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さぁまた今日からダイエットしていこう
今日からダイエット再開していこう こんかいはゆっくりと焦らずに少しづつ体重落としていく いつも無謀な目標立てて結局はできないから ゆっくりのんびりやっていこう 食生活も少しづつ改善していきながら リバ
2025/05/23 09:02
痩せ方を完全に忘れてしまった
今日は年1回の健康診断の日でした 毎年、健康診断までには痩せようと思うのですが、、、 ことしは全然ダメでした 最近は食事内容も乱れてしまって好きなだけ食べていました 決めたダイエットルールも守れず
2025/05/22 17:00
水はしっかり飲む（2日目）
ダイエット2日目 朝 食 ： シナモンココア 昼 食 ： ゆで卵・無調整豆乳 夕 食 ： サーモンクリームパスタ・サラダ 飲水量 ： 2,200 ml 歩数：8,238歩 昨日は夕飯は控えめにして間食もしなか
2025/05/02 09:34
3ヵ月で10kg痩せます（1日目）
ダイエット1日目 3ヵ月で10kg減量します減量また今日からダイエット再開です もう何回この言葉を言ってるのだろうか、、、 でも諦めてはいないのでまたまたダイエット再開していきます それに
2025/05/01 09:04
ダイエットって何？
今年ももう4ヵ月が経過 今年こそは痩せると決意したはずなのに全然痩せてない やらなきゃとは思っていても食欲が止まらなかった 一番食べちゃいけない菓子パン、お菓子を食べてしまっていた 気
2025/04/30 13:14
リバウンドしまくってます
ダイエットを決意しても3日も続かない 今は体重増加中 ヤバいと思っていても止まらない食欲に負けてしまってます でもそろそろここあたりで止めておかないとデブデブに戻ってしまう まずはでき
2025/03/27 09:23
ダイエットから遠ざかる日々（33日目）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット33日目 ダイエットしなくては思っていても食事内容が改善されない ど
2025/03/05 09:03
今月もダメだった（27日目）
今月も体重増加して終わってしまいそう 体重計に乗ることすらしなくなってしまった でも来月こそは頑張りたい 食欲を抑えることがまずは大事になってくる なんだか最近はよく食べてしまう 2月最後の
2025/02/27 09:49
まだまだ食べ過ぎてしまう（20日目）
ダイエットを再開するといってからまた何もできていない 食べる量も減らせていないのが現状 このままだとまたリバウンドしてしまう それでも最近は空腹を感じたら白湯を飲んだりしてみてはいる
2025/02/20 13:04
のんびりダイエットで月1kg減量（18日目）
なんかやっぱりダイエットが上手くいかない 気持ちの焦りがそうさせていたのかもしれないな 食べちゃダメ、運動しなきゃダメ、もっと痩せないとダメ ダメダメばっかりしてたから反動が大きい 月
2025/02/18 14:25
カレーライスは食べてしまう（14日目）
昨日も食事を控えようと思ってはいたけど 夕食は久々のカレーライス いつもは少な目にしていたのですが 昨日はなんだか美味しくておかわりまでした、、、 でも美味しかったので良しとしよう
2025/02/14 08:58
焦らずにできることから
まだまだダイエット生活には戻せていない ダメだと分かっていても間食をしてしまう いまは食事コントロールが全然うまくいっていないな 体重も増加傾向だろうな 来週にはお出かけもあったけど
2025/02/13 09:09
今月もあまりうまくいかない（12日目）
今月からダイエットちゃんとやろうとは思っていた でも決めたことがなかなか実践できていない そろそろちゃんとしないとな またデブに戻ってしまう とりあえず食べ過ぎないことだけは気を付けな
2025/02/12 09:24
ココアを飲み続けてみる（8日目）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット8日目 ココアがダイエットにいいことは知っていた でも最近は飲まな
2025/02/08 10:36
今日は久々のお出かけの日（5日目）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット5日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： なし 夕 食 ： お弁当 その
2025/02/05 07:58
食事管理はできている（4日目）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット4日目 前日摂取カロリー 427 kcal （P:29.9 F:24.8 C:27.4） 朝 食
2025/02/04 08:08
2025年はじめてのお出かけ
先月は2回、女装してのお出かけできました 1回目は一人でのお出かけ 正月の初売りの時期にお出かけするのは初めてでした ほんとは友達と行きたかったけど予定が合わず、、、 久々の一人
2025/02/03 11:44
節分にいなり寿司で金運アップ（3日目）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット3日目 前日摂取カロリー 900 kcal （P:20.1 F:38.6 C:126.3） 朝
2025/02/03 09:27
2025年ダイエット再開します（1日目 65.8kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット1日目 はやいものでもう1月も終わってしまいました 1月はもうダ
2025/02/01 10:31
明日からダイエット再開
明日からまたダイエット再開です 気持ちの整理がまだできていない部分もあり少し不安 いつも人間関係で悩んでしまう でも結局は自分で解決するしかないこと 相手の気持ちは変えられないし、どう
2025/01/31 10:06
ダイエットはものすごくシンプルなのに
ダイエットはものすごくシンプル 消費カロリー ＞ 摂取カロリー これが基本にあって適度な運動をしていればいい 食事管理がうまくできれば9割は上手くいく これが私にはできていないんだろう
2025/01/30 10:39
1月のダイエットは失敗だらけ
1月は全然ダイエットはすることができず、、、 いったん休憩して気持ちもリセットします とりあえず今日からの3日間でいろいろ考えて 2月から再度2025年度のダイエットスタートします 最初はいい感じ
2025/01/29 13:11
余計な一言で落ち込む
昨日は仕事も休みでダイエットもお休み でも車を使わず歩いて移動したので2万歩達成 いろんなお店を巡ってきました 午後からはのんびりと過ごせました また今日からファスティング再開です
2025/01/23 09:01
ファスティング1日目終了
とりあえずファスティング1日目は無事に終了することができた まずは今週1週間はしっかりと頑張らないと 空腹にはまだ耐えられている なにか食べそうになってしまう瞬間あるけど 目標値を見て
2025/01/21 10:55
今日からダイエット再開
2025年のダイエット、はやくも挫折しそうになってた どうしても食べてしまうし、増え続ける体重 全然ダイエットを楽しめずにいた、、、 でもやるしかないんだよ 結局は自分がやるかやらないかだ
2025/01/20 15:45
明日から禁煙も開始
ダイエットは少しお休み中 ただ食事内容については少しだけ気を使っている 週末には食べる予定あるのでダイエット再開は来週から まずはその前に禁煙もしてしまおうと考えている 明日からは禁煙
2025/01/17 10:27
