莉乃のダイエット部屋

8月も最終日（236日目 ??kg）

あっという間に8月も最終日 現実を受け止めようと体重計に乗ろうとしたけど電池切れ 体重は不明のまま、、、 今月サボった分来月は徹底的に減量に取り組むことにする とにかく食事内容には注意

2024/08/31 11:54

茶葉も食べる（235日目 ??kg）

そろそろ体重測定しないといけないかな もう増えすぎてるのはポッコリしてしまったお腹をみればわかる からだもなんとなく重い 現実を受け入れることがまずは必要なんだな 最近はカテキン摂取

2024/08/30 11:52

やっぱりファスティング（234日目 ??kg）

ブログのアクセス数が今日は急にアップしてた なぜ？バグ？ 前回のお出かけは耳だししてみました イヤリングもみえるし自分のなかでは気に入ってます 加工カメラ使わずにこれくらいの肌の透明感がほしい

2024/08/29 11:45

帯状疱疹？（233日目 ??kg）

体重測定はまだまだ怖くてできないけど 食事は少しづつ改善傾向 濃い緑茶を積極的に飲んで、1日5回の高カカオチョコレート ​ 明治チョコレート効果 カカオ86％BOX 60箱 高カカオチョコレート 【meiji

2024/08/28 11:57

今日からちゃんとしよう（232日目 ??kg）

とりあえず8月のイベントごとは終了 昨日は一番楽しみにしていたお友達とのランチ 美味しいものものも食べれたし、いっぱいお話もできた でもやっぱりすこしふっくらしたと言われてしまった ほんと

2024/08/27 12:00

今日はお出かけの日（231日目 ??kg）

今月は本当にダイエットサボってしまったなぁ 後悔もしているがいろいろと楽しい月でもあったのでOK また頑張ればいいかな 少しづつではあるけど生活も戻しつつある ただ体重測定だけは怖い 体重計は

2024/08/26 10:36

少しつづ戻していく（230日目）

体重は不明のまま 少しづつダイエット生活に戻しつつある でも増えてるだろうなー 明日はお友達とのランチ 久々に会うので楽しみ 今日はその準備もありユニクロへ でも家族とのお出かけだった

2024/08/26 06:57

来週もお出かけ予定だけど（229日目 ??kg）

ダイエットのほうは全然進まず 体重測定すらしていない状態なので体重も不明 着る洋服もなかなか決まらず、急遽ユニクロへ行って購入 ユニクロは大きいサイズもあるので助かります お気に入りのワンピー

2024/08/24 12:24

昨日は久々のお出かけ（228日目 ???kg）

昨日はお友達とのランチ 久々のメイクと洋服が着れるのか問題もあり、、、 でもなんとかぎりぎり大丈夫でした 本当は別のワンピースにしようと思っていたのですが やっぱり太りすぎていたのもありし

2024/08/23 16:45

ダイエットちゃんとやろう（227日目 ？？kg）

落ち込んでいても仕方がない もっと女性にみられるようにダイエット、体型づくり等 いろいろ頑張るしかない！ そこで少し新しいことも取り込んでみようと思います 今回追加、再度やることはこちら ・

2024/08/22 11:11

女装ということの問題（226日目 ???kg）

もう今月は体重計に乗るのが怖くて乗っていない 少しづつ生活を戻してはいけるけど体重は増えたままのはず 今月はしっかり増えて終わるかな こんなはずではなかったのにな 昨日は自分の女装レベルの

2024/08/21 12:09

着る服がない（225日目 ???kg）

今週木曜日は久々にお出かけでお友達とのランチの予定 でも体重増えすぎてほんと恥ずかしい せめてこの頃に戻りたい、、、 着る洋服も見当たらない 少しゆったりめの洋服も準備しておくんだった

2024/08/20 12:07

体重増加が止まらない（224日目 ？？kg）

もうどうにも体重の増加が止まらない なんでこんなにも簡単に増えるんだろうか ちゃんとしなきゃと思っていてもなぜか食べてる自分がいる もうダイエットも挫折しそう でもそうなると女装もできない体に

