(最終更新日:2024/09/22) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
2024年9月
(最終更新日:2024/09/22) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
何度も言っていることなのですが、私が最重視してきたことは手段を択ばないで目的を完遂するということでした。他人
2024年9月
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(最終更新日:2024/09/22) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
何度も言っていることなのですが、私が最重視してきたことは手段を択ばないで目的を完遂するということでした。他人
(最終更新日:2024/08/17) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
断薬の離脱作用や減薬の苦痛は運動をよく行っていると私経験上、大幅に和らぎます。私は今現在いかなる薬も飲んでいま
(最終更新日:2024/07/12) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
性格は気質的なモノなので変わらないと言うのが世間的常識ですが、変えることが可能です。気質と思われている部分にも
(最終更新日:2024/06/08) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
パニック障害は頭の使い過ぎで発生するわけで、一般論では精神の問題は賢い人ほど罹患しやすい。 すなわち悩むだけの
(最終更新日:2024/03/30) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
パニック障害を克服するのに特に重要になってくるのはミネラル摂取です。ミネラルは特に感情に大きな影響を及ぼす栄養
(最終更新日:2024/03/30) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
筋肉と感情には密接な相関性があります。 筋肉が柔軟で緩んでいると感情はリラックスし、心に余裕ができます。 筋肉
(最終更新日:2023/12/24) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
パニック障害に悩んでいるのならまず、運動の習慣をつけると良いでしょう。 有酸素運動、ストレッチ(ヨガ含む)を運
(最終更新日:2023/12/24) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
パニック障害を克服する上で精神論は不要です。 ただ、”脳の機能にのみ”着目すると良い。 私が書いた境界性パーソ
(最終更新日:2023/12/24) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
パニック障害を治したいのなら、病人意識、障害意識を捨てないとダメです。 パニック障害はそもそも実質的に見れば病
(最終更新日:2023/11/21) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
アマゾンの方で書籍の方を発刊ました。 他の病名での書籍になっていますが、 パニック障害にもそのまま適用可能です
(最終更新日:2023/10/21) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
私の抗不安薬断薬体験談 これは下書きです。 後々時間のある時に校正していきます。 今回は私の抗不安薬の断薬体験
(最終更新日:2023/09/20) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
パニック障害の克服のキーワードは"総合性"です。 パニック障害にせよ強迫性障害にせよ治そうと思うのであれば"総
(最終更新日:2023/08/21) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
パニック障害にフリスクやミンティアなどの清涼菓子は気が逸れるので良いと思います。特にパニック発作時などは重宝す
(最終更新日:2023/07/22) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
パニック障害"専門"カウンセラーの多くは信用に値しない そもそも、 まともな個人はパニック障害専門だとか強迫性
"専門"カウンセラーの多くは信用に値しない そもそも、 まともな個人はパニック障害専門だとか強迫
(最終更新日:2023/06/21) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
パニック障害とビジョントレーニング ビジョントレーニングとは眼球運動のことです。 もっと詳しく言えば何かの物体
(最終更新日:2023/05/22) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
過剰宣伝される曝露療法、曝露反応妨害法【効果なし】 「曝露療法や曝露反応妨害法がスゴイ。パニック障害に大きな効
(最終更新日:2023/04/23) パニック障害を自力で克服(全記事一覧) (このブログの目次:) ・パニッ
パニック障害とペットロス 最愛のペットのわんちゃん、猫ちゃんを失ってパニック障害になる方もおられます。このよう