食と介護と趣味と私

臨時のアルバイトで腰痛悪化だけど……

  今日はハロウィンですね（私には特に関係ないんですけど 気分だけ 笑） 先日も日記画像にものせた手作りハロウィンクッキー。 実はちょっと大きめのナイトメア・ビフォア・クリスマスのジャックのクッキーを本当は作りたかったのですが……失敗していました（笑） でもハロウィンだからサムネ...

2022/10/31 16:43

女性の健康にも良い豆腐の効能とは？/食用重曹と絹豆腐で豆乳風ごはん

  最近『湯豆腐どんぶり』をよく食べています。 少し前に寒さからくる胃痛で食欲なかった時に食べた「湯豆腐」 その日から自宅生活中には「湯豆腐ごはん」をよく食べるようになりました。 冷えからの胃痛/胃に優しい湯豆腐ごはん その少し前には「凍らせ豆腐」にハマっていました。 凍らせ豆腐...

2022/10/30 23:58

抱いてセニョリータが頭から離れない/Tverで再放送中「クロサギ（2006）」

  今日も秋らしく過ごしやすい1日でした。 普段は週末にはできるだけ日中のお掃除のバイトはしないようにしているのですが、朝からお天気が良かったので月末の31日に伺う予定だった物件のお掃除のバイトへ行ってきてしまいました。 週末お休みの居住者の方も多いから、出来るだけ平日にお掃除す...

2022/10/29 23:54

ハロウィン手作りクッキーで自分を癒す

  今日も過ごしやすい1日です。 午前中早々に日中のお掃除のバイトを終わらせて、昨日から実家生活中の疲れやストレスをTverでドラマの見逃し配信を見て癒し、今日もまた昨日の続きを見みながら過ごしていました。 その合間に……ちょっと早いけれどもハロウィンのクッキーを自分用のおやつに...

2022/10/28 16:23

次から次に災いを呼び込む高齢両親

  第一声、疲れました😂 実家生活中の月曜日は母親の月1の通院日。 今月は注射（骨の現状を維持するボンビバ注射）と、手湿疹用のお薬を処方して頂くための皮膚科の受診のみ、病院の付き添いも無事に終わり実家へ帰宅すると、今度は最近疫病神化している父親が…… 「歯が抜けちゃったよ」と…...

2022/10/27 16:02

最近の迷惑メール 件名も宛名もなし

  以前にも迷惑メールがたくさん届いていることを日記に書きました。 あの頃は、Amazon,クレジット会社,イオンカード,ETCカードなどの詐欺メールが中心でした。 迷惑メール こんなに届くものでしょうか？アドレス流出？ よかったら読んでみてください。 イタチごっこかもしれないけ...

2022/10/26 07:00

おひとりさま節約自炊生活/最近食べたもの日記

  今日の日記は予約投稿させて頂いています。ご了承ください。 今日もまた最近食べたもの日記です。 でも、月末は母親の月1の通院日もあって、週末に実家生活から自宅に帰宅して、またすぐに実家生活に戻ることになるので…… ほとんど画像はないです（笑） 過去に画像UPしていなかった物も含...

2022/10/25 07:00

50代おひとりさま光熱費10月分の請求額

今月分の電気代の請求額を確認して、あれ？って思ったんです。 9月は父親の白内障手術もあり、実家生活が多かった気がするのですが…… それなのに……電気代高くない？😂 電気代 今月10月請求額（9月分使用） 4,200円 請求月が間違えているのかな（笑） もう少し金額が低いと思って...

2022/10/24 19:00

今日も実家へ行ってきます/話題がないのに毎日更新の呪縛

  今日の日記は予約投稿させて頂いています。ご了承ください。 今日は夜のお掃除のバイトが終わったら、いつも通りに直行で実家へ行ってきます。 明日の月曜日は母親の月1の通院日なので、また病院の付き添いです。 なんか疲れてます。この生活スタイルに……。 それに今月に入って気が付くと日...

2022/10/23 23:00

歳をとると筋肉痛は数日後にやってくる/焼きバナナでおうちカフェ

  今日の夜はここ数日に比べると寒さが和らいでいました。 もちろん寒いことは寒いのですが「冷たい寒さ」ではなかったです。 このくらいの気温で過ごせる日々が続いてくれたら…… 暖房付ける必要もなくて電気代もかからなくていいんですけどね。 歳をとると筋肉痛が遅れてやってくる 昨日日中...

2022/10/22 23:56

昼夜の寒暖差が激しい/今日のごはん 豆腐入り卵焼きどんぶり

  今日はお昼前には実家から戻り、そのまま日中のお掃除のバイトへ。 秋晴れの暖かさもあり汗かくくらい。 夜のお掃除のバイトに行く時も、出かける時はさほど寒さを感じなかったので、薄手のフリースで出勤。 しかし‼夜のお掃除のバイトが終わって帰宅する時、フリースでは震える寒さでした😆...

