最近、食欲旺盛で。 健康で良いことなのですが、ちょっと困っています。いくらでも食べられる！おやつは控えようと思っているのですが、 「たまにはいいよね」 「少しならいいよね」控えたら控えたで 「ご飯はしっかり食べてもいいよね」なんだかんだで、結構食べてます。 昨日は昼ご飯が14時頃になりました。 こんな時間に食べたら夕飯に響くなぁと思いつつ… MUJI CAFEへ。写真には写っていませんが、プリンも食べました。さすがに夕飯は少なめにしたけど…。
プリンが大好き。 特に、プルプル、ペチャペチャの柔らかいプリンが。 （グリコのプッチンプリンのような） でも昨日、久しぶりに固めのプリンを食べた。 The・昭和 って感じのプリン。 子どもの頃、年に1回か2回だけ連れて行ってもらったレストランで食べたような。 ☆ ～～ ☆ ～～ ☆ ～～ ☆ ～～ ☆ ～～ ☆ 3月で定年を迎える夫。 今の職場での再雇用はないとのことで、 どうするのかと気をもんでいたが、 なんとか再就職先が決まりそう。 それは嬉しいことなのだが、 半面、私はちょっと複雑な気持ちもある。 なんとなくだけど、 私は老後は地元に帰りたいと思っている。 今ではなくてもいいのだけれど、…
今週月～金曜日のお弁当。 今週後半は、朝の勤務開始時間が早くてバタバタしてしまったけど、 なんとか弁当作りは間に合った！うん、やればできる！夫の定年後の再就職が決まりそう。 ということは、弁当作りはまだまだ続く…。頑張れ、私！
先週末から口内炎とニキビのダブルパンチ。 口内炎は2日ほどで治ったものの、 ニキビはいまだに治らない。 それどころかもう一つ発生…。 思春期は顔中に、というほどではなかったが、 常に2つ3つはポツポツと抱えこんでいた記憶が。 その後もいわゆる「大人ニキビ」に悩まされ、 この年になってもたまに出るのだから まぁ、一生ニキビと付き合うことになると覚悟している。 よく言われているように 私も大人ニキビは顔の下半分に出ることがほとんど。 今回も唇の上、そして新しく発生しているのは口元。 いつだったかおでこにできた時があって、その時は私もまだまだ若いのだと変な喜び方をしたものだった(笑) 表面が白く盛り…
今週のお弁当。 あれ？1日分、写真を撮り忘れてる！ このところよく眠れなくて、 昨日は特に…。そのせいか朝から頭がボーッとしている。 午後からは頭痛がひどくて。今日は早めに寝よう。
今月はことごとく出かける予定がなくなってしまった。 kuco24.hatenablog.com 今週末から実家に帰省する予定だったがこれもキャンセル。 少し前に母から連絡があり、 帰省を少し延期してほしい、とのこと。 年明けは帰省するのを待っているようだったのに。 話を聞いてみると 健康診断を受けたら、大きな病院で再検査をすすめられた。 受診の際、「県外の方との接触はないか？」などかなり細かく聞かれている。 もちろん今後も聞かれるであろう。 それでなくても全国的にコロナ感染者が爆発的に増えている。 とりあえず、来月あたりまで様子を見てほしい。 ということだった。 母がこんなことを言うのは初めて…
スマホの着信音に気づいて慌てて出たが、タッチの差で切れてしまった。 誰から？と思って番号を見ると、登録されていない相手。 だいたいこういう場合はスルーするのだが、 最近、とあるグループの連絡係になっていたこともあり、 気になって折り返しその番号にかけてみた。 「もしも～し！○○（私の名前）さん？」 なんだか聞き覚えのある声だけど…？ 「私、☆☆です」 あ！！そうだ！思い出した。 電話の主は、以前住んでいたところでボランティアをしていた図書館の代表の方だった。 約2年半ほど、週2回図書の整理や読み聞かせのボランティアをしていた。 職員の方もボランティアの仲間たちもとても良い方で、 楽しく仕事をす…
