言葉にできず苦しんでいた、あの頃の私へ
父はサイコパス、母はうつ病の末自殺 文章を書くことで、こころを片付けながら生き直す私の記録
自分を慰める方法｜「愛されなかった子ども」の悲しみと向き合う
まとめることができずに続いてシリーズになってしまいました。この記事の続きです→★シリーズ一覧 幼い頃に捻じ曲げられて歪んだ心。この心は変えることができます…
まとめることができずに続いてシリーズになってしまいました。この記事の続きです→★シリーズ一覧 私は子ども時代から、自分でコントロールできない怒りを持て余…
まとめることができずに続いてシリーズになってしまいました。この記事の続きです→★シリーズ一覧 親に愛されなかった人は、自動的に「自分には価値がない」「感情…
心の仕組みを知るだけで不安は軽くなる──娘のうつ病から学んだこと」
まとめることができずに続いてシリーズになってしまいました。この記事の続きです→★シリーズ一覧 娘のうつ病をきっかけに私は「心のこと」についての色んな知識…
親を殺す代わりに自分を殺した──虐待・支配の苦しみを超えて、心の奥の私を救うまで
前の記事の続きです。一応、始まりの記事からずっと続いてましてもう、続きとかあまり意識してないんだけど順番通りに読みたい方のために（いるかな）リストを作りま…
虐待・いじめ「誰にも愛されない世界」で感情を失くした少女が、やっと見つけた「私」
長くなって、最初なに書いてたのか忘れてきた（笑）前の記事の続きです。一応、始まりの記事からずっと続いてましてもう、続きとかあまり意識してないんだけど順番通…
私はずっと、生きづらさを感じながら生きてきました。何をやってもうまくいかず、心許せる人との温かい人間関係を築けたこともない。イジメ、暴力、モラハラ、虐待・・・…
長くなったので分けています。この記事の続きです 『「うつ病の娘を助けたい」毒親育ちの母──あの日の自分に会いに行く』 長くなったので分けています。この記…
「うつ病の娘を助けたい」毒親育ちの母──あの日の自分に会いに行く
長くなったので分けています。この記事の続きです 『【機能不全家庭で育った私】うつ病と引きこもりに向き合い、自分を再建するまで』 機能不全家庭で育った私が抱…
【機能不全家庭で育った私】うつ病と引きこもりに向き合い、自分を再建するまで
機能不全家庭で育った私が抱えたもの 私はサイコパスの父とうつ病の母に育てられました。便利な「なぶり人形」として私を扱う父と病気で親として機能しない母。 小さ…
不登校・うつ病・引きこもり──娘と歩んだ5年間。母の対応と気づき（後編)
長くなったので前後編で分けています。この記事の続きです 『不登校・うつ病・引きこもり──娘と歩んだ5年間。母の対応と気づき（前編)』 不登校・うつ病・引き…
不登校・うつ病・引きこもり──娘と歩んだ5年間。母の対応と気づき（前編)
不登校・うつ病・引きこもり──あれから5年 高校2年生だった娘が不登校になり、重度のうつ病と診断されてからもう5年が経ちました。 今も体調に波はあり週5日で…
不登校の娘と私──”ありのまま”を知らなかった私が、心を取り戻すまで
長くなったので、2部に分けています。この記事の続きです。 『娘の不登校とうつ病、引きこもりのリアル──崩壊と再生をくりかえして──』 不登校と引きこもりの…
娘の不登校とうつ病、引きこもりのリアル──崩壊と再生をくりかえして──
不登校と引きこもりの日々を越えて 娘が不登校になったのは、高校2年生の春。同時に、うつ病と診断され、そこから引きこもりが始まりました。あれから5年。今、娘は…
愛されなかった子ども時代を乗り越えて──毒親を捨てて自由になる──
シングルマザーayaです。私の父はサイコパス。母は、うつ病の末に命を絶ちました。逃げ場のなかった子供時代。私の“生きづらさ”は、そこで始まっていました。そ…
アラフィフ事件簿 藤井風の色気に翻弄される 男の色気とは何か
連休中、重たいメンタル記事を書き続けたのでちょっと息抜きにリライトしました。藤井風くんにあやかりつつ男の色気について考察してみました。お付き合いください。 …
シングルマザーayaです。私の父はサイコパス。母は、うつ病の末に命を絶ちました。逃げ場のなかった子供時代。私の“生きづらさ”は、そこで始まっていました。そ…
「壊れていた私」に気づけなかった理由──父に感情を支配された子ども時代
シングルマザーayaです。私の父はサイコパス。母は、うつ病の末に命を絶ちました。逃げ場のなかった子供時代。私の“生きづらさ”は、そこで始まっていました。そ…
私、壊れてたんだ。毒親育ちの私がはじめて過去と向き合えた瞬間
シングルマザーayaです。私の父はサイコパス。母は、うつ病の末に命を絶ちました。逃げ場のなかった子供時代。私の“生きづらさ”は、そこで始まっていました。そ…
ずっと思考停止して人の指示に従って生きてきた 私を管理する人の価値観を間違えずに覚えてきちんと学習してそこからはみ出さないように気をつけながら生きる …
最近貯金が増えてきている。お給料が上がったわけじゃない。頑張って節約してるわけでもない。 色んな欲が無くなってきたからだと思う。 この間、中学生になった…
ゴールデンウイーク。連休になると特別なことをしなくちゃ、とソワソワしてましたが今年は息子が中学生になり、朝から部活に行ってしまうのでそんな気持ちはフェードアウ…
毎日ブログを書くようになって私は色んなことを考えるようになった それで色んな発見を日々するようになった。 何か目標を決めて時期や成果を決めてそれに向か…
知人の女性がある日私に言った ねえ、そんなに優しくしたら絶対好きになっちゃうよ男って、ちょっと優しくしたらすぐ好きになっちゃうんだから 私が仕事で、…
夜ごはん 娘作チキンとキャベツのクリームスパゲティ こんな料理、私出したことないなあ娘がいろんな料理を作り出したのでもっと、外食で本当の美味しいものを食べさせ…
真面目に生きろとは言いたくない。ラクに生きたらいい。なんとかなる
夕食 娘作鶏手羽元のピリ辛醤油味中華風 最近は創作料理を作り始めた娘「最初は人の真似をしても上手にできなかったできなくても して、して、してそしたらいつの間に…
「ブログリーダー」を活用して、ayaさんをフォローしませんか？
