2024年3月 ラン&活動まとめ 月間256キロ

ラン256キロ バイク 0キロ スキー2回 Native Camp 97回 ラン 256キロ 3月もきっちり運動習慣続けられてます。 過去に走った距離を見直してみると 今...

雪山Day11 シーズンラストは苗場&かぐらスキー場へ

2024.3.22（金曜） 3月後半に週2回の雪山へ 今回は受験勉強に励んでいる長男を連れてリフレッシュをしに というか 自分も楽しみたく シーズンラストに苗場にやってきました。...

雪山Day10 白馬八方根スキー場 二刀流の巻

2024.3.20（水曜） 1ヶ月振りのスキーは前回同様Tさんと白馬へ 道中は雨も降りましたが大町を過ぎた辺りから雪に変わりました。 前回の反省を活かして早めの出発で現地に7時前...

葛飾ふれあいRUNフェスタ ハーフの部に参加

2024.03.10 コロナの前は毎年恒例で参加しておりましたが、そのマラソンが無くなり その代わりでかつしかふれあいマラソンのハーフマラソンに久々に参加してきました。 場所は荒...

2024年2月ラン&活動まとめ

ラン187キロ バイク 0キロ スキー6回 Native Camp 62回 ラン 186キロ 2月は旭川から帰宅した日を除いて運動習慣続けられてます。 タイム、距離は芳し...

雪山Day9 かぐらスキー場へ カチコチ氷の上にパウダー

2024.2.23（金曜） この日は昨年から職場で知り合ったTさんとかぐらに行くことに。 自宅まで迎えに来て頂き、4時に出発。 環八の工事渋滞や関越渋滞で到着はロープウェイが動き...

雪山Day 8  毎年恒例 娘とブランシュたかやまへ

2024.2.10（土曜） 毎年恒例の娘友達とスキーへ急遽行くことになりました。 どこに行くか前日の夜まで決まらず、湯沢方面は混んでいると予想して 一昨年行った、ブランシュたかや...

24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその4

2024.2.6（火曜） 旭岳 ロープウェイ 滑走数7本 最終日、天気は快晴、無風でベストコンディション 朝日が昇る前に散歩でロープウェイ乗り場に 前日に雪は降らなたっかですが朝...

24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその3

2024.2.5（月曜） 旭岳 ロープウェイ 滑走数4本 6時前に起床してぐっすりと快眠することができました。 軽く散歩に出ると、天気が良さそうな予感。 旭岳も少し雲がかかってい...

24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその2

2024.2.4（日曜） 旭岳 ロープウェイ 滑走数7本 朝6時から軽く散歩をして体をほぐしてから朝食を食べてます。 散歩中もガンガンと雪が降り続いています。 9時発のロープウェ...

24年2月 大雪山旭岳バックカントリーその1

2024.2.3（土曜） 旭岳 ロープウェイ5本 2024年から仕事で新しい出会いがあり 北海道の大雪山へスノーボードをしに行くそうで お願いして一緒に連れて行って頂くことになり...

2024年1月 ラン&活動報告

ラン253キロ バイク 0キロ スキー2回 Native Camp 48回 ラン 253キロ 1月も毎日ランニング続けております、かなり強い雨もありましたが 特に走るのや...

2024,雪山Day2−3  神立、八海山でスノボ、スキー超満喫

2024年1月7日（日）8日（月） 3連休の最終日、8日に寒波が来るということで ソワソワしながら八海山に行こうと企んでいましたが、 大雪警報が出ていて日帰りで行くのはどうしても...

2023年 ラン & サイクリング等 総まとめ

年間の総まとめ ラン327回 2700キロ サイクリング31回 約2300キロ スキー9回 22-23,23-24シーズン合わせて (ネイティブキャンプ732回) とほぼ毎日活動...

日本横断の旅 Vol.45  宮ヶ瀬、湘南、相模川と神奈川県縦断

2023.12.29 (金曜) 橋本駅ー宮ヶ瀬ー湘南ー相模川ー橋本 距離87キロ 獲得標高756m はじめに 雪山シーズン突入したのに寒波がこなくて 山に行くのに萎えてしまってま...

