写真は1月29日の夜勤に持参して社食にプラスして食べた菓子パンなど。 昨日コンビニ菓子パン食べ比べについて投稿しましたがそれらのパンを購入した際にローソンにてパン20円引券をいただいたので、後日ローソンに再訪し2つ購入。味は普通に美味しかったです。 デイリーヤマザキで3つ買いましたが味は普通でした。先月息子とスキーの帰りに寄った片品村のデイリーヤマザキに置いてあったコッペパン・クリームパンの方が断然美味しかったです。 1月28日の夜勤明けの仕事帰りに秩父のスーパーで購入したコッペパンとちちぶ餅。ちちぶ餅は半額シールが貼られた物が1つだけ残っていたので迷わず購入しました。どちらも普通に美味しかっ…
恒例のコンビニ菓子パン食べ比べ。1月20〜26日のRUN記録。
写真は1月27日の夜勤に持参して社食に追加して食べたパン。勝田マラソンの日にコンビニ3社で購入しました。 今回もファミマはやはり美味しそうなパンがたくさん置いてあり4つ購入。どれも美味しかったのですが、先月も食べた左下の高カロリーのドーナツが全7つのパンの中で一番美味しかったと思います。また右上のクリームパンについては、以前食べたクリームパンよりもかなり美味しくなった気がしました。 ローソンは2つですが、レシートにパンの20円引き券が付いてきたので後日再び菓子パンを購入しました。巨大な牛乳パンはさすがにパン屋さんの牛乳パンに味は及びませんが、これだけサイズがデカいパンを開発するアイディアと企業…
勝田全国マラソンその③。浅川商店前橋本店にて濃厚脂チャーシューそば3玉(茹で前750g)・背脂ギトギト・岩のり。
その②からの続きです。 ファミマの駐車場で軽食を摂取した後は高速代をケチってほぼ下道だけ使って自宅方面まで移動。 ラーメン屋に2軒寄る予定だったのでまず伊勢崎市の前々から気になっていたラーメン屋さんに行ってみましたが、閉店(早仕舞い？)していました。仕方なく2軒目に訪問する予定だったお店へ向かいます。 前橋市の浅川商店前橋本店に初訪問。 背脂チャッチャ系のお店とのこと。群馬県は背脂チャッチャ系のお店が少なく、背脂チャッチャ系と言えば先月訪問した環七系のらーめん平太周神保町店が大変美味しかったので浅川商店にも期待を持って訪問しました。 濃厚脂チャーシューそばの岩のりトッピングを注文。 麺量は3玉…
勝田全国マラソンその②。レフィーユブティック県庁店にて牛乳パンとドーナツ。
勝田全国マラソンのレース会場を後にし、りゅうパパさんの車で私が駐車した水戸駅近くまで移動。 そこからは車で少し移動し、水戸市のパン屋さんへ。 レフィーユブティック県庁店に初訪問。こちらのお店には私の好物であり長野県のご当地パンである牛乳パンが置いてあるとのことで、事前に牛乳パンを2つ予約しておきました。お店には美味しそうなパンが並んでおり、パンの他にもお弁当・惣菜・ケーキなども販売されていました。 購入したのはこちら。 ドーナツが美味しそうだったので2つ購入しました。牛乳パンは店内に見当たらなかったので予約しておいて正解だったと思います。 この日は昨日のブログ記事の通りファミマの駐車場にてドー…
勝田全国マラソンその①。撃沈したが気分は晴れやか。ファミマにて黒豚まん・ファミチキ・ジャンボフランク。
勝田マラソンに出場しました。 結果は3時間8分台と撃沈。32km過ぎまでは強い風の中キロ3分45秒前後とまずまずのペースで巡航していましたが。そこからお腹が不調になり、ラスト10kmは大部分歩いて1度ピットインしました。 お腹が不調になった原因はおそらく前日の食事。私は普段レース前日は当たり障り無い物を少量ずつ食べますが。昨日は外せない法事があった関係でお昼は会食となり。一応お酒は飲まずに天ぷらは姪っ子にあげたりして調整したつもりでしたが、それでも刺身や寿司などを含め普段レース前日に食べないような物をたくさん食べてしまいました。普段レース前日は野菜もほとんど食べませんが、昨日は野菜もたくさん摂…
1月19日。 朝22.4km走り途中1km×4本ペースアップしました。 夕方追加で9.9km走り、この日はトータル32.3km。 写真は先日ベルクというスーパーで購入した物の一部。半額シールが貼られた商品の中にネオソフトが混じっていますが。このネオソフト300gが99円で販売されていたので迷わず購入(お一人様1個まででした)。 体重90kg超えのデブの頃から変わらずマーガリン・バター・マヨネーズなどの脂は大好物。ベルクは自宅からやや離れた場所にありますが、こうした企業努力は大変ありがたいことなので今後もベルクを応援したいと思います。 次のレースが終わったらパンにマーガリンを大量に塗って食べる予…
全く使用されていない妻の調理器具を活用。その⑤。群馬のソウルフードを再現。1月18日31.9km。
1月18日。 勤務は休み。 朝22kmJOG。 夕方追加で9.9km走り、この日はトータル31.9km。 この日も全く使用されていない妻の調理器具の1つである低温調理器具を使用して夕食を作りました。作ったのは群馬のソウルフードである登利平の鳥めしの再現レシピ。私自身群馬県出身ではないこともあり登利平の鳥めしは好きでも嫌いでもないのですが、登利平の鳥めしは妻の好物でありネットの再現レシピを元に数年前に何回か作ったことがあります。今回は初めて低温調理器具を使って作ることにしました。 胸肉にフォークで穴を開け、フリーザーバッグの中に肉と調味料を投入し設定した温度で湯煎して放置。一旦肉を取り出し薄く切…
全く使用されていない妻の調理器具を活用。その④。100円の鯖にて鯖の味噌煮。1月17日夜勤明けに21.4km。