今日は仕事が休み。 何も予定がない。今月はこんな日が多い。もともと予定ははいっていたが、 コロナの感染拡大にともないお出かけをキャンセルしたからだ。先週、友人と会う予定だった。 2人でランチするくらい、という気持ちがないわけではない。 でも友人は高齢のお父様のお世話を、 私は今週末から帰省予定。 何かあってからでは…ということで意見が一致した。そして今日。 昨日から1泊2日でスキーに行く予定だった。 が、夫が｢こんな感染者が増えていては心から楽しめない｣と。 2人だけだし、移動手段は車だし。 スキー(と温泉もだが)くらい大丈夫だろう、と思ったがこちらもキャンセル。そして今週末の帰省もキャンセル…
先週のお弁当。 2日間だけ。 弁当作りがないと朝が本当に楽ちん。 昨日土曜日は私も仕事。 お弁当作るのが面倒で、コンビニのサンドイッチに。 たまにこんなランチもいいなぁ。さて、明日からまたお弁当作り、頑張るぞ！！
昨夜、夫と大笑いしながら「秘密のケンミンショー」を観た。 私の故郷も取りあげられていたし、 「ヒミツの大阪」のコーナーも個人的にはとても好き。 テレビを観て笑うのは久しぶり。 もちろん、「クスッ」「アハハ！」くらいの笑いはあるけれど、 「ゲラゲラ」 「ガハハハッ！！」 「ヒーッ！！」 なんて笑ったのはいつ以来だろう？ 夕方、母との電話でちょっとブルーになっていた。 食事もとりたくない、 何もしたくない、 とにかく横になりたい。 とてもテレビを観るなんて気持ちにはなれず、 まして、テレビを観て笑うなんて…。 でも、笑えた。 大声で笑えた。 もしかして無理やり笑おうとしたのかもしれない… けど、 …
2月で仕事を辞めることになった。 本当は昨年末で辞めたかったのだけれど kuco24.hatenablog.com 今日、上司に再度話しをして、了承を得た。 スッキリした… 同時に、ちょっぴり寂しさも。 夫の定年とともに、 今の住まいは退去しなければならない。 職場が近く、働きやすい職場ではあったが、 引っ越すことにより今より通勤に時間がかかるのであれば、 同じ勤務条件（早番、遅番）は無理だ。 次はどこに住むことになるのか。 引っ越しは慣れているが、 今までと違うのは、 自分たちで住まいを探す必要があるということ。 不安と期待と。 ここにきて、 また実家のことであらたな悩みが発生したが、 とり…
先週金曜日からの5連休が終わり、 今日は久しぶりの出勤。 夫は長い期間の休みが好きだというが、 私はダメ。 せいぜい3日。 それ以上だと身体も頭も仕事モードに切り替えるのに時間がかかってしまう。 一日おきに、仕事・休み・仕事・休み… がいいかな。 そいうわけで、今日はまだまだ身体も休みも休みモード。 朝出勤の帰り、ちょっと遠回りして散歩。 昨日の冷たい雨が嘘のよう。 天気といえば… 強い冬型の気圧配置のため 私の故郷は大荒れの模様。 だいたい、いつも東京と天気が逆なのだ。 まぁ、そもそも、冬の間はめったに青空におめにかかれないのだけれど。 それにしてもこの冬は雪の量が尋常でなく多いようだ。 高…
冷たい雨が降る一日。 朝からずーっと。 こんな日は何もしたくないなぁ。夫が夕飯を食べてくるというので、 私は冷蔵庫にあるもので済ます。 自分ひとりなら何を食べてもいい。朝の残りのみそ汁 メカジキの西京焼き もやしサラダあ… これってきちんと食に向き合ってるのかな？ ビミョーなところだ。まぁ、でもきちんと味わって、 感謝の気持ちをもって食べたのだからいいのかな。 ちなみに昨日の夕飯は 手抜きだけれど、 こちらも感謝しながら、よく味わって食べたから、良しとしよう。
三連休最終日。 お天気がイマイチなので家でのんびり。昼ごはんは昨日の坦々鍋の残りスープに麺をいれて。 夫が作ってくれました。 作る、といっても麺を入れるだけ… などと言ってはいけない。ちゃんとスープも足して、ネギと卵も入れた！いや、そんなことより 作ってくれたこと自体がありがたい！定年後はお昼ご飯担当になってもらおうかな。
