今年はクッピーラムネとのコラボ。 大きい方でソフトクリームトッピングが私的にはデフォ。 サイズ感。 限定ステッカーもいただきました。かわいい。 ちょっと見にくいのですが、下にはクッピーラムネのゼリー入り。最後の方は溶けてただの甘々水になってしまうので、ゼリーはいい案かもしれない… お値段は普通のかき氷よりお高め。 味はちゃんとラムネ味。 ただちょっと甘すぎかな。ソフトクリームのほうがさっぱりしていました。 次はナンを食べに行かないと！ ごちそうさまでした！
はい、この季節がついに！ 輸入物はお高すぎて、国内産です。 昔は生のなんてなかったので瓶詰めか缶詰。今は生が手軽に手に入るのでうれしい限りです。 調理法調べていたらリゾットがでてきたんだけど(リゾット好きですかなり）、意欲と体力がないので週末まわしです。 季節が短いので食べられるうちに食べます。
どっちなんだという話ですが、夕方になって目が痛いとか霞むが無かった今日。薬の効果？ とりあえず10日は続けてみます。 今日は仕事がワンオペて精神的に疲れたので早寝します。 ペットシッター士の勉強もできてない😢
毎日毎日眼精疲労がひどく、だんだん目がかすんできて頭痛も毎日…これはいねない！と、薬買って飲んでみました。 こちら、こちら。 10日分で1000円くらいなのでちょっと高め。 夕飯後飲みました。 効いてるかもこれ！ すごく視界が明るいし、目が痛くない！ 肩こりも軽い気がする。 ちょっと続けてみます。こんなに効果が出るとは…ちょっと感動的。
弘前は桜で有名な弘前城があるところです。 奥羽本線で一本。特急つがるもあります。 さて、2日目の朝ごはんはホテルの朝食2000円です。 今回泊まったのはホテルJALシティ青森です。朝食が有名らしい。ホテルは大浴場があってあさごはんかおいしいところがきぼう。青森市内には『まちなか温泉青森センターホテル』という、天然温泉に入れて御飯も美味しい(けれどちょっと雑然としてる）ホテルがあり、以前こちらに泊まったのでここもいいなーと思ったらちょっとお高かった。それでJALにしました。 https://www.aomori-jalcity.co.jp/news/detail.php?id=4613 ↑ 朝食…
ここるちゃん。浅虫水族館のマスコットです。 イルカショーの前にアニメと歌が流れます。 https://youtu.be/ByfmR4NwO1g?si=ZFSF5_25i4QYdbWV こんな歌。 歌えます。 今回、ちゃんと 歌って手拍子もしてきました。 是非見てください。この、 🎶ズチャズチャズチャズチャズチャズチャズチャチャ🎶 が癖になります。 ショー以外のイルカのいるプールがあったり、海獣が充実していたり、わたしの中ではいったことのある水族館の上位に入ります。 他は 下田海中水族館 名古屋港水族館 京都水族館 こんな感じ。旅行先に水族館と動物園があったら行くことになってます。フィンランドで…
青森犬に会いたくて青森に行きました。 念願かなった！ 前回青森に行った時は奥入瀬渓流ホテル目当てだったので、時間がなくて見られず。 今回も、25日から展示替え(次回はエヴァ展）で休館だそうでギリギリでした。 会えた感想はただただ 嬉しい！ 近くにいた方が「写真撮ってもらえますか?」と言ってくれたので「私も撮ってほしいです!」と私入りの青森犬も撮りました。 青森犬の後ろ頭 森の子 入りたかったけど時間がー きれいな場所と建物でした。ねぶたん号（本数が少なくて）に乗って青森に戻り、青い森鉄道で浅虫温泉駅に向かいます。 目的はもちろん 浅虫水族館 ここるちゃんに会うんだ！ (つづく) ランキング参加…
色々画策して3日間休みを捻り出しての青森旅。行くまでも仕事詰めて大変で、帰ってからも仕事詰まって大変という…（一週間でなんとか収めますが） 正確には、 1日目 午後から休みを取り青森へ 2日目 青森県立美術館と浅虫水族館へ 3日目 弘前市へ 4日目 好きな食べ物(主にりんご関係)を買って帰る こんな感じでした。 そして、何年ぶり？6年ぶり？の青森駅。 新幹線は新青森駅まで、そこから奥羽本線一駅で青森ですが、こんなすごい駅じゃなかった！もっとこじんまりだった！！ 地元に知り合いがいて、その方曰く 今年整備完成 とのこと。 駅にびっくりしたけれど、町中は覚えてる街からそれほど変わってなくてホッとし…
