7/17(木)シゴマエJOG

小布施見にマラソンロスです😥こんにちばレースレポ詳細を編集中です。あれも書きたいこれも書きたい。これはいらないかな…もっとこうしようかな…なんてやりやり書いて…

HSM48

2人は同じ事務所でTOPを争うライバル同士である。事務所の名は銚子マリーナAS(アクターズスクール)田舎のタレント養成所である写真左からアキコ(仮名)ヒデキ(…

小布施見にマラソン前日のこと

レース前日の7/12(土)は朝6時半に自宅を出ました。せっかく長野まで行くなら善光寺と戸隠神社を見て置きたいじゃん両方GET出来ましたウチ出て走り出したら雨で…

小布施見にマラソン2025【速報】ヒデキとスクールメイツ

ヒデキ感激〜こんにちば被災地で開催される全国各地のマラソン大会をMichael Jacksonの仮装とパフォーマンスで盛り上げ応援するという活動をしているラン…

7/11(金)シゴマエJOG

こんにちばきのうは寝坊して朝ランお休みしました。夕方走れるかなぁって思ったんだけど雨降り久しぶりにまとまった雨でした。きのうは今月入って2度目のランオフとなり…

7/06(日)ソフトボール前に道の駅まで9km行って来いの18kmラン

日曜日の朝ラン浜鳥居⛩️が見えます香取神宮『一の鳥居』です川底の地面を掘ったりします『トネッシー』ヘリポート道の駅『水の郷(さと)さわら』利根川の堤防を築いて…

6/30〜7/06の振り返り

こんにちば令和7年7月7日🎋サクサク行きます・6/30(月)オフ♨️・7/01(火)4：31スタート12.56km 1：11：54 @5：43/km・7/02…

7/6(日)の呟き【クリック合戦の注意点】

そんなの知ってるわよ〜って方はスルーしてくださいね〜2年前ボクがつくばマラソンにエントリーしたときのブログです。クリック合戦の注意点について書いてありました2…

#86サンセットヒルズ下桟橋parkrun

こんに千葉ん〜〜どない？暑いですね( ；´Д｀)だけどまだセミの声は聞こえてませんまだまだ夏ではないようです今朝はパークラン行って来ました初パークラン参加から…

7/03 神戸マラソン落選しました

お昼休みです何となくこうなる気がしてましたでもガッカリ…神戸マラソン当選の2万人の皆様頑張ってください神戸のホテルもキャンセルしましたさてとでは大田原行くかこ…

7/02(水)の呟きと6/23〜6/29の振り返り

こんにちばきょうは平日休みをいただきまして前日の時点で『きょうは一日中雨！雷をともないかなりまとまった雨』という予報でした早起きも弁当作りもしなくていいので夕…

満月の夕べと神戸マラソン6/30の呟き

こんにちば『1/17 防災とボランティアの日』風が吹く港の方から焼け跡を包むようにおどす風悲しくてすべてを笑う乾く冬の夕べ- YouTubeYouTube で…

6/29(日)またまた練習記録的な

こんにちばきょうは日曜日あさ8時半から河川敷のグラウンドでソフトボール🥎やってますあさ6時半から銚子マリーナRCマリーナ練習会やってますどっちも楽しいしどっち…

6/28(土)久しぶりに練習記録

こんにちば利根川堤防の朝日です朝はMCTコーヒーをマグカップで一杯今朝は10kmのジョグ走ったあとシャワー浴びてジョッキ一杯の麦茶ゴクゴクあさは食べません小さ…

6/16〜6/22の振り返り

＊6/16(月)5：31スタート8.04km 47：15 @5：53/km＊6/17(火)5：25スタート10.04km 57：30 @5：44/km＊6/1…

6/22(日)ライブラン初参加

こんにちばこんなに楽しいコンテンツがあるならもっと早く知りたかったですLIVE RUNどんなアプリか？サンセットヒルズ下桟橋でよくボランティアやってる台湾サン…

6/09〜6/15振り返り

暑いッスねいま電車に乗って孫のウチに向かっています。今朝はライブランに参加して90分LSDをしたあとソフトボール🥎行って来ました。先にクルマで行った奥さんとは…

6/21(土)夏至〜パークランと沼イチとランパンと映画『国宝』

こんにちばさーて今日はタイトルからして盛りだくさんです。だけどもう眠たいので急いで書きます_φ(･_･… 6/9から6/15の『1週間を振り返る』も未提出だし…

富里スイカロードレース伴走してきました⑤(終)