1月17日。 勤務は夜勤明け。 この日の夜勤は満床だったので入院こそ無かったのですが、そこそこ忙しく残業して10時半頃退勤。 帰宅途中に少し遠回りして本庄総合公園に寄り強風の中21.4kmJOGしました。 写真は先日全く使用されていない妻の低温調理器具を使って作った鯖の味噌煮。 スーパーにて半額シールが貼られて100円になった鯖があったので購入して自分の分だけ作りました。普通に美味しく出来上がりましたが、手抜きして臭みを取る処理を省いたためやや臭みが残ったことと。レシピに書いてあった分量通りに作ってみたところややしょっぱくなりました。次回作る機会があったら分量や作り方を修正して自分好みの味に仕…
「いやー、あんまり見ないっすね。」。いい歳したオッサンがドラッグストアにて。1月16日夜勤前に21.4km。
1月16日。 勤務は夜勤入り。 朝21.4km走り途中1km×2本ペースアップしました。 写真は先日ドラッグストアにて購入したパン。たまたまドラッグストアに寄った際に入り口付近に珍しいパンが置いてあるのを見つけ。温泉パンと書いてありましたが、この温泉パン自体は前々から知っており。栃木県のご当地パンでいつか現地に買いに行きたいと考えていましたが、なかなか訪問する機会が無く時が過ぎていました。 体重90kg超えのデブの頃から変わらずパンは大好物。他県のレースに出場する際はご当地パンを調べ、レース後に購入できそうならお店に寄ってレース後のデブ活用に購入しています。長野県のご当地パンである牛乳パンにつ…
1月15日。 勤務は休み。 朝21.4kmJOGし、夕方追加で9.9km走りこの日はトータル31.3km。 写真は先月食べたアイス。体重90kg超えのデブの頃から変わらずチョコパイは大好物。キャラメルの甘さとバターの風味も感じられて美味しいアイスでしたが、やはり普通のチョコパイのアイスの方が美味しい気がしました。
「わらびーもち。わらびーもち。いしやーきいもー。」。1月13日夜勤明けに22.7km。
1月13日。 夜勤明けの帰り道に、少し遠回りして本庄総合公園に寄り公園内を22.7km走りました。 ランニングの後半に「わらびーもち。わらびーもち。」という声が聞こえ。公園内をグルグル走りながらその声の発信源を探していると、公園駐車場に停車している移動販売車から発信されているようでお客さんも数名並んでいます。 移動販売というと焼き芋が一般的ですが、「わらびーもち。わらびーもち。いしやーきいもー。」と言ったりもしているので焼き芋と一緒にわらび餅も販売しているようです。 体重90kg超えのデブの頃から変わらずお菓子などの甘い物は大好物。特にランニングを始めてからは脂質の少ない和菓子を食べることが多…
1月14日。 勤務は休み。 朝22.6km走り途中1km×2本ペースアップしました。 夕方追加で9.2JOGし、この日はトータル31.8km。 写真は先月コンビニで購入して食べたアイス。雪見だいふくと同じような形状の商品です。味の方は期待通りで、外側の生チョコが濃厚で美味しかったのですが。やや高価な割にサイズが小さく、コスパなど考慮すると普通の雪見だいふくで十分な気もしました。
1月12日。 勤務は夜勤入り。 朝21.2km走り途中1km×4本ペースアップしました。 写真は先月食べたアイス。ファミマ限定・数量限定で販売されていました。やや高価でしたが食べてみると満足度は高く、濃厚な甘さにナッツの風味がよく合ってとても美味しかったです。
全く使用されていない妻の調理器具を活用。その③。1月11日31.1km。
1月11日。 勤務は休み。 この日は朝やや速いペースで止まらずに25km以上JOGする予定でしたが。お腹が不調だったことや、最近フリマサイトで購入したシューズが足に合わなかったこともあり上手く走れず。トイレに寄ったり信号で少し休んだりしながら走り、予定より早めに切り上げて朝は21.6km。 夕方追加で9.9km走り、この日はトータル31.1kmでした。 タイトルの件になります。その①・②でも話しましたが、我が家には妻が購入したままほとんど使用されずに放置されている調理器具がいくつか存在し。その1つが前回・前々回に紹介したフードプロセッサーですが。 今回は全く使われていない低温調理器具を初めて使…
1月10日。 勤務は休み。 朝21.6km走り途中1km×2本ペースアップしました。 夕方追加で10.5km走り、この日はトータル32.1km。 写真は昨年11月に届いたふるさと納税の返礼品。昨年のふるさと納税5発目はノンアルビールにしました。これでふるさと納税にてビール2ケース、低カロリー発泡酒1ケース、ノンアルビール1ケースが揃ったのでしばらくの間ビール関係を購入する必要が無くなりました。
素晴らしい賞をいただきありがとうございます。1月9日夜勤明けに21.2km。
本日上州の竜さんのブログ記事にて、ブロガー県民スター栄誉賞という大変名誉な賞をいただきました。私のブログなど走った内容と食べた物を紹介するだけの単調な内容なので、忖度無しでmiyukiさん(お会いしたことが無いのに名前を出してしまいすみません)等他のブロガー様の方が相応しいと思うのですが。 しかしこのような素晴らしい賞をいただけるのは最初で最後だと思うので、一生の記念になりますし激務や家事・育児をこなしながらもブログを続けてきてよかったと感じています。 竜さんの記事にもあったように私はフルマラソンに出場し始めた当初は後半に両脚が攣るなど大失速が続き、フルマラソンに対して苦手意識がありましたが。…
1月8日。 勤務は夜勤入り。 朝21.5km走り途中1km×2本ペースアップしました。 写真は1月7日にスーパーで購入した半額シールが貼られた商品。年が明けて1週間経過していましたが、この日もおせち料理の値引き商品を粘り強くチェックしており。半額シールが貼られた大きなローストビーフと昆布巻を発見しました。 50円で2食分のうどんは後日2回に分けて茹でて食べたところ、コシがあって美味しいうどんでした。
