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【40代療養中主婦の映画記録｜4｜MONDAYS、ドリームホース、チョコレートドーナツ】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【MONDAYS｜このタイムループ上司に気づかせないと終わらない】2022年 MONDAYS／このタイムループ、上司に気づかせないと終わらない円井わんAmazon 月曜日の朝。バンッ！！鳩が窓にぶつかる大きな音で、会社に泊まり込んでいた社員全員が目を覚ました。とある小さな広告代理店で働く主人公・吉川朱海（円井わん）は、「この仕事が終わったら、憧れの人がいる大手広告代理店へ転職する」と燃え上がる野心を持って仕事に取り組んでいた。しかし、次から次に降ってくる仕事で、余裕はゼロ。社員同士の穏やかな会話もなし。プライベートは後回し。月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、…

2025/04/29 13:35

【ベンゾ断薬｜6年目】わたしはこの先、どうしたいんだろう？｜2024年9月④

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年9月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 タカヂア、2 1日中お腹痛い 昨日排卵予定 もらったタニタの アミノ酸入りお菓子 食べられた 大丈夫だった 週末 今日も買い物で終わる 一緒に自転車 いつも姿が見えなくなるまで ひとりで先へ行ってしまったり 待っていてもらえず 私だけ赤信号に引っ掛かるの 私たちの生活のよう 人生の歩みを 可視化されているようで 毎回悲しい気持ちになる それ思うほど弱ってる わたしはこの先 どうしたいんだろう ふたりのようで それぞれ一人 ちゃんとした話は してもらえない ーーーーーーーーーー…

2025/04/29 13:04

【40代療養中主婦の映画記録｜3｜ブルーバイユー・ロストキング・赤と白とロイヤルブルー】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ブルー・バイユー】2022年 ブルー・バイユー (字幕版)ジャスティン・チョンAmazon 韓国で生まれ、わずか3歳でアメリカへ養子に出された青年アントニオは、シングルマザーのキャシーと結婚し、娘のジェニーと3人で貧しいながらも幸せに暮らしていた。しかしある日、些細なことで逮捕されたアントニオは、30年以上前の養父母による手続きの不備により、強制送還される危機に。家族と離れたくないアントニオは、ある決心をするが…。 つらいつらいつらい、けど観て良かった一作。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ロスト・キング｜500年越しの運命】2023年 （字幕版…

2025/04/27 16:59

【ベンゾ断薬｜6年目】容量の関係でメモを消すなら残しておこうと思ったのだった｜2024年9月③

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年9月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 タカヂア、2 寝起き下腹部痛 ブログのアクセス数は ほぼ自分がグーグルに リクエストしてる分 だということは 誰も見てないのか でも続けよう 減薬中もメモを しておけば良かった 細かいことや 心境の変化を思い出せない ツイッターをさかのぼれば 少し分かるかな 腹痛 お茶飲んでも腹痛 こうなると胃や腸なのか 最近いまが 何月なのか 何曜日なのか 季節がいつなのか 分からなくなる時がある ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年9月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 …

2025/04/27 16:28

【ベンゾ断薬｜6年目】弾けそうなくらいお腹がパツパツ｜2024年9月②

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年9月リウマチ 小西恵美子 gendai.media ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年9月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎15:00 タカヂア、2 ▪︎夕ご飯前 半夏厚朴湯、1 寝ながら下腹部痛 もうすぐ排卵予定 お腹空くのに お腹痛い 結構痛い タカヂア こんな飲み方でいいのか？ ずっとお腹痛い 妊婦さん並みに お腹パンパン 炭酸飲む 鼠径部と腰を ドンドンと叩く ガスが動いてる感じ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年9月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 タカヂア、2 ▪︎20:00 …

2025/04/26 17:22

【40代療養中主婦の読書記録｜39｜ものすごい愛、マブダチシーズン2、スキップするように生きていきたい】

ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【今日もふたり、スキップで~結婚って ‶なんかいい″ 】ものすごい愛 愛する人との暮らしの中でふいに生まれる感情、ほんの些細なことのはずなのになんだか大きく感じる幸せ。楽しい、楽しすぎる、楽しくってしょうがないぜ、結婚生活! (Amazonより引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];…

2025/04/25 17:11

【ベンゾ断薬｜6年目】ここからレキソタン断薬6年目に入ります、レクサプロ断薬は8年目かな？パキシル断薬も8年？あっという間だったようで長かった、歳取った｜2024年9月①

