…「自分の両親は朝から晩まで一所懸命働いたが、暮らしは貧窮のどん底だった……

飛ぶ雪の碓氷（うすひ）をすぎて昏みゆくいま紛れなき男のこころ 岡井 隆 (❁´◡`❁) 今日は忙しい一日でした。朝お茶を教えてる友との☕ご主人さまが腰痛で手術後が調子が良くなく、鬱気味で大変といわれ――いろいろとあるなぁ―――元気を出してって！心から応援するのです。 午後は、音読部でね。楽しい音読を楽しむ時間。その後は、大好きな彼女と2人で☕タイム。いい時間でね。倖せになるんです。 😊😁😉😍😒😍...

いじめられるヤツにも悪いところがあるということは、ない！いじめるヤツが悪い！

春の野に若菜摘みつつ雉の声聞けば昔の思ほゆらくに 良寛⁂春の野に出て若菜摘みながら 雉のこえを聞くと、昔のこと がしみじみと思い出されてく ることよ。 (❁´◡`❁) さあ今日は、ボケっとしてた。今日が水曜日と思い込み😢慌てて約束の所へ行き……あれれ⁈ なんか❓おかしいなぁ？ つぎの所へ行き、ハッとする。 火曜日だ！ 間違えてる❓ だから歩いたな❣7687歩 😢一人笑えちゃう。大まちがいに❣呆け...

「息なんて、おしえてもらわなくたって、生まれたときからしてるよ」……役に立つ特別な息の仕方というものが～～

はっとしてわれに返れば満目の冬草山をわが歩み居り 若山牧水 ⁂牧水は酒と旅の詩人と よく言われる。大岡信 (❁´◡`❁) 今朝は、久しぶりのご近所の友がね。珈琲してる我を探してこられた。水曜日に☕しようよ～～って！「はい」と言ったが～～二ギカフェに行くことになってたな？～～ また！考えるかなぁ～～ 今からは”はつらつくらぶ”頑張るわぁ～～ 😊😁😉😍😒😂😊😁😉😍＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

……『深くこの生を愛すべし』の一句を睨（み）めているうちに翻然と非を悟ったということがあったという……

核弾頭五万個秘めて藍色の天空に浮くわれらが地球 加藤克己 (❁´◡`❁) さあ今日はね。孫が仕事の都合で来てくれましたがもう帰ります。そうやって成長していきます。私もね。有難い。一緒にあちこち散歩しました。優しい孫で、先日 転び大変だったから、そのために危なくないように、いろいろとやってくれました。「アレクサ！○○やって！」というとね。なんでもやって⁈ってってね。と頼むことを～～～楽しいわ。...

「自分が頭がいいのか、悪いのか、なんていう、無駄なことは一切考える必要はない………」

またひとり顔なき男あらはれて暗き踊りの輪をひろげゆく 岡野弘彦 (❁´◡`❁)今日はね。孫が来てるので、嬉しくて今も2人で百均に行く。わたしのお薬がいっぱいなので、ケースを買って、薬をうまく整理してくれたので有難いな。簡単料理を作り、2人で食べて楽しいな。ありがたくなる。 😊🤣😁😉😒😉😁🤣😊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊短歌「いつの日かお迎えが来る」と若き嫁だったわれに義祖母（そぼ）いま...

「ここに生き神様がおられる。これだけ我慢でき、これだけ自分の仕事に………」

さくら咲くその花影の水に研ぐ夢やはらかし朝（あした）の斧は 前 登志夫 (❁´◡`❁) 今日は、からりと晴れていいな。散歩しながら買い物し、6938歩。今帰りました。まだまだ、転倒のために肩やらが痛いのよね。ふふ。体重があるから、きっと、打撲がひどいんだろうなぁ～ふふふ。 😊🤣😁😉😒😉😁🤣😊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊短歌春の日やあちこち綺麗花の咲き散歩が楽し老いの暇嬉し寂しくてたま...

「さ」は神様という意味ではないかと考えました。「くら」というのは、神様のいる場所のことです……

白鳥はかなしからずや空の青海の青にも染まずただよふ 若山牧水 (❁´◡`❁) このお歌は、はじめて高校の時、授業で知り、衝撃を受けるほどにすき～～～少女の頃の思い出だわ。 さあ今日 転倒して十日。眼科に診察に行ってきました。一日中、かかった感じよ。でも心配ないということでほっとしました。目薬をいただき、今 帰りました。まだまだ 紫いろになってるわ。 6910歩だわ。ありがたいな。 😒😉😁🤣😊😒😉😁🤣😊...

