ユタ州ソルトレイクでの生活を綴っております。可愛い4匹の猫ちゃんのままです。気楽に遊びにきてくださいね。
猫ちゃん達との日常やら、ご飯系 ワイン系 旅行系 などなど、毎日のちょっとしたことを綴っています。時々真面目にもなります。気軽に遊びに来てくださいませ。
おはようございます。 昨日の朝の再栗で40台まで下がってみかんさんですが、ぶり返しは左程ひどくなく、 夕べ：インスリン前：211mg/dL +2時間後 234 +4時間後 209 見事にフラットでした。 今朝：インスリン前：210mg/dL 同じようなプレショットですが、 +2.5時間後 161。下がってきてますね。 見て見て、上手に乗っかってるでしょ そんな小さなところに乗っからなくても、ねえ。 インスリンを増やした効果、そろそろ見えてきてもいいと思うんですけど、どうかな。 夕べはエル嬢もお夕飯参加。近所のパンアジアのレストランからのテイクアウトでしたが、こちら、見事な節操のなさで、日本風コ…
おはようございます。 高めフラットできたみかんさんですが、今朝は久々にアクションがでてきましたよ。 夕べ：インスリン前：313mg/dL +3時間後 198, +5時間後 156 今朝：インスリン前：175mg/dL +3時間後 107, +4時間後 55 これ以上下がるとちょっと怖いので、高めカーボご飯で調整したのです。 そう仰られても なんですよねえ。下がるときは何しても下がっちゃうんです。インスリン用量を上げたばかりですから、低血糖でまた用量を下げなくちゃ、なんてことにならないといいのですけど。 先日食べ残してお持ち帰りとなりました、揚げポテト。これをなんとかしなくちゃな、と思いましてね…
おはようございます。 夕べはまあまあのサイクルでしたが、今の用量2.5ユニットになってから2週間ちょっと。数値はイマイチでありますので、今朝から2.75ユニットにあげることにしました。 夕べ：インスリン前：221mg/dL +2時間後 178, +4時間後 81, +6時間後 78 今朝：インスリン前：328mgdL たった.25ユニットの違いですが、10％上がるわけですから、違いが見えてくるのではないか、とちょっと期待してます。ここから、デポがたまるまで2-3日かかりますから、そのころに効果が出るといいな、と思ってます。 あら、皆さん 何故かバスルームで 皆さんまったり 3月も終わりに近づい…
おはようございます。 まだまだイマイチサイクルが続いているみかんさんです。 夕べ：インスリン前：228mg/dL +2 時間後153, +3時間後 136, +4時間後 83 今朝：インスリン前：359mg/dL +2時間後 209 今日のサイクルで、65以下が出ない場合は明日、インスリンを2.75ユニットにあげようと思っております。 今日頑張るわ お願いしますよ。 先日の階段でのすってんころりんで見事な痣持ちとなったワタクシ。昨日は職場と家との行ったり来たりでした。我が家のガレージは裏庭を抜けたところにあるので、いつも裏口で靴を履いて出るのです。紐つき靴でしたので、しゃがんで靴を履いて、さあ…
おはようございます。 フラットなサイクルが続いているみかんさんです。 夕べ：インスリン前：233mg/dL +2時間後 205, +4時間後 168, +5時間後 128 今朝：インスリン前：297mg/dL +2時間後 230 あらら、なんかフラットだわねえ あんよを伸び～、っとしている場合じゃないんですよ、みかんさん。でもこうしたフラットサイクルが続くと、必ずアクティブサイクルがまたやってくるのです。今夜か明日には来るのではないかと思われます。 さて、昨日、階段から滑ってしまったワタクシ。どうやら打撲は右ひざと左のお尻さんなようなのです。 肘がお猿さんのお尻状態 ワタクシの左お尻さんにも、…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルは緩やか～な下がり気味傾向でしたが、正常値には至らず。 夕べ：インスリン前：219mg/dL +2時間後 144, +4時間後 57, +5時間後 80 +5の上昇は+4の後で食べさせた高カーボご飯の影響でしょう。 今朝：インスリン前：261mg/dL まあまあ穏やかですね。 春ですもんね 窓辺で可愛いみかんさん。 ちょっと目をそらして、また ふと見てみると あれ？代替わりしとる 日曜日の朝は早朝テニス。テニスの前には必ず何か食べるのですが、それでもやはりお腹ぺこぺこで帰ってきますので またまたクロワッサンパンでのフレンチトースト 今回はチーズ乗せ。これ…
おはようございます。 昨日の朝は高めスタートで、ゆっくり下がってきたかな、と思ってたら 夕べ：インスリン前：98mg/dL いきなり正常値スタート。 +2時間後 62, +3時間後 45, +4時間後 46, +5時間後 69。+2から+5までは30分おきのお耳さんぱっつん検査。高カーボご飯にもかかわらず、こんなに40台が続いたのは初めてじゃないかしら。でも低血糖の症状もなく、みかんさんはご機嫌さんでした。こんなに低めが続いたのだから、と今朝はぶりぶりを覚悟していたのですが、 今朝：インスリン前：247mg/dL 左程高くなりませんでした。 +2時間後 250, +5時間後 150。ま、やはり…
おはようございます。 昨日の朝は193mg/dLから始まって徐々に下がってゆき、 +7時間後に 81という好成績のみかんさん。 夕べ：インスリン前：169mg/dL +2時間後 133, +4時間後 49, +5時間後 65 ちょっと下がりましたので、 今朝：インスリン前：371mg/dL +2時間後 226 やはりぶりぶりのぶり返し。律儀と言えなくもないですけど また出たわね いちいちぶり返さなくてもいいじゃないですか、みかんさん。 でもね、昨日はちょっと嬉しいことがありましてね。ぱぱ君、健康診断でちょっと、 あれれ というのがありまして、CT検査をしたのです。ドキドキで結果を待っておりまし…
