こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【キックボクシングが刺激した筋肉とは】侵入者=鳩です🐦鳩が家に入ってた日のお話です。笑それをずっと勘違いしていた人=私の話がしばらく続きます🐦クルックー🐦ちなみにこのドアバタ騒ぎで先日漫画アップできませんでした
うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。
うつ病サバイバーポンジです。 生きていると今よりもっといい自分に出会える事を伝えていきます。 過去と他人は変えられない。それなら笑って忘れましょう! 未来と自分は変えられる。それなら自分を信じて生きていきましょう! 現在:休職9ヶ月間→退職→1年振りに社会復帰 趣味:ランニング、サーフィン、散歩、食べる事、筋トレ
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2025年4月
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【キックボクシングが刺激した筋肉とは】侵入者=鳩です🐦鳩が家に入ってた日のお話です。笑それをずっと勘違いしていた人=私の話がしばらく続きます🐦クルックー🐦ちなみにこのドアバタ騒ぎで先日漫画アップできませんでした
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−40】海には籠のような物が置いてあり、地元の人がゴミをそのカゴに入れる様です。しかし集めても、猿がそのゴミを出してくるので意味がないんだとか・・・。ゴミを回収したらすぐ捨てたら良いのでは?ゴ
こんばんわ!ポンコツポンジです!!前回の話⬇️【美味しいか確認する2歳児】人生で初めて黄門様が筋肉痛になりましたwwまさかそこが刺激されるとはね・・😅初日から腹筋100回、モモ上げ(揚げじゃないよ)70回などかなりハードでした💦キックボクシングとても楽しいですよ
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−39】全力で楽しむと決めていたのですが、この時は楽しめなかったです・・😅どのビーチに行っても人が居ないからドライバーのおっちゃんと2人きり・・。一人だけ泳いでそれビーチからおっちゃんが見てる
こんばんわ!!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【マウスピースと2歳児】完全にマウスピースを食べ物と認識している様です・・笑一体いつになったら食べ物じゃないとわかってくれるのだろうか・・😅----歯科矯正(インビザライン)を始めた話----【40代からの歯科矯正-1】-
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−38】シーローとは軽トラの2台を改造して人が乗れるようにした乗り物です。シーローを貸し切れるのは島などの観光地だけかもです。バンコク市内ではシーローはバスみたいな扱いです。レンタルバイクが400
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【40代独身、初めての育児体験−6】食いしん坊は口に入れてる=食べ物と思っているようです。笑置いていたらいつか本当に食べられるんだろうな。汗気をつけないとね😅----その他五男が出てくる話----【5人目の子供】【喋れな
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−37】行こうとしているのはこのビーチ↑Laem had beachヤオヤイ島では一番有名みたい!!----次の話----【うつ病回復期の記録−39】-----うつ病罹った経緯をインスタに載せています-----是非覗いてくださ
こんばんわ!!ポンコツポンジです!!前回の話⬇️【40代独身、初めての育児体験−5】寝落ちする時の布団に落ちていく感じ。あれを経験したのは何十年ぶりじゃないか?と言うくらい爆睡。サーフィン何時間をしても、ランニングしてもどんなスポーツで疲れても寝落ちする事
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−36】タイの方ってめちゃくちゃ明るいんです。だから悪気も全くなく大きな声で言っちゃう・・笑まあ本当に一人できてたし。確かにカップルしかいないし・・・。にしても一人客は珍しいようで、、ホテル選
