歌舞伎町の「叙々苑」で焼き肉ランチ tabelog.com 25年ぶりぐらいに叙々苑に入った。有名なだけでなくちゃんとおいしい。
(1)Madden NFL Mobile の備忘録 (2)NFL・NBA現地観戦記録 (3)NFLルール (4)料理メモ (5)外食記録
2025年7月
歌舞伎町の「叙々苑」で焼き肉ランチ tabelog.com 25年ぶりぐらいに叙々苑に入った。有名なだけでなくちゃんとおいしい。
NFL ルールブック 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-8 プレーヤー以外のメンバー
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-8 プレーヤー以外のメンバー クラブの選手以外の職員(例：経営陣、コーチ、トレーナー、用具担当者)は、対戦相手、試合役員、またはリーグの代表者に対して、不必要な身体的接触をしたり、暴言、脅迫、または侮辱的な言葉やジェスチャーを向けたりしてはならない。 罰則：15ヤード罰退(アンスポーツマンライクコンダクト)。…
NFL ルールブック 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-7 プレーヤー以外のアンフェアな行為
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-7 プレーヤー以外のアンフェアな行為 非プレーヤーは明らかにアンフェアな行為に関与してはいけない。 罰則：明らかにアンフェアな行為に対しては12-3-4を参照のこと。レフェリーは審判団と協議した上で公平と思われる判断を下す(19-1-3)。(アンスポーツマンライクコンダクト) ノート：ゲーム中に、明らかに不公…
NFL ルールブック 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-6 ベンチエリア外
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-6 ベンチエリア外 各クラブは、報道、スタジアム運営、試合前およびハーフタイムのエンターテイメントに関連する目的で、ホームクラブの広報部から許可を受けていない人物を、ベンチ以外のフィールドレベルエリアに立ち入らせてはならない。ホームクラブは、フィールドレベルから許可を受けていない人物を排除する責任を負う。試合…
NFL ルールブック 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-5 サイドラインでの動き
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-5 サイドラインでの動き コーチおよび試合に参加していないチーム関係者（試合に出場していないユニフォーム着用選手を含む）は、ベンチエリアの中央から18ヤード（ベンチがフィールドの両側に設置されている場合は、ベンチエリアの左右それぞれ32ヤードライン）を超えてサイドラインに沿って横方向に移動してはならない。ベン…
NFL ルールブック 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-4 制限区域
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-4 制限区域 全チーム関係者は、ベンチエリアおよび競技場を囲む境界線に適用されるゾーン制限を遵守しなければならない。競技中、6フィートの実線で囲まれた白い境界線（1-1）内に立ち入ることが許されるのは、競技役員のみである。プレー中にアウトオブバウンズとなる可能性のある選手の安全確保、審判による試合の妨げのない…
【概要】 そうめんに納豆と卵とめんつゆをかけたもの 【材料】 (1)そうめん 1.5束 (2)納豆 1パック (3)卵 1個 (4)めんつゆ 適宜 【手順】 (1)そうめんを茹でて丼に盛り、納豆と卵を入れてめんつゆをかけて完成。 【ポイント】 (1)めんつゆを冷やしておくと食べやすい。 【反省点等】 (1)ねぎやオクラもよさそう。
NFL ルールブック 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-3 ベンチの身分証明書