おはようございます。 昨日の朝は、ぶり返しから始まったのですが、ブンブンと下がっていき、+5時間後には56。その後、私がどうしても職場に行かねばならなかった+8時間後まで30分おきに検査してましたが、40～53くらいをウロウロ。またぶり返すんじゃないかと懸念していたのですが、 夕べ：インスリン前：213mg/dL +3時間後 167, +5時間後 115 今朝：インスリン前：193mg/dL +2時間後 193 フラットではありますが、ミニぶり返し。 まあまあだわね さあ、今日はどんなサイクルになるかな。 先日、寝ぼけてもう朝だ、と思い込んで夜も浅い時間に間違ってインスリンを打ってしまったワタ…
おはようございます。 昨日の朝サイクルでは比較的低めフラットだった みかんさん。 夕べ：インスリン前：223mg/dL +3時間後 66, +4時間後 51, +5.5時間後 67 ふわああ。実は昨日はとってもいい春日和。夕方の気温が17度くらい。ここんとこフラットだから、とちょっとお外ご飯に出かけたんです。で、帰宅しての検査が+3時間後。ここで、急降下してしまってて。+2時間後くらいでカーボ調整したら、ここまで下がらなかったかもしれない、と臍を噛んでしまいました。 そしてやはり 今朝：インスリン前：381mg/dL 想いっきりのぶりぶり。 +2時間後 178 頑張り過ぎちゃったわ ここんとこ…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでも穏やかではありましたが、フラットだったみかんさん。それがちょっと下がってやはりフラットな夜のサイクル。 夕べ：インスリン前：201mg/dL +2時間後 195, +4時間後 99, +5時間後 114 穏やかカーブは私の精神的な面から申しますと、とてもありがたいのです。 今朝：インスリン前：106mg/dL と とってもいいスタート。ここで、穏やかカーブを出してくれるともういう事ないのですけどね。 そう簡単にいくかしら そこなのよ、難しいのは。 昨日は本当に忙しくて、トイレに行く時間もままならぬ、という可哀想なワタクシ。で、晩は前に作って冷凍してあ…
おはようございます。 昨日の朝は高めフラットだったみかんさん。 夕べ：インスリン前：225mg/dL +2時間後 200, これはおっとりサイクルかな、と思っていたら +4時間後 64, +5時間後 81 油断も隙もあったもんじゃありませんよ。 今朝：インスリン前：314mg/dL +2時間後 164 お！急降下したね、と警戒してたのに +5時間後 175 なんだかもうわけわからんし。 のっしのっし 獣ぶりっ子している場合じゃありませんよ！ 気を取り直して、昨日のお弁当。 中華の残り物で 野菜炒めも残っていたので、こちらは、ちょっと足してリメイクすることにしました。 まずは、コストコさんで買っ…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルは212mg/dLからのスタートでしたが、3時間後くらいから50～90をウロウロのとってもいいサイクルでした。が、夕方にはぶり返し 夕べ：インスリン前：320mg/dL +2時間後231、 +4時間後87 今朝：インスリン前：254mg/dL ちょっとよくなってきましたよ。 これでも頑張っているのよ わかってますとも。 昨日の日曜日は快晴！ちょっと風はありましたが、すか～っとした青空でした。テニスがなかったので、私はぱぱ君とお散歩へいこうか、と相談しつつ朝ごはん。 クロワッサンパンでのフレンチトースト たっぷり食べて、腹ごなしにお散歩へ。かなり急な坂道を…
おはようございます。 ぶり返しが続いているみかんさんです。まだフラットではありますが、全体的に低くなっておりますね。 夕べ：インスリン前：230mg/dL +2時間後 236, +4時間後 195 今朝：インスリン前：212mg/dL 昨日の朝後半から今朝にかけて、ほとんど動きのない血糖値です。 え？動かなきゃだめなの？ そんなじぃーっと見なくてもよろし。でも そろそろ下がり気味傾向、出してみませんか。 昨日はコストコさんにて、うちらの好きなダンジェネス蟹がありましたので、 早速買ってきてしまいました これはもう調理済みですので、真ん中の平たい殻部分をとって、綺麗に洗って、蒸し器でガンガン数分…
おはようございます。 昨日は朝サイクルで高めフラット。が、 夕べ：インスリン前：146mg/dL +2時間後 101, +4時間後 54 と、とってもいいサイクル。が、やはりしっぺ返しはくるもので、 今朝：インスリン前：371mg/dL +2時間後 202, +4時間後 147 昨日の朝と非常によく似たサイクルです。 行ったり来たりね どうです、そろそろ落ち着きませんか。 さて、先日は私共の結婚記念日でしたが、この日は奇しくも、うちのきりん坊のお誕生日でもあります。 きりんさん、7つになったのね おめでとう！🎊🎉🎀🎊🎉🎀🎊🎉🎀 きりんさんとみかんさんがうちにやってきたのは、2017年の5月の末…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルで40台を出しましたので、やはりぶり返しがきました。 夕べ：インスリン前：371mg/dL +3時間後 203 今朝：インスリン前：342mg/dL +2時間後 205 いつ頃クリアしてもらえますかしら。 さあどうかしらねえ そんな、あさっての方みて、つれないお返事ですねえ。 それでも、夕べのぶり返しはちょっと親孝行でもありました。と、申しますのも、この日はワタクシ共、 🎊🎊🎊ご成婚16年目記念日🎊🎊🎊 ぱちぱちぱち～。おめでとうございます！（って自分たちのことだわさ） 16年前のこの日金曜日。寒い日で、雪がちらついておりましただよ。2人とも忙しい時期で…
おはようございます。 夕べはとってもいい数値でしたみかんさん。 夕べ：インスリン前：181mg/dL +2時間後 176, +4時間後 66, +5時間後 83 そうそう、こういった、下がり過ぎないカーブが嬉しいですね。 今朝：インスリン前：275mg/dL +2時間後 177 それより抱っこよ、まま どっしりと飛び乗ってきて さあさあ、ナデナデしましょ こうなると、もう何もできませんしね。実は電気毛布のひざ掛けを使っておりますので、みかんさんにしても ほっかほか。しばらくまったりしておりましたわ。 3月ももう中旬だというのに、昨日は寒い日で、ちょっと雪がぱらついておりました。と、お友達のエフ…
