このブログでは今日の午前中にお越しになった会員様のお話を書きたいと思います！！今までは食事管理を徹底して行い、
マニーパッキャオと戦った唯一の日本人「寺尾新」を館長に運動初心者から選手育成まで楽しく運動をすることを掲げ、格闘技ジムPREBOで毎日の練習風景をアップしています。
5月4日15時40分～16時20分シェイプアップクラス（寺尾会長）5月7日15時40分～16時20分フィジカルコース（ヒロシ） 17時～18時ダンスコース（ひなか先生）5月14日15時40分～16時20分フィジカルコース（
明日から待ちに待ったゴールデンウイークです。PREBOは毎日営業しています！
明日からGWです(*^^)vPREBOはGW中も営業しています(^o^)丿是非ともGW中にカッコ良いキックボクシングのフォームを手に入れましょう＼(^o^)／ ＃キックボクシング ＃ボクシング ＃橋本＃多摩
サタデーPREBO17時の今日のクラスはダンスでフィーバーです(*^^)v日向翔先生にダンスステップの基本を教わりました＼(^o^)／会員さんも普段はキックボクシングをしているのでダンスステップをキ
老若男女色々な方が楽しくキックボクシングを行っています。キックボクシングをしたことがない方でも無理なくレベルに合わせて行うので未経験の方大歓迎です。キックボクシング以外にも筋トレも行うので是非参加下さい。4月23日
所属ジムは違いますがPREBOでトレーニングをしている大天狗一樹選手はプロデビュー戦を見事に判定勝ち＼(^o^)／PREBOチーフトレーナーの野口紘志選手はは1R KO勝ち＼(^o^)／2名とも日頃のトレーニングの
明日はPREBO所属選手が2名プロキックボクシング大会出場です！
今日は計量で2名クリアー＼(^o^)／野口紘志選手は50gアンダー＼(^o^)／大天狗一樹選手は300gアンダー＼(^o^)／明日は2名の健闘を祈ります(*^^)v 👊＃キッ
PREBOのプロ選手2名が4月17日（日）キックボクシングの試合に出場です。
◆-65kg契約 3分×3R野口 紘志（橋本プレボ）vs 司（スポーツジム67‘s）・PRO-KICK -58kg FIGHT 3分3R遠藤 由春(PEACE PACE)大天狗 一樹(KICK ROCK)
https://www.youtube.com/watch?v=MQjNrbI9wwg今回PREBOから3名がアマチュアキックボクシング大会に出場＼(^o^)／3名とも今回がデビュー戦です👊第1
第一回目のフィジカルコ－スを行いました。楽しく、無理なく、筋力トレーニングを行いました。会員さんの方からは部活みたいと言うと声がありました。23日の15時40分～16時20にシェイプアップ（HIIT）トレーニング
4月になり新生活になる方も多いと思います(*^^)v食事とトレーニングと休息を上手く生活に取り入れて健康志向の会員さんが頑張っています(^o^)丿すぐに効果が出なくても必ずカラダは応えてくれます❕
4月9日の15時40分～16時20分からフィジカルクラスを行います。目標はキックボクシングや私生活で使える筋肉を付けて基礎代謝を上げ風邪に負けない体作りを行いましょう！健康な体を手に入れましょう。（ヒロシ）会員さん
4月10日（日）大森ゴールドジムで行われるアマチュアキックボクシング大会で3名のデビュー戦が決定しました＼(^o^)／宮内選手 星選手 野々村選手 思い切り暴れて下さい(*^^)v
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このブログでは今日の午前中にお越しになった会員様のお話を書きたいと思います！！今までは食事管理を徹底して行い、
どうも、リョウスケトレーナーです！先週数日間ホームページが繋がらない期間がありました！現在はこのように復旧しま
猛暑が続きましたが、今朝は霧雨の降る気持ちのいい時間でした。 ご機嫌いかがですか？金曜日は筋曜日、トレーナーの
7月5日（土）MMA クラス 17:00～18:00 リヨウスケトレーナー7月6日（日）ミットクラス 17:0
