【初減量ダイエット】アラフォー会社員が本気で減量をした結果（途中経過ver）
平均的な基礎代謝のアラフォー社会人が初めての減量で2か月かけて-6キロ成功。独学で「無理をしない段階的な減量」を現在も試行錯誤中のHOTな情報を包み隠さず共有します。
2021/05/30 16:09
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