2024/08/19 12:02

地震におびえながらの旅行（223日目 66.5kg）

8月最後のイベントの旅行 飛行機が飛ぶのかどうかの不安と旅行先での地震の不安 地震はいつくるかわからないけど可能性が高いとこでの旅行 不安もありましたが楽しむことができました 一緒に行く人

2024/08/18 07:39

食事記録は大事（222日目 66.0kg）

食欲はまだ止まらず食べ続けてしまう いったん我慢できても少しだけという気持ちが出てしまう 食べると少しだけで止まらない まずは甘いものを食べないようにする それだけでも違うはず きちん

2024/08/17 12:19

台風と地震（221日目 66.0kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット221日目 そろそろ新しい写真撮りたいな 朝 食 ： コーヒー 昼

2024/08/16 09:24

体重爆増してるんですけど（220日目 65.9kg）

確かによく食べたけどここまで増えるかな、、、 ほんと体重を増やすってイージーすぎるよ あんなに我慢して体重減らしたのに少しの油断で増えてしまう しかもなかなかダイエット生活に戻れない イベント

2024/08/15 12:01

今日からまた気つけないと（219日目 ???kg）

夏休みパート2も終わり今日からは仕事開始 気を付けないといけないと思っていたのに爆食しすぎた ダイエットを意識した生活に戻していかないといけない この食欲のスイッチがきれるかどうかが心配 いつ

2024/08/14 11:49

夏休みも終わりです (218日目 ？？kg)

今日で夏休みも終わり 明日からはまた普通の生活に戻らないと 増えすぎた体重との戦い またやり直し でも気持ちはリフレッシュできた この夏休みで体重も爆増 ほんとお腹ぽっこりで苦しい

2024/08/13 12:25

食べすぎ飲み過ぎも今日まで（217日目 ？？kg）

昨日は久々に飲み過ぎました 頭も痛いし体もだるい、、、 でも友人との数年ぶりの再会で楽しい時間を過ごせました また会えるのは4年後かな 今日は昨日飲んで食べた分少し抑え気味にしておく 水もし

2024/08/12 12:16

今日は友人と会う予定（216日目 64.0kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット216日目 今日は久々に友人に会う予定 5年ぶりくらいだからすごく

2024/08/11 08:24

今日から夏休みパート2（215日目 64.0kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット215日目 今日からは夏休みパート2 渋滞を避けようと思って朝早くに

2024/08/10 11:35

止まらない食欲はどうする？（213日目 64.5kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット213日目 一度体重が増え始めるとなかな止められない 食欲も止め

2024/08/09 12:59

まだまだ止まらない食欲よ（214日目 64.5kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット214日目 食べちゃいけないと思っていても食べ始めると止まらない しか

2024/08/09 12:05

こんなに増えているって、、、（212日目 64.8kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット212日目 あんなんに頑張って体重落としてきたのに 増えるときはほんと

2024/08/07 08:50

現実を受け入れよう（211日目 ？？？kg）

今日、朝恐る恐る体重測定してみたけど、、、、 ありえないくらい増えていた 少し油断しすぎていたようです でもその現実をしっかりと受け入れることも大事かな 今日は記録できなかったけど 明日の朝

2024/08/06 09:04

よく食べた5日間（210日目 ？？？kg）

8月最初のイベントごとも終わりましたが、ほんとよく食べた 好きなものをいっぱい食べて大満足です。 その分体重も大きく増えているはず、、、、 お腹もぽっこりしているのがわかるくらい なので今週は

2024/08/05 08:47

夏に着たかったワンピースでのお出かけ

昨日は久々に会う友達とお出かけに行ってきました さすがに外は暑いので今回は室内で過ごすことがメインでした 今回は私の近所まで来てくれるということで準備はゆっくり いつもの快活クラブでお着替えとメ

2024/08/01 12:25

8月は60kg目標！（206日目 63.2kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット206日目 8月は63.2kgからのスタート 昨日は久々に会うお友達とのランチ

2024/08/01 11:36