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年9月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎夜 半夏厚朴湯 下腹部痛 外食 最初に口にしたもので 喉にかゆみなど どんどん具合悪くなってくる ちょっとだけ食べて これ以上食べたら はきそうな感じで ほぼ食べられず お腹空いた アレルギーじゃなくて 会食恐怖症みたいに なってるのか タカヂア 連続で服用していいのか 分からず迷う 1日の中で腹痛が 出たり治ったり 飲んだり食べたりで 腹痛とか 軽くはきけみたいな お腹空いて帰りに車で コンビニのメロンパン食べた お腹がずっとおかしい 歩いたり運動しなきゃ ｵﾅﾗプリっと出たら お腹、楽…

2025/04/25 16:47

【40代療養中主婦の映画記録｜2｜ホールドオーバーズ、山のトムさん、最強のふたり】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ホールドオーバーズ｜置いてけぼりのホリディ】2024年 ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリディPaul GiamattiAmazon 1970年、ボストン近郊にある名門バートン校。誰もが家族の待つ家に帰り、クリスマスと新年を過ごす。しかし、留まらざるを得ない者もいた。生真面目で融通が利かず、生徒からも教師仲間からも嫌われている古代史の教師ハナムは冬休み返上で、寮で過ごすことに。勉強はできるが反抗的な生徒アンガスは母と過ごすセント・キッツ島を楽しみにしていたが、母に冷たくあしらわれ寮に残ることを余儀なくされる。そして、ベトナム戦争でひとり息子カーティス…

2025/04/24 12:09

【ベンゾ断薬｜5年目】定期的に鉄分含有量の多い食材をメモしてるね｜2024年8月⑫

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 目覚め腹痛 生理でなのか 違うっぽい 水飲んで腹痛 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎20:40 半夏厚朴湯、1 ▪︎夕ご飯後 タカヂア、2 腹痛 夕方隣の家から？ 変な匂い 部屋に充満 空気清浄機でも なかなかぬけない 喉痛い 背中と右腕痛 心臓ギュー タカヂア飲んでも 治らず ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 寝起き下腹部痛 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月鉄分含有量多い…

2025/04/24 11:33

【40代療養中主婦の映画記録｜1｜アイフィールプリティ、グリーンブック、365日のシンプルライフ】

ランキング参加中はてなブログ映画部ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【アイ・フィール プリティ！】2018年 アイ・フィール・プリティ！ 人生最高のハプニング (字幕版)エイミー・シューマーAmazon 自分の容姿にコンプレックスがあり、仕事も恋も積極的になれないレネー(エイミー・シューマー)。ある日、自分を変えようと通いはじめたジムでハプニングに見舞われ、頭を打って気を失ってしまう。そして目覚めると、絶世の美女に変身していたのだ（とただの勘違い）！見た目はそのまま、超絶ポジティブな性格に生まれ変わったことでレネーは自信に満ち溢れ、仕事も恋愛もすべてが絶好調になるが…！？ (Amazonよ…

2025/04/23 21:35

【ベンゾ断薬｜5年目】令和の米騒動｜2024年8月⑪

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎9:30 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 タカヂア、2 寝付けなかった 下腹部痛 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 書いてない 生理きた 自転車でお米探し 少しずつ秋？ 半夏、夜飲み忘れ タカヂアも飲んでないかも ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎夜ご飯前 半夏厚朴湯、1 午前中からお米探し 生理2日目 フラフラするけど 暑いけど 自転車でお米行けた 夫が仕事帰りに お米見つけてきてくれた ついてた タカヂア飲んでない 夜…

2025/04/23 18:17

【40代療養中主婦の読書記録｜38】

ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【たゆたえども沈まず】原田マハ 1886年、栄華を極めたパリの美術界に、流暢なフランス語で浮世絵を売りさばく一人の日本人がいた。彼の名は、林忠正。その頃、売れない画家のフィンセント・ファン・ゴッホは、放浪の末、パリにいる画商の弟・テオの家に転がり込んでいた。兄の才能を信じ献身的に支え続けるテオ。そんな二人の前に忠正が現れ、大きく運命が動き出すーー。 (Amazonより引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){argument…

