健康系の人気ブロガーさんが、室内ばきにしておられるというサンダル。 これはいいかも！と、ネットで注文。 届きました〜 土踏まずの当たる部分が盛り上がっていま…
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通常の運動には、ほとんど支障ないのですが、 正座すると、左膝が痛い・・・・ という症状が、何気に続いていて、さらに悪化した感じがしたので、 最近始めた、サー…
最近、わりとアクティブな黒ぴー。 実際は、全身、真っ黒ですが、光の加減により、全くの別猫のように映ります。 白ぴーの分まで、餌をも…
自分で自分の口の中を噛んでしまって口内炎ができた・・・ めっちゃ、痛いのに、 再度、同じ場所を噛んでしまった！ と思ったら、微妙にずれていて、結局、大きな口…
日曜日昼下がり、 娘も、関東方面に帰ってしまいました。 毎回、めっちゃ寂しくなる瞬間です。 常日頃は、マイペースのおひとり様暮らしで、充分、満足しているのです…
残業ばかりで、終電で帰る日もあるという娘。 過保護母ミズナは、おかずを冷凍してクール宅急便で送るということを時々しているのですが、 おかずを一品ずつ、真空パ…
元夫の父上の一周忌のため、娘が夜に帰省の予定。 コマツナが、絶品・手作りカポナータを昨日、持ってきてくれています。 メインは、お肉にしようと思ってたけど、ア…
白猫の「白ぴー」は、 神社の近くの耳鼻科関係の方々からは、「ルル」と呼ばれていました。 ルルか・・・・ 白ぴーの姿とか、なでなでした時の感触とか、思い出して…
待ち人ゼロ、ストレスゼロの空いてる耳鼻科。 壁に掛けてある絵も時計もオール「猫」なので、猫好きなんだろうと想像していました。 飲み薬、1週間分、飲みきった…
めっちゃ梅雨。 一時増えていた筋肉量が、また、減ってきたBBA。 2週間、新しいエクササイズをやってみることにしました。 中野ジェームズ修一さんの、動…
自分としては、“マレな“チョイスですが、 パイロットの訓練モノかということで、映画「トップガン」を見てきました。 （通常は、もっと地味なおとなしい映画を好んで…
ふるさと納税返礼品が届いたよと昨日、コマツナがたくさんのさくらんぼを持ってきてくれました。（＝毎年恒例） さくらんぼがやって来ると、いつも、キクナ母お気に入…
今日は、コマツナが車で送ってくれて、美容院に行きました。 カットしてもらいながら、ミズナが、最近、耳鼻科に行き、もらった薬がめっちゃ効いた話をしたら、 偶然…
かつて、キクナばーさまが、介護ベッドで寝ておられた南向きの部屋を 現在は、自室として使っているミズナ。 夜、寝るのも、ヨガや筋トレも、ここでやります。 キク…
寝る時、完全に口呼吸になってしまうのは、 鼻が詰まってるということか？ 鼻の通りが悪いっていうか・・・・ なんか、ずっと気にはなっていたんですが、 満を持し…
昨夜、殺虫剤を噴射した蜂の巣、 待ちきれず、昨夜のうちに、トングの長いやつで挟んで、壁からむしりとりました。 取った蜂の巣は、袋に入れ、念のため、殺虫剤を噴射…
今日は、家の裏手の方まで、お掃除。 何気に、いつも見ているはずの家の外壁の上の方に、蜂の巣、発見 こんなの、昨日も、あったっけ ネットで調べたら、業…
図書館で借りました。 「1日5分からの断捨離」モノが減ると時間が増える やましたひでこ著 こういうの、読み始めると、（まだ数ページ読んだだけやけど） 俄然スィ…
夏の花の苗を見に、ホームセンターへ。 色々あって、きゃーっと目移りしまくり〜 しかし、ミズナ宅では、春のパンジー、ビオラ、真っ赤なゼラニウムもまだまだ、よく…
合ってるのか、間違ってるのか、わからないまま、シマトネリコとエニシダの剪定をしました。 とにかく、スッキリすればいいことにしとこう。 ミズナの、めちゃくちゃな…
最近、神社猫・白ぴーに全く出会っていません。 どうしてるのかなあ・・・ また、体調不良になっているのでは。。。 ちょっと心配です。 コマツナにも…
公的年金。 何歳から、受け取るか？ 選べますよね。 原則65歳からだから、それで良いわと単純に、思っていたミズナ。 75歳から受け取りますと言うてはる方が…
キクナばーさまの三回忌のお供えにいただいた上等のメロン。 まだまだ固い感じだったので、常温で置き、食べ頃に熟したら、冷蔵庫に入れようと思っていました。 不透…
