当ジムではキックボクシングやMMAなど格闘技によるトレーニングのほかに、筋トレやHIITトレーニングなども取り
マニーパッキャオと戦った唯一の日本人「寺尾新」を館長に運動初心者から選手育成まで楽しく運動をすることを掲げ、格闘技ジムPREBOで毎日の練習風景をアップしています。
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当ジムではキックボクシングやMMAなど格闘技によるトレーニングのほかに、筋トレやHIITトレーニングなども取り
今月から始まったシェイプアップクラスの模様を軽く説明しようと思います! 開催日と時間は過去のブログに書かれてる
今日は25℃前後と暖かい日ですね!むしろ暑いくらいなので半袖で過ごせそうです。 これからの過ごしやすい季節に、
明日はヨガクラスです!写真はヨガではありませんが(笑) 16時~17時までの1時間です! 皆様のご来館お待ちし
桜も満開になりましたね。画像はジムの看板ですが、そんな今日も筋曜日。トレーナーの菅原です。 今日は若干、雲の多
寒い日が少なくなってきて、やっと春の陽気になってきましたね!だんだんと夏が迫ってきました。 夏は薄着になること
適度な運動をする事によって良質な睡眠を得ることができます! よく眠れて朝ス
4月からシェイプアップクラスが始まってます。 毎週火曜・水曜・土曜・日曜 10時30分~11時30分 火曜
PREBOでは総合格闘技やキックボクシングやボクシング、筋トレやヨガなどができます! ちなみに上の写真は差し合
本日行われたRISEnovaの試合結果なのですが、2戦1勝1敗でした。
毎週土曜の17時~18時はMMAクラスを行っています! MMAクラ
小雨が上がって筋曜日。こんにちは、トレーナーの菅原です。 近頃は便利な世の中になった分、運動機会を失っていると
プレボでは未経験の方も大歓迎です。ほとんどの会員様が未経験から始めた方ばかり! トレーナーが1から丁寧にご指導
運動経験が少なくても無理なく楽しく運動を行えます! 4月から新し
甲子園も終わったし、最近旅行にも行ってないのでネタ切れのりょうすけです! 何を書こうか思い浮かびません(笑)
今日から新年度、そして、春の甲子園こと選抜高校野球大会が昨日で終わりました!! 今回は私は観に行きませんでした
段々と暖かくなって来て運動のしやすい季節になってきましたね。 ミット打ちやサ
こんにちは、雨風しのいで筋曜日。トレーナーの菅原です。今朝はちょっと心配になるような豪雨でしたが、やっと落ち着
4月6日MMAクラス17時~18時リョウスケトレーナー 4月13
4月6日MMAクラス17時~18時リョウスケトレーナー 4月13
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今月から始まったシェイプアップクラスの模様を軽く説明しようと思います! 開催日と時間は過去のブログに書かれてる
今日は25℃前後と暖かい日ですね!むしろ暑いくらいなので半袖で過ごせそうです。 これからの過ごしやすい季節に、
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運動経験が少なくても無理なく楽しく運動を行えます! 4月から新し
甲子園も終わったし、最近旅行にも行ってないのでネタ切れのりょうすけです! 何を書こうか思い浮かびません(笑)
今日から新年度、そして、春の甲子園こと選抜高校野球大会が昨日で終わりました!! 今回は私は観に行きませんでした
段々と暖かくなって来て運動のしやすい季節になってきましたね。 ミット打ちやサ
こんにちは、雨風しのいで筋曜日。トレーナーの菅原です。今朝はちょっと心配になるような豪雨でしたが、やっと落ち着
4月6日MMAクラス17時~18時リョウスケトレーナー 4月13
4月6日MMAクラス17時~18時リョウスケトレーナー 4月13
段々暖かくなってきましたが、キックボクシングで楽しく身体の代謝を上げてフィットネスしましょう!身体を動かして健康な身体を作りましょう!#ストレス発散 #睡眠の質向上 #健康 #橋本 #相模原 #相原 #八王子 #キ