2025/04/22 16:07

【ベンゾ断薬｜5年目】自分のことも分からないのに、家族が考えてることなんてもっと分からない｜2024年8月⑩

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎9:45 半夏厚朴湯、1 ▪︎夜ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎夜ご飯後 タカヂア、4 昨日は1日 お腹痛かった 明け方腹痛 二度寝に失敗 5時半から4時間 時間溶かす 夜タカヂア2錠で 便秘かも ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月カルパス ビーフジャーキー カロリーメイト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯前 タカヂア、2 下腹部痛 便秘ガス溜まりで腹痛 この腹痛はこれって分かった 腰痛もひどくて 腰が伸ばせず苦しい 父親が知らぬ間に また入院 …

2025/04/22 15:54

【ベンゾ断薬｜5年目】外の暑さ、無理せず夕方から動き始める日々｜2024年8月⑨

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎夕ご飯後 タカヂア、2 昨日の掃除パニック 自分のことが嫌すぎる パイプユニッシュで頭痛 夕ご飯前 半夏飲み忘れ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎8:45 半夏厚朴湯、1 ▪︎20:55 半夏厚朴湯、1 明け方下腹部痛 ゲリラ豪雨後 お手洗い溢れるかとおもた 腹痛 生理予定1週間弱 夕方前 図書館とスーパー 気温29度蒸し暑い 帰宅後炭酸水 うまい 腹痛 軽いはきけ この気温の中ATMに 今日行った方がいいのか悩む →行かなかった お腹痛い ーーーーーーーーーーーー…

2025/04/21 16:37

【40代療養中主婦の読書記録｜37】

ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【血流がすべて整う食べ方】堀江明佳 血流を質も量もきれいにたっぷりに整え、そして幸せに生きていくために何を食べるか、どのように食べるか――。20万部を突破したベストセラー『血流がすべて解決する』の著者であり、出雲大社の表参道で90年以上続く漢方薬局の4代目である堀江昭佳さんが、本書でやさしく、わかりやすく解説していきます。 (サンマーク出版サイトより) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentSc…

2025/04/19 14:42

【ベンゾ断薬｜5年目】離脱症状のAtoZを書こうと思ったけど嫌なことしか思いつかなくてやめたんだ｜2024年8月⑧

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月腹痛ひどい腰痛も →膀胱炎？ →原因潰すため泌尿器科 →ちょっと菌、様子見 →1週間後に再検査で確認 →ちょっと菌、範囲内 →消化器内科、婦人科 すすめられる ラックビーお腹緩め？ やめてみた 市販薬の消化酵素薬 タカヂア半分量で試す 腹痛効いた 便秘 ｹﾞｯﾌﾟｵﾅﾗよく出る 腸活ココア 強すぎるのか2日飲んで 腹痛胃痛が元に戻る 排卵も関係あるか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎17:35 半夏厚朴湯、1 軽い腹痛ずっと 朝、半夏厚朴湯飲み忘れ 掃除してる時に ちょっとパニクる出来事 ーーーー…

2025/04/19 14:12

【40代療養主婦の読書記録｜36】

ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【サラとソロモン】エスター&ジェリー・ヒックス 「君の幸せは、周りの状況で決まるものなの?」読むと人生が変わります。心が前向きになり、勇気と生きる元気をくれる物語 。ある日、言葉を話す不思議なふくろう“ソロモン"が現れ、サラは幸せな人生を送る法則を学んでいきます。まるで児童書のような心温まるストーリー。子供でも読んで学べる“引き寄せ"の元祖です。もちろん大人も感動しながら学べます。 (Amazonより引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] fu…

2025/04/18 15:26

【ベンゾ断薬｜5年目】引っ越しなはれ｜2024年8月⑦

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎23時過ぎ 半夏厚朴湯、1 ▪︎夕ご飯後 タカヂア、2 柔軟剤 南側からも北側からも 夜 床でうつらうつら 匂いマシかと思って 窓開けて寝てたら 次の洗濯物干されてた 窓開けたまま 私何やってるんだろう 軽くご飯 アイス 腹痛 トイレも換気扇から 柔軟剤の匂い 気温高いから匂いすごい ティッシュに移香して 置き場所変えたけど トイペもナプキンも 置き場変えないとダメだ そりゃおかしくなる 柔軟剤の強い日腹痛 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎9:40 半夏厚朴湯、1 …