オールラスト編ですゴールして会場をあとにしてJR成田駅周辺の居酒屋でAさんと打ち上げボクは『たしなむ程度』でこの日は生ビール7杯！Aさん9杯🙌ﾊﾞﾝｻﾞｰｲい…

6/15(日)富里スイカロードレース伴走してきました④

富里スイカロードレース🍉伴走記です『6/15(日)富里スイカロードレース伴走してきました③』さてさて、前回記事の続きです大会事務局に電話してエントリーしたAさ…

6/15富里スイカロードレース伴走してきました③

さてさて、前回記事の続きです大会事務局に電話してエントリーしたAさん目が不自由なのでスマホやパソコンが扱えないのでネットでのエントリーが出来ませんそうだったん…

富里スイカロードレース伴走して来ました②

うん…何から話そうボクがレースで伴走しているAさんってめっちゃポジティブでアグレッシブなじいちゃん(67)なんだけどマラソン大会エントリーはランネットなどのネ…

6/15(日)富里スイカロードレース伴走して来ました

きょうは富里スイカロードレース🍉伴走して来ました大会が伴走ゼッケンを用意してたのでバンバンビブスを着ずにTシャツゼッケンで行きました公式タイム…大会ホームペー…

いよいよあすは富里スイカロードレース伴走

『6/15（日）は、美味しいスイカが食べたい』久しぶりの！…こんにちばブログはしょっちゅう上げてますがこんにちばを使うのは久しぶりw5年前2019ヨシユタ最初…

6/11の呟き〜Vo2maxに見る今どのくらいで走れるの？

こんにちばランの実力を知る手掛かりに『こんなのが有りますよ〜』と言う参考までにジャック・ダニエルズの【VDOTランニングカリキュレーター】ってのを用います‎V…

6/02〜6/08 振り返り

＊6/02(月)シゴオワ5km×2①…27：34 @5：30/km②…29：06 @5：48/km＊6/03(火)シゴマエ11km…58：57 @5：21/k…

6/8(日)沼練30Kに行って来ました

こんにちばきのう(6/08)は朝6時半に印旛沼に行って来ました。おとといに続き2日連続で4時起き5時前発この日のメニューは土曜8時からパークランをやってるサン…

パークランアフターカフェ

オレが居たんじゃお嫁にゃ行けぬ分かっちゃいるんだ妹よいつかお前の喜ぶようなエラいアニキになりたくて奮闘努力の甲斐もなく今日も涙の今日も涙の日が落ちる日が落ちる…

6/07（土）葛飾区柴又公園花壇パークラン

こんにちばミスターの追悼記事には多くのアクセスをいただきありがとうございました。野球部でサードのレギュラー目指してた時の古いブログを見つけたのでリンク貼って置…

3番サード長嶋背番号3

ミスター亡くなりましたね。いつかこの日が来ることは分かってましたが来て欲しくない日でした。長嶋茂雄さんのご冥福をお祈りいたします高校では野球部でした兵庫県南部…

5/31（土）パークランのあと映画『父と僕の終わらない歌』を鑑賞

こんにちばいよいよ梅雨入りかなあって思うようなぐずついた天気の日が続いてますね先週土曜日(5/31)はパークランに行って来ました。こんな雨の日にも開催してくれ…

5/26〜6/1振り返り

＊5/26(月) シゴマエ 6km31：37 @5：15/km＊5/27(火) シゴマエ 8km43：22 @5：24/km＊5/28(水) 朝夕セット練wシ…

きのうは32回目の結婚記念日

YOUMING/ANNIVERSARY- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族…

5/28 銚子マリーナRCナイト練

こんにちばきのうは銚子マリーナRCナイト練へ行って来ました。毎週水曜日と金曜日の18時半から茨城県神栖市波崎の豊ヶ浜運動公園でやってます。こちらは昨日の朝から…

5/19〜5/25の振り返り

ではさっそく＊5/19(月) シゴマエ 8km47：09 @5：52/km＊5/20(火) シゴマエ 10km54：43 @5：27/km＊5/21(水) シ…

もしも走ってなかったら。〜ボクの場合