今年初の山歩きは、高尾山へ。いつもは高尾山は通過点でしかないのだけれど、 先日の雪で足元が滑りやすくなっているのでは？ ということで、 無理をせず、高尾山往復にした。稲荷山コースの登り始めは少し雪がのこっていたものの、 思っていたより登山道は乾いていて普段と変わらず歩きやすかった。暖かくていい天気！！ 山頂からは富士山が。 山頂から少し足を伸ばし、もみじ台で休憩。 途中、こんなものも。楽しい1日でした！
今年もお弁当作り 始まり、始まり～！！今週3日分のお弁当 あらためて写真をみながら 今年の目標、｢食ときちんと向き合う｣ だったんだ、と反省😓 いかに手抜きするかということしか、考えてなかった…。まぁ、ぼちぼちといこうかな。
昨日、東京に雪が降った。 予報ではまさかこんなに積もるとは思っていなかったはず。先日の帰省の時のことを思うと、 大騒ぎするほどのことではないけれど、 やはり雪に慣れていない地方では、 大変なことなのだ。今日は朝方は冷え込んだものの、 日中は太陽が出て、気温もそこそこ上がった。 おかげでほとんど雪は解けたが、 日陰や細い路地などにはまだ残っている。歩く人は慎重だが、 案外気にしていない自転車。 スピードを落とすことなく凍った道路を走る。 見ている方がハラハラ。子供を乗せたお母さん、転んだら怪我するのは自分だけではないですよ！私だけは大丈夫、という根拠のない自信。 どこから来るのかな。そういう私も…
今さらですが、今年のおせちの話。 今年、といっても私の故郷ではおせちは大晦日に食べますが。 今年は実家の母の負担を考えて、おせちは作らず注文。 正直に言うと、 母に負担をかけたくないと同時に 自分で作るのも面倒だったのだけれど（汗） そこそこ美味しかったし、 何よりも自分でなにも準備することなく、受け取ったお重を並べるだけで 年超しができたので大満足！ …だったのだけれど… SNSで「おせち作りました！」的な投稿を見るにつけ、 次第に自己嫌悪に…。 ここが私の悪クセ。自分で決断したことなのに、すぐに人に影響される… 来年は心を入れ替えてきちんと作ろう！ と思ったしだい。 と、同時に 今年は「食…
私も夫も今日が仕事始め。 いつもの日常が戻ってきた。 昨日は、新宿の花園神社へ初詣。 帰省の際、すでに初詣は済ませてきたのだけれど、 何度手を合わせてもいいよね、ということで。 帰りに食べたケーキセット。 オシャレで凝った、そして美味しいケーキはたくさんあるけれど、 やはり王道のイチゴのショートケーキが一番好き。 さて、今年の目標 ふたつ目は… kuco24.hatenablog.com 「焦らない」 忙しくなると（ならなくても…） 気持ちばかり焦ってしまい、 結局何もできない。 そればかりか、 パニックになってしまう私。 目の前のことをひとつずつ 焦らずにこなしていく。 これが物事をこなして…
新年初ランは6kmをゆるゆると。 年末に痛めた腰は、走っているときにはさほど気にならなかった。が、身体が重い！そりゃそうだ。 昨年はほとんど走れていない。 特に秋以降は、ひと月に20kmくらいかも😅無理せず、年をとっても楽しんで走れるようにと、 それまでのようにがむしゃらに走ることはやめようと意識を変えた。それ自体は後悔していないけれど、 こうしてたまに走ると あきらかに、以前とくらべものにならないほど体力の衰えを感じて 情けなくなってしまう。ということで、今年の目標。ハーフマラソンに再挑戦する！コロナ禍でほとんどすべてのマラソン大会が中止になってしまったが、 最近またぼちぼちと復活している。…
新年あけましておめでとうございます2022年 新しい年が始まりました。今年こそはコロナが落ち着き、 平穏な1年でありますように。 我が家にとっては、 夫の定年に伴い 大きな変化がありそうな年になりそう。そして、実家の両親のこと。 あれこれ考えてもどうすることもできないことはわかっている。 けど、気になる。とにかく、どんな時でも 心穏やかに過ごせるように 心がけたいと思う。 ブログを読んでくださっている皆様にとっても 良い年でありますように。今年もよろしくお願いいたします。