2025/04/18 15:24

【40代療養主婦の読書記録｜35】

ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【薬剤師の私が実践する薬に頼らず健康に暮らす27の習慣】宇多川久美子 本書では、残念ながらまだ広くは知られていない「医療現場の舞台裏」や、薬と免疫力の関係、副作用などのお話をした上で、本来あなたの身体が持っている免疫力を上げ、薬に頼ることなく健康に生きていくための27の具体的な習慣を解説していきます。 (Amazonより引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.curren…

2025/04/17 14:00

【ベンゾ断薬｜5年目】どうしたら、眠れるんだっけ？｜2024年8月⑥

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月旅行 一睡も出来ず 完徹 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月朝ご飯までは調子良し 暑さ、台風、完徹 具合悪くて早く帰宅 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月台風 食べられる 眠い ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ：読書記録： 【サラとソロモン】エスター&ジェリー・ヒックス 「君の幸せは、周りの状況で決まるものなの?」読むと人生が変わります。心が前向きになり、勇気と生きる元気をくれる物語 。ある日、言葉を話す不思議なふくろう“ソロモン"が現れ、サラは幸せな人生を送る法則を学んでいきます…

2025/04/17 13:38

【40代療養主婦の読書記録｜34】

ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【飲んではいけない認知症の薬】浜六郎 「高齢者は入院するとボケる」と言われるが、その多くは実は認知症ではなく、処方された薬が原因で一時的な「せん妄」に陥っているだけのことが多い。それでも「認知症になった」と医者は判断し、本来不要な薬が処方され、本物の認知症にさせられる構図がある。 (Amazonより引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.…

2025/04/16 16:49

【ベンゾ断薬｜5年目】変化のない毎日｜2024年8月⑤

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎夜ご飯後 タカヂア、2 腹痛 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎18:55 半夏厚朴湯、1 腹痛 フラクトオリゴ糖入りお煎餅 腹痛 食欲あり 人の話を バカにせずに聞いて 受け入れること 人の振り見て我が振り 肝に銘じる 試供品のセラムで あっという間に顔かゆい 水で洗う 息が苦しい ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月半夏厚朴湯 タカヂア ーーーーーーーーーーーーーーーーーーランキング参加中健康nekomura-benz…

2025/04/16 16:44

【40代療養主婦の読書記録｜33】

ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【小腸を強くすれば病気にならない、今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!】江田証 数万件もの内視鏡検査で日本人の腸を見続けてきた現役医師による「日本初の小腸本」が登場!お腹の不調で悩んでいるのなら、「小腸の健康」に気を配ってみませんか?「腸内フローラ健康法」に盲目的に従っていては、おなかの不調はずっと治りません。過敏性腸症候群の85%は「SIBO」(シーボ:小腸内細菌増殖症)だった!お腹の不調に悩む、すべての人に! (Amazonより引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Moshimo…

2025/04/15 16:23

【ベンゾ断薬｜5年目】精神薬と人間関係と人生と｜2024年8月④

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎9:20 半夏厚朴湯、1 ▪︎20:35 半夏厚朴湯、1 目覚め下腹部痛 腹痛復活してから 異常に眠い 35℃気温の中美容院 びびる 丁度曇ってきて感謝 不安もなく終えた 今まででいちばん 平常心だったかも 図書館寄って コンビニ寄って帰宅 無人販売までは 危なそうで諦めた 帰宅後パン 腹痛 泊まりまでに 治りますように ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月オズマガジン オリーブなど 好きなもの オズマガジン美容院で 久しぶりに読んだ 久しぶりに 好きなものに触れた感 やっぱり 薬は飲まない方がいい も…

2025/04/15 15:44

【40代療養中主婦の読書記録｜32】

ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【記憶とつなぐ〜若年性認知症と向き合う私たちのこと】下坂厚・下坂佳子 46歳で若年性アルツハイマー型認知症と診断された夫とそれを見守る妻。絶望の淵にさした光、仲間たちとの出会い、当事者とその家族だから伝えられること。 (Amazonより引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a…

2025/04/14 16:09

【ベンゾ断薬｜5年目】腸にいいもの取りたい欲が高まり逆効果｜2024年8月③

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月下腹部痛で目が覚める 腸活ココアで腸壊れたか 柔軟剤なのか 排卵1週間前だからか 完全に元に戻った 寝る前にR1飲んだけど 効いてない 夫忘れ物 駅まで持ってく 通勤時間帯 人が多い そうだ 世の中はこうして 動いてるんだった 腹痛 お腹空く いっぱい食べる ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎夕方 半夏厚朴湯、1 下腹部痛 失敗ホットケーキ 腹痛 オリゴ糖入りお煎餅 腰痛完全に戻ってる うううお腹痛い まりなさんの 室内ウォーキングで ちょっと楽 ガスなのかなぁ ーーーー…