突然ですが！昭和45年生まれの人口以下ヤフー検索のコピペ↓↓↓昭和45年（1970年）生まれの人口は、1970年の出生数は1,934,239人でした。男女別で…

ラクちんソックス走破レビュー

makuakeのクラウドファンディングでラクちんソックス走破を3足買いましたトドいたのは水曜日。仕事から帰って来たら郵便受けに入っていました木曜日の朝さっそく…

5/12〜5/18 振り返り

5/12(月)ランオフ雨でも降ってたかなこの日のブログによると雨降ってランオフって書いてました5/13（火）シゴマエ 12km体重 66.7kg5/14(水)…

自己ワースト

あとは伸び代シカ無い！登り切るまで、振り向くな！ふぁ…ファイトでーす‼️

青葉の森リレーマラソン2025備忘録テキな…

こんにちば楽しかったリレーマラソンから4日経ちました。今朝は小雨がパラついてたのでランオフボクが住んでる千葉県香取市はチーバくんのこのあたりです当日は電車で行…

青葉の森リレーマラソン2025 振り返り

こんにちばきょうは5/18(日)青葉の森リレーマラソン2025の詳細編楽しかったなあ〜控え目に言って最高でしたかなりロスってますタスキ渡しがあるのでGarmi…

青葉の森リレーマラソン2025走って来ました

こんにちばメンバー6人で2キロずつリレーしてフルマラソンの距離を走りました。チーム名『沼ランナーズ』沼は印旛沼のことです。タイム2時間35分35秒142チーム…

5/17【まずは田沢湖でサブ4頑張ります】って呟き

こんにちばボクがブログを書き始めたころから何度これをテーマに書いただろう？走りはじめたきっかけ走り始めてよかったこと『走り始めたきっかけ』こんにちは10月に入…

5/16 しごまえ20kmゆっくりジョグ

きょうは遅番13時から21時半までですいま『お昼休み』がもうすぐ終わりますいつもは4時半に起きて弁当作ってから走りに行くんだけど今朝は7時前にランスタートペー…

5/15 しごまえ2000TT×1

今朝の練習は(下)ジョグで3km先まで行って(中)2000TTを1本(上)ダウンジョグを1km5/18(日)青葉の森公園リレーマラソンに向けて2000m走やっ…

”「あおり運動」── 人が本来もっている“正しい歩き方”の秘密”

お昼休みですお弁当美味かった〜こんにちばいつも先生のブログは分かりにくいんだけど、今回のは良く分かりました。あっ！分かりにくいのは比較画像のコトなんだけど、画…

5/5〜5/11振り返りと新しいラン友

1430番目の呟き前日20時頃に寝て2時半に目覚めるのがルーティンになりそうな外はしとしと雨降り走りにも出れんしブログでも書くかダイソーで買った100均の老眼…

夜明け前ヨシユタの呟き【制限時間4H 自分への挑戦状】

突然始まりますwこの写真は2014年7月25日に撮影しました。この時がいちばん重かったと思います。当時の健康診断によると受診日：平成25年(2013)11月1…

GO月GO日(月)こどもの日のこと

5/6 GW最終日のきょうは一日雨予報です。予報では降ったり止んだりなので止んでるタイミングも有りそうだけど本降りになるタイミングも有りそうなので、今日は走ら…

4/28〜5/4のラン/あんかけやきそばさんの記事を勝手にリブログ"ネタないなあ～の4月”

さて行きます＊4/28(月)シゴマエjog 6km @5：19/km＊4/29(火)昭和の日銚子マリーナRCマリーナ練習会17.7km @6：16/km＊4/…

5/3（土）銚子マリーナRC商業練

高校野球の古豪名門で全国的に有名な銚子商業高校夕方16時からトラック練スタートきょうは商業のトラックだけで10キロ走りました☆マークがきょうの本練200×10…

ライトレーサー6GETだぜ"ジョグシューズと水元公園練習会”

4/27(日)に後輩くんさんが投稿した記事のリブログです。勝手にリブログごめんなさい後輩くんがアシックスのライトレーサー6『良いよ！』ってオススメしてたので買…

4/29（火）銚子マリーナRCマリーナ練習会/昭和の日ver.