おはようございます！ ちょっと日差しが暑いですが、気持ちのいい朝ですね。 今日は午前中の忙しさを見越して、早い
当ジムではキックボクシング以外の体験もできます！！月に1度開催しているヨガクラスです😊さすがに
【7月 クラス予定】7月5日(土) MMAクラス 17:00〜18:00 リョウスケトレーナー7月6日(日)
25日に日本に帰って来たりょうすけです！ 上の写真はラウンジで食べた食事です！2枚目の写真はラウンジの入り口で
おはようございます！の時間はとっくに過ぎてしまいました。 そろそろこんばんは！金曜日は筋曜日。トレーナーの菅原
おはようございます！ まだ6月なのに、こんなに暑いのでは8月には70℃くらいになりそうですね。 笑も筋トレも古
4月よりスタートしましたレディースクラス🤗女性限定で行っていますので、未経験の方も気兼ねなく始
りょうすけです！ 久しぶりにブログを書きます！ ご存じの方も多いと思いますが、視察を兼ねて今日の夜9時20分の
おはようございます！ 梅雨の気配を少しでも吹き飛ばしたい、金曜日は筋曜日、トレーナーの菅原です。 最近は午前中
キックボクシングはパンチとキックを組み合わせた格闘技ですが、単なるスポーツの枠を超えて、さまざまな健康効果が期
寒暖差はありますが、おおむね日中は暑くなってきましたね。 銭湯の打たせ湯で滝行しがち。金曜日は筋曜日、トレーナ
・トレーニングしたいけど時間を作りにくい…・ジムに通いたいけど1人は苦手… そんな方は多いと思います。実際、当
会話に困るとき、沈黙がつらいとき、タイトルに困るとき。 天気の話題は鉄板ネタですね。金曜日は筋曜日、トレーナー
6月1日(日)ミットクラス17:00～17:40ヒロシ 6月7日(土)MMAクラス17:00～18:00リョ
ジム内、若干模様替えしまして、とてもスッキリしましたよ！ 自分がやったわけでもないのに告知してみました。金曜日
激暑な筋曜日、ご機嫌いかがですか？ちょっと暑すぎますね。トレーナーの菅原です。 今日は個人的なお知らせがありま
激暑な筋曜日、ご機嫌いかがですか？ちょっと暑すぎますね。トレーナーの菅原です。 今日は個人的なお知らせがありま
気象庁によると昨日梅雨明けとの事。 いよいよ夏が始まりましたね！今日は菅原トレーナーはお休みですが【筋曜日】と
どなたでも楽しくキックボクシングを行えます！
今日は福岡編2話になります！ 博多に到着してから新幹線で会場の小倉に向かいLiella!のユニットグル－プ5y
おりづるタワーの展望台に行って来ました！ 展望台で広島市内を一望してきました 上から見る原爆ド－ムはこんな感じ
連休運動を始めたい方は是非橋本プレボでキックボクシングを始めてみませんか？
とうとう筋曜日の人と言われるまでになってきました。継続はパワー！ご機嫌いかがでしょうか。トレーナーの菅原です。
こんにちは！今日は当ジムに通っていただいている会員様の事を書きたいと思います😬 結婚式を控えた
橋本プレボでは、フリ－トレーニング、クラスレッスンなど幅広く行っています！
広島着いて最初に向かった場所は原爆資料館でした！ 写真の場所は政治家が式典で訪れる場所ですね！皆さんもよく見た
写真は羽田空港ですが、昨日と一昨日は福岡にいましたりょうすけトレーナーです！ Liella!のファンミで行きま
猛暑が続いてますね🥵お家から出る一歩がキツイですが、熱中症に気を付けて下さい！
猛暑お見舞い申し上げます。トレーナーの菅原です。今日の暑さはまだこういった気温に慣れていない分堪えますね…。屋
こんにちは！今日はものすごく暑く、屋外での運動を禁止されているみたいです😳 そんな日でも当ジム
キックボクシングと聞くとどうしても『格闘技』というイメージが強いと思います。 『殴る、蹴る』なんてイメージをお
こんにちはあるいはこんばんは！りょうすけトレーナーです！ 先々週広島に行って来ました！ JALで行ったので、飛
7月7日燃焼クラス16時～16時40分ヒロシ
今日からもう7月で、1年の半年が終わったと思うとゾッとしますね…😱 ここ最近、急に雨が多くなり
7月はこちらの日程でクラスを行う予定です。 21日(日)は月に1度のヨガクラスもございます😬