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最近、食欲旺盛で。 健康で良いことなのですが、ちょっと困っています。いくらでも食べられる！おやつは控えようと思っているのですが、 「たまにはいいよね」 「少しならいいよね」控えたら控えたで 「ご飯はしっかり食べてもいいよね」なんだかんだで、結構食べてます。 昨日は昼ご飯が14時頃になりました。 こんな時間に食べたら夕飯に響くなぁと思いつつ… MUJI CAFEへ。写真には写っていませんが、プリンも食べました。さすがに夕飯は少なめにしたけど…。
久しぶりにお弁当の写真焼き肉弁当です。 ご飯の上に海苔。 乗りの上に焼き肉。夫のお弁当は相変わらず作っています。 が、最近は週1は弁当屋休業の日。 私だって、たまには朝のんびりしたいですからね。お弁当なしの日、夫は外食したり社内で自炊したりしているよゔです。自炊、といっても麺類がほとんどのようですが。 今日は仕事前にジョギング6km。 曇り空でしたが、それほど暑くもなく風もなく、走りやすい天気でした。さてこれから仕事です！
3月31日。 今日で3月も終わり。 そして明日から新年度です。なんとな〜く区切りの日よのうな気がします。 都内は29日に桜の開花宣言があり、昨日今日の暖かさで一気に桜の季節に入りそうですね。今日は衣替えをしたいと思っています。 今、冬物のセーターが洗濯機の中でグルグルと回っております！
朝活、というほどの時間帯ではなかったのですが、 今朝(といっても8:30〜)はジョギング11km。相変わらずノロノロですが…。 ホントに来月ハーフマラソンに出られるのかな？ 今日は曇り空、気温もそれほど高くなく、走りやすかったです。仕事は午後からだったので ラン後はゆっくり撮りためていたドラマを見て、夕飯の準備もして。たまにはこんな日があってもいいかな。
久しぶりの朝ウォーキングです。以前は日課になっていたのですが、私も夫も出勤時間が早まった 日の出が遅い(秋〜冬) 寒いなどなど言い訳しながら、最近ずっとさぼっていました。以前は寒くたって、暗くたって歩いてたのに。今日は休み。 目覚めもよく、体調もバッチリだったので 4時すぎに起きて夫の弁当を作り、5:10に出発。気温は3℃。少しヒンヤリだけど歩くのにはちょうど良い。西にはまんまるの月。 昨日の雨がウソのように東の空が明るくなってきました。途中の桜並木、日当たりの良いところは今日にも開花するかな？久々の朝ウォーキング。 おかげで、夫の入れてくれたコーヒーも朝ご飯もいつも以上においしかったです。休…
土日はあまりお天気が良くなかったし、 私も風邪が治りきっておらず、 そんなこともあり、家でのんびり過ごしました。とはいえ、5月にハーフマラソンにエントリーしているのでそろそろ本腰を入れて練習しないと…(遅い？)昨日11.5km、今日は8km。 ゆるゆると走りました。先日、ランスマで還暦の金哲彦さんがサブ3に挑戦していました。 残念ながらサブ3は達成できなかったのですが(それでもサブ3.5！)身体の痛みに耐えながら必死でゴールを目指す姿に思わず涙してしまいました。年齢とともに、自己記録更新って難しくなってきますよね。 いまだにジョギング初心者レベルから抜け出せない私ですら、体力、身体能力の衰えは…
先月末に義父が亡くなりました。 年末に入院してから「そろそろ覚悟を」と言われていたのですが、 その日は突然にやってきました。 昨年は母を、一昨年は父を亡くし 今年は義父。 身内が次々と亡くなっていく。 自分もそんな年齢になったのでしょうね。 さて、昨日飛び込んできたニュース。 「新宿アルタが営業終了」 18歳で上京して右も左もわからない頃でも アルタだけは確実にインプットされていました。 そのころは地図アプリなんてありませんから アルタを起点に場所を確認したものです。 新宿での待ち合わせはアルタ前。 館内は洋服や雑貨などキラキラしたお店がたくさん。 そしてアルタといえば「笑っていいとも」 友達…