おはようございます。 みかんさん、ここ数日フラットで低数値（サイクルの中で一番低い数値 -これが治療の目安になるのです）もイマイチ。 夕べ：インスリン前 234mg/dL +2時間後 186, +4時間後 134 というわけで、今朝より 用量を0.25ユニットあげて、2.5ユニットにすることにしました。 今朝：インスリン前：203mg/dL +2時間後 197 用量をあげても、すぐには効果はでないのです。2-3日かかるのです。 気長にいきましょ 仕方ありませんね。 さて、昨日はワタクシ、久々の健康診断で主治医さんに行ってまいりました。 診察室にて まずは助手さんにあれこれ訊かれて、その後先生が…
おはようございます。 ここ2日ばかり、そうも下がり方が地味なみかんさん。 夕べ：インスリン前：364mg/dL +2時間後 208, +4時間後 162 今朝：インスリン前：223mg/dL +2時間後 208 2サイクル続けて+2時間後が208ですね。もし今日のサイクルで65以下がでなければ、明日インスリンを増やそうと思っております。 さいざんすか なんです、他人事みたいに。 さて、先日近所の彼と見つめ合ってたみかんさん。この彼、最近よくうちに来るので、おそらくは近所の飼い猫ちゃんだとは思うのですが、どこのお宅なのかはまだわかっておりませぬ。以前うちによく来ていたのは、2軒先のお宅のジャスパ…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでの最低数値が86。全体的にちょっと高めのみかんさんです。 夕べ：インスリン前：336mg/dL, +2時間後 249, +4時間後 169 今朝：インスリン前：249mg/dL, +2時間後 186 むぅ。もうちょっと何とかなりませんか。 そうよねえ みかんさんの向こうにあるのは、畳んだお洗濯もの。みかんさん、どうやら、このほっかほかを狙っているのですよ。 さて、昨日は移転して、新装オープンの中華系スーパーでいろいろ調達してこようと思っていたのに、行ってみたら、一時閉店。古い建物にかなり手をいれてましたから、なんか不都合が出たのかもしれませんね。15日…
おはようございます。 昨日はとってもいい数値であったみかんさん。 夕べも最初は高い数値でしたが、すぐに下がってくれました。 夕べ：インスリン前：312mg/dL +2時間後 164, +4時間後 78 100以下で落ち着いてくれると、嬉しいですね。 今朝：インスリン前：316mg/dL +2時間後 216, +5時間後 86 まあまあです。徐々に慣れてきているのかもしれませんね。 昨日は寒かったけどいいお天気でしてね。私がぼちぼちPCしているその横にみかんさん。が、そこに現れたのが ち～っす！ どうやら近所の子の様子。結構大柄ですから、男の子でしょう。 やあ、君は誰でしょか？ 窓越しとは言え、…
おはようございます。 みかんさん、昨日の朝のサイクルで、+3時間後あたりから正常値入り。それが続きまして、 夕べ：インスリン前：128mg/dL +2時間後 170, +4時間後 120 フラットですが、悪くない数値です。 今朝：インスリン前：98mg/dL おおおおお、正常値スタート！+3時間後 125 ナイスだよ、みかんさん！ ふふん、本気を出せばこんなもんよ 低血糖はご勘弁ですよ！ これを書いているのは土曜日の朝。今日はいつもより30分早く、3時起きです。 なしてぇな？ それはですね、にっくき、時間変更だからなんです！ 3月10日の日曜日から、アメリカは時間がサマータイムになるんざます。…
おはようございます。 昨日のサイクルで様子をみて、数値が下がらないようなら、インスリン用量を上げようと思っておりましたら、’でましたよ。朝のサイクル、＋5で見事45。あちゃ～。これでは用量を上げるわけにはゆきませぬ。そして、午後のサイクルでは、ぶり返しフラット。 昨夜：インスリン前 231mg/dL +2時間後 202, +5時間後 147 今朝：インスリン前：216mg/dL +2時間後 202, +3時間後 121, +4時間後 48 プレショットと2時間後はほぼ同じなのに、その後の変化は全く違うという、このあたりが予想もできないし、難しいところです。 そうよ、みかんは難しいのよ お手柔ら…
おはようございます。 アライグマ事件があった3日前の朝に正常値スタートであったのに、その後高めフラットなみかんさん。 夕べ：インスリン前：373mg/dL +2時間後 224, +4時間後 174 今朝：インスリン前：224mg/dL +2時間後 155 果たしてこの高めフラットが、ぶり返しの一環なのか、インスリン用量が足りなくなたのか。今日のサイクルで決めようと思います。今日65以下が出なければ、明日用量を2.5ユニットにあげようと企んでおりまする。 果報は寝て待てってね 果報だったらいいのですけどね。 高め数値で安定しているというのは、がっかりではありますが、安全という点では安心できるので…
おはようございます。 まだ荒れ模様の数値なみかんさん。それでも下がり傾向が出てきた感じです。 夕べ：インスリン前：310mg/dL +2時間後 156, +3時間後 108, +4時間後 67 今朝：インスリン前：285mg/dL +2時間後 240 一度崩れると、立ちなおすのに時間がかかるのです。 短気は損気 ま、急激な変化は体にとっても重荷ですものね。少しずつがいいのです。 やっと、何事もない一日、というのがあって、ワタクシの体調システムも少し回復してきたようです。が、仕事が忙しく、晩のおかずは、と考えた時、 🙄体が欲しているものを食べよう！ こういう時は、無理せず、食べたいな、と思うもの…
おはようございます。 騒動続きの2日間で、しかも昨日の朝は正常値スタート。ビビったワタクシはビビり用量で1.5ユニットしか注射しなかったツケがやはりやってきまして、高め数値のみかんさんです。 夕べ：インスリン前 314mg/dL, +2.5時間後 184, +5時間後 150 今朝：インスリン前 319mg/dL, +2時間後 236 高めではありますが、急降下や低血糖の心配がないので、今日の朝のサイクルは職場でお仕事。みかんさんのお耳を休ませてあげることにしました。 このブラシが好きなのよ ガス暖炉に潜り込んですっかりばばっちっくなってしまった皆さん。水無しでできるシャンプーや濡れタオルでご…