雪山23-24シーズンDay1は 一人ぼっちでかぐらスキー場へ

2023.12.25 （月曜） 12月のスキーシーズン突入したにも関わらず、 寒波の影響が弱くてどこのゲレンデも雪不足で テンションがあがりません。⇩ そろそろドカッと大雪が降っ...

月間ラン&活動報告 2023年11月

ラン216キロ バイク209キロ Native Camp 77回 ラン 216キロ 11月のランは目標の200キロ越えができたので良しとしましょう。 11月は飲み会が多くて...

日本横断の旅 Vol.44 つくば霞ヶ浦りんりんロードでツクイチ

2023.11.24 (金曜) 距離90キロ 獲得標高639m 土浦駅ー筑波山一周 はじめに 今年最後の祝日の翌日、休みを取ってサイクリングに。 秋晴れが続き天候が良さそうで、行...

日本横断の旅 Vol.43 サッカー応援と東京スカイツリー

2023.11.04 (曜) 狛江〜北千住駅 距離38キロ 獲得標高80m 旅レポ 息子のサッカーチーム応援と合わせて都内をサイクリングすることに。 飯田橋にある小石川運動公園ま...

日本横断の旅 Vol.42 ビーナスラインの美ヶ原高原に挑戦

2023.11.02 (木曜) 上諏訪駅〜上田駅 距離83キロ 獲得標高1788m はじめに 10月は旅チャリ行けず…  昨年から再開したサッカーの熱が再来して週末は...

月間ラン&活動報告2023年10月

ラン253キロ バイク35キロ Native Camp 91回 ラン 253キロ 10月のランは月間250キロとかなりの距離を走りました。 コロナ以降最長の25キロ走った...

月間ラン＆活動状況 2023年9月

9月の活動振り返り ラン219キロ バイク244キロ Native Camp 86回 ラン 219キロ 9月パーフェクト達成、続けて運動ができております。 脚の疲労具合は半...

日本横断の旅 Vol.41 足柄峠 金太郎富士見ラインルート

2023.09.24 (日曜) 新松田駅〜小田原駅 距離66キロ 獲得標高1413m はじめに 前回から中5日で自転車旅に行く事になりました。 行ったばかりなので近場で良いと...

日本横断の旅 Vol.40 中山道 中津川-名古屋で初めて落車!!

2023.09.19(火曜日) 中津川駅ー名古屋駅 約90キロ 獲得標高600m 旅レポ 前日の精神的な疲れもあり、早く就寝したのでいつも通り5時に起床 朝食が6時半からでのんび...

日本横断の旅 Vol.39 木曽路の宿場町に立ち寄りながら

2023.09.18(月曜) 塩尻駅〜中津川駅 距離102キロ 獲得標高923m はじめに 久々の自転車旅に選択したのは木曽路 木曽路は五街道の1つ中山道の中でも長野県塩尻から...

月間ラン&活動報告2023年8月

8月の活動振り返り ラン211キロ バイク155キロ Native Camp 67回 ラン 211キロ 8月もパーフェクト達成。 3月3日にサボってから継続できてます。 7...

日本横断の旅 Vol.38  沖縄西表島 番外編

昨年の夏に予定していた西表島旅行が台風の影響でキャンセルして佐渡島に行きました。 今年も台風が来ることを前提で予定を立てて5日間の日程で西表島へ。 この夏旅行が家族で出掛ける、最...

日本横断の旅 Vol.37  山伏峠を越えて秩父へ！

2023.08.12(日曜) 箱根ヶ崎駅〜西武秩父駅 距離57キロ 獲得標高758m はじめに 今年のお盆休み、妻が子供を連れて実家に帰るので4日間のフリータイムができました。 ...

日本横断の旅 Vol.36 北浦（キタイチ）は半時計回りがオススメ！

2023.08.05(土曜日) 走行距離 75キロ 獲得標高225m 鹿島神宮〜北浦一周 はじめに 夏休みに入り、娘がどうしても兄のサッカー合宿に行きたいとのことで 家族で茨城...

月間 ラン&活動報告2023年7月

7月の活動振り返り ラン233キロ バイク174キロ Native Camp 95回 ラン 233キロ 今月も・・・ サボらずに毎朝、ランか自転車の運動を継続できました。 ...