義父が亡くなったとの知らせが入りました。 今日、夫の実家へ向かいます。しばらくブログはお休みします。
今日も雪の朝です。 湿った雪なので重たくて、雪かきは少し大変でした。 とはいえ、例年に比べたらかなり少ない…。昨日、一昨日と国公立大学の二次試験が行われていたようで、街を歩くと何組かの親子連れを見かけました。遠方からいらしたのでしょうね。思い返すと、私の入試の際には親は一緒についてきてはくれなかったです。 関西と関東の私立大学を一校ずつ受験しましたが、どちらも。関東の大学を受験の際は埼玉の叔父の所に泊めてもらったからかもしれません。でも関西に行った時は、ホテルや切符の手配はしてくれたものの、一人で行って来い！と。 そう言われて、私は何の迷いもなく1人で受験に行きました。それでも受験校では付き添…
今日も朝から雪が降っています。 今年は雪が少なく、帰省中もほとんど雪かきの必要がないのですが、 今朝は久しぶりに20センチほど積もっていました。 このところお天気がいまひとつで外出するのが億劫だったのですが、 それでもウォーキングかジョギングは毎日続けています。 今日も晴れ間を見て外の空気を吸ってこようと思います。 今までの帰省は何かと用がありバタバタを忙しく過ごしていましたが、 今回は最低限の予定しか入れていないので、 わりとのんびり過ごしています。 てくてく歩いてひと息。 おいしいランチいただきました。
今日は久しぶりに朝ラン。 5月にハーフマラソン大会にエントリーしているのでそろそろ本腰入れないと。 普段はとても朝ランなんかしている時間がないのですが、 実は現在実家に帰省中、 寒ささえ我慢すれば走れる！ 朝5時半過ぎに出発。 もちろん外はまだ真っ暗。 寒いけど、冷たい空気が気持ちいい。 あ～、この感覚久しぶり！ 昨夜のうちに少し降った雪で滑らないように気を付けながら 5キロ走りました。 走りだすまでは億劫でも、 終わった後の達成感とスッキリ感。 これ、これ！ この感覚を忘れずに、また明日も走ろう！
前回の投稿はいつだったろう？と辿ったら なんと去年の3月でした。 お久しぶりです。 いろんなことがありました。 自分のこと、家族のこと、仕事のこと。 楽しいことより悲しいこと、つらいことの方が多かったように思います。 そして少し前に誕生日を迎え、50代最後の歳となってしまいました。 あと何年生きられるかわかりませんが、 残りの人生を悔いのないようにしなければ。 そんな気持ちでブログを再スタートです。
今週のお弁当。 今日は寝坊してしまいました。 弁当作りはお休みしようかとも思いましたが、 寝坊でつくらないというのもなんかちょっとカッコ悪い。 ということで作った！ でも写真撮り忘れた！ 今週もお疲れ様！
先日、友人とランチしたのは、 ちょっと珍しい立地のレストラン。 RESTAURANT PLATINUM FISH マーチエキュート神田万世橋店 https://platinumfish.jp/shoplist/manseibashi/ 線路と線路の間にあり、全面ガラス張りのお店です。 両サイドを中央線が行ったり来たり。 鉄子の私にはたまらない空間。 旧万世橋駅のプラットホームだった場所だそうです。 万世橋からみると… 夜にライトアップされたらキレイでしょうね。 ちなみに、私達以外は子連れのパパ、ママさん達でした。 ランチのあとはお決まりの… タカノのイチゴパフェ。 たくさんおしゃべりして、 た…
今回の土日は久しぶりに夫と一緒に過ごしました。 昨日はショッピング。 結局、買い物は晩御飯のおかずだけでしたが。 そして今日は近くの梅林へ。 近く、といっても4キロほど。 遊歩道があるのですが、残念ながら工事中でほとんどの区間が通行止め。 車の通る一般道をテクテクと。 梅は見頃まではまだ少し先でした。 ロウバイも。 途中でUターンして、いつもの散歩コースへ。 こちらの梅は満開。 夫は野鳥を追いかけ、なかなか帰ろうとしません。 今日は25,000歩も歩き、ちょっと疲れたけれど心地よい疲れ。 そして太陽の光をたくさん浴びて、リフレッシュできました！
