基本的に 超ネガティブで 他人の目が気になる プライドが高い→からの、傲慢？！ そんな、うわーと思うことが多い わたしの資質 こんな、自分もしょうがない…
都内から実家の四国に移住しました。 掃除が好き、すっきりした空間も好き。 ゆるりまいさんの 「なんにもない世界観」が好き。 自分なりの「なんにもない」を探究中。 観葉植物を育てることも好き。
休日の過ごし方のランキングを見て カフェが上位にランクイン そーなんや！ とちょっとびっくり。 家の方がいいけどなーと完全な主観を感じつつ …
他人をケアしているのに、自分が柔らかく・軽くなる。どうしてだろう。
最近、インドの伝統医学 アーユルヴェーダを習っていて その一環でアビヤンカというオイルマッサージの練習をしてて 毎週末 オットはオイルまみれですw オイ…
いつも、話し相手から 「そーなんですよ〜」 という返しがもらえる あなた コミュニケーション上級者です！ わたしは、あまり記憶にない・・・ なんで…
自分という世界の外から投げかけられる 言葉や情景や 五感を刺激するたくさんのもの そのたくさんのものたちが自分に投げかけられた時 自分はどんな反応するのか…
良い人ぶらず嫌いを認める。「わたしは○○が嫌いです。以上ですw」
嫌ってはいけない。 好きにならなきゃ。 いい人ぶる傾向が わたしにある。 なんか、んっ？？って思う出来事があって 嫌いになりそうでも、この人には、何か背景…
お味噌汁を出汁からとって 手間ひまかけたお料理を3食毎日 いわゆる、世間で言われているであろう丁寧な暮らしの私のイメージw でもでも、それが息苦しい人も…
呼吸にフォーカスすること全身まんべんなく優しく触っていくこと これに限るなと。 全身ガッチガチだった私が3年本気で試した 最初は、荒療治のように凝り固ま…
何にフォーカスして生活する？家事ができてないことにフォーカスしてた私
気がつけば 頭の中は 家のことでいっぱいいっぱいになる私 家のことを考えて 心地よい ギュッてならない なら どんどん考えたほうがいいけど、 私は家のことを…
変わり者 というたいそうな性格というより (変わり者って少数派だけど、(なんか新しいものを生み出す天才！(みたいなイメージが強いです(どっちかというと憧れ …
わたしは基本テンションが早々上がることがないタイプで 常にローなテンションw 対して、オットとムスメは朝からハイテンション さすが、火星座w オット：射手座…
いつも何を考えてますか？ いつもどんなことで頭を埋めてますか？ わたしは、家族のことなのかな。 これやってない あれをやってない ないw ないw のオンパ…
35歳くらいまで いや〜33、34歳くらいか？！ そこまでは、好きな服着てました。 そこから、 月日はたち 40を過ぎ 好きな服が似合わない。…
母親にコンプレックスがある私。ずっと母親のような人を探して仲良くしてた！
最近ふと思って、 わたしは同年代の人よりもちょっと年上の人が好きな嗜好があって これは、同年代は話が幼い・キャピキャピしたの無理wやっぱり落ち着いた大人な人…
自分の思っていことと、自分のやっていることが不一致だと、心身崩壊する
日々、 正直に 自分が思うこと(内面 自分がやること(外面 これが一致していると心身健全だし これが不一致だと心身崩れていく 本当にしみじみ思う しみ…
最近、つくづく思う ムスメの素直な愛情表現に 癒されると もう4年生なのに 学校から帰ってきて早々 ママーーーーーー💚 って抱きつく かわいーーーと素直に…
夫は 知り合って20年 結婚して11年 暗黒期は 娘が0〜4歳頃 暗黒期とはいわゆる離婚の危機みたいなすれ違いみたいな 当時は娘を育てるので精一杯で…
田舎育ちなので 外の空気を吸うと落ち着く。 田んぼ 公園 目の前に植物があるとなおよし。 外に行きたいのは じゅうじゅう承知なんだけど、 めっちゃ家が好…
周りの人に対して、 モヤる 他人の行動・言動にモヤる モヤモヤするー そんな時は、 自分が自分にモヤってる 友人が言ってることに いつも…
