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かげぽんさんのプロフィール

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ブログタイトル
それいけ!かげぽん
ブログURL
https://kagepon123.hatenablog.com/
ブログ紹介文
子どもは巣立ちアラカン夫婦の質素な暮らしの備忘録です。趣味は読書と花やメダカのお世話、ゆるゆるトレラン、六甲山付近を走ったり歩いたりしてます。曇る日もあるけど人生終盤からりと晴れた心でいたいな。
更新頻度(1年)

4回 / 10日(平均2.8回/週)

ブログ村参加:2020/02/14

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ハンドル名
かげぽんさん
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それいけ!かげぽん
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4回 / 10日(平均2.8回/週)
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それいけ!かげぽん

かげぽんさんの新着記事

1件〜30件

  • 緑内障なんだって

    こんちわー(●^o^●) 先週末の記事下書きに残ってたので一応リリース σ(≧ω≦*)ワタクシ 緑内障❗️ ここのとこ、左目に何かがすんでいる… と思っていましたが、 先日バイクで夜走っているとき 突然そやつが現れ、左から何か出てきた!と急ブレーキかけて周りをビビらせてしまい (´д`|||) 眼科に行きました 精密検査して 上記の結果が…左に関してはかなり悪い とりあえずは目薬治療。何をやっても治らないらしいので(視野欠けが進んでいく)進む速度を抑えるそうです 処方された目薬に気になる記述が !!(゜ロ゜ノ)ノ↓ 目の回りが毛深くなる…??? こっちの効果の方が気になるわ(笑) もっと目が見…

  • アラカン、コミックシーモアで漫画を読む

    こんちわー(●^o^●) 漫画…長いこと読んでなかったー 子どもの頃は エースを狙え とか 仮面のナントカ(忘れた) とか 楳図かずおの怖いやつ とか ブラックジャック とか ガキデカ とか(笑) 漫画大好きだったけど、大人になったら *値段の割に早く読み終わってしまう *かさばるわりに早く読み終わってしまう という理由により読まなくなったな~… …しかし、かねてから読みたいな~と思っていたこれ↓ スマホの無料漫画配信で見つけて読んでまーす♪ 便利な時代ですねェ(^^♪ まぁ、節約の2ギガ運用なので専ら家で少しずつ、ですが どこから料金が発生するのかな?…と、ドキドキしながら… 孤高の人 銀嶺…

  • やっと抜けた

    こんちわー(●^o^●) 小心者かげぽん やっと…やっと抜けました♪ グループライン ぁ~、なんか、軽くなった(笑) 簡単なことなのにね そして多分誰も気にしてないのにね (一応誘ってくれた友とと幹事さんにはひと声かけました) 還暦同窓会のため友人から招待をうけたのが約1か月前。 わ~♪懐かし!と何気に加わったのですが、それは連絡用…ではないものだった… ある日、かげぽんは山に行ってて、 GPSのログを取るため機内モードを解放した途端 (◎_◎;)… そのグループラインが どばっと… それも、一部の人同士の個人的やりとりと大量のスタンプ…(汗) 低スペックスマホやのにぃ~!ここで充電切れて道に…

  • 鷺草植え替え

    こんちわー(●^o^●) 今日は寒いです☃️ で、で、で、 ちょっとフライングだったかぁ~~~っ⁈ サギソウの植え替え 先週末、あったかかったんでつい掘り返してしまった(>_<) 36個の球根、新しいお布団に入れて、春を待つことにしましょう 今年は何個育つかな? 水苔に植え付けたところ。 さてお昼から 劇団四季のミュージカルをみてきたよ♪ 「リトルマーメイド 」 俳優さんたちの演技や声量にうっとり~ スポーツでもなんでもそうだけど、特別な才能を持った人がさらに努力を重ねてここまで人の心をうつ表現ができるんだよね 主人公の人魚アリエル可愛かった (⋈◍>◡<◍)。✧♡ アメリカっぽい感じというか…

  • 冬の花火

    こんちわー(●^o^●) 昨日は夕方から地元の花火大会をみにいきましたよ ぶらぶらと歩いて会場へ行きがけに、 町内の顔役のおじちゃん方に出会い 「今から花火を見に行く」というと 「今日あがる1146発は震災のときこの西宮で亡くなった人の数」と教えてくれました 震災25年の復興をテーマにしているとは聞いていたけど それは知りませんでした(;´・ω・) 鎮魂の気持ちを込めて冬の夜空 眺めよう… と、心あらたに会場へ 夕暮れの海辺を歩く やはり立春からこっち随分日が長くなった 会場について豚汁とホットレモンで冷えた体をあっためてスタンバイ! ヨットハーバーに冬の花火があがります (花火の写真うまく撮…