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-3 ベンチの身分証名書 試合に参加できるユニフォーム着用選手を除き、チームのベンチエリアにいる全員は、「BENCH」と明記された目立つ身分証明書を身に着けなければならない。NFLの全試合（プレシーズン、レギュラーシーズン、ポストシーズン）において、ホームチームには最大27枚、ビジターチームには最大25枚の身分…
【概要】 鶏肉ときのこのケチャップ炒め 【材料】 (1)鶏もも肉 カット 200g (2)エリンギ カット 1パック (3)舞茸 1パック (4)バター ひとかけ (5)塩 適宜 (6)胡椒 適宜 (7)ケチャップ 適宜 (8)ウスターソース 適宜 (9)乾燥イタリアンパセリ 適宜 【手順】 (1)鶏肉に塩胡椒をふっておく。 (2)フライパンにバターを溶かし、肉を入れて焼く。 (3)きのこを上にのせ、塩をふり、蓋をして蒸し焼きにする。 (4)ケチャップとウスターソースを各1周まわしかけて混ぜ合わせる。 (5)煮詰めて胡椒とイタリアンパセリをふって完成。 【ポイント】 (1)ケチャップとウスター…
【概要】 豚肉と茄子とピーマンとしめじの味噌炒め 【材料】 (1)豚こま 200g (2)なす 1本 (3)ピーマン 2個 (4)しめじ 1パック (5)にんにく 1かけ (6)醤油 適宜 (7)紹興酒 適宜 (8)サラダ油 適宜 (9)味噌 ひと匙 【手順】 (1)肉に醤油をまわしかけておく。 (2)フライパンに油を多めにひき、2つ割にしたにんにくを弱火で熱する。 (3)にんにくの香りが油に移ったら取り出し、肉を入れて焼く。 (4)適当に切った茄子を入れて炒める。 (5)ほぐしたしめじと適当に切ったピーマンを入れ、紹興酒と醤油を1周まわしかけ、蓋をして蒸し焼きにする。 (6)味噌を溶かし入れ…
NFL ルールブック 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-2 タイムアウト中のスタッフのフィールドイン
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-2 タイムアウト中のスタッフのフィールドイン どちらかのチームのタイムアウト中、チームの介助者とそのヘルパーのどちらか一方または両方が、チームの介助のためにフィールドに入ることができる。交代要員を除き、審判の許可なく、他の選手以外の者はフィールドに入ることはできない(5-2-2)。 チームタイムアウト中も、す…
【概要】 ゴーヤとハムと卵のバター炒め 【材料】 (1)冷凍カットゴーヤ ふたつかみ (2)ハム 4枚 (3)卵 2個 (4)サラダ油 適宜 (5)塩 適宜 (6)胡椒 適宜 (7)バター ひとかけ 【手順】 (1)フライパンに油をひいてちぎったハムを焼く。 (2)冷凍ゴーヤを入れて蓋をして蒸し焼きにする。 (3)ゴーヤが溶けたら塩をふる。 (4)バターを溶かし入れる。 (5)卵を割り入れてよく溶き、胡椒をかけてから軽く混ぜ合わせて完成。 【ポイント】 (1)冷凍カットゴーヤは便利。 【反省点等】 (1)冷凍カットゴーヤはパスタやカレーにも使えそう。
NFL ルールブック 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-1 非プレーヤーの反則
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-1 非プレーヤーの反則 控え選手、コーチ、随行者、その他のベンチに座ることが認められた非プレーヤーの各ピリオドやハーフタイムを含むタイムアウト中の行為がアンスポーツマンライクコンダクトであってはならない。 ノート： (1)サイドラインからの大声でコーチングは認められない。 (2)デッドボールの間、コーチは定め…
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-5 不正なバットとキック 12-5-2 不正なボールキック
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-5 不正なバットとキック 12-5-2 不正なボールキック どの選手もルースボールや選手が保持しているボールを意図的に蹴ってはならない。 罰則：不正なボールキックに対して10ヤード罰退。攻撃側のチームがボール保有権の移動前に反則を犯した場合は、10ヤード罰退とロスオブダウン。ただし、スクリメージキックの最中において、攻撃側のチームがスクリメージ…
