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月に3回以上デリバリーを頼むなら出前館。最大9600円引きになる⁉
あなたは出前を頼むことはありますか？ 昔は出前というとピザやラーメンなど、ごく限られた店しかありませんでしたが、ウーバーイーツの台頭で利用できるお店が爆発で気に増えましたよね。 美味しい料理をボタンひとつで届けてもらえるのは嬉しいですが、配達してもらうためどうしても割高になってしまう。 熊ちゃん 出前はちょっとお高めよね。 そこでちょっぴり、けれど確実にお得になる方法をお教えします。 安くなるのか？ クミ そう。値引きになるのよ！ 使うのは出前館。 有名なのはウーバーイーツですが、対抗する出前館も最近は充実してきました。市街であれば同じくらいメニューが豊富になので、不便には感じない筈です。 出…
コカ・コーラの自動販売機サブスク・Coke on passの使い方
ここではコカ・コーラのアプリ【Coke on】が提供するCokeonpassの登録方法と使い方を紹介しています。 coke on passの登録方法 キャンペーンページにアクセスして【coke on passを申し込む】をタップ。 するとこういう画面になります。 2つのプランから選択。 1日1本どこでもプラン フリー20プラン 次に支払い方法を選択します。 いまcoke on passではキャンペーン中で支払い方法にd払いを選択すると最大で810ポイントが還元されます。 docomoが提供する、誰でも使えるバーコード決済「d払い」。 20%還元を受けたい方は下記で登録。 もちろん無料です。 さ…
自動販売機の飲み物がどれでも60.9円で飲める方法。サブスク利用で今すぐお得に！
あなたは自動販売機で飲み物を購入していますか？ もし、毎日利用しているのであれば、ぜひ試して頂きたい。 自動販売機の飲み物がどれでも60.9円で飲める裏技。 最近は飲料の値段もあがっていますよね。コーヒー一本130円から150円しますから、この方法を試せばなんと半額以下。 お得になるのは間違いありません。 こんな人ほど、おトック！ 熊ちゃん ああ疲れた…。毎朝の缶コーヒーが唯一の楽しみだよ。 クミ 朝から疲れてんの？ 毎朝、就業前の缶コーヒー150円。 31日で4650円になります。 裏技を使うと2700円。 1本あたり90円～。 さらに今回キャンペーン利用で最大で810円分のdポイントがつく…
寝不足などで目の下にクマができてしまうことありますよね。メイクする時に「どうしよう」と考えてしまいます。 そこで今回はメイクで簡単にクマを消す方法をご紹介！ まず目の下、影になっている部分にオレンジ系のコンシーラーをのせていきます。 コンシーラーは指でとり、隠したい部分全体に塗ります。ムラにならないよう丁寧に。 👆ポイント 青い部分は補色であるオレンジ系の色で中和される。 まだ気になるならベージュ系のコンシーラーを上から重ね塗りします。 塗ったらファンデで軽くおさえて、完成。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b…
杖の先のゴムの部分。 ポロリと取れてお困りではありませんか？ または傷だらけで気になっているかもしれません。 杖ごと買い換える手もありますが、ご存知でしょうか？ 杖の先端だけって売ってるんですよ。 クミ うちのおばぁが杖をついているので、たまに先端を購入します。 そんなクミがご紹介。 杖の先端だけ取り替える！ めっちゃ安くすみます。 ビンテージ物の杖とかだと数万円するので、杖の先端が取れるたびに買い替えていたのでは出費がかさみます。 熊ちゃん この杖、ビンテージ物なのか？ これはイオンで¥5000で買ったんですわ。 先端が外れています。 ここに購入した先端を取り付けます。 杖の先だけって売って…