日本横断の旅 Vol.35  山梨県から東京へ抜ける柳沢峠ルート

2023.07.23(日曜) 勝沼ぶどう郷駅〜大月駅 距離76キロ 獲得標高1633m はじめに 3週連続で自転車旅へ 暑くて遠くに行く気にもなれず、ぼんやりと地図を眺めていると...

日本横断の旅 Vol.34 灼熱 埼玉の小江戸 川越に仲間と初自転車旅

2023.07.17(月曜日) 狛江〜JR川越駅 （57キロ） はじめに いつも一人でサイクリングを楽しんでいましたが、知人に折り畳み自転車の面白さを伝えたところ 早速、プロンプ...

日本横断の旅 Vol.33 東京タワー外階段で上るの巻

2023.07.09(日曜日) はじめに 前回の長野、新潟遠征から自転車旅に行けてません。 そろそろ遠征に出掛けたい気持ちがありますが、週末の天気は生憎の雨予報。 特に関東から北...

月間 ラン&活動報告2023年6月

6月の活動振り返り ラン228キロ バイク312キロ Native Camp 89回 ラン 228キロ 6月初旬は梅雨で土砂降りの雨の日が3日間ほどありまりたが、 走り出し...

日本横断の旅 Vol.32 千国街道から日本海へ 信濃大町〜上越妙高駅

2023.06.18(日曜日) 信濃大町駅(長野県)〜上越妙高駅（新潟県） 距離121キロ 獲得標高527m はじめに 昨晩からモヤモヤで全然寝られない… 空調も気になり 更に寝...

日本横断の旅 Vol.31 アルプス山脈を望みながら 諏訪湖～信濃大町

2023.06.17(土曜日) 岡谷駅〜信濃大町駅 距離65キロ 獲得標高 502m はじめに 急遽、土日がフリーになり更に週末は天気も良さそうでどこに行こうか地図と睨めっこ。 ...

輪行袋 オーストリッチ ちび輪バックPW  レビュー 

購入経緯 ちび輪バッグPWを購入しましたのでまとめてみました。 昨年7月にTern Vergeの折り畳み自転車を購入して毎月のように輪行して きましが、自転車を購入した際におまけ...

日本横断の旅 Vol.30 過去イチ走りたくないところを走ってきた話・・・

2023.06.04(日曜) 東武動物公園駅〜那須塩原市駅 距離126キロ 獲得標高551m はじめに 宇都宮を線で結びたいだけの為にこのコースをチョイス。 はい、テンションが全...

月間ラン報告2023年5月

5月の活動振り返り ラン220キロ バイク361キロ Native Camp 99回 ラン 220キロ 自転車旅の疲れが1ヶ月残っていて、毎日脚が重かった5月でした。 ロン...

日本横断の旅 Vol.29 本州最南端 潮岬を目指して紀伊半島を南下！

2023.05.03 (水) JR新宮駅〜周参見駅 距離100キロ 獲得標高1000m 旅レポDAY3 夜中に蚊に起こされました、騙し騙し体を休めて起床は4時 最終日でボチボチ疲...

日本横断の旅 Vol.28 信仰の道 伊勢路は最高のサイクリングロード!!

2023.05.02 (火) JR伊勢市駅〜新宮駅 伊勢路概要 起点：伊勢神宮 → 終点：熊野速玉大社 距離150キロ 獲得標高1400m 旅レポDAY2 前日の夜遅くまで、走...

日本横断の旅 Vol.27 伊勢湾フェリーに揺られパワースポットの伊勢神宮へ

2023.05.01(月曜) JR浜松駅〜伊良湖岬 鳥羽港〜伊勢市駅 距離 約100キロ 獲得標高600m はじめに GWの平日を利用して、浜松から先に進むプランを立て行き先を決...

月間ラン報告2023年4月

4月の活動振り返り ラン245キロ バイク169キロ Native Camp 62回 ラン 4月30日（日曜）に先月と同様に二日酔いでI日サボってしまいました。 週末の14...

日本横断の旅 Vol.26 麦草峠（メルヘン街道）にチャレンジ

2023.04.23 (日) スタート気温 5℃ JR佐久平駅〜茅野駅 距離76キロ 獲得標高1640m シロウトチャリダーレベル★ ★ ★ ★ ☆ シロウトチャリダー絶景★ ...