2025/04/14 16:01

【40代療養中主婦の読書記録｜31】

ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【医者に殺されない47の心得】近藤誠 医者がひた隠す医療の現状を明かした真実の書に、驚きの声殺到! ! (Amazonより) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)};c.getElementById(a) (d=c.…

2025/04/12 15:12

【ベンゾ断薬｜5年目】人に左右されず、自分は自分で｜2024年8月②

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎23:00 半夏厚朴湯、1 ▪︎夕ご飯後 タカヂア、2 床拭き続き 汗かける 暑いと頭痛出る 23時頃 一人ご飯と インスタント味噌汁 いつでも人に左右されず 正しく暮らしていれば 間違いはない ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ブログに タカヂア飲むと 寝起きの腹痛ないって書いたのに 今日明け方腹痛 イライラ止まらない 夕ご飯少なすぎたか 腸活ココア 昨日腹痛なかったから 飲んだらダメかも 1日腹痛と時々はきけ 寝る前水飲んで腹痛 はきけ戻…

2025/04/12 14:08

【40代療養中主婦の読書記録｜30】

ランキング参加中読書ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【医師がすすめる新潟式食事術長生きの秘けつがここにありました】五十嵐裕子 医師として20年以上のキャリアの中で「健康的な食事とは何か」を考え抜いて、ようやく答えにたどり着きました。長生き、健康の秘けつは、新潟の方の食事にあったのです。 (Amazonより引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.len…

2025/04/11 17:20

【ベンゾ断薬｜5年目】R1を飲むとメンタルが安定する｜2024年8月①

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年8月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 ビタミンB ▪︎夕ご飯後 半夏厚朴湯、1 生理遅れてる その痛みだけ クーラー止めて 窓開けたい 開けられない その後開けられた 洗面所の床を ウタマロで拭く 汗だく いい感じ 腹痛 たぶん生理前の 生理前だけど メンタル安定 たぶんR1飲んだからだ 夫帰宅後 一緒にスーパーへ 行ってもらう タカヂアお休み 今週末 泊まりでいないそう 遠方へ引っ越した友人が 帰ってくるそう 約束した あっちへこっちへと 体力が凄いと思う いつも動いてるから 普段と変わらないから 疲れを疲れと 感…

2025/04/11 16:48

【40代療養中主婦の読書記録｜29】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ストレス脳】アンデシュ・ハンセン 世界で最も「不安遺伝子」を持つと言われる日本人なら必読!人はなぜ、「不安」から逃れられないのか? (Amazonより引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)};c.getElementById(…

2025/04/10 13:54

【ベンゾ断薬｜5年目】薬害後の人生、薬害前の人生｜2024年7月⑩

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月最初からできないと分かっていることを、やろうよと言われて、何度も何度も案の定で破られるのが40代も後半になると先が長くないのにと、流石にしんどくなってきた。こんな風になるなら、私がいなくなれば丸くおさまるのではと思う。諦めて過ごす日々に希望を与えられて、簡単に破られるなら、冗談なら、最初から言わないで欲しい。きっとダメだろうと思っていたって期待してしまう。あんな風に言われなければ、いつだって期待しないで過ごして、日々を終わらせる。つまらないけど仕方ないと諦める毎日と同じで、人生に期待しないように過ごすのに。生きていていいの…

2025/04/10 13:18

【40代療養中主婦の読書記録｜28】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【まんがでわかる自律神経の整え方】小林弘幸・一色美穂 決して難しくありません。日々のちょっとしたことを意識するだけで、あなたの人生は劇的に変わります。この分野の第一人者・小林弘幸先生が、どの本よりもやさしく改善法をお教えします。 (Amazonより引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].…

2025/04/09 15:15

【ベンゾ断薬｜5年目】いい病院ばかり見つけています｜2024年7月⑨

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 タカヂア、2 ▪︎夕ご飯後 半夏厚朴湯、1 タカヂア、2 寝起きちょい腹痛 お昼ご飯 ピザパン腹痛 柔軟剤の匂い嗅ぐと 気が狂うような イライラがくる 夕ご飯前 半夏飲み忘れ ×タカジア ⚪︎タカヂア www.daiichisankyo-hc.co.jp ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 タカヂア、2 ラックビー、1 寝起き生理前腹痛あった？ ラックビーがダメなのか？ 試してみるか 自分ベンゾとSSRIを 飲んでたから…

