たてよこさんのブログ　〜マインドフルに暮らそう〜

後回しにしてた「バビロンの大富豪」読んでみたら良かった件

きっかけ私はいつも両学長という方のYouTubeで、毎日お金の勉強しています。学長がおすすめしている本に、バビロンの大富豪があったのですが、読もうと思いつつ後回しになっていました。この本の要約を、他のユーチューバーさんがあげていて見ていたの

2021/12/27 14:26

怒りの感情は悪くないゾ、セルフ・コンパッションで怒りと向き合おう

きっかけ私は、おだやかで、気分の波のない人に憧れがあります。自分では気を付けているつもりでも、イラっとしたり、なんでっ(# ﾟДﾟ)とか思う出来事に遭遇すると、怒りが沸き、声がでかくなったり、「イライラするー」とか言ってみたり、反芻思考をし

2021/12/20 11:48

知らなすぎて恥ずかしいので、経済のこと図解の本で学んでみた。

きっかけ3年ぐらい前から、つみたてNISAとか、401kなどの投資を初めているのですが、経済のことをあまりに知らないのに、投資してるのってどうなの？と思っていました。また、生活していて、経済のことでふと疑問がわいた時に、ふんわりとしかわから

2021/12/13 11:41

片付けは心のリハビリだって！わかりやすい本を発見したぞ。

きっかけ精神科訪問看護で担当する利用者さんに、片付けが苦手で部屋が狭くなってしまい、本人が希望する作業活動を行うスペースが確保できず、片付けを支援する機会があります。ちなみに、利用者さんほどではなくても、私も片付けが苦手。できない人の気持ち

2021/12/06 11:49