これからルンバを買おうとお考えですか？ まず考えるのは「どのルンバ」を買えばいいのかということだと思います。ルンバにはたくさんの種類があり、どれがどう違うのか分かりませんよね。 どう違うのか？ 掃除できる部屋数や清掃能力に違いがあるのです。 ルンバはこれまでたくさんの機種が販売されてきました。2022年現在、アイロボット公式通販で販売されているのは9種類。 クミ 一覧表をみてもぜんぜん分からないよ。 熊ちゃん そんなクミさんにわかりやすく教えよう！ この記事では初めてルンバを選ぶ人でも一読即解！ どのルンバがあなたにピッタリ合うのかが分かります。 ルンバはどれがいいの？ ルンバを選ぶ時のコツだ…
牛乳に合う食べ物はー？ 先日Twitterでアンケート調査を行ったところ、面白い回答を頂きましたのでご紹介します。 アンケートは牛乳と相性の良いメニューを記事にまとめるために実施。 熊ちゃん そもそもなぜこんな記事を書こうと？ それは牛乳がまたもや余りそうだからです。 年末の牛乳問題、覚えてる？ 年末年始にもちあがった牛乳廃棄のニュース。 「牛乳の原料である生乳が余り大量廃棄するかも」という。 岸田首相が会見で「牛乳のんで」と国民に異例の呼びかけをしたのは記憶に新しいですよね。 クマ ミルク問題、再燃か⁉ 日本の酪農・乳業の業界団体「Jミルク」は、学校が春休みに入る3月の年度末に再び生乳があま…
先日こんなことがありました。お風呂場でシャワーを使っていると排水溝が詰まってお湯があふれてくる。市販の溶剤を試したり業者を呼んだりして何とか解決したのでその過程を記事にしました。 なお、うちの風呂はこういうタイプです。 タイル張り 昔ながらの風呂 同じようなタイプのお風呂で排水溝が詰まってお悩みの方の参考になれば。 ※なお排水溝周辺の画像は汚…キツイので白黒にしました。 風呂の排水溝が詰まった！ お風呂の排水溝がつまってお湯があふれてくる。 どうすればいいのか。 とりあえず市販のパイプユニッシュを使ってみました。 スーパーで売っている物の中でいちばん強力なもの。プロ仕様というやつ。 まったく効…
忙しい人がAmazonで頼みたい栄養飲食品ベストバイ！ それでも健康は守りたい！
忙しくてお昼ご飯を食べるヒマがない。夕飯は外食でがっつり食べてしまうと、翌朝は何も食べられない…。そんな悪循環に陥っていませんか？ わたしも朝6時30出勤なので寝過ごしてしまうと朝食を食べるヒマがなく飛び出ていくはめになります…。とうぜんお弁当なんて作っているヒマはありません。そんなわたしがこれではいかんと健康を保つためにAmazonで買い続けるものがあります。 忙しくても栄養のある物を食べないとやばいよね。 忙しくても健康でいないとまずいよね。 忙しいから手間のかからないものを。 そんな風に考えて注文しています。 忙しくても健康は守りたい 20代の頃は健康を第一に考えてお弁当を作り、3食栄養…
今日のおやつは薬果(ヤックァ)！ 薬果は韓国のお菓子で砂糖と小麦粉を練った生地を油で揚げたもの。 材料がドーナツに似ているので日本人の口にも合います。異国のお菓子はちょっと…と敬遠しがちな人も気にいるかもしれません。 薬果（ヤックァ）とは 油と蜜を使う菓子の総称である油蜜菓を代表する菓子。朝鮮で古来から食べられている。 韓国のお菓子は近年日本にも入ってきていて、わたしたちにも近いものになりました。コリアンショップだけでなくスーパーやドラッグストア、カルディなどでも売っていますよね。 日本人と好みが似ているのかもしれません。 韓国の代表的な菓子・薬果 朝鮮ではハチミツの薬効が重要視されており、ふ…
