こんにちは( ^o^)ﾉ 今年四度目のブルベを走ってきました🚴 梅雨時期にしては雨は降りませんでしたが そのかわりに暑さが半端なかったぁ そして、風が強かっ…
週末はサイクリングで精神と肉体の鍛錬 でも・・・ヘタレです(笑) クロスバイクの『黒兵衛』 ミニベロの『チビ助』 ママチャリの『コンタ』が相棒です 宇都宮発～栃木県内全般…たまに県外へ出没…
ブルベを少しかじってます (^o^)＞ SRです 自転車でダイエットが可能かどうか！？ 実験中でございます
こんにちは( ^o^)ﾉ 600kmブルベの翌日(月曜日)は有給休暇をいただいたので疲労回復につとめました で、火曜日は朝4時半に起きてしまったのでスロー…
①概要 BRM527新潟600km 5/27(土)28(日)
こんにちは( ^o^)ﾉ 2023年のSRをかけた600kmブルベに参加してきました※SRとは同一年度内（11月～翌年10月）にBRMの200km, 300…
こんにちは( ^o^)ﾉ 早起きしたので少し走ってきました紫陽花の季節はもうすぐですね 仕事行くベさぁ、今日も1日頑張ろう ＜(^O^)
5/24(水)のママチャリ自転車通勤とスロージョギングと週末の予定
こんにちは( ^o^)ﾉ 今週のママチャリ自転車通勤は今日だけ スロージョギングも今日だけ そして、今週末はいよいよ 600kmブルベ こんな感じで走りま…
こんにちは( ^o^)ﾉ 予定通りにつけ麺ポタリングを実行してきましたおまけでスロージョギングも(笑) Ride with GPSつけ麺ポタリング宇都宮市→…
こんにちは( ^o^)ﾉ 来週の27(土)と28(日)は栃木県宇都宮市群馬県新潟県福島県栃木県宇都宮市の600kmブルベなので本日と明日は身体の調整 そんな…
5/17(水)のママチャリ自転車通勤と(水)(木)のスロージョギング
こんにちは( ^o^)ﾉ ママチャリ自転車通勤 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 無理をしないでコツコツと 今日も一日お疲れさまでした
④走行軌跡動画編 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)
こんにちは( ^o^)ﾉ ③チャー弁＆チーズタルトが旨いっす BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)の続きです『③チャー弁＆チーズタル…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日もダイエット＆下半身強化の為に走ってきました 昨日も今日もハーフマラソンの距離なので 土、日 でフルマラソンの距離走りました …
こんにちは( ^o^)ﾉ 5/12のママチャリ自転車通勤 先日も書きましたが 5/13は600kmブルベにエントリーしていましたが 雨予報なのでDNSし…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今週末は600kmブルベの予定でしたが 雨予報なのでDNSです。。。 その次のブルベは 5/27(土)、28l(日)の60…
こんにちは( ^o^)ﾉ ジョギングドラッグストアで買い物ジョギング 今日も一日お疲れさまでした
③自宅に帰るまでがブルベです BRM429群馬400 高崎 大洗の海とネモフィラを見に行こう
こんにちは( ^o^)ﾉ ②地元宇都宮市を走るコース BRM429群馬400 高崎 大洗の海とネモフィラを見に行こうの続きです『②地元宇都宮市を走るコース …
②地元宇都宮市を走るコース BRM429群馬400 高崎 大洗の海とネモフィラを見に行こう
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM429群馬400 高崎 大洗の海とネモフィラを見に行こう（時計まわり）の続きです『①概要 BRM429群馬400 高…
こんにちは( ^o^)ﾉ あっという間にゴールデンウィークが 終わってしまう 最終日は雨予報で実際今の宇都宮市は そんなわけで、土曜日は日曜日の分まで …
②公園をサイクリング 宇都宮～尾瀬～宇都宮サイクリング 連休2日目
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 宇都宮～尾瀬～宇都宮サイクリング 連休2日目の続きです『①概要 宇都宮～尾瀬～宇都宮サイクリング 連休2日目』こんにちは(…
こんにちは( ^o^)ﾉ 昨日のロングライドのダメージのチェックを兼ねて 今日は楽ちんスロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 本番前の最後の調整として山岳ブルベ並の獲得標高があるルートを走ってきました🚴 本番とはBRM513千葉600KM土浦 （北茨城8…
こんにちは( ^o^)ﾉ やっと始まったGWとは言っても普段と同じようなトレーニングをコツコツとやりま～す 今日のスロージョギング 夕方16時にキックオフ⚽…
こんにちは( ^o^)ﾉ 仕事が暦通りなので先日のブルベ後は月曜日、火曜日と仕事水曜日から待ちに待ったGWに入ります その前に本日のスロージョギング久しぶり…
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こんにちは( ^o^)ﾉ 今年四度目のブルベを走ってきました🚴 梅雨時期にしては雨は降りませんでしたが そのかわりに暑さが半端なかったぁ そして、風が強かっ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②お初です秩父 BRM524秩父300km 5/24(土)の続きです『②お初です秩父 BRM524秩父300km 5/24(土)』…
こんにちは( ^o^)ﾉ 概要 BRM524秩父300km 5/24(土)の続きです 『①概要 BRM524秩父300km 5/24(土)』こんにちは( ^…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今月二度目(今年三度目)のブルベを走ってきました🚴 朝は曇り昼は曇り夕方は小雨夜は本降りの雨 5/24(土)に宇都宮市森林公…
こんにちは( ^o^)ﾉ ④ 3日目 前半 BRM503小岩井1000km 5/5(月)の続きです『④ 3日目 前半 BRM503小岩井1000km 5/5…
こんにちは( ^o^)ﾉ ③ 2日目 BRM503小岩井1000km 5/4(日)の続きです『③ 2日目 BRM503小岩井1000km 5/4(日)』こん…
