Let free ~自分らしさを取り戻す~

浴衣生活をしてみたら、痩せた？この夏の浴衣生活を振りかえる

秋分をの日も過ぎ、やっと昼間も秋を感じる爽やかな風を感じるようになってきました。 でも、まだ家では浴衣で過ごし

2023/09/28 15:37

いい姿勢は意識してするものではない？

座っているときに、「足を組まないように意識できる人」と、 「意識しなくても足を組まないでいられる人」では、 ど

2023/09/22 08:00

着物生活でミニマルな生活は実現するのか？

私は、もともと、ミニマリストの考え方に共感し、 出来るだけ持ち物を減らした方が、生活がシンプルで、楽になり、

2023/09/17 17:23

アラフィフにして、背が伸びる！

先日、健康診断を受けに行ってきました。 そうしたら、なんと身長が伸びていたのです！ しかも、1cm以上も！ 日

2023/09/09 15:03

肩が凝りにくくなってきました

肩こりの悩みって多いと思います。 私も、かつては首筋から肩、肩甲骨の内側の方までカチカチでした。 もう、肩の凝

2023/09/07 08:33

今の自分の状態に慣れていませんか？

今の自分の状態を考えてみたときに、肩がよく凝るとか、たまに腰がだるくなるとか、 時々頭痛がしたり, お腹がゆる

2023/09/02 14:08