ゴ―ルデンウィ―ク中ですが是非トレーニングしましょう！

大型連休ですが、PREBOでトレーニングして日頃溜まったストレスなどを発散しましょう！トレーニングすれば汗を沢山かけてスッキリ出来ます。沢山トレーニングすけば多少食べても大丈夫です！5月4日、5月5日はPREBO休

キッツ＆ヨガでリフレッシュ❕

キックボクシング＆ヨガでリフレッシュしましょう！キックボクシングで体を追い込んだ後にヨガで体をリフレッシュされる方が多くいます！自分でストレッチ出来ない場所などをインストラクターさんが丁寧に説明してくれます。明日も

ゴ－ルデンウィ－ク前にキックボクシングでストレス発散👊

長期休み前にキックボクシングで体をシェイプアップしましょう！初心者の方やフィットネス、ストレス発散、強くなりたい、試合を目指す方など目的は様々です。人それぞれ目的は違いますが目的に合わせてトレーニングを行うので気になる方は

今週の週末はキック✚ヨガを！

5月29日16時～17時 西沢先生のヨガクラス5月30日16時～17時 井上先生ヨガクラスゴｰルデンウィ-ク前にキックボクシングとヨガで体と心を整えましょう！＃キックボクシング ＃ヨガ ＃週末 ＃ボディメイク ＃ダ

自分に自信を付けたい方✋

自分に自信を付けたい方是非キックボクシングをしましょう！心身共に鍛えられる競技です！日々のストレスをミット打ちやサンドバックに発散しましょう！気が付くとカラダもシェイプアップ出来ます。＃自信を付けたい方 ＃

夏までには腹筋を割りたい！

今は春ですが、今からダイエットを頑張らないと夏に間に合わないと思います。腹筋のトレーニングもそうですが、消費カロリーを上げないといけないので、筋トレ+キックボクシングでボディメイクしましょう！＃夏までに ＃

キックボクシング未経験の方大歓迎です！

瘦せたい！ ボディメイクしたい！ 強くなりたい！ ストレス発散したい！ カッコ良くミット打ちがしたい！ PREBOでなりたい自分に！＃初心者 ＃キックボクシング ＃ボディメイク ＃ボクシング ＃ストレス発散 ＃睡眠の質

年代関係なくキックボクシングで楽しみましょう！

PREBOでは小学生から70代の方まで楽しくキックボクシングでフィットネスを行ってます❕年齢関係なく楽しめます！＃橋本 ＃相模原 ＃相原 ＃八王子 ＃キックボクシング ＃ボクシング ＃年齢関係なく ＃

試合を目指して❕

最近試合を目指す会員さんがとても多くなってきました。試合で疲れない様に対人で実戦練習、ミット打ち、サンドバック打ちなど体力増強して試合で勝ちましょう！＃アマチュア試合 ＃キックボクシング ＃ボクシング ＃ボディメイ

中学生対決！

試合を目指す中学生対決試合はまだ出た事が有りませんが中学生同士切磋琢磨して強くなっています！PREBOも全面サポート致します❕＃ジュニア ＃中学生 ＃試合 ＃アマチュア ＃キックボクシング ＃

仕事で精神的に疲れてもキッツボクシングで気分爽快‼

新生活が始まり、仕事、私生活でストレスを溜めてる方頭の疲れが取れない方などある方は是非キックボクシングでカラダを動かしてスッキリしましょう！適度な運動をして、カラダとメンタルを整えましょう！＃ストレス発散

健康な身体をキックボクシングで作りましょう！

段々暖かくなってきましたが、キックボクシングで楽しく身体の代謝を上げてフィットネスしましょう！身体を動かして健康な身体を作りましょう！＃ストレス発散 ＃睡眠の質向上 ＃健康 ＃橋本 ＃相模原 ＃相原 ＃八王子 ＃キ

ジュニアキックも盛り上がってます！

小学生や中学生などジュニアキック会員さんも多くなってきました！大人の会員さんに混ざって行ってます！試合を目指す選手志望のジュニアもいます！怪我なく楽しく行っているのでご安心をこれからでも遅くないと思います。

