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僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?

SHISHI
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2019/11/04

SHISHIさんの人気ランキング

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今日 05/08 05/07 05/06 05/05 05/04 05/03 全参加数
総合ランキング(IN) 14,960位 13,813位 9,790位 8,470位 8,495位 8,064位 7,203位 1,040,253サイト
INポイント 10 0 0 10 0 10 10 40/週
OUTポイント 20 0 0 20 30 30 30 130/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
その他スポーツブログ 163位 145位 108位 94位 90位 89位 82位 12,891サイト
ランニング 22位 21位 19位 19位 18位 17位 16位 388サイト
マラソン 63位 59位 47位 40位 38位 36位 35位 2,440サイト
※ランキング順位が「圏外」と表示される時は?
今日 05/08 05/07 05/06 05/05 05/04 05/03 全参加数
総合ランキング(OUT) 15,775位 15,836位 12,748位 12,522位 12,847位 13,446位 13,225位 1,040,253サイト
INポイント 10 0 0 10 0 10 10 40/週
OUTポイント 20 0 0 20 30 30 30 130/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
その他スポーツブログ 203位 203位 166位 158位 170位 175位 174位 12,891サイト
ランニング 34位 35位 30位 30位 29位 28位 28位 388サイト
マラソン 80位 83位 70位 71位 74位 77位 75位 2,440サイト
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今日 05/08 05/07 05/06 05/05 05/04 05/03 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 1,040,253サイト
INポイント 10 0 0 10 0 10 10 40/週
OUTポイント 20 0 0 20 30 30 30 130/週
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その他スポーツブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 12,891サイト
ランニング 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 388サイト
マラソン 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 2,440サイト
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  • 【海外マラソン】GWはカナダの「バンクーバーマラソン」走ります!

    【海外マラソン】GWはカナダの「バンクーバーマラソン」走ります!

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 暖かくなってきて、ランニングが気持ちいいシーズンがやってきました! そして、GWのランニング計画を立てているランナーも多いと思います。 実は僕、今年のGWはちょっと特別な挑戦をすることにしました。 行き先は… カナダ・バンクーバー! 「バンクーバーマラソン」に参加してきます! bmovanmarathon.ca 久しぶりの海外マラソン、そして初めてのカナダでのレースということで、今からもうワクワクが止まりません! 今日は、なぜバンクーバーマラソンを選んだのか、そしてレースに向けた意気込みなどをブログに書きたいと思います。 な…

  • 【エントリー完了!】第8回 伊豆稲取キンメマラソン!目標と意気込み

    【エントリー完了!】第8回 伊豆稲取キンメマラソン!目標と意気込み

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 今年の夏本番となる前のロードレーは、2025年6月8日開催の「第8回 伊豆稲取キンメマラソン」 に決めました! 地獄のマラソンといわれているやつです。 ▼大会公式サイト kinme-marathon.jp 伊豆稲取キンメマラソンを選んだ理由 今回の目標 レースに向けて 伊豆稲取キンメマラソンを選んだ理由 今回「伊豆稲取キンメマラソン」を選んだのには、ランニングのモチベーションが下がりがちな6月に喝を入れるため、あえてきついレースに出ようと考えたからです! 実はこの大会、景色は最高だけど、かなりタフな「激坂」が名物なんです…!…

  • 【エントリー完了!】第16回富士忍野高原トレイルレース!目標と意気込み

    【エントリー完了!】第16回富士忍野高原トレイルレース!目標と意気込み

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! ランナーの皆さん、今年のレース計画、もう立てましたか? 『そろそろ新しい挑戦をしたいな』と考えている方もいるかもしれません。 僕も、ちょっと違う雰囲気を味わいたくなってトレラン大会を探していたら、ちょうどよさそうなのがあり、エントリーしました! 2025年6月1日(日)に開催される「第16回富士忍野高原トレイルレース」にエントリー! oshinotrail.jp 第16回富士忍野高原トレイルレース このレースを選んだ理由 理由1:ロードからの気分転換 理由2:絶景に期待! 理由3:ちょうどいい距離 今回の目標 レースに向けて…

  • 【体験談】ランニング中の音楽はスマホ不要!音楽内蔵時計とBluetoothイヤホン活用術

    【体験談】ランニング中の音楽はスマホ不要!音楽内蔵時計とBluetoothイヤホン活用術

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 皆さんは、ランニング中に音楽を聴いていますか? ランニング中に音楽を聴くと気分が高まるし、音楽はランニングの素晴らしいお供です! ただ、一つ悩みがありました。 それは「スマホを持って走るのがストレス」ということです。 アームバンドやランニングポーチに入れても、重さや揺れが気になるし、操作したいときにサッと取り出せない… 汗や突然の雨でスマホが壊れないか心配になることもありました。 そんな悩みを解決してくれたのが、「音楽内蔵GPSウォッチ+Bluetoothイヤホン」という組み合わせです! 今回は、サブスリーランナーである僕の…

  • 【ダイエットしたい人へ】ランニング5キロの消費カロリーと効果をサブスリーランナーが徹底解説!

    【ダイエットしたい人へ】ランニング5キロの消費カロリーと効果をサブスリーランナーが徹底解説!

