妙明の人生の宝探し

日常や人間関係に違和感を感じた時の選択

皆さんは、行きつけの美容院や理容院はありますか？ 私は30年ぐらいお世話になっている美容師さんがいます。最初は雇われていらっしゃったのですが、20年前に独立をされて、年齢も同年代で話しやすかったことから、独立後もずっとお世話になっています。お1人でされていて、いつもお店を貸し切りでカットや毛染めもしてもらえて、急なお願いにも営業時間に関係なく気軽に対応してしてもらえるところが気に入っていたこともあって、早いもので30年の月日が経ちました。 取り立ててすごく不満があるわけでもないのですが、この何年かの間に何度か美容院を変えてみようと思うようになってきていました。でも、長いお付き合いですし、どこか…

2022/09/25 16:03

朝の挨拶

朝、ウォーキングしながら、日課の神社参拝に行く途中、集団登校中の小学生の子供達に出会いました。 すれ違った時に、小学生の子供達から元気よく「おはようございます！」と、大きな声で挨拶をされました。 私は日頃、顔見知りの人に会った時や、自宅周辺では、面識ない方にもこちらから挨拶することもありますが、元気よく挨拶しているかと言えば、そうではありません。どちらかと言えば小声で挨拶して、会釈している感じでしょうか(汗) 小学生の子供達に元気に挨拶された時には、一瞬でこちらも笑顔になって気分がパッと明るくなりました。屈託のない子供の元気なエネルギーは、一瞬でこちらも元気になってしまうパワーがありますね(^…

2022/09/22 20:42

ゴミについて考える

先日の台風は、有難いことに私の住んでいる地域では、いつもより風が強い程度で過ぎ去ってくれました。皆さんのお住まいの地域は被害はなかったでしょうか。 近年、台風が巨大化したり、線状降水帯による記録的な豪雨が増えてきてますが、今後も水害や土砂災害などの被害に遭われる地域が出てこないことを祈るばかりです。 線状降水帯の用語は、2014年8月の豪雨による広島市の土砂災害以降に頻繁に天気予報で言われるようになったそうですが、コトバンクによると、前線や地形などの影響により、大気下層の暖かく湿った空気が上空に持ち上げられ、水蒸気が凝結し積乱雲が発生して、上空の強い風により、個々の積乱雲が風下へ移動して複数の…

2022/09/21 20:26

心の窓を開いて窓掃除

一週間ほど前から、大、小、21ある自宅の窓ガラス磨きと窓枠サッシの掃除をしていました。 現在就活中です。なかなか前に進まない状況の時や人生に停滞感を感じてきた時には、窓ガラスを磨くようにしています。16年前に買った環境整備コンサルタントの舛田光洋さん著書の「3日で運がよくなるそうじ力」を読んだことがきっかけで、窓掃除を意識するようになりました。 最近では、いろんな方が掃除の大切さや断捨離の良さを語っていらっしゃいますが、窓掃除などの気合いを入れないとなかなか重い腰が上がらない場所を掃除する時には、私は掃除の前に舛田光洋さんの本を読むことで掃除スイッチを入れます(^^) 窓は外界との接点。窓やベ…

2022/09/17 15:26

蚊に刺された時にはお塩を！

まだまだ暑い日々が続いていますが、朝晩は少し過ごしやすくなってきていますね。 毎日、家庭菜園で育てているお野菜に水をあげたり、雑草を抜く作業をしていますが、真夏の気温が高い時よりも、気温が少し下がった時のほうが蚊に刺されることが多いです。 そこで、今日はお塩の素晴らしさを記事にしたいと思いました(^^) 蚊に刺された時には、皆さんはどのようにされていますか？市販の虫刺されの塗り薬で対処されていますか？ 私は刺されたところにお塩を擦り込んでいます。 擦り込むお塩は、伯方の塩などの海水で作った天然塩です。お塩を適量手に取り、刺されたところに痒みがなくなるまでゴシゴシ擦り込みます。一度で痒みがなくな…