沢山トレーニングしてボディメイク

ボディメイクしたい！キレイに痩せたい！カッコ良くミット打ちしたい！PREBOであなたのなりたい自分に！PREBOでキックボクシング‼＃橋本 ＃相模原 ＃相原 ＃八王子 ＃キックボクシング ＃ボ

対人練習練習でフィットネス❕

痩せたい！ボディ―メイクしたい！試合にでたい！ストレス発散、したい！かっこよくミット打ちしたいetc．．．PREBOであなたのなりたい自分に❕＃キックボクシング ＃キックボクシングジム ＃キックボクシ

春になり、格闘技を始めようと新しい方が入会されてきていますね。

小学生や女性、選手志望の方など様々な会員さんが入会されます。目的は様々、ボディメイクやストレス発散、試合を目指す方など目的は様々ですが、達成出来るようにサポート致します❕是非ご気軽にお問い合わせくださ

通学、通勤前に一汗😁

通勤や通学の前に一汗流してから向かう会員さんが多くいます！スッキリしてから職場や学校に行き集中して仕事や勉強などを頑張る。キックボクシングしてるから仕事が頑張れます！など会員さんから嬉しい言葉をもらえます！＃橋本

休館日のお知らせです。

5月4日、5月5日が休館日です。ご理解とご協力をお願い致します!(⊙_⊙;)

人それぞれ目的が違います！

ジムの利用目的は人それぞれ違います！ボディメイク、ストレス発散、健康維持、試合を目指す方など目的は様々ですが、目的に合わせてトレーナが指導致します。まずは見学、体験をしてから考えてもいいと思います！＃ボディ

リョウスケトレーナによる、寝技の練習

いつもと違うトレーニングを行い違う刺激を入れましょう！寝技の練習などは筋トレみたいな動きが多いいです！キックボクシングでは使わない筋肉に刺激をいれ、ダイエット、などに効果抜群です！＃橋本 ＃相模原 ＃相原

キックボクシング得られる嬉しい効果！

ダイエット効果！全身を鍛えられる！ストレス発散！護身になる！肩こり、腰痛改善！睡眠の質向上！

ジムの前で工事ですが、営業中です！

ジムの目の前が工事になっておりますが、ジムはいつも通り営業しております！是非お越しください。#橋本 ＃相原 ＃相模原 ＃八王子 ＃キックボクシング ＃ボクシング ＃ボディメイク ＃ストレス発散 ＃睡眠の質向上 ＃ジ

4月のクラス予定です！

4月29日土曜日西沢先生16時～17時ヨガクラス4月30日日曜日井上先生16時～17時ヨガクラス会員さんでない方でも1100円でクラスに参加出来ます！是非参加下さい。

アマチュアキックボクシング大会結果！

4月2日 大森ゴールドジムで行われたアマチュアの大会RISENOVAPREBOからトライアルBクラスに出場青葉選手アマチュアデビュー戦を見事勝ちましたおめでとう！試合に出る出ない関係なしで目標達成は

花見の季節になって来ました🌸

4月は新生活や新しい事に挑戦したくなると思います。是非キックボクシングをしましょう！まずは見学、体験をして、からでも遅くないと思います。ご希望の方はLINE、お電話にてお気軽にご相談ください。＃橋本 ＃相原

夏の海に向けてまだ間に合います！

逆に今の内に動き始めないと間に合わないかもしれません！身体を引き締めて行きましょう！風邪やダイエット、体力増強、に是非キックボクシングしましょう！#橋本 ＃相模原 ＃相原 ＃八王子 ＃フィットネス ＃キックボクシン

ヨガでリフレッシュタイム🧘‍♂️

土曜日の16時～17時西沢先生による、ヨガタイム🧘‍♂️柔軟な身体を作り怪我しにくい身体にしましょう！健康にも良いし睡眠の質が抜群に上がります！ヨガを行って

キックボクシングで生涯健康人生！😄

キックボクシングで健康管理してる人が多くいます！マスボクシングで幅広い年齢層の方々楽しく行っています！マスボクシングでパンチやキックをするとストレス発散や緊張感があり楽しめます。キックボクシングで体を鍛えていればあ