1月7日。 勤務は休み。 朝28.9km走り途中1km×5本ペースアップしました。 この日は息子にお弁当が必要だったので朝ランの前に卵焼きを作りましたが。 お弁当用なので丁寧に作ったところ自己満ですが上手く出来上がり。味の方も普通に美味しく、妻からも好評でした。 夕方追加で6.4km走り、この日はトータル35.3km。
12月の月間走行距離はこちら。 707.1km。2か月連続の700kmオーバーでした。 これで月間走行距離300km以上を5年4か月続けたことになります。
かたしな高原スキー場。デイリーヤマザキ。数の子。1月6日32km。
1月6日。 勤務は休み。 朝26.7kmJOG。 朝ラン後は息子と一緒にかたしな高原スキー場へ。 11時半頃到着。 アルペンスキーは社会人になってからは年に1〜2回滑りに行く程度ですが。元々中学3年まで競技をやっており、全中には出場できなかったのですが県総体は第1シードで引退後の中学3年の年度末にはSAJ基礎スキー1級も取得しました。 息子とは4歳の頃から一緒にスキーをしており。年に1〜2回滑りに行く程度でほとんど助言もしていませんが、上達して中級者コース程度であれば転ばずにターンをしながら滑り降りることが可能になっています。 かたしな高原を選んだ理由としては、スキーヤー専門のスキー場なので接…
美味しく出来上がるかどうかだけでなく。1月5日33.7km。
1月5日。 勤務は休み。 朝27.3km走り途中1km×3本ペースアップ。 日中は息子を連れてイオンとスーパーにお出かけ。 夕方追加で6.4kmJOGしてこの日はトータル33.7km走りました。 写真はこの日に作った煮物。 妻が義母からもらった切干大根が数か月使われないままだったので、私が料理に使いました。美味しく出来上がり(自己満ですが)、息子も完食していました。切干大根100gを使ったところ大量に出来上がったので、余った分はタッパーに入れて保存しました。 味付はシンプルなので、ネットの人気レシピを参照すればほぼ失敗無く美味しく出来上がりますが。問題は普通に美味しく出来上がるかどうかではなく…
やはり私が美味しいと感じる物は。1月4日夜勤明けに22.1km。
1月4日。 元旦からの4連勤が無事終了し、夜勤を終えて少し残業してから退勤。 夜勤明けの帰宅途中に藤岡総合運動公園に車を停めて22.1km走りました。 帰宅後は家族3人で妻の実家に行き毎年恒例の新年会。料理とお酒をいただきました。息子、甥っ子、姪っ子は夜遅くまで楽しそうに遊んでいました。 写真は記事とは全く関係のない先月食べたファミマのドーナツ。とても美味しいドーナツだったのでカロリーを確認したところ、539kcalとドーナツ1つにしては高カロリーでした。先日美味しいと感じたミスドのオールドファッションハニーもミスドのレギュラーメニューの中で一番高カロリーでしたが、やはり元体重90kg超えのデ…
写真は先月のデブ活期間中に食べたお菓子。個人的には下のハッピーターンよりも岩塚製菓のきなこ餅の方が好みでした。 以下はラン記録。 1月3日。 勤務は夜勤入り。元旦からの4連勤の3日目。 朝22.3km走り途中1km×3本ペースアップしました。
1月2日。 勤務は夜勤明け。 この日の夜勤は輪番日だったこともありまずまず忙しく90分ほど残業して帰宅。 帰宅途中に藤岡総合運動公園に寄り、普段のJOGよりやや速いペースで22.1km走りました。 ランニング後はスーパー2箇所で買い物。年末の帰省→元旦から4連勤のため今年はおせち料理を作る時間が無く、スーパーで値下げされたおせち料理を狙って買い出しに行きました。まあこの値引きされたおせち料理を狙った買い出しはほぼ毎年行っていることですが。 期待していたほどの品数は無かったのですが、値引きシールが貼られたおせち料理や年越しそばの残りと思われる麺などを購入しました。 シールは貼られていませんが、オ…
1月1日。 勤務は夜勤入り。勤務先が人手不足のためか1月1〜4日まで4連勤になりました。 朝23.4km走り途中1km×3本ペースアップ。終盤は自宅近くの神社・お寺に寄りお参りしながら自宅に戻りました。 ランニング後は朝食。年末年始が休みであれば正月料理を少し作ったりする年もありましたが、今回は帰省→4連勤で全く時間が無かったので料理はせず簡単に済ませることにしました。 帰省した際に義弟からいただいたマグロすき身でマグロ丼を作り、餅を3個茹でてあんこ餅にして食べました。あんこは先日スーパーにてたまたま糖質40％オフの商品が安かったので購入しましたが、やはり糖質オフでなく普通のあんこの方が断然美…
年末に父子帰省。12月30日夜勤明けに20.2km。12月31日実家周辺で13.2km。
12月30日。 夜勤明けの帰宅途中で藤岡総合運動公園に車を停めて20.2km。 ランニング後は帰宅し、息子を連れて新潟県にある私の実家に帰省。実家は隣県なので2〜3か月に1回帰省していますが、そのうちの約8割は父子帰省です。今回も私と妻の休みが合わなかったため父子帰省となり、私は勤務先が人手不足のためか年始の1月1〜4日が4連勤になってしまったので年末に帰省することにしました。 夕方実家に着きましたが、いつも通り妹2人と甥っ子2人・姪っ子も集まったので賑やかな夕食になりました。 12月31日。 起床後に実家の周辺をランニング。 写真のように雪がまあまあ積もっていましたが、道路には雪がほとんど無…
20年以上使用した物とお別れ。死ぬまでに。12月29日20.5km。