  • 雪の中の菜の花

    こんちわー(●^o^●) 昨日は、朝からお出かけしましたよ 前から見に行きたいと思っていた カンザキハナナ、寒咲きの菜の花です 白雪を冠した比良山をバックに 青い空、と、一面の黄色い菜の花! (H.P.画像より) これを見る為によく冷えていい天気の我が家をシュッパーツ🚘朝7時 ところが… あれっ? あれれれー(⊙_◎) 比良山もなく 青い空もなく 菜の花…は…あるっ! あるけど 雪に埋もれておりました❄️ これはこれで、なかなか見れない光景かも(笑) 頑張れ菜の花♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ ) せっかくだからと道の駅に寄りお買い物をして外に出たら ちょっと晴れてきていました。琵琶湖キレイ✨ でもこ…

  • 寒い夜はおでん

    こんちわー(●^o^●) 立春が来たと思ったら寒くなりましたねぇー( ・ั﹏・ั)ブルブル 昨夜は帰ったら旦那さんがおでんを炊いてくれてましたぁ♪ 大根っ✨✨✨ 畑でとれた大根で~す ゆず大根も! こんなに大根美味しいなら寒いのも良いね さてさて、そして久しぶりのお弁当ネタです お弁当は一日たりとも休まず作りつづけておりますよー ただ… 朝の忙しさにかまけて 詰め方が…(• ▽ •;) だんだんテキトーになってるな、 色合いも…(๑•﹏•)(汗) 気になってきたので写真撮る そのために映えを意識して詰めてみたりして(いつもどんなんだよ) かげぽんは年中変わらずの曲げわっぱ 旦那さんは 冬バ…

  • ダンナさん誕生日

    こんちわー(●^o^●) 小さなお庭の 梅が満開です さて、1月といえば、 旦那BIRTHDAY~\(^o^)/!59歳~! プレゼントはモンベルの25L軽量ザックぅ♪近場のハイキングに重宝しそう そして、神戸三宮のオイスターバーでランチ コースだったんですが写真撮る間もなく とろける牡蠣をいただきました~ 前菜に始まり、バーニャカウダ、生ガキに焼きガキ、カキグラタンにパスタと 色々楽しめた。もちろん冷たい白ワインも真昼間から飲んだ飲んだ(…てほどじゃないか) 親切な店長さんも感じよかったしゆったりした時間を過ごせましたよ ケーキは家で さすがにホールというわけにはいかず、いちごづくしで🍓 さ…

  • 暗闇フィットネス

    こんちわー(●^o^●) 大阪では最近、(いやもしかして、全国的に?そして前から?) 暗闇フィットネスというのが流行っているらしく、駅や車内でやたらと広告が目に付く。 言葉の通り、スタジオを暗くして、大音響とインストラクターのハイテンションボイスの中、ボクササイズやバイクトレーニングをやる!追い込む! アドレナリン出まくり!みたいな…? 人に見られないという開放感 自分の身体に集中できる感じ なんか、わかる気もする だって かげぽんも暗闇フィットネス派 今の季節、平日走る時間の朝4:30−5:30 真っ暗(⁰o⁰;༽ あ、ちゃんとライト持ってますよ でもねー、暗闇だろうとなんだろうと いつもの…

  • 西宮最高峰へ

    こんちわー(●^o^●) 昨日は成人式、良い天気で何よりでした。 いまだに成人式といえば→1月15日→お年玉年賀状の当選番号をクルクル回る的に着物を着たねえさんが矢を放って決める日! みたいな図式が頭から離れないアラカンかけぽんです~゜・_・゜~ さて、我が西宮市は 今年は成人式、甲子園球場でやったんだって!(雨だったらどうしてたんだろ?) これで西宮の子は、小連体(市内の小学校全部が集まって体育競技)、中連体(同じく中学)そして成人式と3回も甲子園の土を踏めるわけだ! いや、親としてPTAのダンスとかに出ればその可能性は無限大…いやまて、成人式は土は踏まないか… んなことはどうでもいい 成人…

  • 老いた親のこと

    こんちはー(●^o^●) あらあら、かげぽんのおうちではもう梅が咲き始めましたよ! 友人が カメムシがいっぱい出たら暖冬。 …と、言ってたけど、ほんと、その通り 昨年はカメムシいっぱい見たもんね(;^ω^) さて…ずいーっと遡り、お正月休み最後の日 毎年恒例の中高テニス部の仲間7人で集まりましたー 場所は梅田グランドビルの「咲くら」27階から大阪の街を見ながら1年ぶりのランチ会 同世代だけに、子どもたち(もう大人)のこと 健康、アンチエイジング、そしてもうすぐ還暦という事で同窓会の動きが色々あり あの人は今!的な話題もでて盛り上がった(^◇^) しかぁし! 今回最もみんなの顔が引き締まり、気持…