「…自分に嘘のない日々をコツコツ生きていたら、不思議と計らいを超えた力がそっと後ろから押してくれた」

石ばしる垂水（たるみ）の上のさ蕨の萌え出づる春になりにけるかも 志貴皇子（しきのみこ） (●'◡'●) さあ今日は、午前中は認知カフェに行ってきました。今日は3人だわ。でもいろいろと話してよかったわ。その後、親友と会うことになっていたので、バスで出かけた。楽しいな。いっぱい話し、買い物をする彼女のお付き合い。ランチをご馳走してくれ美味しくて、いい一日。ありがたい。帰ると、管理人さんとご近所さんと話し...

腹式呼吸をするとセロトニンの分泌量がさらにおおくなることが明らかになっている。

あさみどり澄みわたりたる大空の広きをおのが心ともがな 明治天皇 (❁´◡`❁) さあ今日は、なんてドジなんでしょう？80歳 認知症を気をつけないとね。先日 転倒し一週間。まだあちこちが少々痛み目も打撲し、紫色がまだとれず、診察券を出し、ハンドバックに入れたつもり？眼科まで行く。探しても入っていなくて～～😢あきらめて帰る。5294歩。😒😉🤣😁😊😒😉😁🤣――――――――――――――――――――短歌 夢の中我呼ぶ声に目の覚めて...

「はかない人生を送ってはならない。切に生きよ」道元さまの残した最期のメッセージ

そのかみの神童の名のかなしさよふるさとに来て泣くはそのこと 石川啄木 (❁´◡`❁) さあ今日はね。毎週月曜日は、はつらつクラブ。必ずお電話をくださる方があり、「今日はよろしくね～～」って、頼りない私に、いつも～～私は、「先生、私が教えを頂く～～」~~~~~っていうのよ。楽しい。 😊😒😉😁😍😁😉😒😊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊短歌咳き込みて心配をする孫といてハッとするのを「何でもないよ」や...

「人を謗（そし）るのは、天に向かって唾するようなものです。人はめいめい考えが違うもの～～～～」

桜ばないのち一ぱいに咲くからに生命（いのち）をかけてわが眺めたり 岡本かの子 ＊岡本一平と結婚、太郎を産む。その前後より男性遍歴が続き、精神的にも不安定になるが、ヨーロッパ遊学、仏教への関心などで小説などの創作活動にも厚みを加えた。 田島邦彦 著 (❁´◡`❁) 今日は、思いのほかに晴れて、ありがたいな。何をしようともなく過ぎていく時間。まだまだ体調もすっきりしないな。さあ...

「あいつは本当に歌心がないな」…… と芭蕉は言った。～～～っと！～～～

日本脱出したし 皇帝ペンギンも皇帝ペンギン飼育係も 塚本邦雄＊よく引き合いに出される有名な歌です。皇帝ペンギンとその飼育係は、その表意の裏に戦後の批判が、象徴天皇と国民の比喩として詠まれています。 『短歌』 田島邦彦 著 (❁´◡`❁) そうなんですか。へえ～と思いつ。 今日も雨かなぁ？って散歩に出たら薄曇り「ヤッタぁ！」 桜の花の写真をあちこちで撮る...

水戸光圀さまは、何不自由のない身分でも、倹約を守り……水戸光圀さま

東海の小島の磯の白砂にわれ泣きぬれて蟹とたはむる 石川啄木⁂啄木ほど広く愛された歌人はいない。「短歌」田島邦彦 著 (❁´◡`❁) ですよね。私も少女の頃、よく愛読したものです。 今日はね。朝散歩に出かけました。野菜やらいろいろ買ってきましたら、雨が降りだしたようです。濡れる前に、家に帰れて有難いな。神仏さま、ご先祖様に有難うだわ。6581歩 少しずつ、無理をしても努力することにしました。 ...