2022/10/21 23:56

食費月に1万円 節約生活中の手作りデザート 和のお菓子編

  今日も食費月に1万円節約生活中でもおやつは食べたくなる‼ そんな生活の中で、私が作っている手作りおやつ「和のお菓子編」です。 凝った材料で作るお菓子は全然なくて、家にいつもある粉類や冷凍保存している材料で思い立ったら作れるような和のお菓子ばかりですが……。 なかなか作っている...

2022/10/20 07:00

おひとりさま節約自炊生活/最近食べたもの日記 お米が中心

  今日の日記は予約投稿させて頂いています‼ご了承ください。 今日も最近食べたもの日記です。 今月は食費節約月間で自宅生活中の食料の買い出しもほとんどしていませんので、ご飯も主食はお米が中心です。 今月から食品の値上がりはありましたが、まだお米の価格が安定しているのでホッとしてい...

2022/10/19 07:00

これから実家へ行ってきます/久しぶりにTverでみる秋ドラマが楽しみ

  昨日の夜にお掃除のバイトに行ったら、今日の2時から6時までのバイトと夜のバイトのシフトを交換してもらえないか？と言われて、願ったり叶ったりでした。 深夜手当は出ないけど（笑）4時間働けるのは有難いし、なかなか短時間バイトだから夕方までのシフト人の離職率は低いので、こうしてシフ...

2022/10/18 20:23

甘いおやつでストレス解消/弾けないポップコーンで手作りおやつ

  今月は、食費節約月間です（いつも以上に～😁） でも、お買い物に行かなければ冷凍庫に少しづつ残っている冷凍食品などを使って、それなりにご飯は食べれています。 いつもお買い物に行って購入してきたものは、だいたい小分けにして冷凍してしまう事が多いので、考えてみれば冷凍庫の中は小分...

2022/10/17 19:26

原因のない気分の落ち込み/フライパンでリンゴケーキ/コメント返信

  時々……特に何もない、いつも通りの生活をしていても、気分が落ち込んでしまって何もしたくない日があったりします。 部屋に掃除機をかけよう！ 洗濯しよう！ お風呂に入ろう！ ご飯作って食べよう！ そう思って一度は立ち上がるのですが…… その前に何か飲もう！とコップに飲み物を注いで...

2022/10/16 20:02

食費節約月間 冷蔵庫の残り物を活用/腸活にも‼オートミールと豆腐でナゲット

  今月は食費節約月間にしようと決めました。 ＊節約生活は毎月の事なんですけど、そこは突っ込まないでください😂 先月のバイト代が……恐ろしくて計算したくないくらい少ないので、今月はいつも以上にお金を使わず生活していく努力をしなければいけません。 ですが、切り詰められるのはもう食...

2022/10/15 16:42

真っ白な部屋に憧れる/かつお節たっぷりネギみそ湯豆腐ごはん

  実家の高齢両親の介護生活が終わり（今週分だけね 笑）自宅に戻ってきました‼ 今日は自宅に戻ってから、日中のお掃除のバイトに行ってきましたが寒かったです～。 今週に入ってから特に寒さが増してきました。 ただ、実家の掘っ立て小屋の寒さに比べたら、このボロアパートは楽園です（笑） ...

2022/10/14 19:52

一人暮らしの調味料や食材 ローソンストア100を上手に活用

  今日は貧乏節約生活中の私にはなくてはならない「ローソンストア100」の商品の中から、個人的に好きな商品や一人暮らし用サイズにピッタリな商品のご紹介です‼ 一般的に売られている調味料のサイズは、ちょっと一人暮らしの私には量が多すぎて使い切れない物もあったりしました。 なので最近...

2022/10/13 07:00

冷蔵庫に何もない日のおやつ お豆腐ワッフル

  今月はお財布のひもが堅い……というよりもお財布の中身が空っぽです😂 先月あまり夜のお掃除のバイトのシフトに入れなかったので（自己都合なのですが）今月振り込まれるバイト代もいつも以上に雀の涙。 今月はあまり買い物に行かずに、自宅にある食材でやりくりするしか生き残れません（笑）...

2022/10/12 07:00

詐欺師にも見限られる/実家へのお土産おやつ「ゆべし」

  先日、実家で起きた実話です。 私が庭の片づけをしていてお隣さんと少しおしゃべりしていた時のこと。 しばらくして掘っ立て小屋に戻ると、母親の「騙されんじゃないよ‼」という声が聞こえてきました。 嫌な予感がして急いで茶の間に入ると、母親が電話の子機を握っていたので「なに？誰から？...