小学生や中学生などジュニアキック会員さんも多くなってきました!大人の会員さんに混ざって行ってます!試合を目指す選手志望のジュニアもいます!怪我なく楽しく行っているのでご安心をこれからでも遅くないと思います。
ボディメイクしたい!キレイに痩せたい!カッコ良くミット打ちしたい!PREBOであなたのなりたい自分に!PREBOでキックボクシング‼#橋本 #相模原 #相原 #八王子 #キックボクシング #ボ
痩せたい!ボディ―メイクしたい!試合にでたい!ストレス発散、したい!かっこよくミット打ちしたいetc...PREBOであなたのなりたい自分に❕#キックボクシング #キックボクシングジム #キックボクシ
小学生や女性、選手志望の方など様々な会員さんが入会されます。目的は様々、ボディメイクやストレス発散、試合を目指す方など目的は様々ですが、達成出来るようにサポート致します❕是非ご気軽にお問い合わせくださ
通勤や通学の前に一汗流してから向かう会員さんが多くいます!スッキリしてから職場や学校に行き集中して仕事や勉強などを頑張る。キックボクシングしてるから仕事が頑張れます!など会員さんから嬉しい言葉をもらえます!#橋本
5月4日、5月5日が休館日です。ご理解とご協力をお願い致します!(⊙_⊙;)
ジムの利用目的は人それぞれ違います!ボディメイク、ストレス発散、健康維持、試合を目指す方など目的は様々ですが、目的に合わせてトレーナが指導致します。まずは見学、体験をしてから考えてもいいと思います!#ボディ
いつもと違うトレーニングを行い違う刺激を入れましょう!寝技の練習などは筋トレみたいな動きが多いいです!キックボクシングでは使わない筋肉に刺激をいれ、ダイエット、などに効果抜群です!#橋本 #相模原 #相原
ダイエット効果!全身を鍛えられる!ストレス発散!護身になる!肩こり、腰痛改善!睡眠の質向上!
ジムの目の前が工事になっておりますが、ジムはいつも通り営業しております!是非お越しください。#橋本 #相原 #相模原 #八王子 #キックボクシング #ボクシング #ボディメイク #ストレス発散 #睡眠の質向上 #ジ
4月29日土曜日西沢先生16時~17時ヨガクラス4月30日日曜日井上先生16時~17時ヨガクラス会員さんでない方でも1100円でクラスに参加出来ます!是非参加下さい。
4月2日 大森ゴールドジムで行われたアマチュアの大会RISENOVAPREBOからトライアルBクラスに出場青葉選手アマチュアデビュー戦を見事勝ちましたおめでとう!試合に出る出ない関係なしで目標達成は
4月は新生活や新しい事に挑戦したくなると思います。是非キックボクシングをしましょう!まずは見学、体験をして、からでも遅くないと思います。ご希望の方はLINE、お電話にてお気軽にご相談ください。#橋本 #相原
逆に今の内に動き始めないと間に合わないかもしれません!身体を引き締めて行きましょう!風邪やダイエット、体力増強、に是非キックボクシングしましょう!#橋本 #相模原 #相原 #八王子 #フィットネス #キックボクシン
土曜日の16時~17時西沢先生による、ヨガタイム🧘♂️柔軟な身体を作り怪我しにくい身体にしましょう!健康にも良いし睡眠の質が抜群に上がります!ヨガを行って
キックボクシングで健康管理してる人が多くいます!マスボクシングで幅広い年齢層の方々楽しく行っています!マスボクシングでパンチやキックをするとストレス発散や緊張感があり楽しめます。キックボクシングで体を鍛えていればあ
昼間は暑く、夜は寒く、体調管理が難しい季節になってきました。体調管理の為にキックボクシングや筋トレを行ってる会員さんが多くいます!短時間で汗やカロリーを多く消費してくれます。楽しくやらないと長続き出来ないと思うので
コロナの規制も緩和されていよいよマスク無し生活が始まろうとしています(^o^)丿新年度に向けてキックボクシングでカラダを鍛えて免疫力もUP👆#相模原 #多摩境 #橋本 #ストレス発散 #キッ
新生活4月からPREBOは毎日12時から14時まで自主トレーニングとなります。m(__)mトレーナが不在になります。ケガの無い様に会員さんにはトレーニングして頂きたいです。ご理解とご協力をお願い致します&#