全然ダイエットがすすまない
今年こそはと思ってはいたけど なかなかダイエットは上手くいかず増え続ける体重 体重測定もしなくなり、日記もつけなくなってしまった 今年もダメダメで体重は増えていきそうな感じ もう今月は
2025/01/16 14:17
来週はお出かけもあるし頑張る（5日目 64.8kg）
ダイエット5日目 ファスティングはなかなか順調にできている けど体重には変化なしってどういうこと？ 体はスッキリしてきた感じしてたから 少し期待していたのにな 今日は新年会の予定
2025/01/10 08:07
ファスティング1日目終了、順調です（4日目 64.8kg）
ダイエット4日目 前日摂取カロリー 112 kcal （P:2.4 F:8.8 C:7.2） 朝 食 ： なし 昼 食 ： なし 夕 食 ： なし その他 ： 高カカオチョコレート25g（145kcal） 特茶500ml・
2025/01/09 08:01
今日からの5日間の体改善計画
今日から5日間はしっかりとやることにする ①水を1日2L以上飲む しっかりと水分補給をして体の中をリセットする。一気に飲む のではなく、こまめに飲むことを心がけていく ②特茶500mlを1本飲む こ
2025/01/08 12:00
ファスティング期間に入ります（3日目 66.0kg）
ダイエット3日目 前日摂取カロリー 280 kcal （P:6.2 F:11.3 C:42.8） 朝 食 ： なし 昼 食 ： なし 夕 食 ： 七草がゆ その他 ： 高カカオチョコレート25g（145kcal） 特茶500ml
2025/01/08 08:38
まだまだ食べ癖が残ってる（2日目 66.4kg）
ダイエット2日目 前日摂取カロリー 832 kcal （P:43.3 F:35.8 C:91.5） 朝 食 ： ゆで卵1/2 昼 食 ： そぼろ弁当 夕 食 ： 湯豆腐 その他 ： 高カカオチョコレート25g（145kcal）
2025/01/07 08:54
2025年ダイエット開始（1日目 66.9kg）
ダイエット1日目 2025年ダイエットは今日から開始とします 年末年始は気を付けようと思っていたけど、、、 やっぱり体重は爆増してしまいました でもいろいろと楽しめたので良しとします 全
2025/01/06 10:42
2024ダイエット最終結果！！（355日目 63.6kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット355日目 2024年ダイエットの最終結果発表！！ 体 重 ：
2024/12/28 08:44
昨日はなんとか我慢できた（354日目 64.0kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット354日目 昨日は久々に食べることを抑えることができた 現実を受
2024/12/27 08:19
どんどんデブに戻っていく（353日目 ？？kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット353日目 なんかストレスから食べまくる日々 食べないと思ってい
2024/12/26 08:44
今年最後の3日間のファスティング（352日目 ？？kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット352日目 体重測定してないけどドヤ顔 昨日も本当によく食べた、
2024/12/25 08:05
体重計には怖くて乗れない日々（351日目 ？？kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット351日目 週末の食べ過ぎで体重計が怖くなっている もう年内は体
2024/12/24 09:10
またまたやらかしてしまう（350日目 ？？kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット351日目 週末のクリスマスイベントで盛大にやらかしてしまった
2024/12/23 09:30
年末年始をいかに乗り越えるか（347日目 63.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット347日目 朝 食 ： 無調整豆乳 昼 食 ： バナナ 夕 食 ：
2024/12/20 07:17
停滞してる感じがする（346日目 63.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット346日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： バナナ 夕 食 ： 鮭、煮物
2024/12/19 08:13
昨日も食べてしまったよ（345日目 64.3kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット345日目 週末食べたことの影響がここまであるとは、、、 また色
2024/12/18 08:16
来年からはお弁当つくるよ（344日目 63.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット344日目 朝 食 ： バナナ 昼 食 ： お弁当 夕 食 ： サラダ
2024/12/17 08:14
想定内の体重増加でした（343日目 63.8kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット343日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： うな重・お
2024/12/16 09:02
今日は食べる日（342日目 62.9kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット342日目 今日はイベントごとがあり食べる日になっている 朝早く
2024/12/15 08:44
連日のチョコザップ（341日目 63.2kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット341日目 朝 食 ： 無調整豆乳・プロテイン 昼 食 ： なし 夕
2024/12/14 07:46
飲み会ではいろいろ我慢（340日目 63.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット340日目 朝 食 ： 無調整豆乳・プロテイン 昼 食 ： なし 夕
2024/12/13 08:07
あと少しで63kg達成できるけど（339日目 63.4kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット339日目 朝 食 ： 無調整豆乳・プロテイン 昼 食 ： オートミー
2024/12/12 08:51
今週はあと600g減量目標（338日目 63.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット338日目 朝 食 ： プロテイン、無調整豆乳 昼 食 ： なし 夕
2024/12/11 08:20
本当はお出かけの日だったけど（337日目 63.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット337日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/12/10 07:57
久々の62kg台へ突入できるかな（336日目 63.8kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット336日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/12/09 08:10
