今回は『50代からの心おだやかな暮らし方』(保坂 隆 著：有隣堂)という本を紹介します。 できることなら穏やかなに毎日を送りたいそんな風に感じていませんか？ もしあなたが心おだやかに暮らしていこうと思っているなら、この本にヒントが隠されてい
56歳で会社を辞めた元サラリーマンが、自分で稼ぐ力をつけて会社にたよらず「自分が主役の生き方」をする方法【50代60代アラ還が、パソコンひとつ、自分ひとり、自宅で稼ぐ「KANBLO」の始め方】を発信！お金の不安なくワクワクする生き方と働き方
昭和平成令和を生きた昭和バブル世代が、60歳からの黄金期をお金の不安なくワクワクする生き方と働き方を一緒にしましょう！
ずっと一人暮らしをしていた父ですが、92歳になって変化があらわれました。 足腰が弱くなり転倒して頭をうったり、手の甲の皮がむけても病院にいけずにほっておいたり、かかりつけ医には「独居は無理ですね」といわれてしまったり。 自力で生活することが
老人ホームに入居するまでの流れ5ステップ｜92歳の父と私の記録
私の父は昭和一桁生まれの92歳。 今まで元気に一人暮らしをしてきましたが、体力も衰え自力での生活が難しくなり、いよいよ老人ホームに入居することになりました。 どんどんと衰える父を早く安全な場所に入居させなくてはとはじめた、私のはじめての老人
越谷市で92歳になるまで長い間一人暮らしをしてきた父ですが、いよいよ一人暮らしが限界になってきました。 一人で着替えをしたり、外出したリ、お風呂に入ったり、食事の準備をしたりできなくなってきたのです。 さらに悪いことに、足腰が弱くなり、転倒
父の一人暮らしはいつまで可能かを検討した結果、介護サービスを利用することで、一人暮らしをもう少し継続できると思った私でした。 ところが要介護認定の区分変更の申請もすませて、在宅介護を基本にした計画を実行に移そうとしている時、父にある出来事が
親の一人暮らしはいつまで可能かを検討する｜92歳の父と私の記録
最近になって目に見えて衰えてきた一人暮らしをする92歳の父。 そんな父と今後の生活についての話し合いをしました。 話し合いをしてわかった今後の生活についての父の考えと優先順位。 頑張って今のまま自力で一人暮らしを続ける 自力での一人暮らしが
介護保険には介護認定区分というものがあります。 要介護認定区分は、介護サービスを利用する人の心身の状態などによって介助・介護がどれくらい必要かという介護の区分のこと。 この介護認定区分により、受けることのできるサービスや支給限度額などが決ま
介護保険には介護認定区分というものがあります。 要介護認定区分は、介護サービスを利用する人の心身の状態などによって介助・介護がどれくらい必要かという介護の区分のこと。 この介護認定区分により、受けることのできるサービスや支給限度額などが決ま
埼玉の越谷で37年間一人暮らしをしてきた92歳の父。 そんな父に変化があらわれたのは、昨年の10月ごろから。 目に見えて衰えはじめ、立ち上がった、歩いたり、服を着替えたりすることが難しくなってきたのです。 父の今後を真剣に考えないといけない
要介護保険制度をしっていますか？ 人生100年時代、それは高齢者になってからどう生きるかを考えるべき時代でもあります。 親のことはもちろんですが、自分自身が高齢になった時のためにも、介護についての理解を深めましょう。 介護の基本は情報収集と
高齢で一人暮らしの親が心配になってきた｜92歳の父と私のストーリー
私の父は昭和7年生まれの92歳。 20年前に母がなくなり、それから埼玉で一人暮らしをしてきました。 そんな父に変化があらわれたのは、昨年の10月ごろから。 遠方で一人暮らしをしている父親が、いよいよ心配になってきました。 この記事は私の実体
国家資格キャリアコンサルタントをとるまで｜これから目指す人のために
国家資格キャリアコンサルタントをこれからとる人のために、私が国家資格キャリアコンサルタントをとるまでの道のりをお伝えします。 以下は、国家資格キャリアコンサルタントをとるさいに私が実際に歩んだ道のりをあらわしたロードマップです。 私がキャリ
自分軸のセカンド・キャリアの選び方【ライフライン・チャート編】
人生100年時代といわれ、人生は長くなりました。 そして長くなった人生では、セカンド・キャリアの選択はさらに大切になってきています。 人生後半の働き方は、生き方、お金、人間関係、健康に大きな影響を与えます。 自分軸のセカンド・キャリアを選ん
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自分をみつけるワークショップ「ライフライン・チャート」編を開催しています。 手順に従って、あなたの今までの人生を振り返る「ライフライン・チャート」をつくって、ワークショップにご参加ください。 ＜ワークショップではこんなことが体験出来ます＞あ
50代60代初心者向け｜ホームページ・ブログ情報発信サポート
50代60代のホームページ・ブログによる情報発信をサポートします。 今までホームページやブログをやったことがない初心者も大歓迎。 サポートをするのは、初心者に必要な3つのエリアです。 ホームページ・ブログ作り方サポート ホームページ・ブログ