12月29日。 勤務は夜勤入り。 朝20.5km走り途中1km×3本ペースアップしました。 写真は昨年末に処分したタオル。確か学生時代から使っていた物なので20年以上使っていたことになります。かなり使って劣化し少し臭ってきたこともあり処分しました。私は普段ランニングに使う物にほとんどお金をかけずランパン・タイツなどはフリマサイトやワークマンで購入した安い物を擦り切れるまで使用し、シャツはマラソン大会の参加賞を劣化するまで何年も着ています。それは日用品も同様でパンツなどの衣類も擦り切れるまで使用しています。 今回タオルを処分した分はマラソン大会の参加賞でいただいたタオルやフィニッシャータオルで補…
きづなすし新宿歌舞伎町店にて寿司食べ放題。家族3人で日帰り東京観光。都庁→ポケモンセンターメガトウキョー→タカセ池袋本店。12月28日28.3km。
12月28日。 勤務は休み。 朝28.3km走って途中1km×3本ペースアップしました。 ランニング後は家族3人でお出かけ。当ブログの読者の方は何となく分かるかもしれませんが、我が家は家族3人で出かけることがあまり無く回転寿司や焼肉キングなどの食事を含めても年に10回あるか無いか程度だと思われます。妻がインドア派でフットワークがかなり重いので土日など小学校が休みの日は主に私が息子を連れ出してお出かけしています。 目的地は東京都内ですが、なるべく交通費をケチりつつ楽に安全に移動できるようルートを調整しました。まずは車で下道を多めに使って高速には少しだけ乗り埼玉県まで移動。埼玉県に車を停め、森林公…
ラーメン赤沼にて限定味噌ラーメンをテイクアウト。12月27日夜勤明けに20.9km。
12月27日。 勤務は夜勤明け。この日の夜勤は緊急入院や緊急での複数の輸血対応などで仕事がかなり忙しく、勤務時間中に記録にほとんど手を付けることができず。勤務時間を終えてから膨大な看護記録や入院関係の記録を入力しお昼前まで残業して退勤。 疲弊していましたがいつも通りランニングするため予定通り本庄総合公園へ。公園内を20.9km走りました。 ランニング後はラーメン赤沼へ。 12月の限定は味噌ラーメンですが。以前にこの限定味噌ラーメンを食べたところ、「味噌ラーメンの有名店よりも美味しいのでは？」と思えるくらい大変美味しかったのでデブ活期間は終えていますが年内に1度訪問したいと考えていました。 店内…
クリスマスイブ→クリスマス。12月25日35.7km。12月26日20.9km。
前回投稿した通り12月24日のランチは鳴神食堂で食べましたが。この日はクリスマスイブで翌日は息子にお弁当が必要とのことだったので、100g59円の国産鶏胸肉を約650g使用して唐揚げを作りました。 お弁当用ということもあり、下味の調味料や衣に使う小麦粉・片栗粉の配合を調製して作ったところ過去最高に近いくらい美味しく出来上がり(自己満ですが)。息子が夕食に勢いよく8個も食べてしまいお弁当用に3〜4個取ったので、私と妻の取り分は4つずつになってしまいました。 あとは妻の好物のアヒージョを作り。 簡単な料理なので好物なら妻が自分で作ればいいのになと思ってしまいますが、なぜか自分では作らず私に作ってほ…
新年明けましておめでとうございます。昨年に引き続き走った内容や食べた物を紹介するだけの投稿になると思いますが、今年もよろしくお願いします。 写真は昨年食べたラーメン以外の食べ物の中で一番印象に残っている物。秩父市のホルモンまるたかで食べたホルモンです。ホルモンは秩父市の名物の中の1つで市内には美味しいホルモン屋さんがたくさんありますが。写真に写っているこちらのタンと生シロは、私好みの味・食感でとても美味しかったです。特に生シロ・生ホルモン・生モツを提供しているお店は他にもありそれぞれ味や食感が異なりますが、その中でまるたかさんの生シロは一番私好みでした。 6月にトラベルナースとして秩父市の近郊…
「ブログリーダー」を活用して、24kg痩せた大食い看護師ランナーさんをフォローしませんか？
写真は6月22日の夜勤明けに購入して食べたホルモン。ホルモンの他には揚げたてのメンチを1つ購入。妻が義母からもらったネギが大量に余っていたので、帰宅後にホルモンと一緒に炒めて食べました。 高崎ほるもんには初訪問。 味は普通でしたが、他にも色々商品があったので再訪して試してみたいと思います。 この日はこの他に何となく餃子が食べたい気分でしたが、焼くのが面倒だったのでこちらの商品を初めて購入。 レンチンするだけの冷凍水餃子。簡単で普通に美味しく、値段は確か200円くらいで16個入りだったのでコスパも良好でした。 以下はラン記録。 6月21日。夜勤前に17km走り途中坂ダッシュ・流しを入れました。 …
その①からの続きです。 石田食堂にて利根川天丼を食べた後は久喜市に用事があったのでそちらに向かいましたが、途中羽生市のパン屋さんに寄りおやつに食べるパンを購入。 みやび亭に2回目の訪問。 食べログ百名店受賞歴のあるお店で、以前息子と一緒に羽生市の公園に行った際に1度訪問した記憶があります。人気店だけあって続々とお客さんが来店していました。 天丼の後のおやつなので甘いパンを2つ購入。 体重90kg超えのデブの頃から変わらず好物のクリームがたっぷりと入ったパンを購入しました。 パン屋さんでおやつを購入した後は久喜市で用事を済ませましたが、その用事に想定以上に時間を要しました。 息子を学童まで迎えに…
