先週、土曜日にはファスティングをすると意気込み 金曜日の夜からごはんを抜いた 土曜日の朝、昨夜程の空腹感はない。 ツーリングに出かけた 水以外を摂取しないように心掛け 10時半過ぎ トイレ休憩に立ち寄った先で 17アイスの自販機があった。 無意識にレーズンバタークランチを ...

12月に入って忙しくないのに何故が気が焦っていて 体重計測を忘れたり、記録しわすれたり なんでちょっと増減が極端かも でも始めた頃より確実に2kg以上の減量には成功している 例に及ばず日曜日に食べ過ぎて増量したので 今度の土曜日はファスティングの刑を実行する。 日曜日の朝に...

先週初めは24時間ファスティングの予定がコロナワクチンの副反応で 48時間くらい絶食したおかげか 83kgを下回ってた体重が なんと！ あっという間に 今日は85kg 3kgリバウンド 確かに週後半から食欲も回復して ちょびっと、ほんのちょびっと食べ過ぎたけども 以前よりは...

今回はドライブ記事 令和4年2月26日 春も来てるような来てないような気温 この日は鹿児島、熊本をドライブ まずは鹿児島県は伊佐市、 山奥にある旧布計(ふけ)小学校跡地 何故か校舎の写真は撮っておらず… 川の音に気を取られて 校庭の端を降りていくと めっちゃコバルトブルー！...

まずは結果の方から見てもらいましょう！！ 土曜日の朝の時点では86.6kg 土曜の夜体重を計り忘れて 日曜日の朝は84kg そして日曜日の夜には82.3kg！ そして先ほどの計量で83.4kg… 実は土曜日の夜から日曜日丸一日かけてファスティングに挑戦 ダイエットというより...

もうすぐ1カ月になるダイエット ゆるく実行しているとはいえ 少しばかしの結果はでる頃。 デン！ 変わらない… またしても日曜日には88kgに そしてさっきは85.6kg 多分、仕事での脱水したぶんだけ痩せてるのかも 脂肪が燃焼したのではない気がする。 今週の仕事での運動量は...

令和4年2月23日 曇り空でまだまだ寒さが身に染みる頃 宮崎県は高原町にトトロが居ると とあるSNSで見かけたので バイクを走らせた。 どうやら一般宅の庭先にいるらしい 10時前に目的地に到着 めっちゃトトロ！ 風景も相まってめっちゃトトロ まっくろくろすけのガチャもある！...

この日があるから頑張れるような 頑張って無いような結果報告 はい、日曜日を迎える度に体重が増えます。 今回は88kgまで増えまして、 先ほど計ったときには86.4kg 食事制限すると日曜日にドカ食いしちゃうタイプみたいなので 朝の量を月曜日から増やして その代わりに夜の筋ト...

前回の記事で書いたと通りにダイエットの経過報告。 まずは 10月26日計測時に87.6kg 今日11月1日は87kg 体重は朝ごはん後に1回、夕飯後1回の2回計ってます。 順調に減量できてそうで 実は…日曜日に結構ガッツリ食べたのですよ 3食とも そしたら月曜日の朝は88....

気が向いたと言うのもあるのだけど久しぶりに記事を書こうかと思い立つ。 ドライブやツーリングのネタがなかなか貯まらなくて… で思い付いんですよ ネタがないなら新しくネタ枠を作ればいいと ダイエットしないと危険な感じで危なくデンジャーな体重になってきたので ちょくちょく進捗状況...

令和4年1月29日 都井岬（といのみさき） 野生馬や灯台内に入れる事で宮崎の観光地になっている。 この日は田野町から県道28号線を通って 串間市へアプローチ 道の駅 田野で小休止。 今年の正月から使い始めた冬用の装備 何故か今回は首、胸元から凄く風が入ってくる。 安い防風防...

冬の雨日はバイク乗りたくない。 だって寒いんだもの けど家でじっとしてる気分でもない かと言って人とも会いたくない 令和4年1月23日 雨模様の山の景色が見たくて西都市は三納（みのう） へ車を走らせる コンビニでコーヒーと新聞を買って 見晴らしの良い しあわせ峠という場所へ...

令和4年1月10日 元旦に初日の出を拝めなかった僕は 成人の日にリベンジ。 場所は高鍋町にある高鍋大師のある丘 海と高鍋の町が見渡せるローション。 夜は申し訳程度の夜景も楽しめる 写真で見ると夜景とは言えないかも… ここには高鍋大師と呼ばれる 岩岡保吉さんという方が 近くに...

令和4年1月1日 朝4時半 ホテルの部屋でボヘーっとしながら 初日の出をどこで見るかぼんやり考えている。 寝起き1分 全然考えがまとまらない なんか眠くなってきた とりあえず準備して 昨日通った米水津（よのうづ）港の近くでいいか と適当に場所を決めてバイクを走らせる。 ホテ...

前回のあらすじ 阿蘇の景観と大観峰を満喫し年越し蕎麦を食べるべく 急ぎ佐伯市にあるお蕎麦屋さんに向かったが臨時休業 彼はこのあとどうなったのか… ということで 令和3年12月31日 佐伯市が宿泊地だった事もあり 翌日の初日の出ポイントを探すがてら海岸沿いを 走る事にした。 ...

令和3年12月31日 バイクを購入した時から計画していた 走り納めと走り始めを一気に楽しむ 1泊2日のツーリング。 最初の計画では佐伯を2日楽しむ予定だったけど どうしても阿蘇の大観峰に行きたくなって 走り納めは阿蘇に変更。 ルートは延岡から高森を経由して南阿蘇からアプロー...

怖い、嫌い そんな感情が芽生える瞬間は必ずある 僕は蜘蛛が大嫌いだ とくにアシダカグモとなると 視覚に入っていなくても存在を感じ 身体が硬直するくらいに 令和3年12月25日 この日は八代市にくまモンがいっぱい居ると言う 場所を教えてもらってドライブする事になった。 ゆるキ...

僕は昭和の生まれである。 けど記憶がしっかりしているのは平成になってから 話や写真、映像で自分が生まれる前の事を ある程度知る事はできる けど肌や空気、匂いで感じる事はできない。 もしその時代の感触を感じる事ができたら… その時を知らなくても懐かしさを感じるのかもしれない ...

神社。 僕の中では遊び場のイメージ 子供の頃は神社には遊具や広場が 隣接してあって良く遊んでいた。 今現在も、たまに神社に行きたくなる お寺も興味あるけど 神社ほど敷地内にお邪魔しやすい雰囲気では ない気がする。 たぶん、子供の頃のイメージのまま神社に行きたい と思っている...

皆さんは宮崎って南国チックで暖かい気候で 人柄も朗らかで自然豊かで、神話のふるさとで 四六時中チキン南蛮を食べているイメージがありませんか？ ほぼそのイメージ通りです！ チキン南蛮とか メインで頼まなくても ちょっとお高めのお弁当を買ったり ランチメニューやセットメニューを...