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-5 不正なバットとキック 12-5-1 不正なバット
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-5 不正なバットとキック 12-5-1 不正なバット 以下の場合は不正なバットである。 (a)フィールド内のルースボールを相手ゴールラインに向かって打ったりパンチしたりした場合。 (b)たとえエンドゾーン内であっても、地面についているルースボールをいずれかの方向に打ったりパンチしたりした場合。 (c)攻撃側の選手が空中にあるバックワードパスを相…
中央町の「しっとう屋」で豚骨ラーメン tabelog.com ちょっと場所がわかりにくいが道路に看板が出ているのでそこから入る。
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-4 自動的な退場 12-4-1 複数回のアンスポーツマンライクコンダクト
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-4 自動的な退場 12-4-1 複数回のアンスポーツマンライクコンダクト 公式ルールに示される罰則に加え、下記リストに挙がっているアンスポーツマンライクコンダクトに同じ試合で2度関与したり、その組合せの反則に関与した選手は自動的に退場となる。 (a)接触しようがしまいが、相手に対してパンチしたり、前腕を振るったり、キックしたりすること。 (b)…
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-3 アンスポーツマンライクコンダクト 12-3-4 明らかにアンフェアな行為
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-3 アンスポーツマンライクコンダクト 12-3-4 明らかにアンフェアな行為 選手や交代選手は明らかにアンフェアな行為でプレーを妨害してはならない。 罰則：明らかにアンフェアな行為に対して、退場させられることがある。レフェリーは他の審判の意見をふまえて、公平であると判断した罰退を課すが、これは他の定められた罰則とは関係無い。レフェリーが得点を認…
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-3 アンスポーツマンライクコンダクト 12-3-3 ゲームクロックを意図的に操作する反則
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-3 アンスポーツマンライクコンダクト 12-3-3 ゲームクロックを意図的に操作する反則 ゲームクロックを操作する目的で同じダウン内に同じチームが複数の反則に関与してはならない。 罰則：ゲームクロックを消費するための複数の反則に対して、15ヤード罰退。ゲームクロックはスナップ時に戻される。罰則が適用された後にゲームクロックは次のスナップに向けて…
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-3 アンスポーツマンライクコンダクト 12-3-2 スコアを妨害する反則
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-3 アンスポーツマンライクコンダクト 12-3-2 スコアを妨害する反則 守備側の選手は続けてあるいは繰り返し得点を妨害する反則に関与してはならない。 罰則：続けてあるいは繰り返し得点を妨害する反則に対して、警告の後に違反があった場合はオフェンスチームに得点が認められる。 NFLルールブックトップページに戻る
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-3 アンスポーツマンライクコンダクト 12-3-1 禁止事項
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-3 アンスポーツマンライクコンダクト 12-3-1 禁止事項 スポーツマンシップに反する行為は禁止される。これは、一般的に理解されているスポーツマンシップの原則に反するあらゆる行為に適用される。具体的には、以下のような行為が含まれる。 (a)接触しないとしても、相手を殴ったりや腕で押したり蹴ったりすること。 (b)対戦相手、チームメイト、役員、…