おはようございます。 昨日、桃の節句はもうお祭りどころではない ワヤワヤだった我が家ですが、なんと、まだ続きがあったのです。 が、それを語る前に、みかんさんの数値。先日の低血糖のぶり返しで高めプレショットの一日でしたが、 夕べ：インスリン前：394mg/dL, +3.5時間後 166, +4.5時間後 89 今朝：インスリン前：60mg/dL おっと、正常値スタート。が、わやわや続きの朝でして、モニターできるか、カーボご飯調節できるか、という懸念があったので、BCS用量（Big Chicken Sh*t)で、2.25ユニットのところを1.5ユニットにして注射。 +1時間後 115, +2.5時…
おはようございます。 昨日の朝は正常値スタートで張り切っていたのですが、出ちゃいましたよ、低血糖。35mg/dLが出てしまい、その後も40～50台をウロウロ。2.5ユニットもほぼ2週間頑張ったのですが、こうなりますとまた用量をさげて、夕べから2.25ユニットに下げることにしました。 夕べ：インスリン前 219mg/dL +3.5時間後 79, +4.5時間後 70 今朝：インスリン前：325m/dL +2時間後 220, +5時間後 74 ぶり返しては急降下、という荒れ気味な数値です。落ち着くには2-3日かかると思うのです。 じー っと見つめているのは 雪なんです 3月だというのに、冗談じゃご…
おはようございます。 先日のわやわや時間間違え事件から数日経ち、みかんさんの数値も落ち着いてきたようです。昨日の朝は60～80をウロウロすることしばし。そして 夕べ：インスリン前：124mg/dL いいスタートです。 +2時間後 163（沢山食べたからね）, +4時間後 77 と、とってもいいサイクル。 今朝：インスリン前：85mg/dL、出ました！正常値スタート！ 4週間前には3.5ユニットだったのが、今は2.5ユニット。1ユニット減っているのに正常値スタートが出た、というのは、目覚ましく、嬉しいことです！ これでも頑張っているのよ そうですよ！お昼寝なんかしている場合じゃないかも、ですよ！…
おはようございます。 昨日の朝、ゆるゆると始まって54まで下がってくれましたよ、みかんさん。どうやらあの、わやわやだった一晩から立ち直ってくれたようです。 夕べ：インスリン前：208mg/dL +2時間後 198, +4時間後 97 今朝：インスリン前：222mg/dL +2時間後 131 下がることは下がってくれますので、インスリン用量はこのままをキープ。これでプレショットが落ち着いてくれるといいのですけど。 それが課題だわね もうちょっと頑張ってみましょうよ、みかんさん。 さて、毎月ひと箱、日本のお菓子あれこれ詰め合わせが届く、というサブスクをしております我が家。楽しみにしておりまして、届…
おはようございます。 ワタクシの思い出すだけでも胃が痛くなる大失敗のせいで、荒れ気味の血糖値なみかんさん。昨日の朝のサイクル半ばではいい数値をだしてくれて、最低数値が49。が、一度荒れてしまったサイクルが落ち着くには時間がかかるのです。 夕べ：インスリン前：330mg/dLとやはり高め。 +2.5時間後 218, +4時間後 97 今朝：インスリン前：229mg/dL ちょっとましなスタート。落ち着いてくれるといいのですけど。 調子はいいのよ 食欲もいいし、元気もいっぱい。とにかく無事にクライシスを乗り越えてくれてありがたいです。 そして実は、みかんさん、お誕生日だったんです。 🎊🎊7歳のお誕…
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おはようございます。 例の、足が痛くなったお靴なんですけど、こんなものもあったな、と こんなものが よく見てみると、どうやらこれをお靴のインソールの下に入れることで、アーチサポートアップ、となるらしいのです。 ふむふむ、なるほど それなら試してみようじゃないか、と よし！準備はできたよ だけど念のために予備の靴も持って行った方がいいよ ちょっととでも不快感がでてきたら、痛くなる前に脱いだ方がいい、痛くなってからだとまた治るのに時間がかかる、と言うのです。さもあらん、と予備の靴を車において、コストコさんへ行ったわけです。 10分くらいすると なんかよくないよ アーチサポートを入れることで、問題の…
おはようございます。 猫以外、特に自慢のできる人生ではござりませぬが、ワタクシ、健康が取り柄なのです。数年前、盲腸炎になり、ハラキリと相成った時以来、病気らしきものはここ最近ないのですよ。 それでも、毎年真面目に主治医の先生の所へ健康診断いたします。この主治医の先生とはもう20年来のお付き合い。年に一度あるだけの、七夕的関係なのです。で、クリニックにつくと、アシスタントの方が体重と熱を測り、お部屋に入って、いろいろ尋問、あれ？職問？野菜は食べとるか、だの、何時間寝る、だの、訊かれます。その後、血圧測定、ワタクシは高くもなく低くもない、ごくごく平凡な血圧なはず、が 136－86 なっなぬ！？ こ…
おはようございます。 昨日はちょこっとだけ気温が下がったのですが、お外で食事するには、まだちょっと暑いかな、といったレベル。 それならば、山でご飯をしたらいいんじゃないか！ うちから山は向い、 イミグレーションキャニオンを登ってゆく 10キロほど行ったところにあるのが ルース ダイナーさん 周りは 山山山 レストランへ向かうと お花が満開 こちら、レストラン自体は小さいのですが、その裏に広いテラス席があって、 木々に囲まれた森の中みたい ソルトレイク市の街中はだいたい標高1230メートルくらい。我が家のある当たりがだいたい標高1320メートル。こちら、ルースさんは標高1610メートル。やはりち…
おはようございます。 今とても悩んでいることがあるのです。 前にも申し上げましたが、私の足はいろいろ問題のある子でしてね。左足はモートン腫がありまして、きつく締めた靴をちょっと履いてると、だんだんしびれてきて、そのうち歩くだけでも結構な痛みを感じるようになるのです。普通そうなると、靴を脱げば、痛みはすぐに改善するのですが、最近、なんか調子悪い。痛い、と言うほどではないのですけど、ずーっと違和感がある。 私の足もいよいよ年貢の納め時か が、気づいたのです。この足の不調は、新しいお靴を履き始めてしばらくしてから起こったのです。その靴が こちら いつも買うお靴メーカーさんではなく、足に優しい、健康的…