ルンバを使っていてこういうことはありませんか？ 細いコードがルンバにまきこまれて、ぎゃーっ。 ぎゃーっ！ テレビのコードなどは太いから大乗だけどスマホ充電のコードなどは細いからルンバにまきこまれてしまう。取るの手間だし、大事なコードに傷が…ぎゃーっ。 毎日こうでは月にいっぺんくらい充電器をかいかえなくてはならなくなるので何とかしたいですよね。ストレスですしね。 ルンバからコードを守るにはこれが最適。 そう、壁にはわせる。 いちばん手軽ですし安くすみます。 これはネジで止めていますが、引っかかけるだけのフックもあります。 Amazonで超安値でありますよ。
2021/12/23、予約していたクリスマスケーキが届きました。 ロイヤルホストのクリスマスケーキ ファミリーレストラン「ロイヤルホスト」のレイヤーチーズケーキ。¥2800なり。 お馴染みファミレスのロイヤルホストでもクリスマスケーキ売ってるんですね。今年、初めて頼みました。 もう一個、ショートケーキを別の店で注文しているので、こちらはチーズケーキに。 箱にシール。可愛い。 裏には「冷蔵庫で8時間解凍してください」とある。 そう、冷凍品なんです。 待ちきれないのでちょっとだけオープン。 おろ、キレイ。 美しくまぶされた粉糖の上にメリークリスマスと書かれたホワイトチョコのプレートが鎮座。 飾りも…
トゲが手指にささって抜けないとつらいですよね。わたしも先日やったのでよく分かります。木製の扉のトゲが手に刺さり、なかなか取れずに悪戦苦闘。そんな中でいろいろ調べてみんながやっている対処方を実践してみました。 一挙に紹介するとともにベストアンサー賞を選出。 ベストアンサー賞▼ 自分もよく足の裏に犬の毛が刺さる＾＾；「塗る絆創膏」が便利です。塗ったあと半日～1日後にペリっとはがすと、トゲがひっついてきてスルっと抜けます（結構気持ちいい♪）トゲが大きくなければ、大概、コレでいけます＾＾— めざし (@mezasi22) 2021年12月16日 塗る絆創膏はいいですね！ 後で詳しくご紹介。 手指にトゲ…
2021年パソコンの横に置く卓上加湿器を買ったらコードレスでよかった話。
Amazonで買いました。 今年の加湿器。 だいたい毎年買っています。 去年の加湿器を使おうと押し入れから引っぱり出してきたら…壊れていた。 ガーン( ;∀;) 赤いリボンみたいなガムテ。 Amazonのこういうシャレた所が好き。 こちらがわたしが購入した今年の潤い。 BESORというブランドの卓上加湿器。 BESORの卓上加湿器 マグボトルみたいですね。 コードがついていますが、充電式なのでお外にもっていけます。車用加湿器にも使えるということ。実は…コードレスだと知らずに買いました。 完全に容量と見た目だけで選んだ。 ( ;∀;)キレイですよね？ Amazonには黒と白の2色がありました。シ…
家中の家具を底上げしたらルンバで掃除するのがちょー楽になった。
今日は家具の底上げまとめ編！ ルンバをお使いの方・家具を底上げしたい人向け。 家中の家具をまとめて高くしようという話。 今までかなり底上げしてきました。 ここらで一度まとめ。 あるものを使うと、おうちにある家具の高さがあがります。 テーブル ソファ ローソファ ベッド チェスト 足つきのタンス こたつ これ全部、高くできます。 使うのはたったひとつ。 熊ちゃん 脚(あし)だね。 そう家具を底上げするための脚(あし)。 ▲Amazonで クミ わたしの家でも使っています。 家中の家具を底上げ ソファの高さをあげる！ こたつの高さをあげる！ ベッドの高さをあげる！ 家中の家具を底上げした 家中の家…
大容量の本棚を買ったら安くてコスパ最高。B4ファイルもらくらく入る！
読書家にとって、本棚は悩み所ですよね。本が増えすぎて今の本棚の容量では足りない…古くなってきた本棚を買いかえたい…。 サイズアップや新調を考えているあなたに贈るのはわたしが実際にAmazonで買って良かった本棚のレビューです。 漫画や書籍をたくさん収納したい 大きなB4ファイルを収納したい ボックスなども収納したい こういう方向け！ 引用：楽天 このボックスの特徴 安い（理由あり） 大容量 オサレでシック A4ファイル収納 私はずっとカラーボックスに書籍を入れていました。本好きではあるが増えたらメルカリで売れば容量は超えることはありませんでした。 長年使い続けてきたため、痛んできたので買いかえ…