【概要】 ゴーヤとコーンと挽肉のカレー。 【材料】 (1)ゴーヤ 1本 (2)玉ねぎ 小1個 (3)豚挽肉 300g (4)コーン缶 小1缶 (5)トマト缶 大1缶 (6)にんにく 1かけ (7)とうがらし 1本 (8)オリーブオイル 適宜 (9)カレールー 適宜 (10)塩 適宜 (11)黒胡椒 適宜 (12)白飯 適宜 (13)水 適宜 【手順】 (1)挽肉に塩胡椒をふっておく。 (2)鍋にオリーブオイルと刻みにんにくと割った唐辛子を入れて弱火で熱する。 (3)粗みじんにした玉ねぎを炒める。塩を少しふる。 (4)挽肉を入れて炒める。 (5)角切りにしたゴーヤとトマト缶とコーン缶と水を入れて…
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-17 ヘルメットの武器としての使用
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-17 ヘルメットの武器としての使用 脱げてしまったヘルメットを武器として使って叩いたり振り回したり投げつけたりしてはならない。 罰則：武器としてのヘルメットの不正な使用に対して、15ヤード罰退と自動的な退場。守備側の反則であればさらにオートマチックファーストダウン。 NFLルールブックトップページに戻る
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-16 ホースカラータックル
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-16 ホースカラータックル どの選手も、カラーの内側やショルダーパッドないしはジャージの側面を掴んだり、ジャージのネームプレートやその上部を掴み、ランナーを地面に向けて引っ張ってはいけない。これらはタックルボックス内のランナーやポケット内のクォーターバックには適用されない。 ノート：ランナーを完全に地面に引き倒…
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-15 ツイスト、プル、ターンニングザフェイスマスク、ヘルメットオープン
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-15 ツイスト、プル、ターンニングザフェイスマスク、ヘルメットオープン どの選手も相手のフェイスマスクやヘルメットの開口部をいかなる方向にも掴んだり制御したりひねったり回したり押したり引いたりしてはならない。 ノート：相手のフェイスマスクやヘルメットの開口部を掴んでしまった場合、直ちに離さなければならない。直ち…
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-14 ストライキング、キッキング、膝蹴り
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-14 ストライキング、キッキング、膝蹴り 全ての選手は以下の行為が禁止されている。 (a)相手を拳で叩く。 (b)相手を蹴る。 (c)相手の頭や首や顔を、拳や腕や肘や手で叩いたり振り回したり殴ったりすること。 例外：相手の頭や首や顔に手のひらで接触することは認められている。 (1)ラインオブスクリメージ上でオフ…
天神駅近くの「一蘭 天神西通り店」でラーメン。 tabelog.com 初一蘭が普通とは違うものだったので、次回はノーマルなものを食べてみたい。
観音寺の「讃岐麺処 山岡」でうどん。 tabelog.com トルネードで有名だけど今回は普通盛り。
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-13 ラフィングザホールダー
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-13 ラフィングザホールダー 守備側の選手がプレイスキックのホールダーに接触した場合はラフィングザホールダーの反則であるが、下記の接触の場合は該当しない。 (a)守備側の選手がキックされたボールに触れた後に偶発的に接触した場合。 (b)守備側の選手がブロックを受けた結果としてホールダーの方に向かい接触した場合。…
天満屋近くの「オリアン」で洋食。 tabelog.com 有名な老舗洋食屋さん。通し営業なのはうれしい。
NFL ルールブック 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-12 ラフィング・ランニングイントゥザキッカー