2025/04/09 14:08

【40代療養中主婦の読書記録｜27】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【腸のすごい世界】國澤純 腸に棲む未確認生命体が、あなたの健康と未来を決める──不思議な腸内細菌の世界へようこそ！ (Amazonから引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)};c.getElementById(a) (d=c.…

2025/04/08 14:20

【ベンゾ断薬｜5年目】頻尿に豆大福が効果的と教えてくれた、あの日のこがけんありがとう｜2024年7月⑧

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月塩豆大福 頻尿 こがけん これDayDay.で芸人のこがけん(頻尿)が「映画を観る前に豆大福を食べるとお手洗いを気にせず観られる👍」と言っていて高速に乗る前とかに何度か試したけど本当にそうだったからおすすめだよ！🙌👏👏👏(小豆と餅米の作用？とかだった記憶) https://t.co/OcyROkDjID— ネコムラベンゾ (@necomurabenzo) 2024年12月9日 (非常に有益情報だった件。餅米で作られてる「ぼんたん飴」も効くというので試してみましたが、ネコムラ体感では「豆大福」が一番効いた気がします。そして、…

2025/04/08 13:53

【40代療養中主婦の読書記録｜26】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【BUTTER】柚木麻子 木嶋佳苗事件から8年。獄中から溶け出す女の欲望が、すべてを搦め捕っていく――。男たちから次々に金を奪った末、三件の殺害容疑で逮捕された女、梶井真奈子。世間を賑わせたのは、彼女の決して若くも美しくもない容姿だった。週刊誌で働く30代の女性記者・里佳は、梶井への取材を重ねるうち、欲望に忠実な彼女の言動に振り回されるようになっていく。濃厚なコクと鮮烈な舌触りで著者の新境地を開く、圧倒的長編小説。 (Amazonより引用) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]…

2025/04/07 14:38

【ベンゾ断薬｜5年目】東洋医学でいうところの”気滞”には柑橘類が良いらしい｜2024年7月⑦

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月タカジア(消化酵素) 気滞には柑橘類 ビスコ、乳酸菌入ってる ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 ラックビー、2 ▪︎夕ご飯前 半夏厚朴湯、1 コラージュフルフル 泡石鹸使わず 使い過ぎは常在菌が いなくなってしまうらしい 腹痛と関係あるかどうか 昼間 腹痛ちょっと楽 異様に眠い 気温が高過ぎて 外へ出ず ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 腹痛弱まってきた 柔軟剤 南側も北側も玄関もきつい 喉痛 夕方 腹痛再び 骨盤…

2025/04/07 13:48

【40代療養中主婦の読書記録｜25】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【塩狩峠】三浦綾子 ”誠の心、勇気、努力。大勢の乗客の命を救うため、雪の塩狩峠で自らの命を犠牲にした若き鉄道員の愛と信仰に貫かれた生涯を描き、人間存在の意味を問う”(Amazonより) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)};c.ge…

2025/04/06 01:58

【ベンゾ断薬｜5年目】なんかおかしくて、気が狂いそうな時｜2024年7月⑥

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月中村屋 写真 (なんの話かさっぱり思い出せん) ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎9:50 ボーコレン、2 ▪︎23:25 半夏厚朴湯、1 ラックビー、1 ボーコレンも 半夏厚朴湯も 副作用の間質性肺炎が 怖くなってきた 腹痛止まらず まるで生理前 左手左足に力が入りにくい 明日から30度超えだから 今日は外へ出ないと 夕方に図書館へ返却に なんかおかしくて 腹痛もあり フラフラですぐに帰宅 帰って来れて良かった 腰痛 腹痛 なんか頭がおかしくて 気が狂いそう 久々 お腹からなのか 動けはする あずき…

2025/04/06 01:51

【40代療養中主婦の読書記録｜24】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【お父さん、だいじょうぶ？日記】加瀬健太郎 ”少々頼りないけどひょうきんな父と、家庭を支えるおおらかな母、愛くるしい3人の息子たち。笑って泣いて、深呼吸みたいな子育て写真ブログ。読むほど元気が湧いてくる一冊! 子育ての妙薬!”(Amazonより) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[…