おはようございます。 毎日暑いですね。 今現在朝6時半にてこちら、23℃。今日は37℃まで上がるのだそうです。ひょ～。 ワタクシの場合、テニスなぞいたしますので、脱水症状には十分気をつけているのですが、それでも追っつかない場合があるのですね。 うちらの気候はとっても乾燥しているので、暑くて汗をじゃんじゃんかいても、片っ端から乾いてしまうので、どれだけ汗をかいているのかがわかりづらい、というのもありまする。後になって、手足が塩漬けになっているのに気づいた時には既に遅し、ということもありうるので、持っていくお水は 必ず、電解質入り それでも、先日ワークアウトの最中に、ふくらはぎの上の方になんか違和…
おはようございます。 チラチラのオンラインニュースの見出しを見ておりまして、 おっ！ 地球ですよ、地球！毎日ご苦労様なことに、地球は回転しておりましょう？その回転スピードがこの夏ちょっと早くなるのだそうで、この記事の出る7月9日、7月22日、8月5日には地球とお月さんとの距離の関係で、地球上にいる者の1日がちょっと短くなるそうな。 にゃんですと！ これは困る！困るのです。 何故かというと、ワタクシは今とても忙しい。 季節柄、 ウインブルドン が開催中。そして、 ツールドフランス どちらも、時差の関係で録画しておいて、夜観る、ということになるのですけど、これが結構時間がかかってしまう。 勝手気ま…
おはようございます。 テキサス州での洪水で沢山の方が亡くなられました。お気の毒です。特に、キャンプ場にいた女の子たち27人。胸が痛いです。この地域は国内でも洪水リスクの高い地域で知られておるのにも関わらず、警報システムがちゃんと起動していなかったとか。今のところ、責任転嫁の忙しい皆さまですが、これだけの被害を出したのですから、きちんと調査して今後に備えてほしいです。 今日は7月7日。七夕さんですね。こちらでは、日本のスターフェスティバル、として知られております。ちょっとニュアンス違うかも。でも願い事を短冊に書いて笹の木につける、というのはいいですよねえ。懐かしいなあ、とほっこりした途端、今まで…
おはようございます。 以前ご紹介したことのあるエル嬢の親友のGちゃん。オーストラリアはブリスベンにお住まいなのです。 今年の5月に出張で渡米 アメリカに来るとムスメ同様。普段は週一くらいでエル嬢とビデオコール。日々テキストメッセージを交換している仲良しさん。 先日エル嬢が訊くのです。 ねーねー、Gちゃんがね、「ゆみぼっしゅ」ってなにぃ？って。 ん？ かなりの親日家で、抹茶スイーツには目にないGちゃんですが、どこかで妙なお菓子でもみつけたかな、と思ったら 日本のもので、わ～って喜んで食べたら、えらい目にあったって ん？ えらいめ？ おっそろしく酸っぱくて塩辛かったって なんだ、それは！ ジャパニ…
おはようございます。 なんの、昨日7月4日はアメリカ合衆国の独立記念日、つまりはお誕生日でございました。昨今の休日は週末を伸ばすためか、月曜日に振り替えされることが多いのですが、この休日は7月4日であることに意味があるので、そのまんま。 この時期はやはり国旗的この色合い やはり、うちらの元締めであるお国のお誕生日となれば、 ケーキを焼かないわけにはゆかん というか、以前はっちゃきこいて種抜きしたサクランボ。白っぽいのは甘くて美味しかったのだけど、色の濃いほうは、イマイチ人気がなくて余っていたので、ケーキにしてまえ～、ということだったんです。ケーキはアップサイドダウンサクランボチョコケーキ、とい…
おはようございます。 先日ラジオだったか、ポッドキャストだったかで、うちの土地、どこまで掘り下げて我が家の土地なのか、みたいな疑問をお話されているのを聴いて、 なるほど、考えたことなかったな 確かに土地の境界線、ここまでが、もふ家のもの、ここからがお隣さん、と面積的にはしっかり決まっておりまする。 が、縦の上下はどうよ？ ずんずんと掘り下げていって、 うちのマグマだ！ 言えるのでしょうか。 更に掘って掘って掘りまくって、裏側に出れば、よそ様のお宅にたどり着いちゃったりしませんの？（誰がそこまで掘るかいな） また、例えば、うちのきりんさんあたりが、 ここ掘れ、にゃんにゃん 金銀ざっくざく な～ん…
おはようございます。 先日お邪魔した、ちいさなおうちレストラン。昨日はエル嬢をも誘って、またお邪魔さましてきました。 可愛いおうち外観 また開店と同時にはいったので、一番のり。 今日は奥のお席に さて、よっこらしょ、と座ろうとしたその時 あれれれれ？ バックグラウンドで音楽が流れているのですけど 歌詞が？日本語？ 聴いたことある曲ではないのですが （というか、ワタクシその方面に弱い）歌謡曲とか演歌ではない、ちょっとブルース的なのや、ジャズっぽいものなど。 ちっちゃなレストランですから、なんでもすぐそばにいろいろあるので、カウンターの上にあるIpad, あれかな？と近づいてみると 確かに日本アー…
おはようございます。 いきなりですが、昨夜のご飯。 ミートソーススパゲティとサラダ オレンジのプチトマトはお庭からの収穫！ 久しぶりのミートソーススパゲティ、とっても美味しかったのです。で、思い出してしまいました。 幼いころの記憶というのは、全体的にぼんや～りとしておりまして、ちょっと夢を思い出す感じもあるのですが、ところどころ、 はっきり！くっきり！ その時の場所や状況まではっきり覚えているものもあるのです。その一つに、ワタクシ、子供心に悩んでいたのです。 ミートソース 対 ナポリタン 私はどっちがより好きなのだろう。ミートソースを食べると、これも美味しいけど、やっぱりナポリタンかな、と思う…
おはようございます。 先日、ユタ大の学生さんがコロラド州にて移民局に15日間拘留されて、ひどい環境だった、と書いたばかりでしたが、ここの収容所だけではなく、どちらも驚くほど酷い状態なのだそうです。 東海岸はマサチューセッツ州の高校生男子、バレーボール部活の練習に行く途中で拘束されたのです。一週間の拘束期間中、40人近い人たちが一部屋に拘束されており、お手洗いは一か所。しかもプライバシーはなし。シャワーもお風呂も、着替えさえなし。寝るのはコンクリートの床の上でアルミの毛布。とにかく混みあっているので、頭と足の位置を一人ずつ交互に向けて寝たのだそうです。 なんですと！ はっきりいって、極悪犯罪を犯…