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-12 ラフィング・ランニングイントゥザキッカー どの守備側の選手も、ラインの手前でキックしているキッカーに走り込んだりラフプレーをしてはいけない。ただし下記のような接触を除く。 (a)守備側の選手がキックされたボールに触った後、あるいはキッカーがボールをキックすると同時に生じた偶発的な接触。 (b)キッカー自身…
仙台駅近くの「夜台屋」で魚貝。 tabelog.com 東北の魚はうまい。
城下駅近くの「昇一楼」で和食。 tabelog.com 岡山は落ち着いた日本料理店が多い。
2025年7月
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歌舞伎町の「叙々苑」で焼き肉ランチ tabelog.com 25年ぶりぐらいに叙々苑に入った。有名なだけでなくちゃんとおいしい。
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-8 プレーヤー以外のメンバー クラブの選手以外の職員(例：経営陣、コーチ、トレーナー、用具担当者)は、対戦相手、試合役員、またはリーグの代表者に対して、不必要な身体的接触をしたり、暴言、脅迫、または侮辱的な言葉やジェスチャーを向けたりしてはならない。 罰則：15ヤード罰退(アンスポーツマンライクコンダクト)。…
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-7 プレーヤー以外のアンフェアな行為 非プレーヤーは明らかにアンフェアな行為に関与してはいけない。 罰則：明らかにアンフェアな行為に対しては12-3-4を参照のこと。レフェリーは審判団と協議した上で公平と思われる判断を下す(19-1-3)。(アンスポーツマンライクコンダクト) ノート：ゲーム中に、明らかに不公…
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-6 ベンチエリア外 各クラブは、報道、スタジアム運営、試合前およびハーフタイムのエンターテイメントに関連する目的で、ホームクラブの広報部から許可を受けていない人物を、ベンチ以外のフィールドレベルエリアに立ち入らせてはならない。ホームクラブは、フィールドレベルから許可を受けていない人物を排除する責任を負う。試合…
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-5 サイドラインでの動き コーチおよび試合に参加していないチーム関係者（試合に出場していないユニフォーム着用選手を含む）は、ベンチエリアの中央から18ヤード（ベンチがフィールドの両側に設置されている場合は、ベンチエリアの左右それぞれ32ヤードライン）を超えてサイドラインに沿って横方向に移動してはならない。ベン…
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-4 制限区域 全チーム関係者は、ベンチエリアおよび競技場を囲む境界線に適用されるゾーン制限を遵守しなければならない。競技中、6フィートの実線で囲まれた白い境界線（1-1）内に立ち入ることが許されるのは、競技役員のみである。プレー中にアウトオブバウンズとなる可能性のある選手の安全確保、審判による試合の妨げのない…
【概要】 そうめんに納豆と卵とめんつゆをかけたもの 【材料】 (1)そうめん 1.5束 (2)納豆 1パック (3)卵 1個 (4)めんつゆ 適宜 【手順】 (1)そうめんを茹でて丼に盛り、納豆と卵を入れてめんつゆをかけて完成。 【ポイント】 (1)めんつゆを冷やしておくと食べやすい。 【反省点等】 (1)ねぎやオクラもよさそう。
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-3 ベンチの身分証名書 試合に参加できるユニフォーム着用選手を除き、チームのベンチエリアにいる全員は、「BENCH」と明記された目立つ身分証明書を身に着けなければならない。NFLの全試合（プレシーズン、レギュラーシーズン、ポストシーズン）において、ホームチームには最大27枚、ビジターチームには最大25枚の身分…
