「低コストで筋トレ」をテーマにかっこいい身体を作るまでの過程を書いたブログ。トレーニング、食事に関してはもちろん、筋トレブログのコスト面での収支などリアルな失敗・成功談は参考になるはず！？
【商品プロモーション依頼受付中】ブログはもちろん、YouTube動画も作成できます！趣味を楽しみながら収益化をして稼いだ分で趣味を続けることが目標です。まもなく40歳手前でトラック運転手をやりながら趣味で筋トレを8年継続しています。ご意見・ご感想のコメントをいただけると筋トレ、ブログ作成のモチベーションになります。失敗も成功も包み隠さず発信していくので応援よろしくお願いいたします。
【初減量ダイエット】アラフォー会社員が本気で減量をした結果（途中経過ver）
平均的な基礎代謝のアラフォー社会人が初めての減量で2か月かけて-6キロ成功。独学で「無理をしない段階的な減量」を現在も試行錯誤中のHOTな情報を包み隠さず共有します。
「2021第2弾！いま、見ておくべき」フィットネスインフルエンサー【山澤 礼明 筋肉チャンネル】が熱い！
昨年の自粛ムードから一遍し、今年はコンテストが開催されていて、フィットネスシーンは非常に盛り上がっている印象です。5/22のプロクオリファイも早速映像で拝見しましたが、これまで頑張ってきた熱い思いや感動があって、感化された方も多いのではな
「2021年いま、見ておくべき」フィットネスインフルエンサー 【🍴マッスルグリル】が熱い❕
2020年ころからじわじわと右肩上がりで注目を集めているフィットネス系インフルエンサーの「マッスルグリル」を紹介させてください。 フィットネスに興味があって積極的に情報収集をされている方ならご存じかと思います。 知 […]
【2021.4月】低コストで筋トレ日記（ついに収支プラスになりました！）
低コストで時間をかけずにかっこいい身体作りを目指しています。不慣れな減量、真っ只中で試行錯誤しています。この記事を通して失敗・成功談を共有したいと思います。
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