寒暖差が激しいですが、ジムでは関係ありません！

昼間は暑く、夜は寒く、体調管理が難しい季節になってきました。体調管理の為にキックボクシングや筋トレを行ってる会員さんが多くいます！短時間で汗やカロリーを多く消費してくれます。楽しくやらないと長続き出来ないと思うので

新年度に向けて体力UP！

コロナの規制も緩和されていよいよマスク無し生活が始まろうとしています(^o^)丿新年度に向けてキックボクシングでカラダを鍛えて免疫力もUP👆＃相模原 ＃多摩境 #橋本 ＃ストレス発散 ＃キッ

4月から12時～14時まで自主トレーニングです。

新生活4月からPREBOは毎日12時から14時まで自主トレーニングとなります。m(__)mトレーナが不在になります。ケガの無い様に会員さんにはトレーニングして頂きたいです。ご理解とご協力をお願い致します&#

カッコ良くハイキック蹴る！

午前中のPREBOではフルコンタクト空手経験者伝統空手や少林寺拳法の有段者やアマキック選手が集まり「ハイキック講座」が始まりました(^o^)丿様々なジャンルの格闘技のハイキック！技術交換してハイキックのクオ

仕事前に一汗をかきリセット！

勤務形態が不規則な会員さんも多くいらっしゃいます！そんな会員さんの中にはPREBOで仕事前に一汗をかきリセットします＼(^o^)／頭の回転も良くなるしカラダも動くし効率が良くなるらしいです(*^^)v

サンデーヨガで免疫力UPです。

3月の井上先生のサンデーヨガ＼(^o^)／柔軟なカラダをつくり自律神経を整えます！健康にも良いし花粉症対策にもなります!(^^)!キックボクシングで鍛えているPREBO会員に良い刺激です(*^^)vキックボ

Vシネマに出演予定の会員さんに演技指導？

PREBO会員さんがVシネマのオーディションに受かりました＼(^o^)／乱闘シ－ンの為のボクシング指導🥊自主映画などに出演経験がありボクシングトレーナでもあった先輩会員さんがご指導(*^^)v

日々のストレスをキックボクシングで発散しましょう❕

日常生活を送っていて、ストレスなどを溜める方など多いいと思います。サンドバックやミット打ちなどに全力で打ち込みストレスを吹き飛ばしましょう！キックボクシングをして、日々のストレスを発散しましょう、見る見るうちに身体も引き締

キックボクシング女子はカッコ良いです！

スポーツジムなどカラダを鍛えるとこは沢山施設はあります(^o^)丿その中でPREBOを選んだ女性会員さんの意見❕「同じカラダを鍛えるなら強くなりたいしキックボクシングはカッコ良いから💗

選手コース会員同士の友情！

友達というと学生時代だったり会社時代だったり趣味友だったりします(*^^)vPREBOでの会員さん同士の友情は一味違います(^o^)丿選手コース会員同士だと試合の準備でスパーリング(実践トレーニング&#x1f44a

橋本プレボ ポロシャツ販売です。

キック＆ボクシングジム 「PREBO」この度ポロシャツを販売します＼(^o^)／ポロシャツ着てトレーニングするも良し(^o^)／PREBO選手の応援にポロシャツ着て盛り上がる(^o^)丿など普段着にも良いと

サラリーマン会員さんのスッキリ習慣です。

月曜から金曜まで働くサラリーマン会員さん(^o^)丿仕事を終えて家に帰宅する前のPREBO習慣🥊座りっぱなしで頭を使う仕事は大変です(/ω＼)キックボクシングで頭もカラダもリフレッシュ('◇')ゞ

夢見る少年の空間PREBOです。

2年前にPREBOを卒業した小学生会員が中学2年生になり戻ってきました＼(^o^)／夢はUFCの総合格闘家👊色んなジムを渡り歩き再びPREBOへ(^^🥊まずはPREBOで打撃

ライバルが居るとヤル気が倍増です！

選手コース会員の若い世代＼(^o^)／アマチュアキックボクシング大会やボクシングスパーリング大会など試合が多く開催されています🥊PREBOの若い世代の選手会員は実践トレーニング(スパ－リング）を