小雨の中、 東の方から、電車に乗って、お友だちが来てくれたので、 先週木曜に、てくてくツァーで行ったばかりのお店に、お連れしました。 ミズナ的には、全く飽きな…
昨夜、ブログ書こうと思ったら、眠すぎました。 最近、早寝のミズナです。 朝は、起きる必要なくても、4時、5時に目が覚めてしまうし。 もはや、完全に、老人の生活…
今日は、晴れ。 明日から、雨とか曇りが続くみたい。 つまり、最後の晴れ？ もう、今日しかない。 座布団干し。布団干し。シーツ洗い。スリッパ干し等（しょっちゅ…
今日は、コマツナが、手作り「カポナータ」を持ってきてくれました。 これが、バリうま！ ミズナがテキトーに作ったトマトスープなどとは、全く別世界のものでした。 …
恒例の、てくてくツァー。 超・晴天。 海のそばを歩き、 でも、暑いので、すぐ、屋根のある休憩所で座っておしゃべり。笑 全く行ったことなかった港の方まで歩き…
朝から、いいお天気。 キクナばーさまの三回忌法要、無事、終わりました。 ほっ 準備段階では、冠婚葬祭って、とにかく、めんどくさ〜いと思っていたけど、 実際…
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健康系の人気ブロガーさんが、室内ばきにしておられるというサンダル。 これはいいかも！と、ネットで注文。 届きました〜 土踏まずの当たる部分が盛り上がっていま…
神社猫、黒ぴーさん。 ミズナが、バッグをごそごそすると、「何かくれるの？」「お腹空いてるよ〜」 って感じで、にゃあにゃあ言いながら石の段々を降りてきてくれま…
冬の間、よく着ていたパタゴニアの白色のジャケットを洗濯。 袖口などは、あらかじめ、「エマール」をつけてもみ洗いしておく。 あとは、洗濯機の「おしゃれ着洗いコー…
世の中は、もうすぐ、ゴールデンウィーク。 ミズナは、それらしい楽しげな予定も、な〜んもなく、 めっちゃヒマやっ だから、決心したさ。 メルカリ、頑張るウ…
2月に整形外科のリハビリは一旦卒業したはずなのですが、 最近、右の膝痛が復活しています。（原因は、色々思い当たる） 今日は、ピラティスのグループレッスン。…
今日は、都会で、趣味の会に参加。 ビル全体、冷房入ってるそうで、寒かった〜 4月に冷房？なぜ？ 寒がりのミズナには理解できない。 冷房も暖房も入れなくていい…
来週は、雨が多いようなので、 通常の洗濯の後、慌てて、黒色と茶色のダウンを洗いました。（薄色は、また後日。） やっと、花粉が減ってきて、さあ、冬物を洗うぞ〜…
築3〜4年の間に、 玄関の鍵、2個のうちの1個が、外から回せなくなる不具合が二回もあり。 その都度、ハウスメーカーの担当の方が、すぐ直して下さったので、大き…
私も息子も誕生日が今月なので、そのお祝いということで、 息子夫婦と赤ちゃんがやってきました。 赤ちゃん、またずっしりと重くなり、寝返りしたり、笑ったり！ 2…
せっかくヒノキ花粉が減りつつあるのに、 今日は、黄砂が飛ぶ飛ぶ！ って、テレビもラジオも注意喚起。 仕方なく、洗濯物は部屋干し。 エアコンの温度設定高めで…
明後日に、息子一家が来るそうなので、あっちのスーパー、こっちの八百屋と、あれこれ食材の買い物。 暑いので、びっくり！ 赤ちゃんの写真は、「みてね」というアプ…
ピラティスに行く前にやってしまおう！ と、決めて、換気扇フードの掃除。 簡単に外せる所だけ外して洗い、拭ける所だけ拭く。 使い捨てのフィルターを新しいのに交換…
先日、息子宅からもらってきたブリタの浄水ポット。 息子宅のキッチンの水道の蛇口には、浄水器がついてるので、現在、使っていなくて、 ちょうど、ミズナが欲しか…
陽気のせいか、雑草がめっちゃ増えていた。 花の手入れや、シマトネリコの剪定をしたけど、まだ途中。 なんか、鼻がむずむずするな〜 しばらく、顔が痒かったの…
昨日、コマツナがコストコに行ったからとまた色々くれました。 その中のオイコスヨーグルト。 コストコ版は、パッケージが普通のスーパーで売ってるやつと少し違って…
なんでも、値上がりしていますね〜 野菜とかは、季節により、高くなってもまた下がったりもするしで、よくわからんけど・・・ 近所のスーパーでは、日替わりで、小松…