  • 彦根の旅

    こんちわー(●^o^●) 備忘録続き 3日、次男夫婦と三男を送り出し 旦那と女将はJRに乗って彦根へ 夕暮れ時の彦根城のお堀端を歩く 水鳥と釣り人がいっぱい 見てる間にあちこちでどんどん釣り上げているのは、外来魚のようです そして着いたのは、本日のお宿 かんぽの宿といえば、以前は郵政省のちょっと庶民的な保養施設…のようなイメージだったけど とってもきれいなホテルですよ! 琵琶湖一望の温泉につかって お正月のお膳をいただきました♪ さて、翌日は 船に乗って琵琶湖周航。 めざすは竹生島。 船からみる雪をいだいた伊吹山は大迫力でしたよ! 島に着くとすぐ、神社がみえます。 はるか上の方に… 階段をよっ…

  • お正月は賑やか

    あけましておめでとうございますー (●^o^●) 本年もどうかよろしくお願いしますm(_ _)m 今年はどんな年になるのかなー? 今年も頑張って走れるのか?! 介護の年になりそうな予感ですが(• ▽ •;) とりあえず考え込まず笑顔で〜♪と、思っております(. ❛ ᴗ ❛.) さてさて、年末年始の備忘録を… 年末30日、かげぽん旅館OPEN! 息子たちが家族と帰省してきましたー この日の夜はご近所仲間と忘年会。 ゲーム大会の商品もらった孫さん達 共に育ったご近所のちびっこ達も今やパパさんママさんだぁ~ そして 31日、家族みんなでお蕎麦を食べて 元旦はいつもどおり 裏のお山へ初日の出を見にGO…

  • 今年最後の山歩き

    こんちわー(●^o^●) お休み一日目は 山です!大掃除よりまず 山 …と言っても近くです 来年5月にエントリーしてるトレラン大会の序盤コースをチラッと確認。 住宅街を登って、保久良神社にお参り 今年一年のお礼です。走らせてもらってありがとうございます。うちの近くの六甲山系、神社がたくさんありますが、あっちにもこっちにも立ち寄るたび、感謝を伝えておく。 宗派とか全然わからないんですがね💦 干支がずらっと並んでいます 登山道に入り どんどん登ります いい天気大阪から神戸まで一望 ちょっと危険な岩場のコース 不思議な岩がたくさんあります イノシシも普通にいてます 自然の芸術 沢沿いを下って 芦屋川…

  • 仕事納め

    一週間のお休みで〜す♪ 大阪でイルミネーション見て帰りました 街中の風景もしばらくサヨナラ 大阪光の回廊 今や冬の風物詩となりました 中之島公会堂、クリスマスはここでプロジェクションマッピングをやっていた様ですが、古い建造物のままの佇まいが好きです 市役所正面は巨大なイルミネーション 穏やかな年の瀬…に、なりますよう

  • 新しい人生

    こんちわー(●^o^●) 3年ぐらい前だったでしょうか 仲良しの友人はその時 長く続けている仕事、登りつめて管理職となっていましたが 「夢があるねん」 と、打ち明けてくれました それは、カフェを開くということ その夢を令和元年のクリスマスについに叶えたのでした✨✨✨ 仕事で厳しい立場や理不尽な場面も 笑顔で乗り切った心の裡には きっと、この夢がいつも自分を支えて照らし続けてくれていたのかもしれません 絵本や料理 好きなことに囲まれて 新しい人生のスタート! 自分にはとても真似できないけど ステキ過ぎる🌠 感動したし、何か、 わ、自分も頑張らないとな!って思いました。 何に頑張るのかわからないけ…

  • クリスマスイブ

    こんちわー(●^o^●) 気がつけば 今日はクリスマスイブ 朝から良い天気 通勤途中の公園 こんな花が咲いています 夏っぽい!ダチュラ?イヤイヤ、クリスマスだよ、12月だよ乁( . ര ʖ̯ ര . )ㄏ謎 さてさて、 この前の日曜日は 義父のお参りと友人の書道展に行ってきました 毎年恒例の歳末行事です。今年も無事終わろうとしています… んで、関係ないけど 今年をぼつぼつ振り返ります。 今年ハマった事の一つ ナンプレ! 中毒性あるわー ちょこちょこ時間に楽しく苦しく どーうしても解けない問題があり、もうほんとに嫌になったけど(ノ`Д´)ノ彡┻━┻ とうとう2冊目全問クリアできました …と言って…