【概要】 鶏肉ときのこのケチャップ炒め 【材料】 (1)鶏もも肉 カット 200g (2)エリンギ カット 1パック (3)舞茸 1パック (4)バター ひとかけ (5)塩 適宜 (6)胡椒 適宜 (7)ケチャップ 適宜 (8)ウスターソース 適宜 (9)乾燥イタリアンパセリ 適宜 【手順】 (1)鶏肉に塩胡椒をふっておく。 (2)フライパンにバターを溶かし、肉を入れて焼く。 (3)きのこを上にのせ、塩をふり、蓋をして蒸し焼きにする。 (4)ケチャップとウスターソースを各1周まわしかけて混ぜ合わせる。 (5)煮詰めて胡椒とイタリアンパセリをふって完成。 【ポイント】 (1)ケチャップとウスター…
【概要】 豚肉と茄子とピーマンとしめじの味噌炒め 【材料】 (1)豚こま 200g (2)なす 1本 (3)ピーマン 2個 (4)しめじ 1パック (5)にんにく 1かけ (6)醤油 適宜 (7)紹興酒 適宜 (8)サラダ油 適宜 (9)味噌 ひと匙 【手順】 (1)肉に醤油をまわしかけておく。 (2)フライパンに油を多めにひき、2つ割にしたにんにくを弱火で熱する。 (3)にんにくの香りが油に移ったら取り出し、肉を入れて焼く。 (4)適当に切った茄子を入れて炒める。 (5)ほぐしたしめじと適当に切ったピーマンを入れ、紹興酒と醤油を1周まわしかけ、蓋をして蒸し焼きにする。 (6)味噌を溶かし入れ…
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-2 タイムアウト中のスタッフのフィールドイン どちらかのチームのタイムアウト中、チームの介助者とそのヘルパーのどちらか一方または両方が、チームの介助のためにフィールドに入ることができる。交代要員を除き、審判の許可なく、他の選手以外の者はフィールドに入ることはできない(5-2-2)。 チームタイムアウト中も、す…
【概要】 ゴーヤとハムと卵のバター炒め 【材料】 (1)冷凍カットゴーヤ ふたつかみ (2)ハム 4枚 (3)卵 2個 (4)サラダ油 適宜 (5)塩 適宜 (6)胡椒 適宜 (7)バター ひとかけ 【手順】 (1)フライパンに油をひいてちぎったハムを焼く。 (2)冷凍ゴーヤを入れて蓋をして蒸し焼きにする。 (3)ゴーヤが溶けたら塩をふる。 (4)バターを溶かし入れる。 (5)卵を割り入れてよく溶き、胡椒をかけてから軽く混ぜ合わせて完成。 【ポイント】 (1)冷凍カットゴーヤは便利。 【反省点等】 (1)冷凍カットゴーヤはパスタやカレーにも使えそう。
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 13 非プレーヤーの行為 13-1 非プレーヤーの行為 13-1-1 非プレーヤーの反則 控え選手、コーチ、随行者、その他のベンチに座ることが認められた非プレーヤーの各ピリオドやハーフタイムを含むタイムアウト中の行為がアンスポーツマンライクコンダクトであってはならない。 ノート： (1)サイドラインからの大声でコーチングは認められない。 (2)デッドボールの間、コーチは定め…
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-5 不正なバットとキック 12-5-2 不正なボールキック どの選手もルースボールや選手が保持しているボールを意図的に蹴ってはならない。 罰則：不正なボールキックに対して10ヤード罰退。攻撃側のチームがボール保有権の移動前に反則を犯した場合は、10ヤード罰退とロスオブダウン。ただし、スクリメージキックの最中において、攻撃側のチームがスクリメージ…
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-5 不正なバットとキック 12-5-1 不正なバット 以下の場合は不正なバットである。 (a)フィールド内のルースボールを相手ゴールラインに向かって打ったりパンチしたりした場合。 (b)たとえエンドゾーン内であっても、地面についているルースボールをいずれかの方向に打ったりパンチしたりした場合。 (c)攻撃側の選手が空中にあるバックワードパスを相…
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NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-4 自動的な退場 12-4-1 複数回のアンスポーツマンライクコンダクト 公式ルールに示される罰則に加え、下記リストに挙がっているアンスポーツマンライクコンダクトに同じ試合で2度関与したり、その組合せの反則に関与した選手は自動的に退場となる。 (a)接触しようがしまいが、相手に対してパンチしたり、前腕を振るったり、キックしたりすること。 (b)…