ネイティブキャンプ（オンライン英会話）を始めました！

タイトルの通り オンライン英会話を始めました。 NHKの基礎英語を聞き始めて2年ほど・・・ ただただ聞いてるだけ・・・・まったく進歩してない・・・・ これではいかん ネイティ...

日本横断の旅 Vol.25 甲府盆地から駿河湾に向けて富士川下り

2023.04.09 (日) スタート気温 5℃ JR竜王駅〜興津駅 距離93キロ 獲得標高894m シロウトチャリダーレベル★ ★ ★ ☆ ☆ シロウトチャリダー絶景★ ★ ★...

月間ラン報告2023年3月

3月の活動振り返り ラン225キロ バイク304キロ スキー21キロ ラン 大切な3月3日（金曜日）にランサボってしまいましたー ここ最近記憶にないなー 前日に飲みに行ってし...

日本横断の旅 Vol.24 親子でハマイチにチャレンジ

2023.03.30（木曜） スタート気温 8℃ JR弁天島駅〜 シロウトチャリダーレベル★ ★ ☆ ☆ ☆ シロウトチャリダー絶景★★★★ ☆ はじめに 春休みになり、長男にど...

ランニングシューズを新調 2023年春

この春休み期間の土日とも連日の雨・・・・ モヤモヤしますね。 この本降りの雨の中、朝から土日とも14キロ走りました。 土曜日の朝はランニング中誰とも遭遇せずに 今朝の日曜日は前日...

雪山 Day10  かぐらスキー場へ娘と滑り納め

2023.03.21 （火曜）春分の日 急遽先週の土曜日、春分の日に娘の友達と日帰りスキーへ出掛ける事に決まりました。 ですので、前日は自転車旅には行けず近場で自転車を漕ぐことに...

日本横断の旅 Vol.23 秦野峠林道 2023.3月時点の状況

2023.03.20(月曜) スタート気温 5℃ 小田急 新松田駅スタート シロウトチャリダーレベル★ ★ ★ ☆ ☆ シロウトチャリダー絶景★ ★ ☆ ☆ ☆ 祝日との間の月曜...

日本横断の旅 Vol.22 宮城県の被災地を巡る旅

2023.03.12 JR新地駅～石巻駅 シロウトチャリダーレベル★ ★ ★ ☆ ☆ シロウトチャリダー絶景★ ★ ★ ☆ ☆ 復興ライドの2日目は常磐線 新地駅から石巻駅まで...

日本横断の旅 Vol. 21 震災から12年、福島の被災地を巡る

2023.03.11 JR常磐線 富岡駅〜新地駅 シロウトチャリダーレベル★ ★ ☆ ☆ ☆ シロウトチャリダー絶景★ ★ ★ ★ ★ （オススメ度） 3.11 奇しくも1...

週末、20年ぶりにチャーハンを作ってみた話

2023年3月4日(土曜)の出来事 3月最初の週末・・・子供は学校で 妻は仕事に。 家事全般や買い物を済ませて庭掃除をしていると、 隣のお婆ちゃんから新鮮な大根を頂いた。 自分は...

月間ラン報告 2023年2月

2月の活動振り返り ラン198キロ バイク159キロ スキー72キロ 2月は昨年の11月以来のパーフェクトで運動継続することができた。 ラン 1回の距離は8キロと短いが連日走...

22-23 スキーシーズン 滑り納めは八海山スキー場

2023.02.26(日曜日) 2月最後の週末はプチ寒気がきておりシーズン最後かも知れないとの事で あいのりでお世話になっているFさんに連絡すると 深雪で有名な六日町八海山スキー...

日本横断の旅 Vol.20 八ヶ岳を眺めながら七里岩ラインを北上

2023.02.19 (土曜) スタート気温 3℃ JR韮崎駅〜上諏訪駅 シロウトチャリダーレベル★ ★ ☆ ☆ ☆ シロウトチャリダー絶景★ ★ ★ ☆ ☆ 2023年日本横断...

雪山Day8  白馬八方尾根スキー場 総下降量10,000m !?

2023.02.09 (木曜日) 雪山シーズンも残りわずか！ 平日行くのはラストかな、ビックゲレンデの白馬八方尾根スキー場をチョイス 今シーズン雪は良いのですが、かぐらスキー場...