  • 近江湖南アルプストレイル

    こんちわー(●^o^●) 昨日は滋賀県、金勝アルプスでトレラン大会行ってきました~ 朝5:45に出発~ 草津駅からのバスの時間に余裕をもって早めのJRに乗ろうとしていたのに、早朝からダイヤの乱れで 「バス間に合わない⁈」とちょっと焦りましたが、大会の臨時バスだったので、ちゃんと延着のJRを待っててくれました(ヨカッター(^^♪) 開会式からのウェーブスタート! かげぽんはBグループ 低山ですがまだ少し紅葉が残ってました 水の豊富な山岳地帯で、きれいなせせらぎを何度も渡渉 天気がよくて画像でわからないけど、 琵琶湖も眺めながら こんな岩稜帯を登っていきます いやーきつかった!でもスリリングな分飽…

  • 孫さんのお誕生日

    こんちわー(●^o^●) 一番下の孫さん5歳になりましたー …というわけで、我が家でお誕生日会♪ (ホントは10日) プレゼントはローラースケートがいいということで ヒカルゲンジみたい?🤗 なんやそれ? ローラースケートのアイドル。 今はキスマイft2か(笑) すぐに公園行って練習。 子どもってすごいですね〜、転んで転んで… でも、みるみるうちに滑れるようになってきました! お兄ちゃん達には、それぞれクリスマスプレゼントのゲームソフトを渡して ちょっと早いクリスマスも トナカイのウインナーつくったよ♪ 夜は焼き肉食べに行くので お昼はお寿司とかき揚げうどんで簡単にー (もちろんすし太郎) いや…

  • 勝尾寺から箕面大滝で紅葉狩り

    こんちわー(●^o^●) なんかぬくーい感じの秋です 日曜日、いつもの3人組と娘さんの4人で 箕面行ってきました♪ まずは勝尾寺 こちら、文字通り勝機のご利益で有名。 勝ちダルマが至るところに… あら?横向きだ、彫られた字の所にもダルマさんがつまってます(笑) ここから、箕面大滝まで山歩きの予定だったんだけど、山道が台風や工事で通行止めだったため 森林ウオーキング。赤や黄色や緑の葉っぱがとってもキレイでした 大滝の前は人がいっぱい、さすが紅葉の名所 見える通りには写真に写らないねー…といいながら、目に焼き付けて 最後は箕面ビールで乾杯〜 さあ、年末に向かってそれぞれのこと 又頑張ろねー!

  • 神戸マラソンの応援

    こんちわー(●^o^●) 今日は神戸マラソン かげぽん、2年連続抽選に外れたものの 友人知人の応援に行ってきましたー! 須磨浦公園で電車を降りた海沿いの国道は 11キロ地点 みんな楽しそうに走ってまーす♪ 友人を探すべくここで1時間ほど滞在 ランナーさんの応援をしながら探すも見つけられず 歩きながら塩屋駅まで移動 再び沿道に陣取り応援しましたー 海の上でも大漁旗や消防艇の放水で 応援があって港神戸らしさいっぱい 初めての応援📣 楽しかったー 一緒にいた旦那さんが限界で 会えぬまま帰路につきましたが 家に着いてから「ゴールしたよ」の知らせが! お疲れさまーーー(*^^*) 友人はもちろん すべて…

  • なんかいる

    こんちわー(●^o^●) 今朝も、花に水やってメダカさんに餌やって エビをさんざん眺めてから家を出ようと思ったら… なんかいる 時計の横に んんー? 虫ー? トンボだぁ〜 このまま戸締まりしていくのも気になるので 網持って大捕物٩(๑òωó๑)۶ じっとしてると思ったのに、 逃げる逃げる! やっと捕まえて外に出しました! どうでもいいけど、まだいるんだ…寒くなってきたのにねー

  • 朝の山

    こんちわー(●^o^●) 爽やかな秋晴れの朝 裏のお山へ 鷲林寺の紅葉はもうちょっと先ですね 霞んでるけど、ハルカスも見えましたよ この夏はハチが多くてなかなか朝、山にはいれなかったなー さて、今日はお仕事後 忘年会第一弾! 年末の足音がちょっぴり聞こえてきたよ…イヤイヤ、まだまだ秋を楽しむぞ♪

