朝ランついでにセブンイレブンのペットボトル回収機に行きました。 5本いれるとnanacoポイントもらえます。ポイントもらえるし走れるし一石二鳥 朝ラン、終わ…
宿題それはasicsrunningprogram 神戸マラソンの毎週のお題 今週は15kmと10kmを走る。 本当は細かい条件がありますがそれはおい…
8/29写真は前日のアイス。スーパーカップ、大好き❤8/30神戸マラソンのラスボス、神戸大橋へ台風はなかなか来ないなあ。明日も明後日もいらないなあ。asics…
朝はライブランでスキップいれて気持ちよく走った。GARMINの言う通りリカバリーランラン終わりにvitalityクーポンでひきかえたまでは調子よかった。しかし…
昨日の続き 『2024/08/26 朝ランとまずい事態』昨日の続き 『20240825 #今日のひとことブログ〜米がない〜』 ズバリ、米がどこにも売っていなか…
昨日の続き 『20240825 #今日のひとことブログ〜米がない〜』 ズバリ、米がどこにも売っていなかったこと。午前中、BBQ途中に息子から「米がないから送っ…
ズバリ、米がどこにも売っていなかったこと。午前中、BBQ途中に息子から「米がないから送って。」ほろ酔い気分だった私しかし、めったに連絡してこない息子からの頼…
今日も旅で朝ランしました。御所湖(岩手県)の周りをラン御所湖を最上川と思っていた私すいません。岩手県、全然知らずにこの地域いわれのシオン像からスタート 湖畔の…
今年もできました。旅で朝ラン昨年は青森、函館今年は雫石問題は熊🐻が宿泊地の周りにでること(バスガイド曰く)けど少しなら大丈夫、と5時半のライブランで朝ラン決…
12星座占い 今日の運勢 - Ameba占い館SATORI - Ameba占い館SATORIhttps://amb-uranai.ameba.jp/fortu…
朝、5時半に仕事行くために家をでて帰宅は夜7時。もうバテバテ。もちろんランはなし。(雨☔降っていたし。)ラン関係でできたことはドナルドマクドナルドハウスのチャ…
昨日、夕方ひこうき雲みたと思ったら、今日は雨朝は大丈夫だったんだけど(写真で見ると微妙な空)朝はライブラン聞いて少し走りました。昨日は台湾サンダルマラソンにで…
今日、朝、目覚ましが休日時間(5時半)になった。「あっやらかした!」今日は第3回台湾サンダルマラソンの日。9時スタートなので8時には大阪城公園に行きたいのに…
ついにラン後朝アイス、できました。ガリガリ君は最高でした！ ハマりそう。(よっちゃんさんのブログみていつかはしたいと思っていた！)但しランは散々（泣）。5km…
朝、5時半からライブランで走りました。(写真は火曜のトレランでの再度公園)台湾サンダルマラソンで出会ったよっちゃん、バースデーで盛大にお祝いうけていました。お…
朝走り、ライブラン4500kmライブラン、年内に5000kmいきたいなあ。あとasicsrunningprogram神戸マラソンの5km達成asicsrunn…
2024年 8月14 日（水）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のうれしかった気持ちを書いてみましょういろんな方に会えてラッキー今日うれしかったことうれしかったこ…
職場は基本、交代で夏休みを取りますが、今日は施設の閉庁日（全員有休） 私も休み ほんとなら秋のマラソンシーズンに備えてロング走、といいたいですが暑い！ な…
最近、山に行っていないなあ。明日は休みだし近くに行こうかなあ。今日は朝ランしてランジャーニーのピラティス＆ランへボール使ってピラティスチューブ使うトレーニン…
山に向かって叫びたいことある？ もっと自分にパワーがほしい！ほんと、朝ラン、ライブランは「ホノルル気分で走ろう」なのに私のランは「近所をうろうろしよう」台湾サ…
お酒に合うお気に入りのおつまみ教えて！ ポテトかな。あとは枝豆！今から飲み会です。楽しみ！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようけど朝は暑…
朝ランできれいな朝日5時半から頑張って見に行きましたいい1日の予感ありです現実は仕事、昼から出張でバタバタでしたおまけに移動中暑いし(途中で帽子買いました)い…
楽天スーパーセールで買ってみました。 淡路島玉ねぎ98％！すりおろし玉葱のお味噌汁 25食入り ＃たまねぎ味噌汁 ＃みそ汁 淡路島 玉ねぎ を使用！ 玉ねぎ …
昨日、欲しかった壱軸倶楽部Tシャツ到着！京都リアルライブラン以来欲しかったので届いて嬉しいなあ！ 『20240504 1日充実』2024年 5月4 日（土）…
20240806 #強く記憶に残ってるニュース（男子バレー）