日本横断の旅 Vol.19 完全凍結の八丁池の裏天城峠を越え

2023.2.4  スタート気温 5℃  伊豆稲取温泉 シロウトチャリダーレベル★ ★ ★ ★ ☆ シロウトチャリダー絶景   ★ ★ ★ ☆ ☆ ...

月間 ラン活動 2023年1月

1月の振り返り ラン189キロ バイク99キロ スキー170キロ 年始に北海道に行って走れなかった期間があったにも関わらず200キロ弱走り そこそこ満足 1月中旬にサッカーを...

雪山Day7 かぐらスキー場 最強寒波襲来中の巻

2023.01.26 (木曜日) この日は事前に約束をしていた会社メンバーと一緒に有給取得してスキーへ しかし10年に1度の最強寒波が襲来中 前日までは行くのやばそう・・・ネット...

雪山Day6 かぐらスキー場 強風予報?! 賭けに出るの巻

2023.01.21 (土曜日) 昨年あいのりでお世話になった、Fさんと今シーズン2回目のあいのり。 あいのりで行くスキー、楽しく（楽）ハマってしまいそう。 その話を知人にすると...

日本横断の旅 Vol.18 内房線を北上してチバイチ完結！

2023.1.9 スタート気温 0℃  JR上総湊駅〜葛西駅 シロウトチャリダーレベル★ ★ ★ ☆ ☆ シロウトチャリダー絶景★ ☆ ☆ ☆ ☆昨年後半からずっと達成...

2023.1.4~7 北海道 富良野でスキー合宿!?!?

昨年の春・夏に続いて 息子、娘と3人で行く 国内旅行！ 行き先は北海道の富良野に決めて秋に計画を立て 妻からOKを頂き無事に行くことができました！ パチパチパチ👏...

日本横断の旅 Vol.17 大晦日、東京から高崎へ帰省ライド

2022.12.31 スタート気温 0℃  シロウトチャリダーレベル★ ★ ☆ ☆ ☆ シロウトチャリダー絶景 ★ ★ ☆ ☆ ☆ 大晦日は妻の実家、高崎までのライド ...

2022年 ランニング走り納め

今日はことし一年の走り納め、1日早いが締めまーす。 家族は早朝から妻の実家に帰省しているなか 昨日と同じコースをゆっくり一年を振り返りながら14キロ走りました！ 今年 ラン 2...

私をスキーに連れて行って!?! 栂池高原スキー場 Day2！

2022.12.26 (月曜日) 娘からお父さんばかり出掛けて ズルい！！ そんな小言を言われ 次のお休み26日は どこでも連れて行くよー どこに行きたい⁉︎&#x...

日本横断の旅 Vol.16 湘南の風に乗って神奈川県を横断

2022.12.23 （金曜） スタート気温 2℃  シロウトチャリダーレベル★ ★ ☆ ☆ ☆ シロウトチャリダー絶景 ★ ★ ★ ☆ ☆ 関東地方に寒波の影響があり...

初あいのり!?!? LINE VISON 108, 23年シーズン初滑り！

2022.12.04 (日曜日) 自転車かスキーか⁉️  どちらに行こうか金曜日からずっと携帯と睨めっこ 気分はスキーに行きたい けど天気...

雪山シーズン到来!! 待ちきれず新しい板を購入 LINE VISON 108

まず〜い 12月に入り、自転車に乗るモチベーションが全く上がらない そして大好きな雪山シーズンに突入！ 12月中旬にスタッドレスタイヤに交換後、頭の中は雪山のことで頭がいっぱ...

日本横断の旅Vol.15 富士みち〜山中湖〜道志みち 超爽快！

2022.12.04（日曜日） スタート時 気温 0℃  シロウトチャリダーレベル★ ★ ★ ☆ ☆ シロウトチャリダー絶景★ ★ ★ ★ ☆ いくつか走行したい候補が...

• #道志みち
• #山中湖

月間ラン報告 2022年11月

11月の振り返り ラン240キロ ライド444キロ ランニング継続してます。 毎朝同じ時刻に起きて 体内時計が正常に動き、 11月からアルコールを辞めているので、更に快調に体調...

日本横断の旅 Vol.14 山梨県横断?! 甲州街道 恐怖の笹子トンネル

2022.11.24 (木曜) 上野原駅ー韮崎駅 75キロ シロウトチャリダーレベル★★☆☆☆ シロウトチャリダー絶景 ★★☆☆☆ 昨年、中央道の談合坂SAまで走った軌跡があるの...