「吾十有五にして……」と口にすれば、誰もが「学に志す」…江戸時代に人々は幼い頃から学び～～～～

相触れて帰りきたりし日のまひる天の怒りの春雷ふるふ 川田 順 ＊戦後大学教授夫人との恋愛 事件は、”老いらくの恋”と 世間で騒がれ流行語となる。 提出歌は丁度その頃の作。 「短歌」川島邦彦 著 (●'◡'●) 今日は、まだまだ、風邪が抜けないが、東別院の桜を観たいと出掛けました。7494歩満開だわ。 素晴らしい桜でした。写真が撮れてインスタに載せたい。今から頑張るわ。クタクタに...

何んということはないのにもの悲しい気分になる………「春愁」

木に花咲き君わが妻ならむ日の4月なかなか遠くあるかな 前田夕暮 (❁´◡`❁) すてきなおうただなぁ～～。 さあ今日は雨の日、午前中は、認知症カフェに、久しぶりに、出掛けたら、店員さん 1人だった。嬉しそうであった。誘ったご近所さんが皆「雨が降るからやめるわ」って……ひとりかなぁ？って思っていたけれども、1人見えたからね。お昼まで、その方の話されることを～～聞くばかり～話すのが楽しそうだったか...

ひとりの人間の徳の有無がいかに大きな影響を及ぼすか。私たちは肝に銘じなければ………

うらうらに照れる春日に雲雀あがり情（こころ）悲しも独りしおもへば 大友家持 (❁´◡`❁) まだまだ体調が悪く季節が変わるこの時の気候になれるのが、老いにこたえます。近所のスパーに買い物に行ったら、ご近所さんに会うと、私に話される。「調子が悪くて……」とね。症状きけば同じことを言われるので、私も同じよ。って伝えるとホッとされたようだ。老いには、みんなこの季節の変わり目は大変みた...

「怒りは常に愚行に始まり悔恨に終わる」この言葉は哲学者、宗教家としての教訓。

世の中にまじらぬとにはあらねどもひとり遊びぞ我は勝れる 良寛 (❁´◡`❁) 今日は朝から体がね。老いを感じ、わが子や孫が心配をするので、医院に行った「インフルエンザ・コロナ異状ないから大丈夫です」それだけ？まあいいか？―――――――ふふふ。今 はつらつクラブに行き、その後仲間とフルーツ店でみんなでひと休み。92歳の方と歩いて帰る道、彼女の元気な足取りには負けるなぁ～～ふふ。さあ今日も元気に無事に過ご...

人生には人知を超えた働きがある。その目に見えないものに対する畏敬の念を失った時、何が起こるか………

石ばしる垂水の上のさ蕨の萌え出づる春になりにけるかも 志黄皇子 (❁´◡`❁) 今朝も、まだまだ風邪が治らないわ。明日には治るだろうなぁ～そう思いながら、今日は怠け者。3846歩 このままに過ごそう❣ゆっくり しよう。明日から4月だわ。はつらつ（老人）クラブも、新しく始まるから初めてお会いする方々との出会いが楽しみだわ。早く元気にならなとな。 😊😁😉😒🤣😊😁😉😒🤣＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

人間における自然の治療薬ではないか~~~~~~~~新渡戸稲造さま

独りいて悲しむときは二人いると思へ二人いていて悲しいときは三人いると思え。その一人は親鸞なり (●'◡'●) あっという間に、過ぎていきます。今日、晴れて気持ちのいい日。すっかり風邪をひいてしまい、元気が出ないわ。先日、耳鼻咽喉科でお薬を頂いたので、明日には、きっとよくなるな。そう思うわ。がんばらないとね。 8032歩 公園には、家族連れがとても楽しそうでいいな。よれよれだけどそういう光景が嬉しくて...

「自分が自分の敵にならないようにする」つまり、自分はいつも自分の味方だと信じる……

来てみればわが故郷は荒れにけり庭も籬（まがき）も落ち葉のみにして 良寛 ＊籬――柴や竹などで目を粗 く編んだ低い垣根 (❁´◡`❁) さあ今日は、親友4人と小原村に食事に行きました。みんないい友でありうなぎ定食。有難いな。知人の店です。お豆腐や生揚げをお土産に下さって今日の夕飯だわ。友が遠くの地下鉄の駅まで送ってくれありがたいな。クタクタでね。優しさをいっぱい頂き、嬉しいな。 やは...