こんにちば銚子マリーナRCマリーナ練習会練習会始まる前に自撮りスイカロードレース2019参加賞Tシャツシューズはアシックスターサーエッジwithラクちんソック…

4/21〜27のラン"男も女も黙って「THE FIRST TAKE！」2025”

こんにちば先週のRUNを振り返り＊4/21シゴマエJOG 7km 36：47 @5：14/km＊4/22、23 ランオフ＊4/24シゴマエJOG 3.3km …

4/27 ソフトボール行ってランして奥さんと息子のウチ行って来ました

こんにちば雨さえ降ってなきゃ毎日走ってます日曜日と祝日の火曜日に挟まれた月曜日を見て何だか懐かしいカモン！飛び石連休きょうは孫の顔を見るために息子夫婦のウチに…

田沢湖マラソンにエントリーしています

こんにちば千葉県在住茨城県在勤の『チバラキランナー』ヨシユタですランについては未だ休眠中そろそろ起きなきゃなあ〜ぼちぼち…レースを入れてモチベーション上げてみ…

4/14〜4/20 マリーナ練やチューリップ祭りにソフトボール大会

4/14 シゴオワJOG 10K 59分20秒 @5：54/km ヨシユタロード®️(利根川堤防)4/15 オフ4/16 2部練wシゴマエJOG 13.4K …

4/21の呟き〜父親リストと帰らざる日のために

国民的大スタードジャース大谷選手に子どもが産まれました🙌💕おめでとうございます！物価高にあえぐ世の中に明るいニュースが流れてすこし元気が出るかな？元気が出ると…

4/19 きょうは電車でpark run/ふるさと広場ミーティング

ナイスラーン‼️ファイトでーす💪‼️あす大会のみんな頑張って‼️土曜の朝は？8時だょー！全員集合〜ババンババンバンバンハァビバノンノンババンババンバンバン…誰…

6/15（日）は、美味しいスイカが食べたい

久しぶりの！…こんにちば5年前2019ヨシユタ最初で最後の富里🍉次戦伴走は富里スイカロードレース🍉ねぇねぇ伴走のとき伴走者もエイド取って良いの？………教えて！…

4/7〜13仲間が走るのを始めた話しをちょっと

いきなり始まります先週の桜の画像先週は『満開までアトちょっと』でした月、火ランオフ仕事がぁ〜お天気がぁ〜言い訳です（笑）水曜日アサラン朝は忙しいのでペースアッ…

4/12（土）代々木公園伴走練習会

土曜の朝はパークランなんですが今朝は別のパークランへ昨年1月からバンバンクラブで伴走ボランティアに参加してます練習終わってダウンジョグしてたらWhy did …

きょうのブログタイトルどうしよう？/パート②

楽しかった佐倉マラソンが終わり4月になって10日が経ちましたえーっと…何から話そう…今期の朝ドラ面白いですね！とくに阿部サダヲが良い- YouTubeYouT…

サブ4から3.5へのステップアップへ

きょうのブログ読み手によっては上から目線だけど(^^;;ゴメンねあの時ボクなりにそこそこ頑張ってようやくトドきました『つくばマラソン完走！』こんにちば終盤垂れ…

会津磐梯山ウルトラマラソン

昨年エントリーしてたんだけど行けなかった大会です。会津磐梯山ウルトラマラソンあ！ボクって福島県が大好きじゃないですか猪苗代磐梯高原とかゲレンデ逆走マラソンのお…

次は5/18青葉の森リレーマラソン

こんにちば佐倉マラソンから2日経ちましたきのうは筋肉痛で仕事えらかったけど今日は朝から調子良く動けてます。久しぶりのフルマラソン完走でしんどかったけど、こんな…

第42回佐倉マラソン2025完走しました

こんにちばきょうは佐倉マラソン走ってきました記録は自己ワースト更新してきましたしんどかったけど楽しかった初フルでさえ4時間33分とかなのにこの1年何やってたん…

【再掲】2023佐倉マラソン/佐倉マラソンまであと4日

きょうは2年前の佐倉マラソンを振り返ります。降り続く土砂降りの雨のなか頑張って走りましたペーサーを見失ったり中間通過タイムがハーフの自己ベストだったり…我なが…