神奈川県のパーソナルトレーニングジム12選で紹介されました

この度、「パーソナルジムの教科書」サイトにおいて、神奈川県のパーソナルトレーニングジム12選でご紹介いただきました。

スポーツをして粘液力を高めましょう！

最近インフルエンザや風邪など流行ってますがキックボクシングをして身体を鍛え風邪に負けない様にしましょう！キックボクシングをすればダイエットやストレス発散睡眠の質向上など良いこと尽くしです。#橋本 ＃相模原

毎月恒例のサンデーヨガ in PREBO！

今日のサンデーヨガ＼(^o^)／ 井上先生❣16時スタートのヨガレッスンはキックボクシングで鍛えた肉体に良い意味でカツを入れます('◇')ゞカラダのバランスや柔軟性向上に最適です(*^^)v来

より良い睡眠のためにPREBO🌃

女性会員さん 男性会員さん が最近言われる事！PREBO通いで変わった習慣の一つに睡眠の質が良くなった❣との事(*^^)v よく眠れて朝スッキリ🌞クタクタになるまでキックボクシングでト

K1選手佐々木大蔵のPREBO修行！

https://www.youtube.com/watch?v=lfxXN1RN7zU3月26日(日)有明アリーナで行われるRISE大会👊に出場する佐々木大蔵選手＼(^o^)／ビックマッチ RISE

オヤジ達の漢を磨く場所 PREBO🥊

サラリーマン会員ファイター＼(^o^)／試合などは目指してはいませんが、漢を磨く為のPREBO通い(*^^)vキックボクシングで肉体！精神！を強化👊いくつになっても漢を磨き上げましょうね(^

アマチュアキックボクシング大会試合結果！

2月12日 大森ゴールドジムで行われたRISE Nova アマチュアキックボクシング大会PREBOからトライアルBクラスに出場した圭一朗選手(^o^)／アマデビュー戦を見事に1R KO勝ちでした＼(^o^)／

朝一のダイエット会員VS選手コース会員のトレーニング風景です。

平日の朝一のPREBOのトレーニング風景🥊主婦のダイエット会員さんと学生の選手コース会員さん(*^^)vお互いの目標達成のために朝からフルパワー💪キックボクシングを通じてトレーニング

ジュニアキックボクシング選手集まれ！

試合を目指すジュニア選手会員は純粋にキックボクシングが好きで真っすぐな少年達です(#^.^#)土曜日19時からのスパーリング実践クラスは高校生以上の成人を対象としています(*^^)👊なので土

色々な年代の方が楽しく戦ってます！🥊

最近季節の変わり目で外の寒さが厳しいですが室内暑いです。色々な年代の方がキックボクシングを楽しく行っています！ダイエット目標の方や試合を目指す方など目的は様々ですがどなたでも無理なく楽しく行えます！皆で寒さに負けま

シェイプアップ＆ビギナークラスの女性会員さんに限り👊

シェイプアップ＆ビギナークラスの女性会員さん＼(^o^)／選手コース会員のディフェンス練習にお付き合いして下さい(*^^)v選手コース会員はパンチとキックを当てませんのでご安心を(#^.^#)殴り放題です&#x27

2月のクラス予定です。

2月4日土曜日 ヨガクラス（西沢先生） 17時～18時2月11日土曜日 一撃必殺コース（寺尾会長）17時～17時40分2月19日日曜日 ヨガクラス（井上先生）16時～17時是非参加下さい。＃橋本 ＃相原 ＃

サンデーヨガクラスでリフレッシュしましょう！

今日16時からの西澤先生のヨガレッスン＼(^o^)／13時から15時半までキックボクシングでトレーニングして16時からのヨガでリフレッシュ(#^^#)インナーマッスルを鍛えられてカラダもスッキリ★西澤先生あ

選手コース会員のサタデーPREBO👊

アマチュアキックの大会やボクシングスパーリング大会など2月以降は大会が目白押し(^o^)丿選手コース会員の目標が定まれば自ずとヤル気度アップ👆2月の土曜日の19時からはマス・スパーリングクラスが始ま

選手コースとビギナーシェイプアップコースの共存！

選手コースとはキックボクシング ボクシング 空手など打撃格闘技の試合を目指す！または本格的にキックボクシングを学ぶコースです。ビギナーシェイプアップコースはダイエット 筋トレ 有酸素トレーニングなどカラダをキックボ