やはりオリンピックネタパリオリンピック男子バレー 昨日、エレクトーンのお稽古から帰宅夕ご飯食べて男子バレー見ようと思ったのがいけなかった見だしたけど試合がな…
朝からライブランでランニングして（写真のポーチは高校生作。先日見つけて買いました。）1日仕事して月曜日のお稽古して平凡な平日けど今はオリンピックバレーボール…
2024年8 月4 日（日）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のかなしかった気持ちを書いてみましょう暑すぎて昼から動けなかった今日悲しくなる前に暑すぎたけど走れた…
（1日遅れです）昨日、ランジャーニー（神戸のスポーツショップ）のかき氷ランに参加してきました。参加動機は1人で暑すぎてロング走ができないから（ライブランでも暑…
2024年 8月 2日（金）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：ライブランでラントウォーキング昼：仕事夜：スタイルフルネスでマッサージとストレッチ今…
新しい台湾サンダル、デビューしました。 『20240726 #今日の予定は 台湾サンダルを買いに行く』 行ってきました。台湾サンダルのお店。写真で見た台湾…
「ブログリーダー」を活用して、poohpig1970.さんをフォローしませんか？
朝ランついでにセブンイレブンのペットボトル回収機に行きました。 5本いれるとnanacoポイントもらえます。ポイントもらえるし走れるし一石二鳥 朝ラン、終わ…
ここ何日か朝ランはひまわり🌻探しひまわり🌻、元気をもらえるので大好きな花の一つです！ 今日のひまわり新神戸駅近くの神戸芸術センターあたりできれいなひまわり🌻…
まずは〈今日のお題〉健康のために始めたこと教えて！ サーキットトレーニング（Bodies） 今は退会しましたがランは続いています▼本日限定！ブログスタンプ☀今…
朝、仕事行くのが遅かったのでランポートアイランドへひまわり🌻を見に行きました。ポートピアホテルの近くに行きましたがひまわり🌻はまだでした。しかし、別の場所で…
朝ランしました。今日はラン途中図書館の返却BOXに本を返しました。朝ラン、平日はゴミ捨てなど用事しながら走ることが多いです。ほんとはじっくり走りたいけど仕方な…
昨日は夜、美容院行って帰ったら眠たくなりブログ書けずでした。 なのでラン2日分昨日今日平日は朝のライブランでしか走っていません。ほんとはもう少し走りたい。…
〈今日のお題〉いま一番叶えたいことは？ これ、朝、通勤途中に聞いていたライブランで「海外マラソンに行きたい」と言ってしまった。 海外マラソンなんて考えたこと…
朝からポートアイランドのひまわり🌻が見たくなり朝ランしかし、ひまわり🌻はまだでした（泣）けど、ポートアイランド西側から海がきれいに見えたのでこれでよかったで…
とにかく楽しくランニングができますように秋の大会10月 壱岐ウルトラ50km11月 おかやまマラソン、神戸マラソン12月 国宝松江城マラソン、奈良マラソン（…
7月にはいり仕事がおしよせるけど辛うじてライブランでの朝ランはできている。飽きやすい私にしては頑張っているかもけど暑さは何とかしてほしい。仕事に着ていく服がな…
題名をみて科学実験を分析すると思ったけど運のいい人は他人と「共に生きること」を選ぶ運のいい人は祈るこころの持ち様を言っているただ脳には人それぞれに特徴があり、…
有休とると予定つめこむ私（時間に隙間があると何かいれてしまう）まず友人とランチ場所は病院の食堂ここのランチはなかなかおいしい1000円しないし友人との話もつき…
神戸市立森林植物園の招待券が明日で期限ぎれになるので慌てて行ってきました。行きは三宮からバスしかし、今、森林植物園ではあじさいが見ごろなのでバスを待つひと、…
2025年 6月28 日（土）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のうれしかった気持ちを書いてみましょう仲間は素晴らしい今日うれしかったことうれしかったことを写真と…
ただいま出張終わり帰宅中のバスの中しかしバスの乗客は白浜でパンダみたひとばかり（黒い服でパンダもち多し）私は朝ランして仕事けどプチ観光もしました。朝ランした…
朝ランして、仕事行って、ただいま明日に備えて移動中大阪は魅力的な商品がたくさんあり、物欲がましましにルイボスティー、パンなど何故かGUで服購入990円でした。…
朝のライブランはライブラン挑戦記録会頑張りました。その前にDuolingo日中は仕事夜は1円でも安さを求め壱岐ウルトラ公式サイトで宿泊の宿とり（何とかとれま…
はい、みんな台湾サンダルマラソンオンラインエントリーしました（脚が太いのおいといて）まろんちゃん、アンバサダー、かっこいい！夏の楽しみが増えました!