3/23(日)マリーナ練習会からの発酵の里『神崎』で飲酒マラソン❗️

こんにちば暑いっすね朝は銚子までドライブして銚子マリーナRCマリーナ練習会へ早朝の犬吠埼(いぬぼうざき)をスタートします君ヶ浜から望む犬吠埼灯台走った軌跡はこ…

3/22(土) #70サンセットヒルズ下桟橋パークラン

こんにちばウチから印旛沼までクルマで片道1時間ちょっと掛かります。1時間ちょっと有れば近所を10kmは走れます。時間をかなり無駄に使っていますが週に一度のポイ…

センバツ⚾️

県大会で優勝して都道府県を代表して戦う『選手権大会』夏の甲子園も好きだけど春の選抜高校野球も好きです😊甲子園球場は好きだけど阪神は嫌いです巨人はもっと嫌いです…

神戸マラソン2025への参加お許しが出ました

いつの間にかこの投稿が1405番目のブログ記事となります。読んでくださるファンの皆さまのおかげです。ありがとうございます。これからもヨシユタの呟きをどうぞヨロ…

3.11とウルトラ100K

あれから14年、あの日あの時どこで何をしていたか？誰もが今でも鮮明に記憶されてるんじゃないでしょうか…まさか生きてるうちにこんなことが起こるとは思いもしません…

佐倉マラソン3週間前の30Kのついでに茨城100Kウルトラマラソンのマイケルオーウェン

こんにちばタイトル長くてスミマセンまずはtamさん初100K完走おめでとうございます本人より先にブログアップゴメンねー今回の企画ラン趣旨は『3週間後の佐倉マラ…

3/9 茨城100K応援ラン行くよ

関係者限定記事ですシャツはコレで行こゲレンデ逆走マラソンTシャツ下に長T着てタイツはいて行きます10時息栖神社でお参りして10分くらいドライブココの駐車場にク…

銚子マリーナRCと東京マラソンと茨城100K応援ラン

こんにちば一日雨予報の関東地方朝より日中の方が気温が下がるとのこと犬吠埼ではもう河津桜も満開なのに、水曜日ころまで真冬に逆もどりだってきのうは銚子マリーナRC…

茨城100Kの応援行くよ

ヨシユタ(2年前)の呟き『”友情の手拭い♪”〜ブログとの出会いと3/12の練習記録』くボクがアメブロを始めたきっかけになった出来事がこの記事です。『おい！ヨシ…

2/23(日)はさきさわやかランニング大会ハーフ完走

こんにちばきのうは神栖市はさきさわやかランニング大会のハーフマラソンを走って来ました実はボクハーフマラソンを大会で走った経験があまりなくて良く分からないけど『…

神戸マラソン2025

こんにちばさて、お昼休みですお昼は愛妻弁当です。毎日おにぎり2個作ってくれます。お弁当食べたら午後のスタートまで40分くらい有るのでチャチャっとブログ書いてみ…

伴走デビュー詳細〜本当のフィニッシュラインまで〜

こんにちば日曜日の伴走デビューの振り返りです『2/16(日)伴走デビュー詳細』こんにちばきのうは千葉県印旛郡栄町で行われた『リバーサイドさかえドラムマラソン』…

2/16(日)伴走デビュー詳細

こんにちばきのうは千葉県印旛郡栄町で行われた『リバーサイドさかえドラムマラソン』にガイドランナーとして参加して来ました。伴走デビューです『2/16(日)栄ドラ…

2/16(日)栄ドラムマラソン伴走してきました

今回ボクが伴走したブラインドランナーさん67歳のおじいさんなんだけどとにかく元気な人で沿道の応援に応えながら走る暑苦しい人でしたあー楽しかった3ヶ月前に大腿骨…

2/15(土)パークランとかウルトラマラソンとかボランティアとかちょっとね

きのう仕事から帰って来た奥さんに『チョコレートは？』って聞いたら『あ！忘れてた！ﾃﾍｯ』…だってさまあイイまあイイこんにちば『5kmならキロ5分カットで走れま…

2/11（火）はさきさわやかランニング下見ラン

こんにちば銚子マリーナRCマリーナ練習会行って来ました今朝は2/23に開催される『神栖市はさきさわやかランニング』のハーフマラソンの試走ですスタートは6時半だ…