今週のお弁当。 お気に入りのわっぱ弁当箱ですが、 こうして並べてみると、 なんとなくマンネリ？ たまには別な弁当箱を使おうかな。
今日は、2月22日。 語呂合わせでニャンニャンニャン、つまり猫の日らしいですね。 よく、猫派？犬派？という話題なりますが、 私はどちらも好き。 でもどちらか一方、と言われたら、 犬派かな。 犬も猫も飼った経験はありません。 子どもの頃は両親が犬猫をあまり好まなかったから、という理由です。 今でもカワイイな、一緒に暮らしたら楽しいだろうな、とは思います。 でも、だから飼おう！とまでは思わない。 これは夫も同じ考え。 おそらくこれから先も我が家がペットをお迎えするということはないと思います。 他の方のブログを見て、自分も飼い主になった気分を味わうくらいでいいかな。
このところ、右瞼がピクピクと痙攣することが続いていました。 今までも時々あり、でも一時的なものですぐに収まったのですが、 今回は、頻繁におこり、もう2ヶ月くらい続いている。 右目も開きづらいことか気になる。 そして、これは時期的なものなのですが、目が痒い。 ということで、今日は眼科を受診。 結果、瞼の痙攣は疲れ目かストレス(やはり！) 開きづらいのは痙攣とは無関係でハードコンタクトを長く使っている影響か？(やはり！) 一番気になっていたこの2つは、特に大きな問題はなし、との診断でした。 が、目がひどく乾燥しているとのこと。 それは自分では自覚症状がなかったので驚きました。 最近涙がすごく出るの…
今日は所用で都心へ。 混雑していますね、コロナ前に戻ったよう。 さて、先日、ゆっくりと家で休養したおかげで少し元気になりました。 時々、先のことをあれこれ考えてしまうことはありますが、 なるべくあーだ、こーだと思いを巡らさないようにし、サクッと決断。 もしくは、「ま、なるようになるさ！」 ずっと自分は楽天家だと思っていたのですが、いつの頃からかそうではなくなったようです。 今日は新宿で少し遅めのランチ。 最近体重が増加傾向なので、野菜いっぱいのランチメニューにしました。
今週のお弁当 今週も頑張りました！！ お疲れ様〜、私。
今週のお弁当。 今日は寝坊してしまいました。 弁当作りはお休みしようかとも思いましたが、 寝坊でつくらないというのもなんかちょっとカッコ悪い。 ということで作った！ でも写真撮り忘れた！ 今週もお疲れ様！
先日、友人とランチしたのは、 ちょっと珍しい立地のレストラン。 RESTAURANT PLATINUM FISH マーチエキュート神田万世橋店 https://platinumfish.jp/shoplist/manseibashi/ 線路と線路の間にあり、全面ガラス張りのお店です。 両サイドを中央線が行ったり来たり。 鉄子の私にはたまらない空間。 旧万世橋駅のプラットホームだった場所だそうです。 万世橋からみると… 夜にライトアップされたらキレイでしょうね。 ちなみに、私達以外は子連れのパパ、ママさん達でした。 ランチのあとはお決まりの… タカノのイチゴパフェ。 たくさんおしゃべりして、 た…
今回の土日は久しぶりに夫と一緒に過ごしました。 昨日はショッピング。 結局、買い物は晩御飯のおかずだけでしたが。 そして今日は近くの梅林へ。 近く、といっても4キロほど。 遊歩道があるのですが、残念ながら工事中でほとんどの区間が通行止め。 車の通る一般道をテクテクと。 梅は見頃まではまだ少し先でした。 ロウバイも。 途中でUターンして、いつもの散歩コースへ。 こちらの梅は満開。 夫は野鳥を追いかけ、なかなか帰ろうとしません。 今日は25,000歩も歩き、ちょっと疲れたけれど心地よい疲れ。 そして太陽の光をたくさん浴びて、リフレッシュできました！
今週のお弁当。 お気に入りのわっぱ弁当箱ですが、 こうして並べてみると、 なんとなくマンネリ？ たまには別な弁当箱を使おうかな。