シャープの除湿機が途中で止まって水がたまらない。その原因と解決策
シャープの除湿機が途中で止まる、タンクに水がたまらない、除湿できない！ という場合にお読みください。原因と解決策について書いています。 シャープの除湿器が途中で止まる！ タイトルの通り、当家のシャープ除湿器(型番：ⅭⅤ－H71－w)に水がたまらなくなりました。稼働させても気がついたら止まっている…。 何故…why？ 熊ちゃん 故障かな クミ 叩いたら直るかも⁉ ︎ 昭和のテレビじゃないんだから…。 叩いても直りませんでした。 叩いたんかい。 なぜ水がたまらないのかを真面目に調べました。 途中で停止する主な原因 汚れている 室温が低い 湿度が高い それぞれくわしくみていきます。まずは①。 原因①…
こたつやローテーブルで勉強（仕事）をしていてこれらの症状を感じたことはありませんか？ 首や腰が痛い 肩こりがひどい 足がむくむ 座卓ならではの悩みですよね。この記事では何故こういった症状につながるのか、防ぐにはどうすればいいのかを解説しています。 記事を書いたのは… おこた派35年・肩こりがひどいのをどうにかしたくてこたつを改造したり座椅子をとりいれたり色々やってみた女子。 熊ちゃん いやテーブル買えよ。 クミ わかった！ 買うからお金だして。 熊ちゃん 地球のために今ある物を使いましょう！ なるべくお金をかけずに今の環境（こたつ机が低くて肩がこるし猫背もひどいから腰が痛い）を改善するにはどう…
洗濯機の排水ホースが足りなくて延長ホース1.5mを足してみた。サイズ問わず取付カンタン！
引っ越しなどで持参した洗濯機のホースが足りない！ という時ありますよね。まさにわたしがそうでした。Amazonで延長ホースを購入し自分でつけてみたのでその様子をご覧ください。 足りなくなる洗濯機のホース 洗濯機のホースには2種類あります。 給水ホース 排水ホース 給水ホースは洗濯機設置場所にある蛇口にとりつけ、水を注ぐためのもの。排水ホースはその名の通り洗濯時の汚れた水を排出するものです。 ここでは排水ホースについて書いています。 排水ホースが足りない時は延長する 転居先に洗濯機を置いてみると排水先のお風呂場まで少しだけ足りない。というわけでAmazonで購入しました。 排水延長ホース！ 写真…
1人暮らしで買ってよかったソファ／部屋が狭くなるどころかスペースの節約に！
ひとり暮らしではソファを買おうかどうしようか迷いますよね。そもそも必要かどうかという話になると思います。自分しか使わないなら買わなくてもいいのではないか…？ この記事では「ひとり暮らし」で「買ってよかった」理由をお話しします。 買ってよかったと思った時 ソファは快適にすごすための家具であり生活をする上で絶対に必要なものではありません。 わたしもひとり暮らしを始めた時、狭い部屋にソファなんか置いたらさらに狭くなるだけだと考えていましたが、結局は購入しました。 その理由はベッドが無かったからです。 横になれる環境があるって最高！ フローリングの床に和布団を敷いて寝ていました。日中はふとんを片付けて…
風呂のガラスの引き戸が開けにくい！ 応急処置に潤滑油を使ってみた。