2022/10/11 19:29

良くも悪くもためになる人生相談/今日のごはん フライドチキンごはん

  先日コメントで介護にまつわるトラブルや悩み相談をまとめた本を教えて頂きました。 本の著者が様々な悩みに回答していく‼という本。 実はこういった人生相談の話が私は好きだったりします。 今すぐにでも読んでみたかったけど……今はお金ないから（笑） 古本屋で今度探して読んでみたいです...

2022/10/10 16:24

冷えからの胃痛/胃に優しい湯豆腐ごはん

  ここ連日、本当に寒かったですね。 できるだけ体が冷えないように暖かい格好で夜のお掃除のバイトに行っていたつもりなのですが、昨日はちょっと体が冷えすぎてしまったからなのか？1日中寒気がしていました。 それと同時にお昼過ぎ頃から胃が痛くて……キリキリ～ギューという胃痛に苦しめられ...

2022/10/09 09:35

「完全なるおひとりさま」引き出しから旧札を見つけ老後の不安と妄想を語る

  この間、引き出しの中を整理していたら旧札を入れておいたファイルがあることに気が付きました。 聖徳太子の1万円札と5千円札。 伊藤博文の千円札。 夏目漱石の千円札。 岩倉具視の5百円札。 板垣退助の百円札。 旧札を見て昭和時代を思い出し、懐かしいなぁ～と思う前に…… 「このお金...

2022/10/08 00:38

冬の寒さで毛布ポンチョの出番/かぼちゃ入りあったかうどん

また、久しぶりに自宅に戻ってきました‼ 父親の白内障手術後の経過も順調だそうで、今まで1日に3～4回3種類の目薬をさしていましたが、昨日から2種類に減りました。 来週は夜のお掃除のバイトの出勤日数が増えるので病院の付き添いのことを心配していましたが、次の診察は2週間後ということで...

2022/10/07 17:40

アントニオ猪木さん 逝く

  アントニオ猪木さんが、1日にお亡くなりになりました。 今日は私の昭和プロレスの思い出話もしながら、猪木さんを追悼したいと思います。 私の中でアントニオ猪木さんは、昭和後期のプロレス界を盛り上げ、そして現在までの格闘技イベントの道を作ってきた偉大な格闘家だったと思っています。 ...

2022/10/06 07:00

定番の高齢両親の介護当番で実家へ

  今日の日記は予約投稿しています。 今頃、実家で無償家政婦生活でヘトヘトになっている定番の日常を送っている頃だと思います。 父親の白内障手術後の病院通いの付き添いが今週で終わればいいのですが…… 兄は病院の送り迎えくらいはしてくれますが、まだまだ診察室に同席して先生のお話も一緒...

2022/10/05 07:00

おひとりさま節約生活中の手作りデザート 冷たいデザート編

  今日はリクエストを頂きまして（ありがとうございます‼）手作りお菓子のまとめ画像日記となります。 レシピは……後々追記していきます（いつも追記すると言いながら、追記したことないような？笑） 食費月に1万円節約自炊生活の中でも時々作る、手作りおやつ「冷たいデザート編」です‼ 貧乏...

2022/10/04 03:08

おひとりさま一人暮らしの自炊生活/最近食べたもの日記 連日、豚ひき肉ミートーソース

  少し前に豚ひき肉を特売で購入してきたものを冷凍保存しておきました。 が、9月は実家生活が多くて自宅で料理する日も少なかったので、冷凍庫にある商品を確認。 1つ1つ使いやすようにラップに包んでジプロックに入れて冷凍保存していても、あまり長く冷凍保存しておくと霜が結構はってきてし...

2022/10/03 12:51

秋らしくなって……を撤回 夏の暑さ復活/冷たい天ぷらそば

  昨日の日記に「クーラーなしでも過ごせて、イヤな暑さじゃない秋らしく～」みたいなことを書いたのですが、撤回します‼ 今日は朝から夏の暑さが復活しています😅 今朝は日中のお掃除のバイトも日曜日なのでないし、ゆっくり寝ようと思っていたのですが、あまりの暑さに実家生活並みに早起き。...

2022/10/02 11:58

今日から食品の値上げラッシュ‼/冷蔵庫に何もない日のおやつ/ケーキシロップで『きな粉棒』

  気温はまだまだ高い日々が続いていますが、最近はクーラーをつけなくても過ごせています。ちょっぴりだけど電気代の心配しなくてすみます。 今日から10月。もう秋ですね。 ですが、今日から食品の値上げラッシュのようです。 ビールなどのお酒類は一切飲まないので（父親も高血圧になってから...

2022/10/01 19:47