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-3 アンスポーツマンライクコンダクト 12-3-4 明らかにアンフェアな行為 選手や交代選手は明らかにアンフェアな行為でプレーを妨害してはならない。 罰則：明らかにアンフェアな行為に対して、退場させられることがある。レフェリーは他の審判の意見をふまえて、公平であると判断した罰退を課すが、これは他の定められた罰則とは関係無い。レフェリーが得点を認…
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-3 アンスポーツマンライクコンダクト 12-3-3 ゲームクロックを意図的に操作する反則 ゲームクロックを操作する目的で同じダウン内に同じチームが複数の反則に関与してはならない。 罰則：ゲームクロックを消費するための複数の反則に対して、15ヤード罰退。ゲームクロックはスナップ時に戻される。罰則が適用された後にゲームクロックは次のスナップに向けて…
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-3 アンスポーツマンライクコンダクト 12-3-2 スコアを妨害する反則 守備側の選手は続けてあるいは繰り返し得点を妨害する反則に関与してはならない。 罰則：続けてあるいは繰り返し得点を妨害する反則に対して、警告の後に違反があった場合はオフェンスチームに得点が認められる。 NFLルールブックトップページに戻る
【概要】 豚肉と厚揚げとキャベツの炒めもの 【材料】 (1)豚肉小間切れ 150g (2)厚揚げ 1パック (3)キャベツ 1/2玉 (4)にんにく 2かけ (5)唐辛子 1本 (6)醤油 適宜 (7)紹興酒 適宜 (8)胡椒 適宜 (9)胡麻油 適宜 (10)サラダ油 大さじ1杯 (11)塩 適宜 【手順】 (1)肉に醤油をまわしかけておく。 (2)フライパンにサラダ油をひき、粗みじんにしたにんにくと唐辛子を熱する。 (3)ざく切りしたキャベツを入れて炒める。塩を軽くふる。 (4)スペースをあけて肉と厚揚げを焼く。 (5)紹興酒をまわしかけアルコールを飛ばす。 (6)炒めながら煮詰め、胡麻油…
京都の「COCO」のチョコレート coco-cacao.jp 甘すぎないチョコ
品川駅近くの「アウトバックステーキハウス」でステーキ。 tabelog.com でっかいオニオンフライ。 ステーキ。付け合わせもボリュームたっぷり。
老松の香果餅 oimatu.co.jp 月餅風
品川駅前の「目利きの銀次」で海鮮。 tabelog.com 刺身と焼きおにぎり
【概要】 スープの残りにコチュジャンとモロヘイヤ麺を入れた 【材料】 (1)スープの残り 適宜 (2)コチュジャン 適宜 (3)モロヘイヤ麺 50g (4)胡椒 適宜 【手順】 (1)スープの残りを沸かし、コチュジャンを溶かし入れる。 (2)モロヘイヤ麺を入れて茹でる。 (3)胡椒をふって完成。 【ポイント】 (1)辛みとモロヘイヤ麺があう。 【反省点等】 (1)卵を入れてもよさそう。
【概要】 豚肉と野菜のスープ 【材料】 (1)豚肉小間切れ 150g (2)春菊 1パック (3)にんじん 1本 (4)しめじ 1/2パック (5)玉ねぎ 1個 (6)にんにく 1かけ (7)しょうが 1かけ (8)サラダ油 大さじ1杯 (9)塩 適宜 (10)胡椒 適宜 (11)胡麻油 適宜 (12)紹興酒 適宜 (13)水 適宜 【手順】 (1)フライパンにサラダ油をひき、粗みじんにしたにんにくとしょうがを熱する。 (2)くし切りにした玉ねぎとざく切りした春菊の茎と適当に切ったにんじんを入れて炒める。塩をかるくふる。 (3)スペースをあけて豚肉を焼く。 (4)紹興酒をまわしかけてアルコール…
西川緑道公園駅近くの「野村」でデミカツ丼 tabelog.com 岡山名物デミカツ丼発祥の店らしい
【概要】 ツナとコーンとピーマンを入れたスパゲッティ。ガーリックバター味。 【材料】 (1)ツナ缶 1缶 (2)コーン缶 小1缶 (3)ピーマン 小2個 (4)にんにく 2かけ (5)スパゲッティ 100g (6)オリーブオイル 大さじ2杯 (7)バター 適宜 (8)塩 適宜 (9)胡椒 適宜 (10)水 300cc (11)白ワイン 30cc 【手順】 (1)フライパンに油と潰して芽をとったにんにくを入れ、弱火で熱する。 (2)にんにくの表面が茶色になったら潰す。 (3)ツナ缶とちぎったピーマンを入れて炒める。 (4)白ワインを入れてアルコールを飛ばす。 (5)コーン缶を汁ごと入れ、水を足し…