お風呂のガラスの引き戸が開けにくい…ということはありませんか？ ここではその原因と解決方法、応急処置法をお教えします。我が家で実際におきた問題です。応急処置をしたのでご覧ください。 まず引き戸が開けにくい、その原因は？ 主に二つあります。 それは『ネジのしめすぎ』と『樹脂部品の消耗』。引き戸が新しいなら前者、長年使っているなら後者である可能性があるので、それぞれ対策を確認して引き戸の問題を解決しましょう。 開けにくい戸をそのままにしておくと思わぬケガにつながり、危険ですので。 引き戸が開けにくい原因とは？ 原因：ネジのしめすぎ ドアを取りつけた時にネジを固くしめすぎてスライドしにくい場合があり…
代わってほしい家事一位はご飯作り。代わってもらったら快適すぎた！(Twitter意見)
Twitterでアンケートを取りました。 その名も「あなたが代わってほしい家事は何ですか？」 クマ 家事は面倒なもの。終わりがないし仕事との両立が難しいっす。 みんな代わってほしいと思っているのではなかろうか。という予想のもとに実施したアンケート。 実際にその通りのようで多数のご意見を頂きました！ ありがとうございます。 代わってほしい家事ランキング Twitterで聞いてみました。みんながガチで代わってほしい家事は⁉ 一位：ご飯作り……48％ 二位：そうじ………35％ 三位：洗濯…………17％ 四位：買い物………0％ 誰かに代わってほしい家事は何ですか？ 他にもありましたらば教えてくださると…
ベッドを底上げする方法【10㎝〜15㎝】なら5分で完了します。
ベッドが低くてお困りではありませんか？ 下に空間がなくてルンバが通らない、寝台が低くて寝起きが辛い、体に負担がかかるなど…。 理由は様々でしょうが、思いはひとつ。 熊ちゃん ベッドを高くしたい！ という訳でベッドを安く安全に、それもカンタンに（←ここ重要）底上げする方法を紹介していきます。 いい・悪いを徹底追求！ ベッドを底上げする方法 ベッドを底上げするには、どんな方法があるんだろう？ 見てみましょう。 発泡スチロールブロック コンクリートブロック DIY いちばんカンタンなのがいいなあ、あと出来れば安くあげたい。 どれがカンタンで安くすむか細かく見ていきますね。 発泡スチロールブロック ま…
iPhoneのイヤホンは音質重視ならワイヤレスがおすすめ。Bluetoothで着脱の手間なし。
ワイヤレスイヤホンは便利ですが、落としてしまいやすいのが難点。壊れてしまったら次は有線か無線かどちらを買おうか迷いますよね。そこでどちらが壊れにくいか、値段的にお得かを追求したいと思います。 有線と無線、どっちがいいのよ⁉ というお話。 イヤホンはどちらが良い？ まずは耐久性。有線と無線、どちらのイヤホンが壊れにくいのでしょうか。実生活で常につけている二人に聞いてみましょう。 無線派 ワイヤレスは落としやすいから壊れやすいよ。 有線派 有線はカナル部分がすぐモジけちゃうから壊れやすいよ！ どちらも使ってきましたが、わたしが雑だからか、イヤホンは有線も無線も壊れやすいです。毎日の通勤で使うのでそ…
ルンバを買おうか迷っている人むけ【1980円で14日間お試し送料無料】で安心を
ルンバを買おうかどうしようかお悩みならレンタルはいかがでしょうか。2週間で1980円からあります。送料無料。公式サイトのアイロボットだから安心。
リビングの文房具や小物を収納！ シンプルでオシャレなカクカクシリーズ。
リビングや仕事机の上が筆記用具やコスメでごちゃごちゃ…。数が多すぎて使うたびに片付けるのが大変ではありませんか？ デスクワークが多い よく書きものをする コスメの種類が多い そんなあなたがどうすればカンタンに手早くオシャレに収納できるか。 ここではただそれだけを追求しております。 ナカバヤシ ライフスタイルツール 小物入れ 収納ボックス ファイルB5 ワインレッド LST-FB5WR ナカバヤシ(Nakabayashi) Amazon 仕事机の上が文房具だらけ…。 あふれたコスメ…。 熊ちゃん 見苦しくて嫌ー！ クミ そういう時はコレだ！ 文房具・小物入れ ライフスタイルツールシリーズ。 ワイ…