50代や60代のブログ記事を書いて情報発信をしたいあなたへ ブログ記事を書くサポートします。 ブログを始めて、記事をかこうとしたら、記事の書き方がわからない。 ブログの記事は、どんな手順で書けばいいのか？ ブログの記事を書くには、どんなポイ
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ホームページ・ブログ設計図作りサポート｜50代60代の初心者の方向け
50代や60代の情報発信をしたいあなたへ あなたのホームページ・ブログ設計図を作るサポートします。 ホームページ・ブログの設計図とは、全体像をシンプルにまとめたものです。 設計図なしに適当につくると、見てほしい人に届きませんし、見てほしい人
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ホームページ・ブログ作り方サポート｜50代60代の初心者の方向け
50代や60代の情報発信をしたあなたへ あなたのホームページ・ブログ作りをサポートします。 ブログで情報発信したいのだけど、何から手につけていいかわからない。 自分ビジネスを始めたからホームページが欲しい、でも自分ではできそうにない。 そう
キャリアコンサルタントが、いま注目されています。 人生100年時代、変化がはやく先を見通すのが難しい時代になりました。 人々の働き方や生き方も多様化し、人の悩みや不安もまた多様化しています。 こんな時代に求められているのが、働き方や生き方な
明けましておめでとうございます。 2023年中は、いろいろお世話になりました。 2024年が皆様にとって素晴らしい年になるように願っています。 2024年も、どうぞよろしくお願いいたします。 ここからは自分のために、2023年を振り返りと、
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ブリッジズのトランジション理論｜人生の心理的な変化を乗りこえる
ウイリアム・ブリッジスは、人生のトランジション（転機）に対する対処方法を、人の発達の観点から説明しています。 ブリッジズは、トランジションの心理的なプロセスを、「終わり（何かが終わる）」、「ニュートラル・ゾーン（中立圏）」、「始まり（何かが
偶然の出来事をチャンスに変える｜プランドハップンスタンス理論
プランドハップンスタンス理論という、偶然の出来事をチャンスに変えるキャリアの考え方を提唱したジョン・D・クランボルツというキャリア理論家がいます。 プランドハップンスタンスは、日本語訳では、計画された偶発性といいます。 偶然の出来事を無視し
自己効力感という言葉を知っていますか？ 自己効力感とは、「自分ならうまくやり遂げられる」、「自分ならうまくいくはずだ」と自分の可能性を認知していることです。 自己効力感はスタンフォード大学のバンデューラ博士によって提唱された、人間の行動に大
統合的人生設計（IIL: Integrative Life Planning)という、人生やキャリア設計での包括的なアプローチを提言したサニー・ハンセンというキャリア理論家がいます。 ハンセンは、仕事を他の生活上の役割との関係のなかで、また
人生をデザインするキャリア構成理論｜58歳Uさんのライフテーマ
キャリア構成理論という、キャリアを人生のストーリーとして自らつくるという考え方を提唱した、マーク・L・サビカスというキャリア理論家がいます。 サビカスは、働いているという客観的なキャリアよりも、意味のあるストーリーとしての主観的なキャリアを
組織心理学という分野を開拓した、エドガー・H・シャインというキャリア理論家がいます。 シャインは、キャリア理論を組織と個人の相互作用という視点で考えました。 中でもシャインの理論の代名詞ともいえるのがキャリア・アンカーです。 キャリア・アン
定年後は自分軸で働きたい。 今までは会社が主役の働き方だったけど、セカンド・キャリアは自分が主役で働きたい。 そう思う方は、これからの人生設計図を描いて、自分軸でありたい自分に向かって踏み出しましょう。 自分軸のセカンド・キャリアのために意
50代になったらセカンド・キャリアを考え始めましょう。 セカンド・キャリアを考えるときには、「自己概念」と「ありたい自分」を意識することが大切。 なぜなら「自己概念」と「ありたい自分」を意識できると、自分の今までの経験を受けいれることができ
人にはそれぞれ生きていくうえで大切にしたい価値があります。 大切にしたい価値軸にそって生きるとスムーズに生きられます。 反対に自分の価値軸に逆らって生きると、辛さを感じるかもしれません。 価値軸とは何か 自分軸をは何か 価値軸ワークをやって
人生設計図とは、自分のこれからの人生の大きな方向性をまとめたものです。 自分軸のセカンド・キャリアを創っていくために、これからの人生設計図をつくりましょう。 会社にミッション・ビジョン・戦略があるように、個人にもミッション・ビジョン・戦略が
自分らしさがわからないとき あなたの自分概念を知るための視点
人にはそれぞれその人らしさというものがあります。 自分らしさがあるのです。 でも人生でおこるいろいろな出来事のなかで、自分らしさがわからなくなるときもあります。 自分らしさがわからなくなると不安になったりモヤモヤしたりします。 なぜ自分らし