今日は、2月22日。 語呂合わせでニャンニャンニャン、つまり猫の日らしいですね。 よく、猫派？犬派？という話題なりますが、 私はどちらも好き。 でもどちらか一方、と言われたら、 犬派かな。 犬も猫も飼った経験はありません。 子どもの頃は両親が犬猫をあまり好まなかったから、という理由です。 今でもカワイイな、一緒に暮らしたら楽しいだろうな、とは思います。 でも、だから飼おう！とまでは思わない。 これは夫も同じ考え。 おそらくこれから先も我が家がペットをお迎えするということはないと思います。 他の方のブログを見て、自分も飼い主になった気分を味わうくらいでいいかな。
このところ、右瞼がピクピクと痙攣することが続いていました。 今までも時々あり、でも一時的なものですぐに収まったのですが、 今回は、頻繁におこり、もう2ヶ月くらい続いている。 右目も開きづらいことか気になる。 そして、これは時期的なものなのですが、目が痒い。 ということで、今日は眼科を受診。 結果、瞼の痙攣は疲れ目かストレス(やはり！) 開きづらいのは痙攣とは無関係でハードコンタクトを長く使っている影響か？(やはり！) 一番気になっていたこの2つは、特に大きな問題はなし、との診断でした。 が、目がひどく乾燥しているとのこと。 それは自分では自覚症状がなかったので驚きました。 最近涙がすごく出るの…
今日は所用で都心へ。 混雑していますね、コロナ前に戻ったよう。 さて、先日、ゆっくりと家で休養したおかげで少し元気になりました。 時々、先のことをあれこれ考えてしまうことはありますが、 なるべくあーだ、こーだと思いを巡らさないようにし、サクッと決断。 もしくは、「ま、なるようになるさ！」 ずっと自分は楽天家だと思っていたのですが、いつの頃からかそうではなくなったようです。 今日は新宿で少し遅めのランチ。 最近体重が増加傾向なので、野菜いっぱいのランチメニューにしました。
今週のお弁当 今週も頑張りました！！ お疲れ様〜、私。
今日は仕事が休み。 朝から習い事のレッスンに行く予定でしたが、 昨日、お休みしますとの連絡を入れました。 このところ、なんだかんだと気忙しく、 気持ちが休まる時がありません。 身体ではなく、気持ちが疲れているという感覚です。 とにかく何も考えずにゆっくりしたい。 家から出かけたくない。 人と会うのが億劫。 ちょっとマズイ状態ですね。 さらに昨日は頭痛がひどくて。 元々頭痛持ちではありますが、 昨日は特にひどかった。 痛みが強いからなのか、吐き気もして。 そんな状態でしたので、 思い切って今日は習い事をキャンセルし、 家でのんびりすることに。 時折、「あれはどうしよう？」「あれをやっておかなくて…
誕生日は過ぎてしまいましたが、 昨日、バースデーケーキを食べました。 誕生日は実家で過ごしたこともあり、ケーキは食べていなかったのです。 今年は誕生日にケーキ屋を食べていないんたよね〜 と大きな大きな声でつぶやいたところ、 夫が買ってきてくれました！ 言ってみるものですね。 シャトレーゼのケーキです。 4分の3は私のお腹におさまりそうです。
今日は昨日以上に暖かくて、春のようでした。 午前中は撮りためた大河ドラマをみてのんびりとすごし、 午後からジョギング。 といっても、最近サボってばかりなので全然走れない。 歩いたり、走ったり、写真を撮ったりしながらなんとか6キロ。 こうなると、ホント、走るモチベーションが上がらない。 ダメダメな私。 なんとか以前のように、走る習慣をつけないと。 ジョギングコースの途中にみつけた！ 梅も咲いていました
昨日、私の住んでいる街は、朝から雪が降り続きました。 7〜8cmくらいは積もったような。 夕方以降は雨になりましたが、 今日になっても歩道や生活道路の雪は残っています。 雪国育ちの私にとっては「これくらいの雪」ですが、 関東の人にとってはそうではないのですよね。 今日は午後から仕事。 午前中は久しぶりにのんびりとすごしました。 夫はでかけてしまったので、一人でお家ランチ。 お気に入りのパン屋さんの焼きそばパン。 ボリュームたっぷりですが、ペロリとたいらげました。