女性も男性もキックボクシングで脂肪燃焼中🔥

今日は凍える寒さです🥶冬は基礎代謝が上がるので、こんな寒い時はチャンス＼(^o^)／キックボクシング！ 筋トレ！ PREBOで脂肪燃焼中🔥カラダを磨き上げましょうね(^_-)-&#x

2023年PREBO初サンデーヨガクラスです。

22日(日）は井上先生のヨガクラスでした。今日はヨガの動きの前に肩甲骨周りをほぐすストレッチ指導を行いました(#^.^#)固まったカラダ 筋トレやキックボクシングで疲労したカラダなどに効くクラスです(^o^

キックボクシングルールとボクシングルールどっちがお好きですか？

PREBOではキックルール ボクシングルールどちらでも習えます(*^^)vとってもお得です🥊ルールは当然ですが、構えや闘い方も違います!(^^)!キックボクシング！ ボクシング！ お

老若男女が集い🥊

色々な年代の方が集いマスボクシングや接近戦の実戦！試合を目指す方やダイエット、体力を付けたい方などが頑張っています‼無理なく実戦連絡行えるのでビギナーの方でも参加出来ます！#橋本 ＃相模原 ＃相原 ＃

2月12日(日）RISEアマキック大会デビュー戦に向けて鍛える！

大学生選手会員が気合入れてトレーニングに励みます(^o^)丿2月12日(日）大森ゴールドジムで行われるRISEアマキック大会＼(^o^)／初めての試合(デビュー戦）に向けて実践トレーニング🥊2023

休日の夕方はキックボクシング！！

休日は皆でキックボクシング技術を上げましょう！目的は人それぞれ違います、ダイエットしたい方、試合に出たい方、身体を作りしたい方、目的に合わせてトレーナーが指導致します。未経験の方でも楽しくキックボクシング出来ます！

女子キックボクシング選手も始動です。

女子格闘技も盛んな今！キックボクシングで強さ❕ 美❣ しなやかさ‼を身につけましょう＼(^o^)／PREBOでは女子選手も仲間募集中です(*^^)👊

今年はキックボクシングの試合に出たい！

空手の試合経験のある会員さん👊アマキックボクシングの試合経験ある会員さん👊二人とも2023年は「久しぶりに試合に出たい！」と意気込んでいます(^o^)／ 日曜日は強くなる曜日

ゆっくりと普段の日常生活に戻すために！

PREBO会員さんの皆様のお正月太り(^_-)-☆会員さんの中には正月もトレーニングしている方も🏃はとんどの会員さんは、おせち 酒 の寝正月🎍眠ったカラダを目覚めさすためにキックボク

1月のクラス予定

1月21日土曜日一撃必殺コース（寺尾会長）17時～17時40分1月22日日曜日ヨガクラス（井上先生）16時～17時1月28日土曜日フィジカルコース（ヒロシ）17時～17時40分1月29日日曜日ヨガクラス（西沢先生）

2023年キックボクシング初め！

1月4日（水）今日からPREBOキックボクシング初め＼(^o^)／昨年はPREBOを支えて頂きありがとうございました。m(__)m今年もPREBOの空間をキックボクシングで盛り上げます👊宜しくお願い

野口紘志トレーナーの試合結果です。

【RISE＆SB】陽勇が野口紘志に判定快勝、King of Rookie優勝 - eFight【イーファイト】格闘技情報を毎日配信！12月25日(日）RISE SB 両国国技館大会に出場したPREBOトレーナー 野口紘志の

明日は野口紘志トレーナーの一世一代の勝負が両国国技館で行われます！

RISE＆SB両国国技館大会に野口紘志トレーナーが出場＼(^o^)／12時15分開始のオープニングマッチ3試合目にスタンドアップアップ65Kg級新人王決勝戦に挑みます👊今日は無事に計量クリアー(^o

寒い時こそホットキックボクシングで発散です！

明日はクリスマスイブ🎄今日はクリスマス前にキックボクシングで盛り上がる会員さんで大賑わい＼(^o^)／寒すぎてカラダも固くなる感じですが(@_@)PREBO内はホットキックボクシングで盛り上