おはようございます！ 今日、7月1日は 🎊ゆず君とこまちゃんのお誕生日🎊 2017年7月1日に一緒に生まれたお二人さんです。 生まれたてなの～ 猫、というよりは、ネズミに近い！ ゆず君、はいつくばってるぅ 私はこの子のお母さん猫にほれ込みましてね。三毛風な色合いの、それは人懐っこい猫さんでした。このお母さんが出産する、ときいて、ぜひぜひ、とお願いしたのでした。 ちょっと猫っぽくなってきました まだうちに来る前のお写真。ゆず君のしっぽが橙になってきました。うちに来たのは9月20日頃だったから、生後11週間ちょいでしたね。 ここはどこだ！ このころ、もうきりんさんとみかんさんが先住さんでおりました…
おはようございます。 これを書いているのは6月29日の日曜日。今日はみかんさんの旅立ちからちょうど半年となります。 みかんさ～ん、またままの夢に出てきてね みかんさんの大好きだった鰹節（猫用で塩分ゼロ）をお供えしました。喜んでくれるかな。プログお友達のケイエスさんが教えてくれたんです。沢山思ってあげると、虹の橋を渡った子にお花がたくさん降りそそぐのだそう。 あ、お花だ って見上げるみかんさんの姿が目に浮かんで、とってもほっこり。 今日ホールフーズさんの駐車場で よじ登るオニイサンを発見 これはレクリエーションでやっているわけではなく、この看板？を独立記念日用の国旗に取り換えるためだそうです。落…
おはようございます。 ちょっと前のことになりますが、 ユタ大の看護部の生徒がコロラドで移民局に拘留される 報道がありました。看護学部の学生さんである彼女は、ブラジル生まれ。7つの時にご両親に連れられて渡米。危ない地域である故郷に帰ることをせずにご両親はそのままアメリカに滞在することにしたのです。何年か前に庇護亡命の申請がなされてます。 彼女はお友達に会いにコロラドで車を運転していたのです。が、前方のトラックとの距離が短い、というちょっと妙な理由で警察に止められました。その時、警察は彼女がどこで生まれたかを聞いたそうです。チケットをきられて、彼女はまた出発。その数キロ先で、移民局が待ち伏せしてた…
おはようございます。 昨日の予定としては、職場帰りにホールフーズさんに寄って、今セール中のクロダイを買って、家で焼いてレモンバターソースで食べてみよっか、と思っていたのです。職場から車で10分もかからない所にあるのです。 が、いつも使う道が工事中で、2車線が1車線になっているため、結構な混雑。ちょっと遠回りになるけど、別の3車線の道からいくか、と出発したら すごい渋滞！ ホールフーズさんまで30分以上もかかってしまいましたのよ。で、渋滞でイライラしている時に あ！夕方、カンフェレンスで同僚のプレゼンするん、Zoom参加するって約束してたんだった！ そうなると、生魚を買って、焼いてる場合じゃござ…
おはようございます。 今度の日曜日、6月29日はみかんさんが旅だって半年になります。それを昨日ぱぱ君に言うと ケーキ買ってくる？ はぁ(*´Д｀)？？？ 祝い事じゃねえ！ ぱぱ君、悪気はなかったのです。うちは祝い事の多い家風なので、ついそうなってしまったのでしょう。 まま、ぱぱをあまり怒らないでね まあ、みかんさんもそう思っているだろうし。 そこで落ち着いて、半年たってもまだまだ生々しい悲しみについてでも話そうと思ったのですが、 うまく話せない 私は口達者なオナゴなのですが、どうも負の感情はうまく表現できないのです。 🎵忘れてしまいたい事やぁ～、どーしよーもない悲しみにぃ～ 小さなお子なんかで…
おはようございます。 しばらくちょっと涼しかったのですが、やはり夏は夏。カンカン照りがまた戻ってくるようです。でもこのカンカン照りのおかげで、きゅうりもトマトも赤しそも、機嫌よく成長しておりますし、 今年は洋ナシもプラムも豊作かも 楽しみだなあ、と赤ずきんちゃんを前にした狼のように舌なめずりしていたら、 チカディーディーディー♬♬♬ こう鳴くので、アメリカではチカディー Chickadeeちゃん アメリカコガラという名だそうです。うちの近くに巣があるようで、家族で訪れて、親鳥よりパフパフして大きいひなちゃんが、親鳥のあとくっついて飛びまわる姿が最近よくみれるのです。可愛い～。 昨日の晩は、先日…
おはようございます。 少し前になりますが 薔薇が満開だった時に 朝ごはんを頂きに、北欧系カフェに行ってきました。 この時にどうしても食べたかったのがホットケーキ。これが北欧風なのかはわからないけど、サワードゥで作ったホットケーキを注文。 大きなホットケーキ3枚（私）北欧風オムレツ（ぱぱ） 食べ物で遊んではいかん、と言いつつ、ついつい。パパのオムレツは小エビとケイパー入り。しょっぱそうだけど、美味しいのですって。ホットケーキは分厚くて、ふわっふわ。でも三分の一で降参。3枚あるから、1枚でいいってことですよね。うーむ。 さて、ソルトレイクシティでNO KINGSデモ中にあった発砲事件。ライフル男さ…
おはようございます。 インスリン量がまた増えて、4.75ユニットになったみかんさん。 夕べ：インスリン前：234mg/dL, +2時間後 188, +4時間後 181 今朝：インスリン前：274mg/dL, +2時間後 187, +4時間後 136, +6時間後 110 すごくいい、と言う訳ではないのですけど、落ち着いた悪くない数値です。 ご褒美！ご褒美！ なんでこんな顔をしているか、と言いますと ブラッシングタイム みかんさんはこれが大好き。みかんさんの横の洗濯物はどうぞ、ご勘弁。 ブラッシングって最高よ もう、大好き過ぎて ぐひひひひ～ 凄いお顔になっちゃいます。 今日は日曜日。近所のカフ…