お弁当シリーズ、復活です。 今週のお弁当 今週もお疲れ様！
先週末に実家に帰省し、月曜日に戻ってきました。 滞在中に誕生日を迎え、 久しぶりに母と誕生日を過ごしました。 誕生日は母に感謝する日だと聞いたことがあります。 そんな日に、母と過ごすことができたことはとても嬉しく思います。 でも一方で、 この先、こんな日が何度あるのだろう？ もしかしたらもう最後かもしれないという思いも。 いつかは来る別れ。 とても悲しいことだけれど、 だからこそ今のこの瞬間を 大切にすごしたいとあらためて思いました。
実家に帰省しています。 正月以来なので1ヶ月ぶり。 いつもの新幹線に乗る前に、 いつものお店で朝ごはん。 故郷はすっぽりと雪に覆われていました。 去年も雪が多かったけど、今年もなかなかなものです。 母と散歩がてら恵方巻を買いにでかけ、 あとは家でのんびり。 母の昔話に付き合いながら あとどのくらい母とこんな時間をすごせるのだろうと思ってしまう…。 父が亡くなり1人暮らしになってしまった母には、 まだまだ元気でいてほしいなぁ。
今日は仕事が休み。 予定のない休みはめずらしい。 着物の着付の練習をして、 お箏の練習をして。 ジョギングも少し。 あっという間に1日が終わってしまう。 好きなことだけをやって 充実感はあるけれど、 もう1日くらいこんな日があったら かなりリフレッシュできるんだろうなぁ。 今日は夕方のジョギング。 久しぶりだったので5キロをゆっくりと。 この頃は太陽が隠れてしまって青空はのぞめませんでした。
今日は仕事なのですが、 その前に、久しぶりの朝マック。 マックはたまに利用しますが、 朝マックはここ2〜3年くらいご無沙汰でした。 お気に入りの、マックグリドルソーセージ。 朝マックの前に、少しウォーキングも。 手と耳がちぎれそうなくらい寒かったけれど。 今日も良い天気！！ では、いってきます！
今日から職場復帰です。 早番だったので、朝の冷え込みが心配でしたが、思ったほどではなく。 ちなみに、こちらは雪も降りませんでした。 ちょっと拍子抜け。朝の勤務を終え、一旦家にかえり、夕方からもうひと働きです。あらためて、健康で働けることの幸せを感じています。 辞めたいだの、疲れるだの、文句もずいぶん言いましたが(おそらくこれからも愚痴は言うと思う)、 やはり、好きな仕事をこうして続けていられるのは、健康でいるからなんですよね。 それではこれからまた仕事に行ってきます。 昨日の散歩中に見つけた、小さな春。
10年に一度の大寒波が来ているということで、今日は朝からTVでこの話題ばかり。 こちらは今のところまだ雪は降っていませんが、これから降るのでしょうか。 明日の朝の気温も低そうですね。 水道管の凍結に注意って まるで、私の故郷のよう。 明日はめでたく療養期間明けの初出勤の日、しかも早番の日。 あーあ、ついてないなぁ。 雪国育ちの私、寒いのは慣れてるでしょ、と言われそうですが、 東京の寒さはまた違うんです。 例えば、同じ1℃でも、 雪国の1℃と東京の1℃では 東京の方が寒く感じるのです。 これって、雪国の人には理解してもらえますよね、きっと。 年々、寒さが身にしみるようになったと、しみじみと思いま…
もうすっかり回復した（と思う）私と入れ替わりに、 今度は夫が陽性反応。 一昨日から熱があったし、あーやっぱりね、という感じです。 私は明後日、療養期間解除となり早速仕事復帰です。 夫の濃厚接触者となりましたが、濃厚接触者の待機期間についての規定により、今日と明日陰性が確認されれば予定通り出勤可能です（今日は陰性でした） 復帰に向けて、少し身体を動かしておきたい、 というのは建前で、 本当は、 外の空気を吸いたい！身体を動かしたい！ じっとしているのが耐えられない！！！！！ というわけで、30分だけ、と心に決めて… ウォーキングに出かけました（小声） 本当はダメなのかな？ まだ療養期間中ですから…