2025/04/04 15:14

【ベンゾ断薬｜5年目】排卵痛なんてなかったのに、更年期とやらは｜2024年7月⑤

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎8:25 ボーコレン、2 ▪︎16:00 ボーコレン、2 ▪︎夕ご飯後 ラックビー、1 ▪︎23:30 ボーコレン、2 膀胱炎に黒糖効く説 こうして何もせず 後悔しながら4ぬのかも 排卵で痛みのツイート見た 柔軟剤変わらず ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎7:45 ボーコレン、2 ▪︎14:35 ボーコレン、2 ▪︎20:25 半夏厚朴湯、1 ▪︎0:30 ボーコレン、2 柔軟剤 お腹痛い 雨の合間にスーパー 数日ぶりに自転車乗った お腹ずっと痛いの 排卵痛なの？ ーーーーーーーーーーーーーーー…

2025/04/04 15:11

【40代療養中主婦の読書記録｜23】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【cook】坂口恭平 ”やってみよう、やってみよう。やれば何か変わる。かわいい料理本のはじまりはじまり”(Amazonより) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)};c.getElementById(a) (d=c.createEle…

2025/04/03 13:13

【ベンゾ断薬｜5年目】自己判断でボーコレン服用、心臓に稲妻が走る｜2024年7月④

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 ラックビー、1 ▪︎16:00 銀翹散、1 ▪︎20:00 半夏厚朴湯、1 下腹部痛 定期通院消化器内科 市販の消化酵素を またすすめられた お腹痛いことを 婦人科で伝えてと言われる 膀胱炎の検査できるか 聞いてみればよかったな 腰も痛いし 調剤薬局後喉痛い 治らず 夕方、銀翹散飲む だるくて夕方に寝てた 喉痛だいぶ良くなった お腹はガスかなぁ (言われた消化酵素の薬は 薬価が下がったことで 処方薬がなくなったそう) ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯…

2025/04/03 12:59

【40代療養中主婦の読書記録｜22】

[ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【妻が余命宣告されたとき、僕は保護犬を飼うことにした】小林孝延 ”余命半年と宣告された妻。絶望しかなかった小林家の一員となった保護犬・福。 人を警戒してなかなか懐かない殺処分寸前だった福がもたらしたのは、“笑顔”と“生きようとする力”。 救われたのは犬ではなく僕ら家族だったーー。”(Amazonより) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[…

2025/04/02 13:55

【ベンゾ断薬｜5年目】更年期に入りホルモンバランスガッタガタ｜2024年7月③

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1目覚め 生理前のような腹痛 排卵予定 食べる 食べられるけどはきけ 頭グラグラ めまい ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 ラックビー、1 ▪︎夕ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎夕ご飯後 ラックビー、1 ラックビー忘れてた 明け方下腹部痛 と思ったら 軽い不正出血 眠気すごい 3日外へ出ていない お腹も脚も痛い ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎朝ご飯後 ラックビー、1 ▪︎夕ご飯前 半夏…

2025/04/02 13:29

【40代療養中主婦の読書記録｜21】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【くもをさがす】西加奈子 ”29万部突破！ 2021年コロナ禍の最中、滞在先のカナダで浸潤性乳管がんを宣告された著者が、乳がん発覚から治療を終えるまでの約8 ヶ月間を克明に描いたノンフィクション作品。”(Amazonより) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).pu…

2025/04/01 15:27

【ベンゾ断薬｜5年目】自ら不幸に浸ったまま動かない日々｜2024年7月②

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月▪︎朝ご飯前 半夏厚朴湯、1 ▪︎夕ご飯後 半夏厚朴湯、1 昨日は外へ出ず 母が買って良かったと ひとつくれた冷える枕 頭が冷え過ぎず でもちょうど良く冷えていい 夫が使ってるから 自分用にひとつ買おう R1飲む 生理きた 胃痛はきけ ビタミン剤かも (冷える枕は ”室蘭ひゃっこいまくら”という商品) ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024年7月今日はなんだか ひどい星回りのような日だった 柔軟剤 喉もお腹も痛い ホルムアルデヒド分解シート じゃなくて空気清浄機を 買えば良かった 私がいけないんだろう 私がいなけれ…

2025/04/01 15:19