はいはい、今日の晩ごはーん！ 並ぶと有名なお店で ホタテバター焼き定食1，800円 と ほたてひもの刺し身300円 日本酒飲みたいわ!というご飯でした。 並び始めたときに15人くらい居たので「これはかなり待つかな」と覚悟しましたが、意外に動きが良く30分もかからず着席。 朝8時から開店していて、8時半に通ったときも15人ほど並んでいたのでだめかと思ってたんですが、よかった。 ホタテのバター焼き ホタテひもの刺し身 ご飯(米が美味しい！！！！） 卵焼き お漬物 塩辛（イカ？美味しかった） ベビーホタテが殻ごと入った味噌汁 切り干し大根の煮物 冷奴（豆腐は多分筒状になって売ってるやつを輪切りにした…
海鮮丼。おまかせ海鮮丼。 しじみの味噌汁とたくあんともずく酢付きで 1800円也 安。 マグロ、サーモン、ホタテ、イカ、卵焼き、鯛とあと何か。(タコだ、生蛸）忘れましたがどれも厚いんですよ。ペラっじゃない。 地元が魚美味しいところなので魚にはうるさい私ですが（とか言いながら何でも食べますが）、これは美味しいわ。 ここと鳥羽駅の◯八食堂はおすすめできます。 ◯八食堂のほうがちょっと安くて魚多いけど、駅前でこれなら合格！
えーと、5年ぶりかな、今いる所。 え？！駅が、変わりすぎ〜 と驚きの変化。 まあ5年以上経つし。 遠いところはあまりリピートしない派なんですが、どうしても見たいものがあって戻ってきました。 とりあえず…仕事してから移動だったので疲労困憊、今日は閉店ということで…
こんな写真が送られてきました弟から。 手でちぎって食べられるパイナップルだそうです。 パイナップル好きなんですよね。実は好きなフルーツは りんご なし パイナップル です。 ブドウは食べられるけど特に好まないし（干しブドウは大好き)、柿はできれば食べたくないし（干し柿は大好き）、いちごも食べるけれど好きではないし、さくらんぼはできれば食べたくないし、バナナは時々食べたくなるけど好きというわけではないし、マンゴーは嫌いだし。 好きな果物の範囲が狭いです。 台湾のパイナップルパイは大好きです。パイナップルのジャム、シンガポールで買ってきたことあったなー。 今冷蔵庫の中では台湾パイナップルが冷えてい…
なかなかにひどいことになっていました、今日。 職場、駐車場が水に浸かるんですよ…とりあえずパンダちゃんを浸からなそうな場所に移動させて仕事してたのですが、そのうちに建物に浸水…土のうが足りない… そんな状況でした。 今は普通の降りになっています。 4年か5年前、近くの川が氾濫しそうになり、猫3匹連れて実家（両親はもういないので空き家）に避難しました。その前一ヶ月の間に肺炎と感染性胃腸炎を患い、低気圧にやられ、自分もフラフラになりながら避難したっけ…（遠い目）本気で辛かったです。空き家とはいえ、弟が時々帰ってくるので、ちゃんとガスも電気も使えたので良かったです。 今日も実は避難を覚悟して準備して…
名前のとおり、 鯵の祭！ 下田海中水族館で行われているイベントの名前です。 もちろんあじさい祭にかけてあるわけで。 いろいろな魚や海獣に鯵などをあげることができます。 私、ゴマフアザラシに鯵をやってきました！ こんな感じの筒の中にゴマフアザラシちゃんが顔を出してくれます。横のお姉さんから鯵を受け取り、「1、2、3、パッ！」の掛け声で落とします。 (失敗しかけた) 縁に手をかけてるのが可愛い！ やはり水族館は良いです。うむ。 帰りはもちろん平田製菓さんの牛乳あんパンを買って帰宅。 ちょっと心の洗濯でした。 ランキング参加中動物 ランキング参加中国内旅行 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓…
低気圧のおかげで(ﾃｲｷｱﾂﾒ！）朝から頭痛が取れなかったのですが、「今しかない！」とあじさい祭へ。 毎年行っているとなんとなーく『ことしの流行』みたいなあじさいが見えてくる気がします。 群生地だとこんな感じ満開もあったけれど、あと数日かな。 この辺は新しい品種ですね。 下田の街を望む。 紫が好き。 ガクアジサイっぽいタイプが今トレンドな気がします。一時はがくが小さいのどかカシワバアジサイが流行ってた気がする。 混ざると綺麗。今年は白い花を買いました。花が終わったら庭に放します。 ガクアジサイっぽい お約束のジューススタンドで、梅ジュースの炭酸割り。https://www.instagram.…
（伊武雅刀さん風に…子供達を責めないで風に…） 最近はとうもろこしの種類が増えて、今日買ってきたこれ、種類忘れました。ブランド、なのかな。 甘々娘なんかはものすごく人気ですね。 我が家ではとうもろこしはレンチンです。 数枚皮を剥く。 先と根元を、粒ぎりぎりで切る。 少し水を垂らしてラップで包む。 レンジで4分、向きかえて4分。 レンジから出し、新聞で包んで余熱でひをとおす。 こんな感じてす。 最近は生でも食べられる品種（そうだ、品種だ）もあるので、レンチン時間はもう少し短くても良いかもしれません。 ここ数年よく見かけるようになったヤングコーンも買います。 完熟してないとうもろこしですね。 これ…