6月20日。 勤務は休み。朝16.3km走り途中坂ダッシュ・流しを入れました。 夕方追加で5.9km走りトータル22.2km。 この日は埼玉県久喜市に用事があったので下道で久喜市に向かいましたが、途中ランチのため千代田町の石田食堂に初訪問。 テレビにも出演したことがあるお店とのことです。 ランチの候補は他にもラーメン屋さんなど色々ありましたが、前日に豚肉をたくさん食べたので今回は魚介類を食べることにしました。 数量限定の利根川天丼を注文。大盛も可能でしたが午後におやつを食べる予定でしたしデフォでも量が多い様子だったので普通盛にしました。 少し待ったところ着丼。 期待通り迫力があって美味しそうな…
6月19日。 夜勤明けの帰宅途中で車を停め、正午過ぎの炎天下の中ランニング開始。途中1マイル×3本ペースアップを入れる予定でしたが、夜勤の疲労や暑さで身の危険を感じたので無理せず2本に変更。17km走りました。 この日は息子の誕生日。誕生日ケーキやプレゼントは妻が手配してくれたのでお任せしました。 ケーキはラメールブルーで作っていただきました。 夕食は私が用意しましたが。事前に息子に何が食べたいか聞いたところ、息子は数秒考えており。 私が予想した答えは、 ①「唐揚げ」→からやま ②「カツ丼」→かつや ③「牛丼」→すき家 のいずれかだろうと思い夜勤明けに買って帰ればよいかと考えていましたが。息子…
写真は西湖ロードレースの帰りにベイシアで購入した物の一部。写真上3つは前々から気になっていたベイシアのマフィンで、3種類全て購入し2回に分けていただきました。 マフィンというと個人的には「パサパサしている」「1個1個のサイズが小さくて満足度が低い」というイメージがありましたが。こちらのマフィンはサイズが大きい上にパサつきは無くしっとりしていて美味しく満足度が高い商品でした。食べ応えがあったので成分表示を見てみたところ、案の定ハイカロリーでした。やはり元体重90kg超えのデブの私が美味しいと感じる物は総じてカロリーが高いようです。 以下はラン記録。 6月18日。勤務は夜勤入り。朝自宅前の坂道を1…
6月17日は昨日投稿した通り、夜勤明けに太田総合運動公園に寄り気温37℃・炎天下の中10マイルランニング。 ランニング後はランチへ。 みそや源兵衛太田店に2回目の訪問。こちらのお店に訪問した理由は、6月に「肉祭り」という体重90kg超えのデブの頃から大好物の角煮がお得な値段で食べられるという神のようなイベントが開催されているためで。元々西湖ロードレースが終わったら訪問しようと考えていました。 14時台に到着したためか店内は比較的空いており、待ち無くカウンターに着席。 とろこく一本角煮大盛・ミニごはん・バターを注文。 少し待ったところ着丼。 美味しそうな味噌ラーメンの上に巨大な角煮と大きいサイズ…
今日はレース直後にしては珍しく、食事・デブ活ネタでは無くランニングに関する投稿です。 本日6月17日。夜勤を終え、帰宅途中に遠回りして太田市運動公園へ。今日は気温が上昇する予報でしたが、私が到着した際の公園の温度計はこちら。 37℃と表示されていました。レースの翌々日・夜勤や往復100km弱の通勤で疲労困憊・気温37℃などを考慮するとランオフが無難かと思いましたが。アメブロの人気ブロガーであるりゅうパパさんは故障中(リハビリ中)にもかかわらず、毎朝ロードバイクで50km以上走行しており(しかもインターバルや坂練を入れながら)。気温が高いからといって故障していない私がサボるわけにはいかないので、…
レース後は駐車場まで歩いて移動し、駐車場で着替えた後に車で出発。まずは甲府市まで移動しおやつを購入しましたが、おやつの内容については後日紹介するかもしれません。 その後はランチのため甲斐市へ。 デカ盛りの聖地ぼんち食堂に2回目の訪問。 運良く駐車場は空いていましたが、私が退店する際は満車になっていました。 カウンターに着席し煮カツ丼を注文。カツカレーも気になりましたが、自宅に妻が作ったカレーがたくさん余っていて帰宅後に食べる予定だったので今回は煮カツ丼を選択しました。 注文から数分後に着丼。 こちらのお店の特徴としては量が多いことの他に、提供速度がかなり速いのも特徴だと思います。煮カツ丼だった…
本日西湖ロードレースに初出場しました。 3時前に起床し高速代をケチって山梨県まで下道で移動。山梨県でのレースは初めてになります。 今日は体調がいまひとつだったのか蒸し暑さにヤラれたのか分かりませんが、序盤から若干頭痛があり走りも重く熱中症気味だったのかもしれません。やや力感を落としてこまめに給水しながら巡航したところ頭痛は治まりましたがペースは上がらず。ほぼ垂れていましたが、終始1人のランナーさんと競り合いながら(ほぼ後ろに着かれていた)走っていたので完全に垂れる所までは至らず。最後はそのランナーさんに競り負けフィニッシュ。 結果はこちら。 81分台で年代別6位。5位までが入賞だったので入賞を…
6月13日。 勤務は休み。朝8.7km走り、夕方6.3km追加で走ってこの日はトータル15kmでした。 日中はスーパーなどで買い物をしましたが、お肉屋さんにも寄り夕食で使う豚肉を購入。 ミートショップ友松に訪問しましたが、前回購入した豚肩中肉は売り切れていたため安い豚小間切肉を購入。お店自体はそれほど目立たない印象ですが人気店のようで続々とお客さんが来店し、平日の午後でしたが男性客も多く見られました。先日も投稿しましたが、妻が義母から大量にもらい芽が伸びて腐りかけている玉ねぎがまだ残っており。豚肉と玉ねぎを使って生姜焼きを作りました。玉ねぎは腐りかけていた部分を取り除いて使用したため、中サイズ…
先日備蓄米を購入した記事を投稿しましたが。昨日6月12日、その備蓄米を炊いて食べてみました。 結果は、個人的には予想していたよりも全然美味しいと感じました。若干パサつきがあるような気もしますが、全然許容範囲内で。他の銘柄米が無駄に高騰していることを考えると、コスパも良好だと思います。 私は味音痴で基本的に何を食べても美味しいと感じることが多いので、この結果は予想通りと言えば予想通りなのですが。 また長年実家から魚沼産コシヒカリをタダでもらい食べ続けてきたので、さすがにトップクラスの魚沼産コシヒカリと備蓄米の差は何となく分かりますが。かと言って備蓄米がマズいと感じることは全然無かったです。 私だ…