幅広い年代がキックボクシングをしてます！

小学生から還暦まで幅広い年代がキックボクシングを通して会話してます！キックボクシング未経験の方安心して通って頂けるようトレーナーが指導いたします！誰でも楽しくキックボクシングを行えるジムなので是非見学、体験お待ちしておりま

年末年始の営業予定です。

12月30日 10時～12時まで。12月31日～1月3日まで。体に気を付けて、よいお年をお迎えください。

日曜日のヨガレッスンでカラダをリセット！

今年最後のサンデーヨガ＼(^o^)／井上先生のヨガレッスンでカラダをリセット！寒さで凝り固まったカラダに最高のヨガです。キックボクシングとヨガで血流を良くして健康なカラダになります(*^^)v＃キックボクシ

蹴り合いでストレス発散です！

週末のPREBOトレーニング風景＼(^o^)／土日の午前中はサラリーマン会員さんが一週間の締めにPREBOでキックボクシング👊普段の生活に刺激を求めてキックボクシング👊仲間募

人それぞれ目的が違います！

格闘技未経験の方でもご安心してご利用頂けるようご希望の方にはトレーニングメニューを作成いたします！運動不足解消やダイエット、アマチュアの試合を目指す方人それぞれ目標が違いますがPREBOで出来る限りサポート致します。

野口紘志トレーナーの12月25日(日）両国大会に注目です！

Cygames presents RISE WORLD SERIES / SHOOTBOXING-KINGS 2022 ｜大会情報｜RISE(ライズ)立ち技打撃格闘技 オフィシャルサイト (rise-rc.com) PREBOトレーナー野

強いフィジカルを手に入れましょう！

強いフィジカルを手に入れて、キックボクシングや日常生活に生かしましょう！💪ウエイトトレーニング一人でするのが苦手でも皆で楽しくすればいつも以上に追い込めるので是非やりましょう！ウエイトトレーニングでカラダを

スッキリ出来るので最高です！

週末のPREBO通いの会員さん達(*^^)v週末はどんなに忙しくてもPREBOの時間をつくる(^.^)/~~~ と意気込んでいます👊「キックボクシングでスッキリ出来て週末のリセットに最高」

12月のヨガレッスンのお知らせです。

12月18日(日） 16時から井上先生によるヨガレッスンを行います(*^^)vPREBO会員は月謝に含まれていますのでご参加下さい(^_-)-☆会員さんでなくともヨガレッスンに1100円で参加出来ま

子供から大人まで楽しくマスボクシング🥊

急に寒くなってきたので風邪に負けない身体を作りましょう！幅広い年代で楽しく行っています！一人一人の力量に合わせて指導を行って居るのでどなたでもご気軽に行えます。初心者大歓迎です！#橋本 ＃相模原 ＃相原 ＃

女性ファイター募集中です！

キックボクシングで美を磨く女性が素敵です(^_-)-☆筋肉美！はもちろん(^O^)／ 基本的に自分との闘いなので精神面も磨かれます(*^^)v外見も内面もPREBOで磨いてみませんか!(^^)👊

皆で脂肪燃焼中！！

冬場で体重増加しゃすい季節ですがキックボクシングをして脂肪燃焼しましょう。🤩一人でなく皆でトレーニングすれば自然とトレーニング量も増えます！気が付けば1時間が過ぎてます😁キックボクシ

会員さん同士でコミュニケーション！

PREBOは朝10時～夜22時まで会員さんでキックボクシングで盛り上がっています(*^^)vコミュニケーションで会員さん同士でミット打ち👊お互いに高め合い頑張っています!(^^)!仲間意識が

PREBOボディービル部が誕生か⁉

総合格闘家で打撃をPREBOで学ぶ会員さんと最近入会した大学生会員さん(*^^)v二人ともナイスボディ💪ボディービル経験がある総合格闘家会員さんがポージングのレクチャー!(^^)!鍛

みんなでキックボクシングの秋を広めましょう❕

週末のPREBO(*^^)vトレーニングに最適な秋🍂食欲も出ますが運動欲も出ます(^o^)丿一人でなくみんなでトレーニングをすれば自ずとトレーニング量も増えます!(^^)!気づけば一