インスタ見ていたら、去年の今頃ツバメが来てました。今年はものすごく早かったんですね。 で、ここ数日、時々ツバメちゃんが一羽巣にいるときがある。これは、第2章かな？と思っていたところ、今日の帰宅時！ 2羽いた！番かな？第二弾になると嬉しいのですが。 カラスよけの網やら紐やら外そうと思っていましたが、外さなくてよかったー！
熱々の辛いやつはよく食べるんですが、こちらの冷奴的なのは初。 出汁と豆腐を器に入れて、わさびの味の粉末をかけて混ぜて食べる。 豆腐と出汁を出します。冷奴はあまり好きじゃないんですよ。 わさびのをかけます。 混ぜて実食。 普通の豆腐に、わさび茶漬けの素をかけて混ぜた感じ。わさび味は美味しいけどー、うーん… そんな味でした。かなり微妙です。
残りあと2枚。 とりあえず、 アールグレイ香る 英国のティータイムカフェスワークル （長い） を飲みつつ、旅行計画。有給が取れそうなので青森旅行を計画しています。 目的は青森県立美術と浅虫水族館。弘前の洋館も見たい。ワ・ラッセでまたねぶたも見たい。 大まかな計画も立ったので、帰りに グレープフルーツセパレートティー をテイクアウトして無料チケット終了しました。 もう少し早めに使おう来年は。 ご利用は計画的に。
チケットが残っていて明日まで。 前回飲んだ、 アールグレイ香る 英国のティータイムカフェスワークル は売り切れでした…残念。日向夏はあったけど、今日はチョコリスタ。 上に乗ってるチョコのサクサク感が好きなんですよね。チョコの割にはくどくないし。 でも、ティータイムスワークル飲みたかったな…今日行ったお店は割合限定品が売り切れがちです。 明日、仕方ない、2杯飲みでいきます！
職場の旅行で沖縄に行った弟からもらった物ども。 沖縄本島と石垣島に行ったようです。 職場の旅行なので、おっちゃんばかり、宴会があればあとはどうでもらしく、なんか「移動ばかりでもったいない」「観光とか自然楽しむとかすればいいのに！」と怒ってましたが。😁 石垣の塩系が私としては嬉しいです。以前ROYCEの石垣の塩板チョコ紹介したとおり、甘じょっぱいは美味しい！ 塩そのものももらいました。 海水から作った塩です。これはちょっと楽しみ。美味しければこれ肴にして日本酒もいい！ そして、まあいつもこういう謎なものが入ってます。元気クールって何？ 八重山諸島でヤクルトと同じくらい知られている乳酸菌飲料らしい…
月に一度の喫茶やんぐ。 テーブルの上に飾ってあったこの花、馬酔木の蕾っぽい気もするけどよくわからなくて最初こればかり調べていた私です。 今日は入店したらお姉さんに手を振ってもらったよ!（かわいいー） 今日のプレートはこちら。 雨降りの日の紫陽花プレート 色味が私の好みです。 紫とか青とか好きです。 上からだと こんな感じです。 お皿が円じゃないのも良い。 透明感のあるゼリーが多くて、雨降りな感じが表現されていますね。 出掛けまでは「ホットのカフェ・オ・レにしよー」と思ってたのですが、今日は果実酢が2種類ある！のを見て即「いちごのミックスの方の果実酢のソーダ割りで」に変更しました。ちょっと今喉が…
久しぶりの献血でした。 今回は11．7で無事いけました。(ﾖｶｯﾀﾖｶｯﾀ 血圧が、 上が116下が61 …え？低くないですか？ 上120から130、下80くらいなんてすけど、いつもは。 体調は悪くないです。ただやたらに眠いのと甘いものがあまり食べたくなくなったくらい。 献血後は 上が110下が60と、 より下がってました。 結果が楽しみです…
アールグレイ香る 英国のティータイムカフェスワークル 長い。 それです。 エスプレッソ香るシェイクって感じです。あまりアールグレイ香らないわ、と思ったけど、上にホイップクリーム、その上にマーマレード？、その上にクラムがかかってまして、このクラムが多分紅茶味。それとマーマレードでアールグレイっぽさを出してるんじゃないかなと。 コーヒーとマーマレードが、違和感なくて、結構爽やか。シェイク部分もかなりコーヒーの味が効いてます。クラムの紅茶っぽさは、混ぜてしまうとあまり感じないかもしれない。 上からみるとこんな感じです。 トールサイズで680円。日向夏も美味しかったけれど、こちらの方が「飲んだー」とい…
