今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! そろそろ秋のマラソンスケジュールを決めないと! 【週間ランニング記録】5/13~5/19 目標 週間走行距離 週間記録 週末はトレラン練習! 【週間ランニング記録】5/13~5/19 目標 週末のトレラン練習をしっかり走れるように準備 週間走行距離 合計:27.8km 1日平均:4.0km 今週は、ランニングの走行距離は短いですが、週末はトレランをしているので、運動量とトレーニング効果は高い1週間でした! 週間記録 【5/15】 雨の日のポイント練習⇩ runpointcon.net 週末はトレラン練習! この週末は、6月に…