熊ちゃん お掃除お掃除～♫ ああっ、また貼りついた…。 こういうこと、ありますよね。フローリングをコロコロで掃除していたら紙が剥がれてくっついてしまった。掃除機があればいいのですが、一人暮らしのお宅では掃除機そのものを置いていないケースも。 床にくっついた紙を剥がすのは面倒… でも掃除機は場所をとるし… くっつかないコロコロはない…⁉ クミ あります。 熊ちゃん あっ、クミさん。 一人暮らし歴3年のわたしが教えよう。これだ！ コロコロやないか。 ただのコロコロではありません。これはフローリングの床でも使えて張りつかないという画期的アイテム。画期的コロコロなのです。 ご覧の通りコロコロかけても貼…
サラサの替芯がない⁉ 売っている場所とは。Amazonで翌日自宅に届く！
サラサの替芯がない時 サラサのボールペンの替芯をお探しですか？ 文ぼう具売り場をみるとペンは大量に並んでいるのに替芯の種類は少ないですよね。 お使いのペンの替え芯が見つからない…。そういう時は棚の下の引き出しをあけてみてください。中に替芯の在庫がある場合があります。 よくわからない場合は店員さんに聞いてみましょう。 替芯は同じブランドの商品であってもペンの種類によっては合わないことも。しかし袋表面には型番しか表記されていなくて分かりにくい。なのでお使いのボールペンをお店に持っていって「これの替芯ください」と言うのが一番確実です。 売っている場所 文ぼう具店に置いていない。そういう時はネットで注…
2021年おすすめ除湿器。九畳分の湿気をごっそりカット！ カビ予防にお風呂場にも。
お盆からこちら、雨が続いていて梅雨のようですね。 ジメジメする、洗濯物が乾かない、暑い、など悩みのモト。困ったものです。 しかしその湿気、放っておくと困ったではすまなくなるかもしれません。 熊ちゃん えっ、どういうこと？ クマ 6月～10月の雨季に発生しやすいんだ。カビやダニが。 小さなお子さんやペットのいるご家庭は注意が必要です。 神経質になる必要はありませんが、除湿器をつけておくだけで不快な思いをカットできる、洗濯物が乾きやすくなるなどメリットが多いのでぜひ取り入れてみてください。 除湿力が高く、音がしずかな除湿器を紹介しています。 なぜ雨だとジメジメするの？ 湿気が多いとカビの原因になる…
こたつの高さを5cm～15cmあげる方法。やり方はシンプル【早く】解決できます！
こたつの高さをあげる方法をお探しですか？ 継ぎあしをするだけで3cm、5cm、10cm、15cmと好きな高さにカンタンに変えられます。
ブレイブリーデフォルトのサントラはこちら。知らない人にこそおススメの珠玉のRPGゲーム。
RPGのバトルミュージックが好きなら絶対におススメ！ ブレイブリーデフォルトのサントラ。バトルのみを抜き出しましたのでお楽しみください。
【マスクケース】女子にオススメする3選！ かわいいを持ち歩こう。
かわいいマスクケースをお探しですか？ 大人気のあのシリーズから3つをセレクト。友達に「可愛い」と思われたいならこちら。
グーグルアドセンスおすすめ書籍。収益化で困ったら読んで1.5倍にアップしよう！
Googleアドセンスで収益化を始めたけど広告を貼る場所がわからない、クリックされない、されても単価が1円または2円しかない…、という場合はこちらの本がおすすめです。
【ソファの高さをあげる方法】別売りの脚をつける。ルンバも通したい！
ソファの高さをあげる方法をお探しですか？ 掃除をしやすく、それならこちらの方法を試してみてください。ルンバも通せますよ。
KAGOMEから2021年3月09日に新しく発売されたスムージーシリーズの完熟バナナ＆豆乳Mixを試飲してみました。感想や成分などご覧ください！
クロワッサン鯛焼き果香音(カカオ)の美味しい食べ方。とろ～り餡。
ローソンで美味しいたい焼きをお探しですか？ それなら岡山のクロワッサン鯛焼き「果香音」はどうでしょう。香りだけでなく音も楽しんでください。