• #甲州街道

日本横断の旅 Vol.13 朝活!! 神宮外苑いちょう並木へ

2022.11.19 (土曜) AM 4:00- 神宮外苑 いちょう並木 往復 40キロ シロウトチャリダーレベル★☆☆☆☆ シロウトチャリダー絶景   ★★★☆☆ 気...

• #明治神宮外苑いちょう並木
• #神宮外苑

日本横断の旅 Vol.12 三浦半島一周 雨が降り出す前にゴールできるか？

2022.11.13 三浦半島周 138キロ 自宅〜横浜〜三浦半島一周〜片瀬江ノ島 シロウトチャリダーレベル★ ★ ★ ★ ☆ シロウトチャリダー絶景★ ★ ★ ☆ ☆ 11月に...

地域タグ：神奈川県

• #三浦半島

【運動脳】（レビュー） どんな運動？どれだけやるの？

人口1000万人のスウェーデンで7万部売れた、 今回は話題？の「運動脳」を紹介させて頂きます！ SNSで紹介されていた本が興味深くレビューさせていただきます。 結論 動こう 運...

【レビュー】 Tern Ride Pocket の使い心地はどう？

購入動機 いつもポケットに携帯電話とお財布を入れて自転車に乗っていましたが 前回、宇都宮遠征の際 出発して早々に財布を落としてしまっという大失態があり mont-bellのフロン...

日本横断の旅 Vol.11 世田谷区 （世田イチ）都内23区 一周は ありなし?!?!

2022.11.6 世田谷区一周 42キロ シロウトチャリダーレベル★☆☆☆☆ シロウトチャリダー絶景☆☆☆☆☆ 4連休最終日、昼前から時間ができそうだったのでGoogle Ma...

日本横断の旅 Vol.10 【 静岡 遠州灘 風力発電の風車に圧倒される】

2022.11.4 藤枝駅ー浜松駅 85キロ シロウトチャリダーレベル★★☆☆☆ シロウトチャリダー絶景★★☆☆☆ 昨日に続いて静岡県内を西へ進みます。 いつかは走ってみたい、ハ...

• #遠州灘

日本横断の旅 Vol.9 【太平洋岸自転車道 静岡県 富士と駿河湾を眺めて】

2022.11.3 富士駅ー藤枝駅 62キロ シロウトチャリダーレベル★★☆☆☆ シロウトチャリダー絶景★★★☆☆ 前回は箱根峠を越えて富士市にやってきたので 今回は静岡県を更に...

月間ラン報告 2022年10月

ラン239キロ ライド387キロ 体調不良を除き 6月から3ヶ月 休まず継続している （休むのがもったいなくなってきた） 自転車は4週連続で一筆書きにチャレンジ 福島県、栃木県...

2023.1.3〜6 北海道スキー旅行の航空券をマイルでゲット

10月の最終週の土日、天気も最高なのに自転車に乗られず・・・・・ 家のリビングで 土、日曜とも 午前、午後も TVでラグビー観戦 インターネット・・・・・(〃ω〃) 今年の年末年...

日本横断の旅Vol.8 【日本ロマンチック街道 金精峠越えられるか!? 】

2022.10.23 宇都宮ー日光ーいろは坂ー金精峠ー沼田 シロウトチャリダーレベル★★★ シロウトチャリダー絶景★★ 自宅から宇都宮駅に向かって出発！ 道中、前職でお世話になっ...

日本横断の旅 Vol.7 【江戸川CR→奥日光→江戸川CRへ どっちやねん?!?!】

2022.10.16 松戸駅〜 関宿城〜安食駅 シロウトチャリダーレベル★★ シロウトチャリダー絶景度★ 千葉イチの続きで江戸川サイクリングロードを走る予定で就寝 夜中1時頃に目...

【レビュー】Tern Vergeシリーズ に最適なパニアバックはこれだ！

ミニベロで荷物を運ぶ際 以前はトレランリュックで荷物を運んでおりました (ToT) リアキャリアを取り付けて リアバックを物色しておりましたが 購入しました。 お店に立ち寄る時間...