  • 峰山高原写真

    峰山高原写真 - それいけ!かげぽん

  • 砥峰高原

    ハーフマラソン後はそのまま車で拾ってもらって、プチ旅行へしゅっぱーつ! ススキで有名な砥峰高原へ 広々とした高原。 こちら映画のロケ地としても有名です。 夕日がさすと、ススキの穂が金色に輝いてそれはそれは美しい光景だそうですが この日は曇っててザンネン!(マラソン走ってる時はお日さまギラギラだったのに~) で、広ーい高原をハイキング(^^♪ あ、日が暮れてしまいそうだったので、途中でひきかえしましたが… そして、その夜は 近くの高原ホテルリラクシアに宿泊 広々として素敵な所でした✨ 高原を見渡す露天風呂とジャグジーで脚のつかれを癒し、 ご馳走をいただきましたよ! 夜中、満天の星も見ました☆☆☆…

  • 西宮ハーフマラソン

    こんちわー(●^o^●) この前の日曜日は地元でハーフマラソンでました! 子どもたちも小学生の時に駅伝に出ていたけど、そのころはよもや自分が走るとは ちぃーとも思ってませんでしたがね(笑) 甲子園球場前からハーフ、10キロ一斉スタートです♪ 今回の目標は 「歩かない!」 前出たときは、中盤過ぎで気持ちも体も「もうダメ!もういやだ!」となって 歩いてましたので、今回はとにかくこれ一点!そして歩かなければ前より速くなるだろう…と、思っておりました(=_=) さてさて テンションあがる大通りを一斉にスタート~~~~!! 昨年はここで10キロのランナーが一緒なのに気づかず、己の実力も考えず 「みんな速…

  • 芋掘りとハロウィン

    こんちわー(●^o^●) 秋本番!昨日はじいちゃんの畑でお芋ほりしましたよ♪ 何度も入院して起死回生、今は酸素を吸いながらの生活ですが ほったらかしにしてたお芋さん ちゃんと土の中で育っておりました\(◎o◎)/!スゲ 孫さんたち頑張って掘りました そのあと、ちょっぴり芽をだしたほうれん草に肥料を入れたり、大根の間引きをしたりタマネギの苗を植えたり… 働き者のちびっこ達、うちに戻っても 庭掃除やお芋洗いと楽しそうでした~ そして ちょっとしたハロウィーンイベントも… お化け屋敷ごっこみたくなってしまったけど(笑) 電気をつけた状態 ばあば(かげぽん)渾身の宝さがしゲームもしましたぜ! じいじの…

  • 六甲縦走キャノンボール2019秋

    こんちわー(●^o^●) キャノンボール行ってきました~♪ 秋晴れの須磨浦公園で開会式 8時スタート! 旗振山まで階段を登り 山道抜けて、いったん住宅地に降りると再び階段。太陽もろに浴びる400段 エンジン以外の乗り物OKなんだけど、あの山々を担いで登るのは とてもとても凄い!!! 今年はストライダーを持って参戦の方もいました!乗ってる姿見たかった 馬の背 そして菊水山、ひー ここに登るのきつかった(@_@;) 空青いな~秋の空だ エイドは数箇所、飲食店が出されているところが多いのでどこも美味しいんですよ~ 秋の花 途中でなんかチクチクするなぁ~と思ったら、左足だけめっちゃひっ付き虫がついてた…

  • 神戸ハーブ園でドイツビールとハンモック

    こんちわー(●^o^●) ようやく秋風が吹き始めましたね~ 昨日はお仕事ヘロヘロでしたー で、今日は神戸でリフレッシュう♪ 1日てくてく歩いてハーブ園へ 秋の草花が気持ちよく咲いていました 見晴らしのよい丘にハンモックが設置してあり 市街地や海を眺めながら、 人生初ハンモックでユーラユラ 空が青いなー☺️ さらに登って いちばんてっぺんでは ドイツビアフェスタをやっていて、 美味しいソーセージとビールで乾杯 いっぱい秋を感じてきましたよ そうそう、トレランの人もいっぱいいたなぁ~ もうすぐキャノンボールだからかな かげぽんも、速さはともかく、暗くなる前にゴールできるよう体調整えないとね

  • ヒョウモンツマグロ

    こんちわー(●^o^●) ここのところトンボに続き ミントの花にヒョウモンツマグロ蝶が沢山飛んできてまーす 幼虫の時はなかなかのグロい姿(ゴメンよ)で鳥とか他の虫とか自然界の厳しさを生き抜いて こんな素敵なお姿になるとは… 表 裏 うっとり見とれてしまいます。 さてさて、 そして ワサワサのサラダミックスは 採っても採っても ワサワサで、ちょっと色んな種類が見えてきて 毎日ベビーリーフのサラダをいただいてる次第 今日はクルミドレッシングで (ピエトロにクルミ混ぜただけ) サラダミックスの種 オススメです♥️

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