2022/09/14 19:47

お寺での修行体験

先日、兵庫県姫路市にある真言宗光明寺で友人と滝行に挑戦してきました。 と、言ってもご住職のお話では、今年の6月までは滝行ができるぐらいの水が落ちていたそうなんですが、最近は水量が少なくなり、滝行できるほどの水量がなく、通常の滝行と違って、細々と落ちてくる水をご住職が柄杓と桶に水を溜め、その水を息を切らしながら一生懸命に何度も柄杓で水をかけてくださる一風変わった滝行(水行と言ったほうがいいです)でした(#^.^#) それでも最初に般若心経を唱え、ご住職と一緒に南無大師遍照金剛(弘法大師空海が中国の唐で密教を伝授された時の灌頂(かんじょう)名。弘法大師に帰依する意味)を唱えながらの滝行(水行)は、…

2022/09/12 20:20

現代の御朱印事情

昨日、久しぶりに神社巡りをしてきました。 参拝してきた神社の1社目は、えびす神社の総神社である西宮神社(兵庫県西宮市)です。 関西の方にはお馴染み、毎年1月10日の十日えびす大祭の日に、下の写真の表大門から本殿までの230mを走り参りをして、その年の福男を決める神社です。 テレビでも毎年放映していて、関西にお住まいでなくてもご覧になったことがある方も多いと思います。 お商売をしている方などにも人気の神社で、「商売繁盛笹持って来い！」と言うフレーズは聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 神社に着くと、ちょうど神主さんと巫女さんが勢揃いして、大祓詞奏上が始まるところでした。一緒に…

2022/09/09 21:43

生活の中での楽しみ(1)

1人暮らしになって10年ですが、友人、知人の心配をよそに1人暮らしを楽しんでいます。 退屈してくると、生活の中で出来る楽しみを探して実践してしています。 これはその一つで、小松菜を再生させているところです。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、買ってきた小松菜を調理する前に、中の小さな葉を残して根っこの部分を水に浸けておくことで、葉が再生してくるリボベジ(リボーン・ベジタブル:再生野菜)というものです。ネギ、豆苗、ほうれん草、三つ葉、にんじんや大根の葉など、いろんな野菜が再生可能です。 茎の部分まで水に浸けてしまうと腐ってしまいますので、根っこのヒゲがはえてくる部分だけを水に浸けるように気を…

2022/09/07 12:44

我慢せずに甘いものを食べることをやめる方法を試してみる。

最近、甘いものを食べるのをやめる決心をしました。 これまで何年も朝食を食べたあとに、砂糖とクリープたっぷりのコーヒーと、間食や寝る前にも甘いお菓子、夏はお風呂上がりにアイスクリームをつい食べたくなって毎日食べていました。とうとう血液検査で糖尿病になりかけていると言われてしまいましたo(≧▽≦)o まだ糖尿病の治療が必要ないことが不思議なぐらい何年も毎日甘いものを食べています(汗) まだまだいろんな経験をして人生楽しみたいです。それには、健康がすべて！出来るだけ長く健康でいたいものです。 甘いものをやめるには運動と食事療法を病院では指導されていますが、出来れば食事制限なく、我慢しないで甘い物をや…

2022/09/04 19:06

家庭菜園に挑戦中

3月から家庭菜園を始めています。 写真のさつまいも🍠は6月下旬に苗を植えて収穫したものです。まだ収穫するには少し早いのですが、かなり大きくなっていました。 オクラは雨の日が続いていたため、しばらく放置していて巨大化してしまいました。さつまいもが小さいのではありませんよ(^_^*) 家庭菜園を始めたきっかけは、今年に入って食料が少しずつ高騰し始め、社会情勢などを考えると、ますます食料不足や食品の値段が上がってきそうな危機感から、自分でも自給自足でお野菜を作ってみようと、自宅の庭の植木と植木の間や花壇を利用して始めました。 さつまいもの蔓がどんどん増えて凄いことになっています。 トマト🍅は苗を3つ…

2022/09/02 17:22