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【40代独身、初めての育児体験−4】おかげで手カッサカッサだった。笑自分の手を洗った後に子供と一緒に手を洗う。何かを拾って手を洗う。おむつを替えて手を洗う。掃除して手を洗う。炊事で手を洗う。なんだか通常より手を洗
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−35】「ハネムーン」が新たな門出の記念日ならば私もそうなんじゃあないか??と自分に言い聞かせて、堂々とカップルとカップルの間に着席!!いつまた「人生終わりたい」なんて言い出すかわかんないし「
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【40代独身、初めての育児体験−3】妹が神に見えた・・・。体調悪い妹を気にする余裕がなかった私・・。ごめんね。初めての育児でいっぱいいっぱいだったんだ・・・www全国のお母さん、お父さん、1週間お疲れ様でした!!---
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−34】彼女は沖縄の米軍基地で働いている人でした!!!日本繋がりのとても嬉しい偶然でした😊おかげで私は下手くそ英語を興奮しながら喋りまくる!!あれ?私ってこんなにお喋りだったっけ??仕事以外で
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【40代独身、初めての育児体験−2】あるあるだよね。笑ちなみに妹の家で「味しらべ」の美味しさに目覚めました!!!ハッピーターンより味しらべ派かも!!!皆さんはどっちが好きですか??----次の話----【40代独身、初めて
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−33】どうしても会話したかったので、とても嬉しかったです😊「考えるすぎる前に行動!!」この思考回路になれたのは本当に嬉しかったです。実はこの思考回路が今もとても役立っています!!うつ病にか
2025年4月
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こんばんわ!ポンコツポンジです!!前回の話⬇️【40代独身、初めての育児体験−1】子供が居ると、ゆっくりご飯も作れないのね。まさかここまで気を抜けず大変とは思わなかった・・・😱キッチンの柵、普通にみんな開けとるし・・。ところで私はけんちゃんじゃないんですが
こんばんわ!ポンコツポンジです!!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−32】周りが全員カッポーだったので一人で来てる子を発見してすごく嬉しかったのでなんとか会話をしたかったのですが・・・ポンコツ英語じゃあ会話が続かない・・・涙あんまりしつこく話しかけるのも
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【ドラえもんになりたい40代独身女性】これから仕事しろって???!!!無理でしょ!!!!朝からこんなに戦場とは思っていなかった・・。経験して初めて理解できた大変さ・・。色んなところに神経尖らせすぎて起床4時間で限
こんばんわ!ポンコツポンジです!前回までの話⬇️【うつ病回復期の記録-31】しかも全員若いカッポーーー!!!👫熟年のカップルおらず・・・。乗船者の中で一番の熟年は私だったであろう・・・。調子に乗って一番前に座ったから全員が見渡せる・・。ボートから振り落とされ
こんばんわ!前回の話⬇️次回に続きます・・・・。
こんばんわ!!そうです。次回に続きます〜。次の話⬇️
こんばんわ!前回の話⬇️テックアカデミーのおかげでWEBデザインの基本はしっかり身についたのですがそれでも『これで食べていくぞ!』までの自信がなかったので次はGO言語を学び始めました。そしてスクールを終了する事に必死になっているうちに規則正しく行動する習慣を
こんばんわ!!!凄く時間が空いてしまいました・・。それでも見ていただける方がいて本当に感謝です!!暫くお休みをしていた言い訳回となります 汗汗追々何を勉強していたか漫画に書いていこうと思います😊人生で初めて勉強が面白いと思い、学びが役に立っていると感じる4
こんばんわ!前回の話⬇️無印良品の桜スイーツが色々話題になっていたので購入してみました😊しかしかれこれ1ヶ月以上前に購入してたのですが桜餅を食べることに忙しくてしばらく食べずに置いていました。桜のクリームサンドクッキー不揃い桜バウム桜のフィナンシェサンド上