こんにちは( ^o^)ﾉ ② 1日目 BRM503小岩井1000km 5/3(土)の続きです『② 1日目 BRM503小岩井1000km 5/3(土)』こん…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM503小岩井1000km の続きです『①概要 BRM503小岩井1000km 』こんにちは( ^o^)ﾉ ゴールデ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ゴールデンウイークがあっという間に終わってしまいました さて、私は趣味の【ペダル回し】 【ブルベ】【サイクリング】で 中身の…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②脚の状態 ヨシ！ BRM412廃線未成線200km 4/12(土)の続きです『②脚の状態 ヨシ！ BRM412廃線未成線200k…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM412廃線未成線200km 4/12(土)の続きです『①概要 BRM412廃線未成線200km 4/12(土)』こん…
こんにちは( ^o^)ﾉ お久しぶりです 久しぶりすぎてブログの書き方忘れました 実は、昨年をもってブログもブルベも卒業しようと考えていました が、留年した…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②うどん大盛り100円！ BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)の続きです『②うどん大盛り100円！ BR…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)の続きです『①概要 BRM615きたかん400km東回り 6…
こんにちは( ^o^)ﾉ 北関東3県と埼玉県を少し走るブルベを 走ってきました🚴 AJ宇都宮開催の400kmブルベ 《BRM615きたかん400km東回…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②お土産はキャラクター BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『②お土産はキャラクター BRM525三角…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(…
こんにちは( ^o^)ﾉ 久しぶりに自転車活動のロングをやってきました 3月の房総600km以来のブルベ参加です AJ宇都宮開催の600kmブルベ 《B…
こんにちは( ^o^)ﾉ あっという間に終わってしまった今年の大型連休 風が強い日もありましたが、概ね好天で過ごしやすかったな で、本日もスロージョギング＆…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今年の大型連休は好天に恵まれていますが熱中症には気をつけたいですね さて、 以前私が『焼き天ぷら』ってどうなんだろうねと妻に話し…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②うどん大盛り100円！ BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)の続きです『②うどん大盛り100円！ BR…
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こんにちは( ^o^)ﾉ 北関東3県と埼玉県を少し走るブルベを 走ってきました🚴 AJ宇都宮開催の400kmブルベ 《BRM615きたかん400km東回…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②お土産はキャラクター BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『②お土産はキャラクター BRM525三角…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(…
こんにちは( ^o^)ﾉ 久しぶりに自転車活動のロングをやってきました 3月の房総600km以来のブルベ参加です AJ宇都宮開催の600kmブルベ 《B…
こんにちは( ^o^)ﾉ あっという間に終わってしまった今年の大型連休 風が強い日もありましたが、概ね好天で過ごしやすかったな で、本日もスロージョギング＆…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今年の大型連休は好天に恵まれていますが熱中症には気をつけたいですね さて、 以前私が『焼き天ぷら』ってどうなんだろうねと妻に話し…
こんにちは( ^o^)ﾉ あっという間に大型連休の前半が終わってしまった。。気がします 一番脂肪が燃える心拍数は1分あたり120～130ですが若干低めでスロ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『②時計の逆回り千葉はお初です BRM…
こんにちは( ^o^)ﾉ ブルベ明けから体調不良で40度超えが3日続いたので自分のブログ放置でした。。もちろん医者に診てもらいましたが、コロナでもインフルで…
こんにちは( ^o^)ﾉ 3月の最終土日で600kmブルベを走ってきました 最近の週末はスロージョギング＆ウォーキングばかりで 自転車は自転車通勤くらいしか…
こんにちは( ^o^)ﾉ この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり 日曜日は…
こんにちは( ^o^)ﾉ いつものコース栃木県総合運動公園をグルグル
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)野続です『①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)』こんにちは( ^o…
こんにちは( ^o^)ﾉ 2024年最初のブルベを走ってきました AJ宇都宮開催の200kmブルベ 《BRM309那珂湊200km》 制限時間13.5時間…
こんにちは( ^o^)ﾉ 200kmブルベ一週間前ですがサイクリングではなくウォーキングしてきました 3/2(土) カンセキスタジアムから日光の男体山方面を…
こんにちは( ^o^)ﾉ 夜になって雨が止んだので少しだけウォーキング栃木県総合運動公園は22時までは足元を明るく照らすライトが設置されているコースがある…
こんにちは( ^o^)ﾉ 寒くなってから自転車活動は控えめですがブルベのエントリーは忘れずにポチッとしました3月は200kmを1本と600kmを1本4月は今…