日本横断の旅 Vol.6 【気持ちモヤモヤの中、埼玉 飯能を目指す】

2022.10.09 狛江〜多摩湖〜瑞穂町 32キロ シロウトチャリダーレベル★ シロウトチャリダー絶景度★ 埼玉の西武球場がある多摩湖を渡り東飯能駅を目指す。 3連休初日は息子...

日本横断の旅 その5 復興CR いわき七浜海道は最高！

2022.10.04 常陸多賀駅〜 福島いわき七浜海道〜富岡駅 （常磐線） シロウトチャリダーレベル★★ シロウトチャリダー絶景度★★★ 走行ルート1 走行ルート2 常陸多賀駅...

月間ラン報告 2022年9月

ラン 246キロ ライド 193キロ 9月休まずパーフェクト達成 (^.^) 台風シーズンで天候が悪い日が2,3日あったがコツコツと継続できました。 休まず走るぞっというポジテ...

日本横断の旅 その4 東京を横断して千葉県へ

2022.9.25 シロウトチャリダーレベル★ シロウトチャリダー絶景度★ 都内を横断して東京駅、千葉県に入り江戸川CRを通って松戸駅へ 連休中、天気が悪くフラストレーションが溜...

Tern Vergeシリーズに最適なリアキャリアはこれだ！

Tern Vergeにリアキャリアが必要かどうか 折り畳み自転車で荷物を運ぶ時にどうやって荷物を運ぶか迷いますよね。 Ternで輪行する際に今までトレラン用のリュックを背負って ...

先月購入したGARMIN  充電ケーブル が壊れた。

3連休も天気グズグズで自転車も乗れず… モヤモヤした気持ちを晴らす為に 脚の疲労度がMAXの状態だったが 7月9日以来の10キロ以上のランに…  台風の影響で湿気もあり...

日本横断の旅 その3 小田原から箱根峠を越えて静岡へ

2022.9.11 小田原駅〜箱根峠〜富士駅 75キロ シロウトチャリダーレベル★★ シロウトチャリダー絶景度★ 走行ルート 優しい妻のお陰で ラッキーな事に3週連続で自転車の旅...

日本横断の旅 その2  秦野～伊東市 （宇佐美駅）

2022.9.3   シロウトチャリダーレベル★ シロウトチャリダー絶景度★★ 6時からルーチンのランをした後 妻と今日のスケジュール確認し 自由時間ができそうだったの...

月間ラン報告 2022年8月

ラン 150キロ ライド 263キロ 8月もあっという間に終わりました。 今年の夏は例年と異なり コロナに感染してしまいました…. （PCR検査はしてませんが ほぼコロナと...

日本横断 その1 狛江〜ヤビツ峠〜秦野駅

2022.08.27 狛江〜ヤビツ峠〜秦野駅 80キロ シロウトチャリダーレベル ★★ シロウトチャリダー絶景度 ★★ コロナ感染後に体調が優れない中 天気と家族の都合を考慮し ...

コロナ感染後、何日目から通常ジョギングできるか⁈

我が家にも、ついにコロナがやってきた。 子供が発熱と咳でダウンして、 8月15日に近隣の医療機関を受診したところ 息子、娘2人揃って陽性判定 案の定、私も8月16日から倦怠感と熱...

GARMIN ForeAthlete 745の充電ができなくなった。

GARMINのランニングウォッチ歴10年以上になりますが、 こんなに早く充電ができなくなるなんて今までなかった… いままで使ってきたアイテムの紹介 GARMIN forerunn...

自転車 世界大陸横断のきっかけ

中学生の頃、電波少年 猿岩石のユーラシア大陸横断の影響から 海外の旅に興味を持ち 大学1年生の時に友人3人で行ったタイ旅行から バックパッカーの虜になる。 バイトしてお金を貯めて...

Google my map を活用して自転車、ランで走った跡を表示させる

過去に地図に表示させる方法を調べて載せてみたが、 この方法だと具体的に走った場所をアップしたりすることができなく どうしたらGoogle Mapに表示できるか調べてみたところ G...

月間ラン報告2022年7月

ラン 238キロ ライド 252キロ 7月も休まずパーフェクト達成 (^.^) 運動習慣 継続してます どうやらStravaフレンドと話したところ 他の人の活動もみられるの...