喫煙歴10年、4年ぶり2回目の禁煙中。 「まずは今日１日を乗り切る」をモットーに１日１日を乗り越えて禁煙を継続しています。 辛い禁煙時に気を紛らすために読んだり、コメントで辛さを共有したりしてください。
こんばんは、我です。 禁煙4日目、夜8時を過ぎました。最後の喫煙から3日と16時間ぐらいが経過。最初の3日間が…
こんにちは、我です。 いやぁ、昨日の夜は辛かった。昼間自転車を合計10kmぐらい乗って、風呂も入って体は疲れて…
こんばんは、我です。 今回の禁煙は日記更新頻度高めです。なんか、書いてた方が落ち着くのと、自分で頑張るぞ！と書…
おはようございます、我です。 禁煙開始から50時間以上が経過し、3日目に突入しております。 昨晩も喫煙欲が夜遅…
禁煙2日目の夕方6時過ぎなう。我です。 朝はそれほどだったけど、朝昼兼用を食べたあたりから辛さが顕著に。 吸い…
おはようございます、我です。 4年ぶりの禁煙、2日目は朝9時起床。ここ2週間ほどは夜中の4時から朝6時ぐらいの…
皆さん、大変ご無沙汰しております。我です。 継続的に禁煙日記ブログを4年間読んでいる変態な方はいらっしゃらない…
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