定年後の人生の過ごし方をどうしたらいいのか？ このモヤモヤする課題を発達段階説の視点でみると、定年後の人生の過ごし方のヒントになります。 発達段階説とは、人はどのように成長して、どんな課題を抱えながら生きていくのかを理論としてまとめたもの。
SWELLの「PR表記」機能を使ってステマ規制対策をする方法
ステルスマーケティングを知っていますか？ 2023年10月1日からステルスマーケティングの規制が強化されます。 ステルスマーケティングとは、広告であるにもかかわらず、広告であることを隠すように商品やサービスの紹介を行うこと。 略して「ステマ
Amazonオーディブルの評判｜ミドル・シニアは耳で学び直し
Amazonオーディブルって知っていますか？ Amazonオーディブルは、本を読むのではなく、本を聴くことのできるサービスです。 最近は、本を聴く人が増えています！ Amazonオーディブルを使うと、たくさんの本を聴いてインプットができます
GMOあおぞらネット銀行の評判・口コミ｜メリットとデメリット
会社を始めたら法人の銀行口座が必要になります。 会社名義の銀行口座ですね。 でも法人口座を開設するのは難しいと聞いた方もいるかもしれません。 なぜなら法人口座開設のためには厳しい審査があるから。 法人口座の不正利用を防ぐために、法人の口座開
人生の転機。 転機とは人生の分かれ目です。 転機をどのように受け止め、どのように対応するかで、その後の方向が変わってきます。 50歳になったKさんにも転機が訪れました。 人生の転機に起こること 人生の転機の影響度をきめる3つの要素 人生の転
ジョブ・カードの作り方｜ジョブ・カードで定年後の働き方を考える
ジョブ・カードをしっていますか？ ジョブ・カードとは、簡単にいうと履歴書と職務経歴書があわさったようなキャリアに関する書類。 多様化する働き方に対応するために、厚生労働省が「生涯を通じたキャリア・プランニング」及び「職業能力証明」のためのツ
人生の棚卸しをしたことがありますか？ 人生の棚卸しとは、自分の人生を振り返って見つめ直し、本当の自分を理解する作業です。 自分のことは自分が一番知っていると思うかもしれませんが、ほとんどの人が本当の自分のことをよく知りません。 まして半世紀
【セカンドキャリアの資格】50代におすすめセカンドキャリアの資格
人生100年時代、終身雇用や年功序列といった仕組みが崩れ、自律的なキャリア形成を、学び直しをといった声も多く聞かれるようになりました。 これからは60歳の定年後も働くのは当たり前、2人にひとりは70歳まで働く時代です。 こんな時代だからこそ
最近社会人の学び直しが注目されています。 なぜ社会人の学び直しが必要なのか？ それは人生100年時代になり、終身雇用が崩壊し、新卒で入った会社で勤めあげ、定年後は年金で悠々自適に暮らすという人生ができなくなったからです。 このマルチステージ
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今回は『50代からの心おだやかな暮らし方』(保坂 隆 著：有隣堂)という本を紹介します。 できることなら穏やかなに毎日を送りたいそんな風に感じていませんか？ もしあなたが心おだやかに暮らしていこうと思っているなら、この本にヒントが隠されてい
人生100年時代にモヤモヤしていませんか？ いつまで働くか、どこで働くか、何をして働くか。 自分らしく働くためには、自分の人生を振り返り、自分軸を見つけることが必要です。 2025年、あなたが自分らしさを見つける、自分軸を発見するための3つ
皆さん、こんにちは。 前回の記事で「ChatGPTとは何か？」について学びましたね。 今回は、そのChatGPTが具体的にどんなことができるのか、そしてどんなことができないのかを詳しく見ていきましょう。 まずはChatGPTの「できること」
最近よく耳にする「ChatGPT」ですが、一体何なのでしょうか？ この記事では、AIの世界に新たに足を踏み入れたいと考えているミドル・シニアの方々に向けて、ChatGPTの基本からその魅力まで、わかりやすく解説します。 この記事を通じて、C
Chat GPTを使ってブラウザで遊べる簡単なブロック崩しゲームのコードをHTMLとJavaScriptで作成しました。 私がしたのは、Chat GPTが教えてくれたHTMLとJavaScriptを貼り付けただけです。 ブロック崩しゲーム
ブロック崩しゲーム
ずっと一人暮らしをしていた父ですが、92歳になって変化があらわれました。 足腰が弱くなり転倒して頭をうったり、手の甲の皮がむけても病院にいけずにほっておいたり、かかりつけ医には「独居は無理ですね」といわれてしまったり。 自力で生活することが
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越谷市で92歳になるまで長い間一人暮らしをしてきた父ですが、いよいよ一人暮らしが限界になってきました。 一人で着替えをしたり、外出したリ、お風呂に入ったり、食事の準備をしたりできなくなってきたのです。 さらに悪いことに、足腰が弱くなり、転倒
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