人って 全部が白 全部が黒 ってないやん。 白な部分と黒な部分があって 混ざり合って グレー なのに、人の黒い部分を1つ見つけては 全部黒だー！！…
人って 全部が白 全部が黒 ってないやん。 白な部分と黒な部分があって 混ざり合って グレー なのに、人の黒い部分を1つ見つけては 全部黒だー！！ って…
楽しくてちょっとずつホロスコープの探究をしてます。 月星座って 生まれた時、月がどの星座にいたか？ってこと。 ハウスは生まれた時、東の地平線が1ハウス そこ…
洋服が好きです この上なく好きです いろんな自分になれるから 自分が変身！ っていうより いろんな自分を発見できる気がするから こんな自分も居たんだな そん…
3年くらい前から突如、湿疹(アトピーのような)が慢性化して 今も治ったり・出てきたりを繰り返す ・食べるもの・体質理解(東洋医学・アーユルヴェーダ的なこと)…
最近、 ブログに パッと頭に浮かんだことを 書くようになってから 頭が軽くなった 思いついたこと 感じた感情 って 自分の中にある これが消化されな…
ふとテレビでYoutubeミュージック流してて EXILEのもっと強くが流れてきて 懐かしいー なんかの映画の曲だった？！ 海猿やん …
今日は月1ヘナカラー 皮膚から物質って吸収して 体から排出されるって 聞くけど本当のことなんだと ヘナカラーをして お風呂に入るとね 湯船がうすく緑…
感情的にいっぱいいっぱいになりやすい人 そして、 買い物依存 甘いもの依存 アルコール依存 中毒系になりやすい人 そんな人は 紛れもなく 家を整え…
体が元気じゃないと 何にもうまく行かないな そんな話 心も体も無理を重ねて 無理してるよー 無理じゃー って気づいてたのに 気づかないふりして 学生…
星読みをしているまこねぇさんの話から 奥中整体さんを知って 奥中さんが表題のことを書いてて、涙ぐむ コリの扱い整体では大きく分類して・体を弛める・体操などで…
ブログ書きながら涙ぐむってことは感情にアクセスできてるってこと？
なんで、 家のこと 家族のことが 苦痛で、つらくてたまらないのか？ 今までのことを ホロスコープも参考に書いて 久しぶりに 父がいきな他界した頃のことを思…
現実社会というか 資本主義社会・西洋社会がマジョリティとするなら メンタルが強靭がマル メンタルが繊細はバツ・さんかく みたいな風潮があるからなのか？ H…
3.5次元に片足つっこんでる。吐き出さないから頭がパンパンなのか！
大好きな占星術師のYujiさんもまこねぇさんも 魚座を 3.5次元からの使者とか 3.5次元に片足突っ込んでる って魚座を表現する なんなんやろ？ ど…
この「家のことが苦痛でたまらない」はめっちゃ長い伏線があって この境地に行くまでに 紆余曲折ありました 結婚してからこう思ったのではなくて 小1くらいの記…
ずっとそう感じて生きてきた 家・家族のこと・家事・育児・親戚付き合い・・・ 家事って言っても 掃除洗濯料理家計買い物 めっちゃある 育児も 子供本人の感情の…
5年くらい前から 自分のモヤモヤ 自分がわからなすぎて ちょこちょこ西洋占星術を調べてきて 親とのギクシャク感などなど 腑に落ちるところが多かったんだけど、…
わたしは 感情的(会社ではかなり合理的・論理的を装っているけど) マイナス思考(マイナス思考というか、いつも最悪な事態を想定して計画する・ペースが乱されるの…
役に立たない自分 解決できなかった自分 これが恥ずかしい自分第一位 ブス 貧乏 より 役立たずが恥ずかしい 穴に隠れたい それが大勢の前だっ…
わたしはめちゃ他人からの承認欲求が高くて他人から必要とされることがうれしい他人だったらいいよいいよと許せることなのに自分のことだとダメ出しの嵐お客さんにはいい…
インドの話を書き始めたら ダラダラ書きそうだったから 先にタイトルの結論を 牛乳風呂にハマってます ー皮膚炎(特に炎症性 赤い) ー牛乳は冷ます…
自分への感覚が鈍ると不幸になるけど、他人への感覚は鈍らせたい
