ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Shine with代表のSORAです。  2024年、立春を迎えようとしています。立春は、二十四節気において春の…

新年明けましておめでとうございます  昨年はブログを通じてご縁を頂き、ありがとうございました。 皆様にとって、2024年が素晴らしい年となりますよう願っており…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。BirthコーチングのSORAです。 本日は、姿勢についてお話をしようと思います。 皆さんは、普段自分の姿勢を意識…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。BirthコーチのSORAです。  皆さん『催眠』というワードはご存知だと思いますが、『催眠状態になる』とは、どん…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。BirthコーチのSORAです。 突然ですが、あなたは「書く」ということに対してどんな印象をお持ちですか？ ・面倒…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。BirthコーチのSORAです。 皆さんは何かを理由に、夢を諦めたりしていませんか？ 僕なんて・・・私なんて・・・…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。BirthコーチのSORAです。 気分が高まったり、落ち込んだり。人は誰しも調子の良い時と、良くない時があると思い…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。ADHD/ASDコーチのSORAです。  「集中力、意志力が続かない」「何をするか忘れてしまう」「ミスしてしまう」…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。ADHD/ASDコーチのSORAです。  突然ですが、皆さんはどんな時に幸せを感じますか？ 好きな人と一緒に過ごす…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。ADHD/ASDコーチのSORAです。ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、様々な困難を抱えることが多いですが、一方…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。  世界のアスリートや起業家、セレブなどが実践していることでも知られるアファメーション。 私自身も実践してきたので…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。  以前の記事で、自分の未来像を実現するためのビジョンボードビジョンムービーについてお伝えしました。本日は、ビジョ…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  私達は、日々様々な思考を巡らせています。アメリカで行われた心理…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  「自分に自信が持てない…」「人からの褒め言葉を素直に受け取れな…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  発達障害を抱える僕らにとって、新しいことにチャレンジするのは勇…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  前回のビジョンボードに続き、今回は、よりゴールの臨場感を高め、…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  本日は、ビジョンボードについてお話します。 ビジョンボードって…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  突然ですが、皆さんはアファメーションという言葉をご存知でしょう…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  「目標を達成できない」「目標が見つからない」「目標ってどう設定…

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。Birth大人の発達障害支援コーチSORAです。  近年様々な場所で広がるコーチング。 聞いたことはあるけれど、実…