こんばんわ!前回の話⬇️結果最終試験は期限内に合格できませんでした😭追加料金を払えばコースを追加できて合格できれば副業(だったかな?)サポートまでしてくれます😊私はWEBデザインの基礎HTML&CSSを学びました。3週間コースだった(確か・・汗)のですがとてもやりき
こんばんわ!前回の話⬇️ドラゴンボールが好きか確認した後突如始まったドラゴンボールクイズ・・・。回答に詰まったら自分から嬉しそうに答える父親・・・。そんな父親の反応に困惑する元旦那・・・。そしてひたすら続いたドラゴンボールクイズ・・・。・・・・・・。ちな
こんばんわ!前回の話⬇️私はテックアカデミーで学んだのですがメンターの方がうつ病経験→休職→休職期間にプログラミング勉強→復職→プログラミング学習継続→全くの異業種へ転職(プログラミングスキルを活かしたIT)+自営プログラマーというキャリアチェンジを成し遂
こんばんわ!前回の話⬇️ドラゴンボールという共通言語で色々な場で救われました。そして不思議なのが言葉あんまり通じてなかったのに一気に会話成立する。ドラゴンボールに限らず、共通の趣味や好きなものを見つけた時って一気に心通じますよね。私はイギリスロックが大好
こんばんわ!前回の話⬇️色々なWEBスクールの説明を受けてきましたがこのテックアカデミーが一番価格、サポート、講座の内容が自分に合ってる気がして決めました。他のスクールはメンターと全て予定を決めて進めるとか完全受講時間が決まっているけどマンツーマンで教えて
こんばんわ!前回の話⬇️皆様確定申告終わりましたか??!!一部の方は15日金曜日今日までですね!!私は確定申告一所懸命していたのですが(12日帰宅後に始めた・・)その時に源泉徴収は転職前の会社のも必要なのか?前の源泉徴収はないぞ?!など確認したかったので税務
こんばんわ!前回の話⬇️君こそ本物のファンだよ!!!!あんたよりファン歴長いよなんて考え持って本当ごめん。私は体に刻む勇気なんてない・・笑海外のドラゴンボールファンは体張ってる。体でどれだけ自分がドラゴンボーールを愛しているか表現している。日本の皆んな完
こんばんわ!!前回の話⬇️前回のお話から繋がりが変になってて申し訳ないです🙇♀️この時は本でWEBデザインの基礎を勉強し終わっていました。HTMLとCSSの基礎を本で学び、人とのコミュニケーションもできるようになってきた(つもり)だったのでWEBスクールで学ぶことを
こんばんわ!前回の話⬇️摩訶不思議アドベンチャー!つかもうぜ!ドラゴンボール世界でいっとー スリルな秘密探そうぜ!ドラゴンボール世界でいっとー ユカイな奇跡この世は でっかい宝島そうさ今こそアドベンチャー!胸わくわくの愛が GISSIRI色とりどりの夢が DOSSAR
こんばんわ!前回の話↓仕事が無くなる事自分のポジションが無くなる事収入が無くなる事それが怖くて休職する事に踏み切れずにいました。休職中前半は二度と会社に戻れない社会に復帰出来ない、自分は何も出来ない社会から必要とされていないと感じていました。しかし薬を継
こんばんわ!!!昨日から沢山の方に読んでいただけてとても嬉しかったです😭最近ちょっと気持ちが疲れていたのでモチベーションアップになりました。しばらく2〜3日に1回更新ですがぼちぼちやっていきます!!前回の話↓毎朝携帯を開くたびに何かしらのニュースになっている
こんばんわ!前回の話↓『運動脳』を読み、走り始めて2ヶ月経過。『運動脳』は出来たと感じ、次は『天才脳』を作る為に必要な『社交性』を戻すために誰かとコミュみケーションを取ろうと試行錯誤していました。そして社交性を取り戻せれば仕事も復帰できると思っていました。
こんばんわ!前回の話↓春が近づくと毎年欲しくなるのがロクシタンのチェリーブロッサムの香り。心がウキウキする春が来たなあ〜〜。桜の季節だなあ〜〜。今日も桜餅買って帰ろかな〜〜〜。なんて幸せな気分になる香りです。私はこのロクシタンのチェリーブロッサムが一番春
こんばんわ!前回の話↓やっと話しかける事ができました😊初めて見かけてから2ヶ月以上経っていました。いつか触らせてもらいたくて、仲良くなりたくて挨拶を一方的に続けていました。この時思いきって声を掛けた事で一気に私の心境の変化が起こりました。今思うとうつ病克服
こんばんわ!前回の話↓勝手に桜餅レポ−1↓浅草・梅園は一度本店を訪れた事があるのですがその時はあんみつを頂きました😊小洒落た食品店にも梅園のあんみつを置いていたりするので『梅園』=『あんみつ』のイメージが定着していました。今回は道明寺桜餅(関西風)を購入