おはようございます。 4.5ユニットで少しいい数値が出始めましたが、まだ改善の余地あり、と判断し、今朝から、4.75ユニットにインスリン用量をあげることにしました。 夕べ：インスリン前：400mg/dL, +2時間後 203, +3時間後 157, +4時間後 143 今朝：インスリン前：240mg/dL, +2時間後 174 ここらで、上がり下がり激しい数値ではなく、落ち着いた数値が見たいものです。 昨日ちょっとお昼寝しようかと横になったら、みかんさんのゴロゴロアタック！しかも、ワタクシの頭めがけて すりすりすり～ これが、結構激しいすりすりなんです。 まま‘、大好きぃ～ 嬉しいんですよ、う…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは、徐々に徐々に下がっていき、+10時間（午後のインスリン投与の2時間前）には97の正常値。これは、と思っていましたのよ。 夕べ：インスリン前：103mg/dL, +2時間後 114, +3時間後 88, +5時間後 123 今朝：インスリン前：253mg/dL, +2時間後 218, +4時間後 落ち着いた、いいサイクルです。 おーほっほ どうか酷いぶり返しがきませんように。 いや、暑いです。どうひっくり返っても暑い！ 見てくださいよ！ 午後5時22分で華氏106度。摂氏41度ちょっと。最高記録が107ですので、出るか！と思ったのですが、とりあえず今…
おはようございます。 いい数値の出たサイクルが続いた後の超高いぶり返しがあり、その余震が続いているような状態です。 夕べ：インスリン前：359mg/dL, +2時間後 199, +3.5時間後 130, +5時間後 132 今朝：インスリン前：283mg/dL, +2時間後 242, +4時間後 197 少し落ち着いてきたので、そろそろまたアクティブなサイクルがくるのでは、と思っております。 うん、そろそろじゃない？ 覚悟はできますよ！ さて、昨日の晩は仕事がたてこんでいたので、テイクアウト。 チキンかつ（ぱぱ）ステーキサラダ（私） こうも暑いと、冷たいものが欲しくなります。おそうめんなんかも…
おはようございます。 昨日に引き続き、なかなかのいい数値を夕べも出してくれたみかんさん 夕べ：インスリン前：239mg/dL, +2時間後 173, +3時間後76, +4時間後 58, +5時間後 58 遂に50台が出ちゃいましたしね。3サイクル続いて正常値入りできた、というこtで、 今朝：インスリン前：454mg/dL のどっひゃ～ぶり返し。が +2時間後 232 このままどうか、ゆっくりと正常値入りしてもらいたいものです。 あひゃ～、またブリっちゃったわ ま、仕方ありませんね。ここからまたゆっくり下がっていきましょ。 昨日はどうしても、どうしても、どうしても食べたくて。 じゃじゃ～ん た…
おはようございます。 みかんさん、なかなかいい数値を出してくれてます。 夕べ：インスリン前：199mg/dL, +2時間後 195, 4時間後 86, 4時間後 77 今朝：インスリン前：294mg/dL, +2時間後 214, +5時間後 88 ちょっと高めスタートではありましたが、サイクルの中で一番低い数値が正常値というのは、なんとも朗報。 どう、たいしたものでしょ 参りましてございます。こういうのを続けていきましょうよ。 さて、これはぱぱ君がお出かけ中の時。エル嬢と2人での女子会の記録でござります。ぱぱ君があまり好まないのですが、ワタシらが大好きなスパニッシュカフェ。なんといっても緑の多…
おはようございます。 昨日の朝は正常値スタート。52まで下がりましたからね、夕方やはり律儀にぶり返しました。 夕べ：インスリン前：425mg/dL, +3時間後 245, +4時間後 210 今朝：インスリン前：249mg/dL, +2時間後 269, +4時間後 175 おっとりサイクルになりそうです。 頑張ってるんだけどね どうも、上がり下がりが激しくて。もうちょっと緩やかにいってもらえると嬉しいのですけど。 今週はもう真夏本番で、熱波がやってくるそうです。お庭の方では トマトさんが赤くなってきました 後ろのひとつ、そろそろ食べごろかもしれませぬ。 なんかのペッパーと 一つだけさいたコスモ…
おはようございます。 ぶり返しサイクルが続いていたみかんさん。 夕べ：インスリン前：267mg/dL, +2時間後 218, +4時間後 115 下がってきましたから、そろそろかな、と思っておりましたら 今朝：インスリン前：119mg/dL, +2時間後 116、+4時間後52 実力だわ 4時間後の52はちょっと急降下でしたね。これがまたぶり返しのモトになるかもしれませんね。 昨日はコストコさんで鱒をかってきましてね。 フライパンで、シンプルに 塩コショウで焼きましたのよ。オリーブオイル、ガーリックとチーズのシンプルパスタと合わせて 頂きますぅ お魚、フォークって突っついたあと、 写真、撮って…
おはようございます。 昨日は割といい数値で、朝のサイクルでは低数値が60、夕べは58と、出てくれましたのた。 夕べ：インスリン前：275mg/dL, +2時間後 199, +4時間後 58, +5時間後 118 そのおかげで、今朝は高めです。 今朝：インスリン前：361mg/dL, +3時間後 245 ぶり返しが激しいですね。 ♬そうよ、わったっしは、さそり座のおんな～♬ そういうの、やめてくださいよ。だって、アナタうお座じゃないですか。穏やかにゆきましょうよ。 先日、知り合いに、タイプではないだろうけど、これお読みなさいよ、と こんなご本を紹介いただきまして 主人公はダークヒーローで、悪者の…
おはようございます。 昨日一日ぶり返しサイクルで高めフラットでした、みかんさん。 夕べ：インスリン前：395mg/dL, +2時間後 270, +4時間後 217 が、どうやら回復してきたようです。 今朝：インスリン前：229mg/dL, +2時間後 167, +3.25時間後 90 無事に正常値入り。どうかこの辺りでのキープができますように～。 頑張るわよ 昨日はアメリカ合衆国の独立記念日。お祝い事としては、アメリカ～ンなるご飯。暗くなってからの花火、というのが定例となっております。我が家といたしましては バーガーとポテトサラダ バーガーはエル嬢が一緒でしたので、ホンモノのお肉ではなく、Be…
おはようございます。 やっとでましたよ。とってもいいサイクル。 夕べ：インスリン前：133mg/dL, +2時間後 118, +3時間後 80 +4時間後 77, +5時間後 69 ほぼ理想的なサイクルでした。が、ツケは間違いなくやってきて、 今朝：インスリン前：360mg/dL, +2時間後 213 ぶ～りぶりっと！ まあ仕方ありません。ここからまた頑張りましょうね。 さて、ゆず君お気に入りの2段式ハンモックですが、私がPC を使う席の横、ちょうど窓際に置いてみましたのよ。そしたら、 こまも乗ってみようかな 新たなお客様が！ 気持ちいい～ やはり、このフィット感がいいみたいですね。 そして …