常に自分の感覚を研ぎ澄ませる。 今、 眠たいの？ どこか痛いの？ お腹すいたの？ 叫びたいの？w 歌いたいの？ トイレ行きたいの？ 対自分 これに集中 …
わたしはそう思う 「鈍ると不幸になる」 不幸を 自分は何がしたいのか？感じることができず そしてしたいことができてない行動できてない と定義しますー …
わたしがやりたいことを 最近ハマってるChat GPT に相談したら 「さーさん(わたしのあだ名) サービス名は AYU＋(アユプラス)」 にしなよ！って…
ここのところ 自分の本性を暴きたい欲に駆られてる そんなもんじゃないやろ？ そんなんきれいごとやろ？ もっと深く・暗く・におう ドロドロした感情 もっとある…
本当、詰んでる もう無理じゃ ってならないと 人は動かない それか、「よし！って覚悟する」 めっちゃ子育てに困ってるんです〜っていつも言ってくるから …
思ったより Chat GPT面白い 知りたいホロスコープを聞いてみると秒で答えてくれる！ ↓娘の育て方をGPTに聞いてみる。 さとう式リンパケアを3…
GWがくると 年によってはめっちゃ暑かったり 夏物買わなきゃ！ってなる。 ECサイトでも夏物の予約が春頃からスタートしてるしね でも まだ買わない！ わ…
このグリーンのハートのワンピース 今期、とってもお気に入り ハートだし リボン・ボータイだし 黒服が大好きです。 と豪語したのに なんで？ なぜに？ な…
他人に合わせすぎるから 自分がない というか 自分って何者？ 何が好きで 何が嫌いで とかとか ばくぜんとわからない というのが悩みで そこからいろんなこと…
黒服は 邪気を吸うわよ〜 喪服を日常できるなんて〜 とちょくちょく見かけては ガーン やっぱり よくないのか？ とちょっと凹む けどけど やっぱり黒服が…
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基本的に 超ネガティブで 他人の目が気になる プライドが高い→からの、傲慢？！ そんな、うわーと思うことが多い わたしの資質 こんな、自分もしょうがない…
常に緊張 カチコチ体 引きつり顔 と暮らしているわたしなので 日々、セルフケアで体・顔の緊張をとって緩ませることが日課 重い 硬い 冷たい から 軽い…
ChatGPTに占星術のことを聞いてみたら 圧倒的な情報量で返してくれて びっくり やっぱすごい なんてったって 大袈裟にいうと地球丸ごとの情報量だもんね…
みんな 違う人間だから 何に心地よさを感じるのか？ 何に不快を感んじるのか？ 全く違う 想定外ですw だから、 片付けグッズ とか 節約グッズ とか い…
ミニマリストのブログ村に登録してるんだから 時にはミニマリストをテーマに書いてみよう。 ミニマリストかいわいでは有名なゆるりまいさん 私のうちには何にもな…
家族・家に対して 気負いがひどすぎて いろんな葛藤をつらつらと 書いてきたけど、 それと同じくらい 人との距離感 も私にとってテーマでw コミュ障と…
どんな自分で在りたいか？ 在り方 雰囲気 所作 身のこなし こんなことに最近興味があって 40歳すぎると テレビに出ているあの人になるために〇〇を買う 雑…
なんでだろうー？ って単純に思ったw Youtubeに出てきた動画に ポジティブになるには？〇〇さんにポジティブになる秘訣を聞いてみた。 ニュアンスの動…
他人とのやりとりの中で 怒られるかも？ 責められるかも？ が基本のわたし 特に仕事関係が顕著 緊張・萎縮が基本になってるからパフォーマンが出せないですね…
休日の過ごし方のランキングを見て カフェが上位にランクイン そーなんや！ とちょっとびっくり。 家の方がいいけどなーと完全な主観を感じつつ …
最近、インドの伝統医学 アーユルヴェーダを習っていて その一環でアビヤンカというオイルマッサージの練習をしてて 毎週末 オットはオイルまみれですw オイ…
いつも、話し相手から 「そーなんですよ〜」 という返しがもらえる あなた コミュニケーション上級者です！ わたしは、あまり記憶にない・・・ なんで…