女子キックボクシングは盛り上がっています！

他のジム所属の女子キック選手(^o^)丿PREBOに会員としてトレーニングして腕を磨いています(^o^)👊PREBOの女子会員とマスボクシングで仕上げています！試合は12月の様なのでドンドン強く指導

好きな事はとことん追求する事です。

PREBOでは小学生や中学生のクラス設定していないので大人の中でキックボクシングをする事もあります👊だからといって大人と強くキックボクシングをしたりしません!(^^)!土曜日の昼下がりは小5や小6の

闘うコミュニケーションジムです。

PREBOはキックボクシングジムです( ◠‿◠ ) 👊朝から夜まで会員さん達はキックボクシングでコミュニケーションをとっています＼(^o^)／ダイエット会員さん同士は有酸素運動でカラダを絞り！

還暦越えてからキックボクシングが生きがいです。

毎日通う還暦越えの会員さん(*^^)vケガの無い様に安全にキックボクシング＼(^o^)／健康に生きる事の大切さを感じます！「キックボクシングが生きがい」と言うだけあってノビノビと楽しみながらパンチを打ってい

先輩会員から後輩会員に技の伝授です。

夜のPREBOの一コマです(*^^)v先輩会員から後輩会員に愛のムチ!(^^)!楽しく強く時に厳しくキックボクシング道👊早く上達する為に会員さん同士で頑張っています😁＃多摩境

12月25日(日）RISE両国大会に野口紘志が出場です。

スタンドアップ キングオブルーキー65㎏級新人王決勝戦👊出場のPREBO選手 野口紘志がビックマッチで今年を締めます＼(^o^)／キャリアのある知良選手とスパーリングで強さを磨いています(*^^)v

老若男女が一緒にキックボクシングが楽しめるジムです。

午前中から昼過ぎのPREBOの風景!(^^)!毎日通っている武道家の会員さん(^^ゞ階段ダッシュを日課にしていて、その後PREBOでキックボクシング(^o^)丿トレーナー業している女性会員さんと軽いキックボ

11月のサンデーPREBOヨガタイムです。

11月6日(日）16時からの西澤先生のヨガクラス＼(^o^)／キックボクシングに特化したメニューのヨガクラスです👊可動域を広げたり広背筋のパンチ力アップなど様々なヨガメニューで会員さん達は満足感いっ

未来のチャンピオンを目指してPREBOでトレーニングです！

小5と小6でセンス抜群の二人!(^^)!切磋琢磨して頑張っています👊未来ある2人の自主性を尊重して特訓開始です(^o^)／#相模原 ＃キックボクシング ＃筋トレ ＃ボクシング ＃多摩境 ＃橋本 ＃ト

11月のクラス予定です。

11月6日ヨガクラス（西沢先生）16時～17時🧘‍♀️🧘‍♂️11月12日技術練習（ヒロシ）17時～17時40分&

女性のボディーラインにキックボクシングは最適です。

キックボクシングに集中してみて下さい(^o^)丿PREBOに週3通っている女性会員さん達(*^^)v見事にお腹周りに変化が・・・(^^ゞ楽しくストレス発散しながらシェイプアップ!(^^)!＃ダイエット ＃橋

自分の殻を破るトレーニングです！

選手コースの会員が集まった土曜の昼下がり(*^^)vアマチュアのキックボクシングの試合は2分1回など短期決戦になります(^o^)丿アマ選手のリーダーが考案したサーキットトレーニングで肉体強化です＼(

キックボクシングの秋！選手コースの秋は強化トレーニングです。

暑さも収まり運動の秋が到来＼(^o^)／選手コース会員も強くなるには秋が重要です！運動量も夏の暑さで厳しくなりますが、秋は自然と運動量も増えます(^o^)丿この時期は夏に鍛えたカラダを秋に仕上げます&#x1

インスタ始めました！

PREBOのジム内のトレーニング風景などを載せるので是非ともご覧ください(^o^)／宜しくお願い致します。m(__)m＃キックボクシング ＃ダイエット ＃橋本 ＃ストレス発散 #相模原 ＃多摩境 ＃トレーニング ＃