久しぶりに、「御座候」を買って来ました。 肌寒い日には、特に人気？行列でした〜 店員さんが焼いてはる様子をガラス越しにぼーっと眺めてるのも結構飽きない。 …
雨上がりの夕方、 近所の公園をぶらぶら桜を見に行きました。 やっぱ。桜はいいですね！ 帰りに、いつものスーパーで買い物。 家に、あれこれ作り置…
これは、土曜日の黒猫、黒ぴー。 過去、何回か、猫おやつをあげたら、ちょっぴりだけフレンドリーな感じ？ 今日、月曜日は、久々のピラティスに行って、…
いよいよ、3泊4日の香港旅行最終日。 朝は、香港空港内のラウンジへ。 お昼は、機内食 ポークのトマト煮込みとマッシュポテト、茶そば、パン…
変わり映えしない毎日を送っております。（＝ボケやすいと言われる） とにかく、天気が良ければ、色々干す。 スニーカーも洗ったさ。 先日、花屋さんで出会った…
座布団なんかも積んであって、完全、荷物置き場になっていて、 かつては、「女中部屋」と呼ばれていたミズナ宅の東の部屋。 一生懸命、断捨離、お片づけの結果、 娘…
今日は、なんだか、めっちゃ、パン、食べた〜い と、ホームベーカリーで、小麦粉、砂糖、塩、バター、水と計ってセットしたら、イーストがなかった・・・・ 思えば…
今日は、コマツナ宅の不用品をリサイクルショップに持っていきました。 プラスチック製の衣装ケースって市の大型ゴミで引き取ってもらうのに1個300円かかるので、リ…
朝、起きたら、なんか、寒っと思って、暖房入れた。（＝基本、寒がり） もちろん、日中は、春の日差し。 冬場は、タートルネックばかり着てました。 春になって、…
朝、ベッドから起きあがると、腰、ぎぎーっと突っ張り感あり。 ぎっくり腰の時、安静は、MAX3日まで。それ以降は、動いた方が、後の回復が早いんやって たまたま…
還暦早々、ぎっくり腰 1日目。 朝、グネッタなあと思っていたら、じわじわとだんだん痛みがひどくなっていった。 2日目。 食事以外、ほぼ寝たきり。横になって…
本格的ぎっくり腰であります。 横になっているとラク。 しかし、寝てるだけでもお腹は空くので、 起きて、ご飯を食べ、 するとやっぱり腰が痛いので、また寝る。 の…
今朝、ずーっと以前に毎日していたストレッチを、久しぶりにやってみたら、 ものすごくカラダが固くなっている事実にびっくり！ ガチガチや〜と思いながら、お花の水や…
昨年の今頃、 突然、ダイエットアプリ「あすけん」（無料コース）を、やり始め、4ヶ月くらいでやめました。 が、そんなもんでも、秋の健康診断には間に合って（笑）体…
昨夜、（＝50代最後の夜） 人生初（笑）嫁ぴー達にいただいたランコムの「パック」をお顔にしてみました！ （もらった話）『息子夫婦とお誕生日ランチ』今日は、…
引っ越し直前に、コマツナ宅の冷蔵庫が壊れた時に、預かっていた冷凍品、冷蔵品を、 コマツナが、朝から車で取りに来てくれたので、そこに、ミズナも乗り込み、 引っ越…
今日は、息子の誕生日。 明後日は、ミズナの誕生日。 というわけで、息子夫婦が、海の見えるホテルのランチに連れて行ってくれました。 前菜 前菜その2 …
ヒノキ花粉が減ってきたかと思ったら、 「黄砂」やって？？ 外干し日和だけど、黄砂って、だいぶ身体に悪いらしいから、やっぱり部屋干しにしました。 ご近所さ…
今日は、自宅で、テレビ下キャビネットに雑多なものを納める作業。 これがまた、 各種書類とか、文房具とか、ゴミ袋とか、掃除用品のスペアとか、常備薬とか、マスク…
今日は、ついに、コマツナ宅の引っ越し。 コマツナ宅の荷物の移動終了後、 夕方に、引っ越し屋さんが、コマツナ宅の食器棚大小をミズナ宅に運んでくれました。 オー…
ミズナ宅では、4年前の引っ越しの際、元々ミズナ宅にあった食器棚は処分し、 実家の台所にあった食器棚（白色でキクナ母のお気に入りだった） と、実家のリビング…
姉：コマツナの、怒涛、地獄の、引越し荷造りを目の当たりにし、 やっぱり、老後、持ち物は少なければ少ないほど良い と、確信したミズナ。 先日、意を決して、「バ…
昨夜、寝る前に読み出した本が面白くて、超・夜ふかし。 （朝、6時過ぎの海辺） 今日は、図書館の本、一気に全部返したぞ〜！ と思ったら、1冊、テーブルの上…
引っ越し目前のコマツナ宅へ。 今日は、なんとしても食器棚（大1＆小1）を空っぽにして、綺麗に拭く！ ・・・を目標に、姉妹で頑張りました。 とにかく、膨大すぎる…