2021年、母の日のプレゼント。30代、40代、50代の女性に贈るベスト3。
2021年の母の日プレゼントは何にしようかな。という方にオススメ。全世代に贈る美麗で実用的なギフト。
蒼の封印は鬼の物語。鬼滅の刃と通じるところがあります。蒼の世界をのぞき見てみませんか？
モロゾフのアンバサダー缶入りチョコレート7粒【高級感あふれるギフト】
来月はバレンタインですね。 チョコレートはもう目星をつけていますか？ 義理、本命、自分用ー。 デパートやスーパーなど、バレンタインの特設会場には色とりどりのギフトが並び、見ているだけでも楽しいですよね。 今回はその中から人気のあるモロゾフのチョコレートをご紹介します。 LEON Morozoff 缶入りチョコレート、アンバサダー LEON Morozoff ambassador グランマニエ・トリュフ キャフェクレームトリュフ ウイスキートリュフ プレーンミルク マール・ド・シャンパーニュ プラリネ プレーンミルク これこれ、この缶です。 地図に時計をあしらったデザインが大人気。 シャレている…
家計簿カバー。電卓やノートを一括で収めるファイルならキングダムに決まり！
レシート。 家計簿をつけようと思ったらペンがない。 ペンを探してきて、さあ家計簿。 と思ったら電卓がない。 ケータイで…。 音楽きいてる。…使えない。 あう。 なんとか家計簿をつけ終え、あとに残るのは大事な領収書（要保管）やらメモやら。 家計簿に挟むしかないけど、バラバラするし…。 邪魔だー。 どうにかならないの、これ？ わたくしクマは毎回のように考えていました。 電卓、メモ用紙、ペン。 家計簿をつける時に必ず要る。 都度かたづけるのだが、できれば一緒に保管したい。 ファイルが欲しいな。 スマートなやつ。そのファイルには領収書やレシートを入れるポケットも必要だ。あと別につけている年間支出の計算…
【糖質制限中に食べるおやつ】フルーツ＆ナッツチョコレートボウル。白砂糖不使用。
tom＆lukeのフルーツ＆ナッツスナックチョコボールの詰め合わせが届きました。白砂糖不使用でヘルシーなのでダイエッターの強い味方。おしゃれでイマドキ女子の常識おやつを食べてみました。
【ダイエットに最適】白砂糖不使用スイーツ。フルーツ＆ナッツ・スナックボウル
甘いものが大好きなダイエッターの強い見方。 トム＆ルークスの… フルーツ＆ナッツ スナック チョコレートボウル 目次 【snackballはこんな方にオススメ！】 【オススメの理由】 【実物】 【GODIVAと対照的】 【スナックボウルとは？】 【購入経緯】 お試しセット￥1700 【セット内容】 ダークオレンジ ダークストロベリー 【snackballはこんな方にオススメ！】 ダイエット中の方。 健康に気を遣っている方。 チョコレートやナッツが好きな方。 【オススメの理由】 白砂糖不使用。 乳製品も不使用。 グルテンフリー。 栄養満点。 濃いカカオが美味！ 【実物】 Amazonで頼んだ4種…
倉木麻衣＆experienceライブ曲収録CD、マイケルジャクソンの名曲！
倉木麻衣のCDをお探しですか？ ちょっと変わり種はいかがでしょうか。配信サービスではほとんど聴くことができないエクスペリエンスとのコラボ曲を収めたCDはこちら。
フルーツ＆ナッツチョコレート、スナックボウルを食レポ。ダークミント味の真実！
トム＆ルークのチョコレート、ミント味をお探しですか？ 糖質カットでグルテンフリーの健康志向おやつ。ぜひご覧ください。
仕事終わりの疲労にBCAA【必須アミノ酸】を。寝ている間に回復します。