【概要】 崎陽軒の焼焼売と目玉焼きをカレーに添えた。 kiyoken.com 【材料】 (1)焼焼売 1パック (2)卵 2個 (3)レトルトカレー 1食分 (4)白飯 1食分 (5)胡椒 適宜 (6)サラダ油 適宜 (7)水 適宜 【手順】 (1)手順に従って油と水を使って焼焼売を焼き、皿に盛る。 (2)白飯とレンチンしたカレーを盛る。 (3)フライパンに油をひき、卵を割り入れ、胡椒をふり、水を少し入れて蒸し焼きにする。 (4)目玉焼きを皿にのせて完成。 【ポイント】 (1)焼売とカレーは案外あう。 【反省点等】 (1)焼き焼売は揚げ焼きにした方がいいかも。
五反田駅近くの「天下一品」で天一 tabelog.com フットボールアワー後藤さんの動画を見てむしょうに食べたくなった youtu.be 安定のうまさ
岡山駅の「だし茶漬け えん」でお茶漬け tabelog.com 電車待ちの間にさっとかきこめて便利
【概要】 トマト缶煮の残りに鶏胸肉とピーマンとしめじを入れたスパゲッティ 【材料】 (1)トマト缶煮の残り お玉1杯 (2)鶏胸肉 ダイスカット 100g (3)ピーマン 小3個 (4)しめじ 1/2パック (5)卵 2個 (6)スパゲッティ 100g (7)水 350cc (8)オリーブオイル 適宜 (9)胡椒 適宜 【手順】 (1)フライパンにトマト缶煮の残りと鶏肉とピーマンとしめじを入れて炒める。 (2)水を入れて沸かし、スパゲッティを入れて茹でる。 (3)茹で上がったら煮詰めて皿に盛る。 (4)フライパンに油をひき、卵を割り入れ、胡椒をふって目玉焼きを作り、スパゲッティの上にのせて完成…
JOHN KANAYA のボンボンショコラ johnkanaya.jp おしゃれなチョコレート
【概要】 豚肉と野菜のトマト缶煮 【材料】 (1)豚肉 焼き肉用 150g (2)しめじ 1/2パック (3)玉ねぎ 1/2個 (4)小松菜 2株 (5)にんにく 1かけ (6)唐辛子 1本 (7)トマト缶 1缶 (8)オリーブオイル 大さじ1杯 (9)塩 適宜 (10)ウスターソース 適宜 (11)醤油 適宜 (12)水 50cc (13)白ワイン 50cc (14)ローリエ 2枚 (15)乾燥バジル粉末 適宜 (16)胡椒 適宜 【手順】 (1)肉に塩をふっておく。 (2)フライパンに油をひき、あらみじんにしたにんにくを熱する。 (3)唐辛子を割り入れて熱する。 (4)スライスした玉ねぎと…
【概要】 白飯にローストビーフと卵とばら海苔をのせた。 【材料】 (1)白飯 1食分 (2)ローストビーフ ねぎと玉ねぎ付き 1パック (3)卵 1個 (4)ばら海苔 ひとつかみ 【手順】 (1)丼に白飯を盛り、ローストビーフを並べ、付属のねぎと玉ねぎを添え、付属のたれをまわしかける。 (2)卵を割り入れ、ばら海苔をふって完成。 【ポイント】 (1)ローストビーフが白飯にあう。 【反省点等】 (1)たれがもう少しほしかった。
表町の「きよまろ」で蕎麦。 tabelog.com もりそば大と鶏天。安い。
ハレノワ前の「CANTIK」でカレー。 tabelog.com いい感じのカフェのカレー
【概要】 肉豆腐の残りにうどんと卵を入れた。 【材料】 (1)肉豆腐の残り お玉1杯 (2)水 100cc (3)ゆでうどん 1食分 (4)卵 1個 (5)花椒 適宜 【手順】 (1)フライパンに肉豆腐の残りを入れて沸かす。 (2)水とゆでうどんを入れてしばらく煮る。 (3)水分が飛んだら花椒をふりかける。 (4)真ん中をくぼませて卵を割り入れ、蓋をして蒸し焼きにする。 (5)卵に火が通ったら完成。 【ポイント】 (1)花椒の香りがよい。 【反省点等】 (1)少し醤油を足してもよかった。
【概要】 永谷園のお茶漬け海苔をつかったスパゲッティ 【材料】 (1)スパゲッティ 100g (2)永谷園のお茶漬け海苔 2パック (3)昆布 1かけ (4)刻み乾燥しいたけ ひとつまみ (5)水 350cc (6)ばらのり ひとつかみ 【手順】 (1)フライパンに水と昆布と乾燥しいたけを入れて沸かす。 (2)昆布を取り出し、お茶漬け海苔とスパゲッティを入れて茹でる。 (3)茹で上がったら煮詰めて皿に盛る。 (4)ばらのりをかけて完成。 【ポイント】 (1)いい塩梅。 【反省点等】 (1)わさびをかけたらよかった。