おはようございます。 夕べ、みかんさんのインスリン用量を4.5ユニっとにあげました。また最多用量を記録更新です。 夕べ：インスリン前：243mg/dL, +2時間後 117, +3時間後 108, +4時間後 116 今朝：インスリン前：245mg/dL, +2時間後 204 デポ貯蓄が貯まるまで数日かかりますから、今は様子見です。 頑張らなくっちゃ そうですとも、みかんさん。 さて、モンタナ州のお友達のキャビンへ遊びにいっていたぱぱ君、昨日無事帰宅いたしました。 ハニーマスタードチキンとサラダ 7時間運転で、疲れているだろうから、とシンプルディナー。やはり一緒のお夕飯は楽しいですね。 モンタ…
おはようございます。 停滞気味だったみかんさんの血糖値、夕べはいきなりの正常値スタートで驚いたのですが、その後ちょっと上がってしまいました。正常値は50-120ですので、左程悪くはありませんでしたが、なんだか肩透かしを食らった気分です。 夕べ：インスリン前：88mg/dL, +2時間後 171, +3.5時間後 156, +4.5時間後 159 今朝：インスリン前：280mg/dL, +2時間後 256 まあ、こういうのもあるのよ 変なサイクルでしたねえ。が、もうちょっと下がってほしいので、今夜用量をあげて、4.5ユニットにする予定です。 毎日暑い日が続いておりまして、冷房なんかもガンガン入っ…
おはようございます。 ぶり返しの後、イマイチ数値が続いております。そろそろまた用量をあげる検討をしなくてはならないかもしれません。 夕べ：インスリン前：353mg/dL, +2時間後 224, +4時間後 160 今朝：インスリン前：290mg/dL, +2時間後 298, +4時間後 166 え、また？ 私のスケジュールが明日までちょっと忙しいので、あげるとしたら、明日の晩のさいくるになると思います。 さて、宇治金時のかき氷につられて、お夕飯にやってくることになったエル嬢のために、なにかベジ物を作ろうと、今回は初めて テンペを使用 これはインドネシア発祥のもので、蒸した大豆を発酵させて（発酵…
おはようございます。 まだぶり返しから立ち直っていないみかんさんです。 夕べ：インスリン前：368mg/dL, +2時間後 220, +4時間後 168 今朝：インスリン前：283mg/dL, +2時間後 ぶりぶりだわ ままのお膝にて ちょっとふみふみさせてもらうわ 嬉しいけど、結構な圧なんですよ、このふみふみが。 夕べのお夕食もお一人様でした。突然、鶏肉が無性に食べたくなりましてね。おそらく体が動物性タンパク質を欲していたのでしょう。こういう時は、3の4の言ってないで、食べたいものを食べるのが一番。 鶏もも肉とおネギを塩こうじに漬けこんで 冷蔵庫に寝かせておきました。 鶏肉もそうなんですけど…
おはようございます。 やはり来ました。巨大ぶり返し。 夕べ：インスリン前：420mg/dL, +4時間後 185 今朝：インスリン前：275mg/dL, +2時間後 188 わわわ、すごい！ って、貴女のことですよ、みかんさん。 さて、洗濯機が壊れてもうて、お洗濯ができなくなったワタクシ。新しい洗濯機を購入したものの、諸事もろもろの事情により、配達は約2週間後。 洗濯機はなくとも、着るもの、タオル、みなばばっちくなるわけで、これを放っておくわけにはいきませぬ。 コインランドリーを、実は私は使ったことがないのです。学生時代のアパートには共同洗濯機がありましたし、家住まいをするようになってからは、…
おはようございます。 2サイクル続いていい数値が出たみかんさん。やはり律儀にぶり返しました。 夕べ：インスリン前：395mg/dL, +2時間後 245, +4時間後 147, +5時間後 94 今朝：インスリン前：253mg/dL, +2時間後 220 が、長くは続かず、5時間後には正常値入り。今朝はちょっと停滞しておりますが、そんなに悪くない数値です。 まあまあ、ってとこね この調子ですよ、みかんさん。 さて、洗濯機問題です。タオル洗いを試してみましたところ、どうやら、脱水スピンだけではなくて、洗いやすすぎサイクルのスピンもうまくいっていないよう。つまりスピンそのものがダメになっているんで…
おはようございます。 やっと出ましたよ、正常値サイクル。 夕べ：インスリン前：106mg/dL, +2時間後 122, +3時間後 66, +4時間後 50, +5時間後 62 今朝：インスリン前：284mg/dL やったわ ご褒美に、ままのお腹でいっくらでも ふみふみ してください！ さて、脱水絞り機能が おじゃんになってしまったワタクシの洗濯機ちゃん。諦めきれずに、もう一度試してみようと、タオルを数枚入れて洗ってみたのですが、 😭やっぱり ぐっしゃぐしゃ、べっちょべちょ だよ！ ぱぱ君、タオルを手で絞りながら 昔の洗濯機には手動でくるくる回る絞りローラーがあったようなあ 懐かしんでる場合じ…
おはようございます。 イマイチ数値が続いているので、今朝からまた用量をあげて、4.25ユニットになりました。今までの中で一番多い用量です。 夕べ：インスリン前：215mg/dL, +2時間後 205, +3.5時間後 130, +4.5時間後 147 今朝：インスリン前：234mg/dL, +2時間後 225 頑張るしかないわ！ そうです。なんとかいい数値にしましょうよ。 さてタイヤが無事に（ただで！）直った翌日の金曜日のことです。 この週末に、モンタナ州にいるお友達のところで、フライフィッシングを楽しむ予定なぱぱ君。 あれとこれ、それまでにお洗濯できるかなあ お任せあれ！お洗濯は私の得意分野…
おはようございます。 まったくもってフラット気味なみかんさん。 夕べ：インスリン前：387mg/dL, +2時間後 232, +4時間後 188 今朝：インスリン前：272mg/dL, +2時間後 260, +3時間後 194, +5時間後 247 うひゃっひゃぃ～ 呑気にあくびなんかしている場合じゃござんせんよ！ さて、タイヤのひとつが ぺったんこになりかけて、慌てて友人から聞いた地元のタイヤショップに駆け込んだワタクシ。皆さん忙しそうになさってて、繁盛しているようにもみえるのですが、なんか対応が鷹揚というか、 🧑🔧じゃ、ちょっとみてみるから とオフィスの方で待つことに。そこで普通は、名前…