この記事は仕事で激しい疲労を感じる方・ダイエット中の方むけです。 今日も1日つかれた…。帰宅するなり激しい疲れに襲われた時はアミノ酸を飲んで疲労回復しましょう。 深夜で体が疲れきっている時は、夕飯はとらずにまず眠ること。胃の中に食べ物が入ると消化のためにエネルギーが使われ、疲労回復のためのエネルギーが減ってしまいます。また寝つきも浅くなる。 アミノ酸だけとって眠りましょう。どうしてもお腹が空いている時はお茶漬けなど軽いものですませて。 アミノ酸とは 髪の毛、爪、肌、筋肉、血液…。人間の体はこのアミノ酸によってできています。 ですからアミノ酸が不足すると顕著に体に表れます。 爪が白くなる・割れる…
【ダイエット】何にもしないで痩せたい！ アミノ酸を飲むだけ。カンタン手間なし。
こんにちは、クマです。 ブロブを書いています。 そのため、いつも座りっぱなしで。 仕事から帰ってくると座りこみ、休日などは一日中座り続ける。 でも食べる。食べるの大好き。 当然、太ります。 太りたくない。 昔、激しく太っていただけに、そう思います。 もう太りたくない。 いや、今だってすごく痩せているわけではないんですが。 身長171センチ、体重66キロ。 まあ、ギリ標準でしょう。60キロくらいなら美容体型。 でもそこまで痩せたい願望があるわけではないので、まあよしとしています。 何が言いたいのかというと。 この体重のところ。66キロといいましたが、それは夏までの話で。 今朝「なんか最近体調がい…
【ブルーライトカット】パソコン用保護フィルム。値段と内容を踏まえてクマが選んでみた。
パソコンに貼るブルーライトカットのフィルム （液晶保護フィルム）ネットが安いから探したいけど。 どれにしようか悩む…。たくさんありすぎて。 どれを選んだらいいのか、わからない。ブルーライトをカット あまりお金はかけたくない。 なるべく安いのがいい。 無事に届くか心配だ。そういうのを探したいけど時間がない。 時間はあるけど面倒くさい。そんなあなたの代わりにクマがYahooやAmazonや楽天をまわって探してきました。 （嘘。本当は自分のためです）まあ、どこも似たかよったか。 数も膨大。 これをすべてを見るのは確かに大変。 なのでクマは以下の三つに条件を絞りました。⭐️安い ⭐️届くまでの日数 ⭐…
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ロイホの伝統的なカレーをお探しですか？ あのスパイシーな黒いカレー。通販でも手に入りますよ。
お題「これ買いました」🐰こんにちは。ウサギですここにきたということは、あなたはダイエットをする予定がありますね？ もしくはすでにダイエットを始められているか、生活習慣を見直したいと思われている筈。ダイエットをしたいけど何から始めればいいのか分からない。ダイエットをしているけど結果に繋がらない…。 そんな方のために、できるだけ、分かりやすくシンプルに書きたいと思います。 ダイエットの基本 ●水をたっぷり飲む ●アミノ酸をしっかり摂るまずはこれだけです。 激しい運動やトレーニングなどは今回はナシで、とりあえず日々、続きそうなことから取り組んでいきましょう。口にいれる行動ばかりなので、わたしみたいな…
忙しい現代人のミカタ カロリーメイト いちばん人気はチーズ味。 ほんのりチーズの風味と塩っけのバランスがいい。 わたしもよくコンビニで買うのですが、こんなに買うなら安くあげる方法はないのだろうか？ と考えました。 美味しいけれどやや割高 単体では200円ぐらいで安いものですが、毎日のことになると少しでも安く上げたいと思うのが人間。 カロリーメイトチーズ味が好き やや割高だと思う できれば安く買いたい この記事はそんなあなたにオススメ。ヘテパシフィック カロリーバランス チーズ 4本×10箱ヘテパシフィックAmazon カロリーバランス・チーズ味 Amazonで見つけました。 10箱で約1000…
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