こんにちは、我です。 痔瘻手術、無事終わりました！一昨日の金曜日に手術をして、今日が3日目の日曜日。手術当日と…
喫煙歴10年、4年ぶり2回目の禁煙中。 「まずは今日１日を乗り切る」をモットーに１日１日を乗り越えて禁煙を継続しています。 辛い禁煙時に気を紛らすために読んだり、コメントで辛さを共有したりしてください。
こんにちは、我です。 禁煙188日目、開始から187日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは7,498本…
こんにちは、我です。 禁煙176日目、開始から175日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは7,018本…
こんにちは、我です。 禁煙169日目、開始から168日と6時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,730本、…
こんにちは、我です。 禁煙166日目、開始から165日と12時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,620本…
こんにちは、我です。 禁煙164日目、開始から163日と18時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,549本…
こんにちは、我です。 禁煙163日目、開始から162日と10時間半が経過しました。 禁煙したタバコは6,497…
禁煙162日目 – 新年ブーストで気張りすぎると喫煙欲があふれる
こんにちは、我です。 禁煙162日目、開始から161日と7時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,451本、…
こんにちは、我です。 禁煙161日目、開始から160日と7時間半が経過しました。 禁煙したタバコは6,412本…
こんにちは、我です。 禁煙160日目、開始から159日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,378本…
こんにちは、我です。 禁煙159日目、開始から158日と15時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,344本…
こんにちは、我です。 禁煙158日目、開始から157日と18時間が経過しました。 禁煙したタバコは6,309本…
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こんにちは、我です。 痔瘻手術、無事終わりました！一昨日の金曜日に手術をして、今日が3日目の日曜日。手術当日と…
こんにちは、我です。 20代から痔ろうが3つも出来てしまったもんだから、大腸に何かしら病気があるのかもしれない…
こんにちは、我です。 タイトルの通り、痔瘻の手術をすることになりました。喫煙者かつ酒飲みの方は一定の割合で同じ…
こんにちは、我です。 禁煙2年と216日目、開始から2年215日10時間が経過しました。 禁煙したタバコは37…
こんにちは、我です。 禁煙2年と209日目、開始から2年208日8時間が経過しました。 禁煙したタバコは37,…
昨今流行りの生成AI（ChatGPTを使用）にこの禁煙日記を時系列にまとめてもらった所、なんか良い感じでしたの…
こんにちは、我です。 禁煙2年と201日目、開始から2年200日8時間が経過しました。 禁煙したタバコは37,…
こんにちは、我です。 禁煙2年と195日目、開始から2年194日8時間が経過しました。 禁煙したタバコは36,…
こんにちは、我です。 禁煙2年と179日目、開始から2年178日12時間が経過しました。 禁煙したタバコは36…
こんにちは、我です。 禁煙2年と168日目、開始から2年167日15時間が経過しました。 禁煙したタバコは35…
明けましておめでとうございます、我です。 あけましたね、年。 今年の年末年始は12月28日から1月6日まで休暇…
こんにちは、我です。 禁煙2年と146日目、開始から2年145日13時間が経過しました。 禁煙したタバコは35…
こんにちは、我です。 禁煙2年と112日目、開始から2年111日9時間が経過しました。 禁煙したタバコは33,…
こんにちは、我です。 禁煙1年と351日目、開始から1年350日8時間が経過しました。 禁煙したタバコは28,…
こんにちは、我です。 禁煙1年と117日目、開始から1年116日12時間が経過しました。 禁煙したタバコは19…
こんにちは、我です。 禁煙1年82日目、開始から1年81日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは17,8…
こんにちは、我です。 禁煙1年47日目、開始から1年46日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは16,4…
こんにちは、我です。 禁煙1年40日目、開始から1年39日13時間が経過しました。 禁煙したタバコは16,18…
こんにちは、我です。 禁煙1年4日目、開始から1年3日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは14,734…
こんにちは、我です。 禁煙365日目、開始から364日と8時間半が経過しました。 禁煙したタバコは14,574…