写真は先日購入して食べた納豆。高級な納豆が半額だったので購入してみました。確か写真右の納豆は過去に食べたことがありますが、左は初めてだったと思います。 左の平家納豆は1パックで税込150円と高級ですが、思っていた以上にボリュームがあって食べ応えがありました。味の方もにおい・クセが少なく美味しい納豆だと感じました。 以下はラン記録。 6月9日。 勤務は休み。朝15.6km走り、途中坂ダッシュ・流しを入れました。 夕方追加で6.5km走り、この日はトータル22.1km。 6月10日。 勤務は休み。朝15.7km走り、途中60秒-25秒のファルトレクを10セット入れました。 夕方追加で6.3km走り…
6月9日。 勤務は休み。 タイトルの通りこの日は朝ラン後に備蓄米を買いに行きました。 数ヶ月前に実家の母からもらった魚沼産コシヒカリ30kgが残り少なくなっており。ネットで調べたところMEGAドンキ伊勢崎東店にて備蓄米を販売予定との情報を見つけ。自宅からやや離れているため多少時間やガソリン代は要しますが。例年の約2倍の価格で販売されている銘柄米を漫然と購入するのに抵抗があることや、デブ活期間外でブログネタが激減していることもあり片道30分ほど運転してメガドンキに向かいました。 10時過ぎにメガドンキに到着したところ駐車場に混雑は無く、備蓄米売り場も行列などは全く見られず備蓄米もまだ山積みの状態…
写真は昨日作った玉ねぎ焼き。先日妻の実家から玉ねぎを大量にいただきましたが、大部分は芽が伸びて腐りかけており。腐らせてしまってはもったいないので救出しました。 玉ねぎを細かく切って片栗粉・塩胡椒と混ぜて焼き、お好みの調味料をかけて食べるという簡単な料理ですが。腐りかけている部分を除きながら切ったので、多少手間はかかりました。シンプルな料理ですが玉ねぎの甘さが感じられ、モチモチしていて普通に美味しかったです。腐りかけていた小〜中サイズの玉ねぎを7〜8個消費することができました。 以下はラン記録。 6月5日。夜勤前に17.5km走り、途中坂ダッシュ・流しを入れました。 6月6日。夜勤明けの帰宅途中…
6月4日。 勤務は休み。朝16.4km走り、途中60秒-25秒のファルトレクを12セット入れました。 夕方追加で5.9km走り、この日はトータル22.3km。 写真はこの日の夕方作ったカレー。普段魚を好んで食べない息子のためにサバ缶を使って作ってみました。 使用したのはサバ水煮缶×2個、冷凍ほうれん草、マッシュルーム、玉ねぎ×2個、カットトマト、市販のカレールー。その他にも「これを入れたら美味しくなりそうだな」と思った調味料を適当に加えました。マッシュルームはスーパーにて半額シールが貼られており、普段キノコを好んで食べない息子のために投入。カットトマト・カレールーは妻が購入した物なので無料。玉…
写真はデブ活期間中に食べたアイス。ミルク・チョコレートの優しい甘さと、苺の酸味を両方楽しむことができるアイスだと思います。最近食べた手頃な価格のアイスの中ではかなり美味しい方だと感じたので、後日もう1つ買ってストックしました。 以下はラン記録。 6月2日。夜勤明けに18.2km走り、途中2km×3本ペースアップしました。 6月3日。勤務は休み。朝と午後の二部練でトータル23.1km走りました。
写真はデブ活期間中に食べたアイス。美味しい上にボリューム満点で食べ応えのあるアイスでした。 以下はラン記録。 6月1日。 夜勤前に18.1km走り、途中60秒-25秒のファルトレクを22セット入れました。
5月の月間走行距離はこちら。 574.8km。5月も550kmオーバーを目安にしていたので予定通りでした。 これで月間走行距離300km以上を5年9か月、500km以上を2年10か月続けたことになります。
写真は5月29日にミートショップ友松で購入した惣菜類で、家族3人で分けて夕食時に食べました。写真左の肉だんごとシューマイは以前も食べたことがありますが、右の2つは初めてだと思います。右上の角煮は八角か何かの香辛料が効いていて好みは分かれるかもしれませんが、個人的には美味しかったのでリピートするかもしれません。右下の鳥つくねは普通に美味しくてコスパの良い商品だと感じました。 5月31日にも再度友松に訪問。 写真左のメンチはお昼に息子と分けて食べましたが、香ばしく揚げてあって普通に美味しかったです。揚げ物は人気なのか品切れの商品が多かったので、次回は違う商品も試してみたいと考えています。 右は豚中…
5月30日。 勤務は休み。朝14.2km走り、途中60秒-25秒のファルトレクを12セット入れました。 夕方追加で6.4km走り、この日はトータル20.6km。 朝ラン後は家事などを済ませてからパン屋さんへ。デブ活期間は終えていますが何となくパンが食べたい気分だったのでパンを買いに行きました。 高崎市の人気店ボンパパに訪問。 昼頃に訪問しましたが、人気のクリームパンも残っており安心しました。クリームパンを含む3点を購入。 帰宅後にツナマヨ卵ご飯と一緒に購入したパンをいただきました。 写真左上クリームパンは以前食べた時と変わらず、他の人気店のクリームパンを凌駕する美味しいクリームパンでした。 そ…