ダイエットにはストレス管理も重要（335日目 63.8kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット335日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/12/08 07:26
久々にチョコザップ（334日目 63.8kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット334日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/12/07 08:05
楽しいお出かけの1日でまさかの出来事
先日ははじめて会うお友達と遊んできました メイクは1週間ぶり なんとなくいつもより上手くできた気もする、、、 多分気がするだけ 手に男感と年齢が出ちゃう このワンピースもずっ
2024/12/06 12:02
特茶生活続けています（334日目 63.9kg）
2024/12/06 08:16
まぁ順調かな（333日目 64.2kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット333日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/12/05 08:03
さぁ今月のダイエットも本格的に開始（332日目 64.3kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット332日目 昨日は1週間ぶりのお出かけとランチ 貴重な経験もした
2024/12/04 08:01
今日はお出かけランチの日（331日目 64.6kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝 食
2024/12/03 10:00
明日はお友達とランチ予定（330日目 64.7kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット330日目 昨日は家族と楽しいお出かけをすることができました 昨日
2024/12/02 08:18
今日から12月！目標は60kg（329日目 64.2kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット329日目 今日から12月、今月の目標は60kg！ ただ食べる
2024/12/01 07:53
11月最終結果になります（328日目 64.3kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット328日目 11月も最終日 今日は予定が入っているのでダイエットも
2024/11/30 09:22
なんで減らないのか不明（327日目 64.4kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット327日目 なんでかなぁ 体重全然減らないってどういうこと？
2024/11/29 07:45
あと2日間でどこまでいける？（326日目 64.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット326日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/11/28 08:05
久々のお出かけで御朱印巡り
今月はじめての女装での外出 久々のメイクということもあり朝から少し緊張 しかも今回は電車での移動時間が少し長め まずはこんな感じでなんとか完成 今回は新しく購入したショートのウィッ
2024/11/27 11:32
食事管理とチョコザップ（325日目 64.7kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット325日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： なし 夕
2024/11/27 08:42
11月最後の追い込み（324日目 65.2kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット324日目 昨日は久々のお出かけすごく楽しかった 食べたけど
2024/11/26 08:49
今日はお友達とお出かけの日（323日目 64.8kg)
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット323日目 昨日は家族とのランチを楽しんできた 体重増加は最小限
2024/11/25 07:04
今日からの2日間は食べる日（322日目 64.5kg)
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット322日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/11/24 07:56
あと一歩！（321日目 64.9kg)
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット321日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/11/23 07:59
体重測定ミスかも（320日目 64.9kg)
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット320日目 前日摂取カロリー 635 kcal （P:42.5 F:17.3 C:80.5） 朝
2024/11/22 09:07
え、まったく減ってない（319日目 66.2kg)
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット319日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/11/21 09:04
爆食いしてしまいました（318日目 66.2kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット318日目 昨日は一人での食事だったからコントロールもしやすい
2024/11/20 08:55
今週はプチファスティング（317日目 65.7kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット317日目 前日摂取カロリー 338 kcal PFC P:40.4 F:13.8 C:12.6
2024/11/19 07:58
チョコザップはじめてみました
最近ダイエットに少し行き詰った感もあり なにか変化が欲しいと考えていました そこではじめたのが 「 チョコザップ 」 普通のジムは高すぎるし、まずは気軽にはじめてみた マシンでの運動も
2024/11/18 12:45
ファスティングというか日常（316日目 66.0kg）
ご訪問ありがとうございます 昨日はダイエット少しだけお休みして食べました 増えたけど今週もまた頑張っていこう ダイエット316日目 朝 食 ： プロテイン 昼 食 ： なし 夕 食 ： お寿司・
2024/11/18 09:10
今日は休息日（315日目 64.8kg)
チョコザップ通い始めました ファスティング延長して合計6日間 今日はダイエットはお休みです ダイエット315日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝 食 ： プロテイン
2024/11/17 07:42