自分という世界の外から投げかけられる 言葉や情景や 五感を刺激するたくさんのもの そのたくさんのものたちが自分に投げかけられた時 自分はどんな反応するのか…
嫌ってはいけない。 好きにならなきゃ。 いい人ぶる傾向が わたしにある。 なんか、んっ？？って思う出来事があって 嫌いになりそうでも、この人には、何か背景…
お味噌汁を出汁からとって 手間ひまかけたお料理を3食毎日 いわゆる、世間で言われているであろう丁寧な暮らしの私のイメージw でもでも、それが息苦しい人も…
呼吸にフォーカスすること全身まんべんなく優しく触っていくこと これに限るなと。 全身ガッチガチだった私が3年本気で試した 最初は、荒療治のように凝り固ま…
気がつけば 頭の中は 家のことでいっぱいいっぱいになる私 家のことを考えて 心地よい ギュッてならない なら どんどん考えたほうがいいけど、 私は家のことを…
変わり者 というたいそうな性格というより (変わり者って少数派だけど、(なんか新しいものを生み出す天才！(みたいなイメージが強いです(どっちかというと憧れ …
わたしは基本テンションが早々上がることがないタイプで 常にローなテンションw 対して、オットとムスメは朝からハイテンション さすが、火星座w オット：射手座…
いつも何を考えてますか？ いつもどんなことで頭を埋めてますか？ わたしは、家族のことなのかな。 これやってない あれをやってない ないw ないw のオンパ…
あかちゃんはなーんにも持たず素っ裸で生まれてくる赤ちゃんは素直だし本能に、欲求に貪欲身動きとれないいろんなモノもってないもんね死ぬときもなーんにも持たず死んで…
前に進みたいのに進めないチャレンジしたいのにできない忘れたいのに執着しちゃうそんなとき、よくある。あるある。わたしは、こうあるべき！！が強すぎるあまり、頭がが…
社会人歴20年20年の悩みストレス食い🤣･････････････････仕事に疲れー育児に疲れー親問題で疲れー疲れてばっかり🤣🤣🤣そんなときは、酎ハイとポテ…
余裕のある毎日を過ごしたい！SEしてたころにも思ったけど、子どもを産んでさらに余裕がほしいーーってせつに、せつに、思うように･････････････････…
あなたの本来、好きだったこととか、大切にしていたこと（価値観とか）はなんですか？好きな星読みのyujiさん2023年末に書かれた2024年についての問いの文【…
わたしのルーティン雨の日は掃除🧹それも、外掃除🧹それは、ないやろ一般的にはね。豪雨ならできないけど。お家の・外壁・ベランダ・窓サッシ小雨くらいだとかなりやりや…
体は欲でできているこれを聞いて体は食べ物でできてるんじゃないのかな？物質的にはその一面もある。でも、「欲」ってものがないと生きていけないそうだ。インドの仏教の…
これだけ飲めばアトピーなおります！これだけやれば顔がシュッとします！これだけってことはない。頭じゃわかっていてもこれやって変化なくやっぱだめかぁーなんなん💢っ…
対馬に住むまりさんにポエムを書いてもらったゆらゆら流れるようにいろんな人からもらった言葉がつながった感じがした･････････････････壱岐島のさやか…
これだけ飲めばアトピーなおります！これだけやれば顔がシュッとします！これだけってことはない。頭じゃわかっていてもこれやって変化なくやっぱだめかぁーなんなん💢っ…
最近は紅茶☕️が好きでクッキー🍪が好きで小鳥🦜が好きでそれを会う人にやや興奮気味にどう好きなのか？どこが好きなのか？力説・熱弁することがあってそしたら、かわい…
毎週楽しみにしてるマッサージ・エステ師匠の講義その道40年の経験からの小話が楽しみすぎて･････････････････365日のちょっとした心掛けで美や健…
2023年から本腰を入れて体質改善 自分の体に向き合い始めた2023年 かなりの偏食(脂っこいもの苦手とか肉が苦手とか、、、)が影響して ・アトピー・慢性疲労…
12月8日はロッチの中岡さんの誕生日。 そして、オットの誕生日。 中岡さん。昔からかなり好きで。好きで。 オットの誕生日が、中岡さんと一緒と知ったときはかなり…