2/9(日)銚子マリーナRCマリーナ練習会

毎週日曜と祭日のアサ6時半犬吠埼(いぬぼうざき)から昇る朝日をカラダに浴びながら元気良く行くよスタート前は寒かったけど走ると暖まるよね〜次のレースいつ？目標タ…

BAN BAN BAN

こんにちばさて今日は花のお江戸で伴走練習会行ってきました08：30 JR原宿駅表参道口に集まり代々木公園へ来週日曜日のレースで伴走デビュー控えているので本番で…

2/4(火)春の予定

こんにちば今朝ウチを出るときフト気付いたこと…クルマ乗ってエンジンかけたら昨日までライトが点いたんだけど今朝は点かなかった暗くなってくると自動で点灯するモード…

2/1(土) また追って

また追ってんっさとさん？先日勝田マラソンの応援でお会いした初めましてのコータローさんが『さとさんにソックリ！』とおっしゃってくれてちょっと舞い上がっていますコ…

1/31（金）1月の振り返り

久しぶりに1ヶ月をまとめてみっかなこんにちば月間走行距離142.7km今朝走る予定だったんだけど奥さんを駅まで送って行く用事が出来てしまいアサランDNSとなっ…

1/30(木)シゴマエジョグ/マジックスピード2と4

と、いうわけで…今朝は早起き頑張って走りましたたった10kmだけだけど気温マイナス2℃利根川堤防を上流へ向かって5km行って来いのコース、風は川上から川下へ往…

1/28(火)ヨシユタの呟き

2025.1/26のブログ『1/26(日)久しぶりの初めまして/勝田全国マラソン2025』きょう初めて…スターバックスコーヒーに行きましたこんにちば〜くまこさ…

1/26(日)久しぶりの初めまして/勝田全国マラソン2025

きょう初めて…スターバックスコーヒーに行きましたこんにちば〜くまこさんのブログ『勝田マラソン応援計画。』突然ですが。勝田マラソン応援行きまーーーす。朝7時前の…

1/25（土）#62 サンセットヒルズ下桟橋park run

印旛沼パークランに行って来ましたスタート前は降ってなかったんだけどだんだん降ってきて、まあまあのシャワーラン走ってる分には気持ち良かったけどボランティアやウォ…

1/22 銚子マリーナRCナイト練

こんにちばきのうは仕事終わったあと銚子マリーナRCナイト練に参加して来ました。ちょっと仕事が長引いてしまい会場到着したらメンバーすでにアップを終えて本練に入る…

1/21 シゴマエジョグ

こんにちば夕べはカミナリが凄かったチバラキです。8時半頃かな〜もう布団の中で眠りかかってたんだけど雷鳴と雨音で一度目覚めてしまいました。きょうもところによって…

銚子マリーナRCマリーナ練習会

こんにちば土曜8時は印旛沼でパークラン日曜祭日の6時半はマリーナ練習会週末はチーバ県の西へ東へ忙しく楽しんでいます銚子マリーナRC公式ブログ途中こんな看板を見…

1/18（土）#61サンセットヒルズ下桟橋park run

きのうの記事には多くのアクセスありがとうございました。1月17日は神戸生まれのボクには思い入れが強い日なのでちょっと力んで熱量多めに書いちゃいました『1/17…

1/17 防災とボランティアの日

風が吹く港の方から焼け跡を包むようにおどす風悲しくてすべてを笑う乾く冬の夕べ- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコ…

1/15 シゴマエ10kmキロ6ジョグ

こんにちば『1/14 シゴマエジョグ』こんにちばきのうは休みで奥さんと茨城県ひたちなか市までドライブデートしてきました。再来週はこの地で勝田全国マラソンです。…

1/14 シゴマエジョグ

こんにちばきのうは休みで奥さんと茨城県ひたちなか市までドライブデートしてきました。再来週はこの地で勝田全国マラソンです。交通規制の案内標識とか出ていて町の雰囲…