スポーツ関連・高齢者の予防運動のフィールドワークを15年。病院にも勤務し術後や脳血管障害の患者へのトレーニング指導もしている。身体に良いものは何でも記事にしていきます。 最新の研究や使えそうなトレーニング情報を中心に発信
長期臥床は筋力低下だけではない！心拍数・自律神経系・皮膚にも影響
入院しているとベッドの上で1日中過ごしてしています。ベッドの上で生活しているわけですからどうしても横になってしまいますよね。ベッド上で横になっている時間が長いとどのような影響があるのでしょうか？今回はベッド上で臥床時間が長いと筋肉や心拍数・自律神経系・皮膚への影響について解説していきます。
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