写真は先日ローソンで購入したおやつ。午後の時間帯に小腹が空いていたためローソンに寄ったところ、「盛りすぎチャレンジ」の商品があったので買ってみました。写真では分かりにくいと思いますが、さすがに盛りすぎと言うだけあってかなりの量でした。 写真の3点で丁度ワンコイン500円でしたが、空腹が満たされて味も普通に美味しかったのでローソンに寄って正解でした。物価が上昇している中、こうした企画を行っている企業は応援したくなります。 以下はラン記録。 6月20日。 夜勤明けに17.5kmJOG。
写真は息子の誕生日ケーキ。先日息子の7歳の誕生日だったので、前橋市のラメールブルーでミューツーのケーキを作っていただきました。ラメールブルーでケーキを注文したのは確か3回目。人気店だけあって味の方もいつもと変わらず美味しかったです。 以下はラン記録。 6月19日。 夜勤前に坂道ランと坂ダッシュでトータル17.4km走りました。
写真は先日作ったハヤシライス。相変わらず見た目や撮影はいまいちですが。 息子が給食のハヤシライスがとても美味しかったと話していたので作ってみることにしました。今まで普通にルウを使ったハヤシライスなら何度も作りましたが、今回はルウを使わずに作ってみました。 以外と自宅に置いてある調味料だけで作れました。 小麦粉を使わなかったことや、やや煮込みが甘かったせいか少し水っぽい仕上がりになりましたが。味の方は問題なく息子も勢いよく食べておかわりしていました。ただ赤ワインやトマト缶の水分を飛ばすのにやや手間がかかるので、普通にルウを使って作るのが簡単で美味しく出来るかもしれません。 以下はラン記録。 6月…
6月17日。 夜勤明けで大塩湖を6周走った後、高崎市の陽気軒に初訪問。約20年前から気になっていたお店ですが、これまでずっと未訪問でした。 人気店ですが14時過ぎに訪問したせいか待ち無くカウンターに着席することができました。 あぶり焼チャーシューメン・Bセットを注文。デブ活期間は一応終了しているので、ラーメンは普通盛にしました。 少し待ったところまずはラーメンのみ着丼。 元々チャーシューが大きいことは知っていましたが、想像以上に大きいチャーシューでした。 味の方も優しく食べやすい味で、麺・スープ・チャーシュー全て美味しく人気店であるのも納得の味でした。 ラーメンを食べている途中でギョーザが到着…
6月17日。 夜勤明けに少し遠回りして富岡市の大塩湖に初訪問。前々から気になっていたランニングコースです。駐車場に車を停めてランニング開始。 湖を6周、17.5km走って終了。 細かいアップダウンやカーブが多いコースでしたが、その割には走りやすいように感じ。いつもの夜勤明けのランニングと同様に序盤は身体が鉛のように重く感じましたが、途中からなぜか身体の動きが改善し夜勤明けの割にはJOGの平均ペースが自然と上がりました。
6月16日。 夜勤前に自宅前の坂道を8往復と坂ダッシュ12本でトータル17.5km。前日と同じメニュー。 写真は佐野名物桜あんぱん。前々から気になっていましたパンで、佐野に寄る機会があったら購入しようと考えていましたが。高崎市のスーパーに置いてあるのを発見し購入。夜勤に持参して食べましたが、桜餅のような風味であんこもたくさん入っていて美味しかったです。
6月15日。 勤務は休み。 朝自宅前の坂道を8往復と坂ダッシュ12本でトータル17.5km。 朝ラン後は息子を連れて図書館、公園、スーパーなどにお出かけ。 公園では炎天下で遊具やキャッチボールにて身体を動かしました。 息子よりカレーが食べたいとの話があったので、ランチはすき家へ。ファミレスやカレー専門店も考えましたが、コスパや混雑を考慮してすき家を選択。 息子はお子様カレーセットを注文し、私はデブ活期間を終えていましたが並盛や大盛では足りないので牛丼特盛を注文。 息子はお子様のカレーだけでは足りない様子だったので私の牛丼を少し息子に分けました。安定した味でサクッと食べて帰れるので、すき家にして…
6月14日。 夜勤明けに暑い中17.2kmJOG。 ランニング後は平田の哲二郎へ。 限定冷や味噌大・ライスの食券を購入。コールはニンニク増し・脂増し。 食券を店員さんに手渡すと、店員さんより「〆ライスも付きますが一緒に盛っちゃって大丈夫ですか？」と聞かれ。私は〆ライスが付くことを忘れていたのですが〆ライスは量が少なめとのことだったので「大丈夫です」と返事しました。 最近平田の哲二郎にて追い飯にハマっており、特に平田の哲二郎の脂とライスとの相性が抜群なのでライスが多くなる分には全く問題ないと考えました。 着丼を待っている間は店員さんが笑顔でマラソンのことなど話しかけてくれるので、いつも通りマラソ…
写真は先日作った牛丼。海外産の安い牛肉で作りましたが、美味しく仕上がり息子も勢いよく食べていました。 以下はラン記録。 6月13日。 夜勤前に自宅前の坂道を7往復して、息子を小学校近くまで徒歩で送った後に坂ダッシュ20本追加。トータル17.4km走りました。
レースを終え高田城ロードレースの会場を出た後は、下道を使い長野県経由で帰宅することにしました。天候が悪かったので景色はいまひとつでしたが、戸隠の辺りを通過した際は雨が弱まり長野県の山々の綺麗な景色が見えたので、長野県が好きな私としては長野経由を選択してよかったなと感じました。長野県が好きになったきっかけはよく分かりませんが。昔母親が長野県に数回キャンプ・登山・観光などで私と妹2人を連れて行ってくれたのが思い出に残っている影響かもしれません。 昼過ぎに長野駅に到着。MIDORI長野の中にあるお店でおやきを計10個購入。長野市であればラーメンや蕎麦なども美味しい店がたくさんありそうですが。ラーメン…