朝4時台に目覚めた最近、日曜日、眠りが浅い仕事、嫌だからかなぁそうはいっても仕方ない洗面仕事の用意（かばんのセット）Duolingo（最近、頑張っています）…
朝のライブランは「ホノルル気分で走ろう」実際は「ドレミの歌を頭にめぐらし近所を走ろう」でした。朝、6時半、出発最初にTomoトレーナーが「ゾーン2はドレミの…
行きたい場所は？日本でまだ行っていないところ屋久島、壱岐、あとあちこちの山要は癒されたい私ずっと冒険していたい！ 今日ですか朝、走ってから友人とランチht…
京とれいんに乗って京都に冒険に行きました。結婚式参列のため。けどそれだけではせっかく京都がもったいない。京とれいんで移動。鴨川は往復歩く。祇園祭の鉾を見る。ま…
朝、6時半ライブランで1日スタート！食べ物の話、いろいろでてきます。最近の私は朝トマトです！今日はマンション排水溝清掃。家に業者がはいるので一旦帰宅して洗濯物…
健康のために始めたこと教えて！ もちろんランニング。けどは今日はウォーキング。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようけど、最近疲労が激しい…
おすすめのスキンケアですか。もう発売し終わりますが新田ゼラチンのウエルネックスシリーズがお気に入りです。 今からまとめ買いします！https://www.…
今日も朝ラン仕事晩御飯づくり何気ない1日が過ぎて行くご褒美はローソンのソフトクリーム何気ないことだがアイスのおかげでいい1日になりました
朝 6時半からライブランで暑いのに走ったら4300kmいきました。けど10000km超えの方もたくさんいるので私はまだまだひよこです。目指せ、年内5000km…
暑いけどライブランにどうしても参加したかったので暑い中、大冒険Runtripの大森さん、福岡マラソンでお会いしてハイタッチしてもらってから大ファン（この後、即…
2024年 7月 5日（金）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：ライブランで朝ランその後電車遅延に気づきライブラン朝ウォークバスのなかでもライブラン…
今年初の梨はもう食べた？ まだ食べていないです！ 暑い今日はみずみずしくいいですね。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 今日も相変わら…
23時に寝て5時に起きてライブラン！最近、眠りが浅いのが気がかり冒険には睡眠が必要なのに（泣）
スポーツブランド、大好き❤DANSKIN、Asics、MIZUNO、ニューバランス、そしてモンベル仕事もスポーツブランドで行きたいなあ
20240630いつ以来？サッカー観戦友人の急なお誘いで急遽行くことに何年ぶりかしら感想神戸も鹿島もチームが統率とれていて強くて見てて楽しい（上位チーム同士だ…
当然ランニング今日は以前から気になっていた兵庫区の烏原貯水池へ緑が濃くて走りやすかった新たな冒険のトレーニングにぴったりしばらく通いそう（たどり着くまで急坂…
こんな結果で終わっても 『20240526えびすだいこく100km』 『20240525 冒険にはロマンかな(明日は100km)』 明日は100kmマラソン。…
伊勢神宮の御垣内（みかきうち）参拝 今回の目的はこれでした。 御垣内とは「白い布の奥」という意味です。 要は普段は入れない場所（神様により近く）までお参りに行…
『20240622癒やしの冒険へ』昨日、慌ててguでパンプス（マシュマロローヒールパンプス）買い、今朝は仕事して、今から癒やしの（浄化の）旅に行ってきます！…
もう健康一択マラソン走れませんから伊勢神宮でお祈りしたから大丈夫かな。
『20240622癒やしの冒険へ』昨日、慌ててguでパンプス（マシュマロローヒールパンプス）買い、今朝は仕事して、今から癒やしの（浄化の）旅に行ってきます…
昨日、慌ててguでパンプス（マシュマロローヒールパンプス）買い、今朝は仕事して、今から癒やしの（浄化の）旅に行ってきます！このパンプス、歩くには全然問題ないで…