今週のファスティング終了～？（314日目 65.1kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット314日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/11/16 08:05
食べちゃった（313日目 65.9kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット313日目 朝 食 ： プロテイン 昼 食 ： なし 夕 食 ： プロ
2024/11/15 08:50
ファスティング3日目終了～（312日目 66.3kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット312日目 朝 食 ： プロテイン 昼 食 ： 海鮮丼・サラダ 夕 食
2024/11/14 08:53
ファスティング2日目終了（311日目 66.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット311日目 前日摂取カロリー 338 kcal PFC P:40.4 F:13.8 C:12.6
2024/11/13 07:37
今週もファスティング（310日目 67.0kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット310日目 前日摂取カロリー 338kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.4） 朝
2024/11/12 08:18
今週の目標は64kg以下のはずが、、、（309日目 68.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット309日目 旅行明けの体重増にビックリ！ かなり食事は抑えたはずな
2024/11/11 09:17
温泉で癒される（308日目 ？？kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット308日目 旅行2日目 やっぱり我慢しようと思っていても食べてしまう
2024/11/10 11:29
今回の旅行は食べすぎ注意（307日目 65.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット307日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/11/09 16:42
ファスティング3日経過（306日目 66.0kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット306日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/11/08 08:47
女装することは隠さない
今まで周りの人には自分が女装することは隠してきた してはいけないこと、恥ずかしいことと思っていた でも最近友達から楽しまないとって言われてなんか吹っ切れた その友達は私のことを受け入れてく
2024/11/07 16:55
昨日は女装用の洋服を整理（305日目 66.7kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット305日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/11/07 08:40
昨日からファスティング開始（304日目 67.7 kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット304日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
2024/11/06 09:48
食べるとすぐ体重増える（303日目 69.2kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット303日目 前日摂取カロリー kcal （P: F: C:） 朝 食 ： なし
2024/11/05 15:15
間食やめたら少し減った（302日目 67,8kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット302目 11月に入ってからは無駄な間食は控えることができている そ
2024/11/04 18:58
特茶ダイエットはじめました（301日目 67.5kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット301日目 今のところ食事管理、運動等きめたことはできている こ
2024/11/03 08:01
1日1食でいこう（300日目 67.9kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット300日目 前日摂取カロリー 688 kcal （P:40.7 F:46.2 C:29.6） 朝
2024/11/02 09:31
甘いものの誘惑に負けない（299日目 68.6kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット299日目 朝 食 ： プロテイン 昼 食 ： なし 夕 食 ： お寿
2024/11/01 14:42
ダイエットに専念するよ（298日目 69.1kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット298日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： パン 夕
2024/10/31 09:36
今年最後のお出かけかも（297日目 68.6kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット297日目 昨日はお友達とのランチ お肉を食べて元気もりもり
2024/10/30 11:59
今日はお出かけの日（296日目 68.2kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット296日目 ほんと何がいけないんだろ ただ単に食べ過ぎなのか？
2024/10/29 10:26
新しいパンプスとウィッグ（295日目 68.8kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット295日目 すこし痩せたかと思えば食べる またいつもの繰り返しをし
2024/10/28 16:54
いつになったら痩せれるのか（292日目 68.4kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット292日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： さつまいも
2024/10/25 11:44
IKEAでランチとお買い物
昨日はお友達とIKEAにてランチと買い物へ行ってきました IKEAのランチはいろいろ選べるので好きです 久々のメイクであまりうまくできず アイラインの引き方が全然ダメ もっとしっかり綺麗
2024/10/24 17:48
昨日はIKEAでランチ（291日目 68.8kg）
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット291日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： パンケーキ
2024/10/24 12:09
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