写真は先日購入したリスカの徳用チョコ。30本入りで300円弱。最近食べていなかったので、前々から気になっていました。 昔と変わらずシンプルな味で美味しいので一瞬で5本以上食べてしまい、どんどん残数が減っていきます。 以下はラン記録。 6月11日。夜勤前に自宅前の坂道を8往復して、息子を小学校近くまで歩いて送ってから坂ダッシュ12本を追加しました。トータル17.7km。 6月12日。夜勤明けに17.4kmJOGして終盤に100m×10本を入れました。
6月10日。 勤務は休み。 朝20.4kmJOGして終盤に100m×15本を入れました。 朝ランを終え息子を小学校近くまで送り。 軽く朝食を摂取して一休みしてからランチへ。 渋川市の叶食堂に初訪問。デカ盛りで有名なお店です。 カツカレー大盛を注文したところ、店員さんから「かなり量が多いですが大丈夫ですか？」と2回念を押すように聞かれました。 少し待ったところ着丼。 写真では分かりにくいかもしれませんが確かに量は多く、ご飯の量は3合近くあるかもしれません。カレーの色が黒いのも特徴的です。 カレーの方は甘めの味つけで、カツは柔らかくサクサクとしており。美味しかったので難なく完食。 退店後はお腹に余…
6月9日。 勤務は休み。 朝自宅前の1km弱の坂道を8往復と坂ダッシュ12本でトータル17.5km。 朝ラン後は息子と一緒に公園やイオン、スーパーなどにお出かけ。公園ではサッカーやキャッチボールで身体を動かしました。 帰宅後は夕食の準備。朝ラン前に仕込んでおいた鶏肉で唐揚げを作り。残った油でフライドポテトを作りました。 唐揚げとフライドポテトは息子の大好物。もちろん私も体重90kg超えのデブの頃から変わらず大好物。 ジャガイモは義母が畑で作ったものを大量にいただいたので無料。また義母が畑で作ったニンニクもすりおろして唐揚げの下味に使ったところ、ニンニクチューブを使った時よりも風味が強く出て美味…
6月7日。 夜勤前に自宅前の1km弱の坂道を7往復。 トータル17.6km走りました。 6月8日。 夜勤明けに17.5kmJOGして終盤に150m×10本を入れました。
6月8日。 夜勤明けに帰宅途中で車を停めて走ってからラーメン屋へ。 高崎市のラーメン赤沼に訪問。店内は満席で賑わっており、外待ち7名の後ろに接続。お客さんの3割くらいは高校生だったでしょうか。 食券は限定冷やし中華大・ガリマヨを購入。この日は暑かったので、冷やし中華日和となりました。 コールは脂増し。 外待ちを経て店内のカウンターに着席し、この日はお客さんが多かったせいかやや待ち時間長めでしたが無事着丼。 赤沼の冷やし中華がどんな味なのか楽しみにしていましたが。想像を遥かに超える冷やし中華でした。 タレの酸味、辛さ、濃厚さが見事に調和しており。また冷やし中華に脂が合うのか想像がつかなかったので…
6月6日。 朝ランを終え息子を小学校近くまで送り。 軽めに朝食を摂取してから役場で用事を済ませ。 11時過ぎに平田の哲二郎へ。 脂そば大・ライスの食券を購入。コールはニンニク少し・脂増し。 食券を店員さんに渡したところ、「ブログありがとうございました。私もアディゼロ気になっていました。」と笑顔で声をかけていただきました。前々回の訪問時に店員さんから「普段シューズ何使ってるんですか？」との質問があり、そこからブログにて「昨シーズン履いていたシューズ」のタイトルで昨シーズン履いていたシューズを紹介することになりました。こちらこそいつも美味しいラーメンと気持ちの良い接客ありがとうございます。 少し待…
引き続き私が昨シーズン履いていたシューズを紹介します。 前置きは前回までと同じですが。なぜ昨シーズンのシューズの紹介なのかと言うと。以前にブログ記事でも書きましたが私はフリマサイトを駆使して型落ちの安いシューズをほとんどお金をかけずに履き回しており、現在それらのシューズがボロボロに劣化し買い替えの時期に来ているので。今シーズンの夏以降は昨シーズンとは全く別のシューズを履くかもしれません。よってシューズの紹介と言っても古いシューズばかりなので、需要はほとんど無いと思われますが。 今回紹介するシューズは昨シーズン途中まで履いて手放したシューズです。 昨シーズン履いていたシューズの3足目はHOKAの…
5月の月間走行距離はこちら。 540.9km。 ウォークは。 38.2km。息子を小学校近くまで送るついでに多めに歩きました。 これで月間走行距離300km以上を4年9か月続けたことになります。
6月3〜5日は埼玉県にて日勤の勤務だった関係で、ルートインに2泊しました。 朝食はバイキング。体重90kg超えのデブの頃から変わらずバイキングは大好きです。 1日目。 この後オレンジジュースを1杯おかわりして終了。 2日目。 この後パン1個とオレンジジュース1杯おかわりして終了。 朝からたくさん食べたので、仕事中お腹が空くことはありませんでした。 ちなみに勤務した病院の食堂のランチが美味しい上に、ご飯おかわり自由でタマゴふりかけも使い放題だったので。6月3〜5日は昼食もたくさん食べてしまいました。 以下はラン記録。 6月4日。朝食バイキング前に秩父市内を11.5kmJOG。 6月5日。朝食バイ…
6月4日。 この日も埼玉県での日勤を無事に終え、ホテルに荷物を置いた後に2日連続でホルモン屋へ。 秩父市のホルモンまるたかに訪問。 タン、生シロ、ハツ、生ビール2杯、ライス中、スイゾウ、シロを注文。 写真ではやや分かりにくいかもしれませんが、厚切りでボリューム満点のお肉でした。お肉の味も美味しかったので、一皿一皿の満足度がとても高かったです。 前日に訪問したお店よりも厚切りで好みのお肉だったので、前日よりもお肉とビールを多めに注文してしまいました。もう仕事で秩父に宿泊する機会は無いかもしれませんが、さすがに秩父名物だけあってホルモンがとても美味しかったので再訪したくなりました。今回は初訪問だっ…