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 日頃からランニングを楽しんでいる皆さん、そしてこれから始めようと考えている皆さん。 走る目的は健康維持、ダイエット、体力向上、レースへの挑戦など様々だと思いますが、「走ることで、どれくらいカロリーを消費しているんだろう?」と考えたことはありませんか? 特に、比較的手軽に取り組めて、日々のトレーニングや健康維持にもちょうど良い「5キロ」という距離。僕もよくジョグする距離です。 この5キロランで、一体どれくらいのカロリーが燃焼されるのか、気になりますよね。 ダイエット目的の方はもちろん、トレーニングの成果を知りたい方にとっても、…

  • 【元ロードランナー向け】これだけでOK!トレラン初心者の「絶対に外せない」最低限ギア7選

    【元ロードランナー向け】これだけでOK!トレラン初心者の「絶対に外せない」最低限ギア7選

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 日々ロードで走り込み、記録を目指したり、ファンランを楽しんだりしているあなたへ。 最近、「トレイルランニング(トレラン)」って言葉、よく聞きませんか? 人気ランニングインフルエンサーの三津家さんもこの前動画だしてました↓ www.youtube.com ロードで鍛えた脚力があれば、山道なんて…と思いつつも、「でも、装備とか色々違うんでしょ?」「ロード用じゃダメなの?」なんて疑問を持っているランナーもいると思います。 私もそんなロードを走り込んできた1人です。 その気持ち、すごくよく分かります! 今回は、元ロードランナーのあな…

  • 【2025年版】ランナー必見!ふるさと納税でトレーニングもモチベーションもアップ!おすすめ返礼品ガイド

    【2025年版】ランナー必見!ふるさと納税でトレーニングもモチベーションもアップ!おすすめ返礼品ガイド

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 僕は日々の仕事や生活と両立しながらランニングを楽しんでいる市民ランナーです。 ランナーの皆さん、「ふるさと納税」ってやってますか? 僕は「ふるさと納税」を使ってうまくランニングライフを快適にできないかと毎年考えています! 「ふるさと納税」は、応援したい自治体に寄付をすることで、実質2,000円の負担で様々な「返礼品」を受け取れ、さらに税金の控除も受けられる制度です。 「お得なのは知ってるけど、ランニングにどう関係あるの?」 そう思いますよね! 実は、ランナー目線で見ると、トレーニングの質を高めたり、モチベーションをアップさせ…

  • 【徹底レビュー】アシックス メタスピードエッジ パリ:サブ3ランナーが評価!ピッチ走法への効果・サイズ感・スカイとの違いまで解説

    【徹底レビュー】アシックス メタスピードエッジ パリ:サブ3ランナーが評価!ピッチ走法への効果・サイズ感・スカイとの違いまで解説

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 今回は、今めちゃくちゃ話題になっているアシックスのカーボンシューズ「メタスピードエッジ パリ (METASPEED EDGE PARIS)」をレビューします! 「メタスピードエッジって、実際どうなの?」「ピッチ走法の自分に合う?」「スカイとの違いは?」「サイズ感は?」 そんな疑問を持つランナー、特にサブスリーを目指すピッチ走法の方に向けて、実際に履き込んだリアルな評価と感想を書いていこうと思います! メタスピードエッジ パリ:スペック概要 【走行レビュー】メタスピードエッジの走り心地 フィット感とアッパー:サイズ感と履き心地…

  • 【ランニング初心者必見】新年度から始める!ランニング効果と継続のコツをサブスリーランナーが伝授

    【ランニング初心者必見】新年度から始める!ランニング効果と継続のコツをサブスリーランナーが伝授

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 新年度、新しいことを始めたいあなたへ。 健康維持やダイエット、ストレス解消に「ランニング」が良さそう、と気になってる方も多いのではないでしょうか。 「ランニングって何から始めればいいの?」「キツそうだし、続けられるか不安…」と感じる方も多いでしょう。 この記事では、サブスリーランナーの僕が、ランニング初心者の方に向けて、ランニングの効果、失敗しない始め方、そして楽しく継続するためのコツを、具体的かつ分かりやすく解説します! 新年度の目標達成を、ランニングで後押ししましょう! 新年度から始める!ランニング効果と継続のコツをサブ…

  • 【フルマラソン結果速報】42.195km;「静岡マラソン2025」走りました!

    【フルマラソン結果速報】42.195km;「静岡マラソン2025」走りました!

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 本日今年の本命レースにしていた「静岡マラソン」に参加してきました! www.shizuoka-marathon.com 結果を速報していきます。 ランニング日誌[2025.3.9] メニュー・設定 結果 ランニング日誌[2025.3.9] 「静岡マラソン」の記録速報です! メニュー・設定 フルマラソン 目標:2時間46分 今年本命のフルマラソンなので、タイムを狙っていきました! シーズンベストは2時間54分なので、大幅更新を狙いました。 runpointcon.net 結果 結果は2時間52分。 また目標失敗です… でも去年…

  • 【京都マラソン2025】観光マラソンといったら京都マラソン![記録 2:54:08]

    【京都マラソン2025】観光マラソンといったら京都マラソン![記録 2:54:08]

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 「観光マラソン」 京都マラソンといったらのキーワード! 京都マラソンは、マラソンの記録を狙う楽しみ方だけじゃなく、観光ランとしても最高に楽しい大会です! レポートしていきます! 大会概要 特徴 コース紹介 レース前日 前日受付 前泊 持ち物・ギア レース当日 スタート前 前半 後半 フィニッシュ 4. 記録と分析 記録 分析 レビュー:京都マラソン2025 大会概要 kyoto-marathon.com 開催日:2025年2月16日(日) 開催地:京都府京都市 種目:マラソン(42.195㎞)、ペア駅伝(1区27.6㎞、2区…

  • 【ランニング記録】8kmジョグ;明日「静岡マラソン」走ります!

    【ランニング記録】8kmジョグ;明日「静岡マラソン」走ります!

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! いよいよ今年本命の「静岡マラソン」が近づいていきました! ランニング日誌[2024.3.7] メニュー・設定 結果 明日「静岡マラソン」走ります! ランニング日誌[2024.3.7] マラソン2日前の調整ジョグ! 前日はほぼ走らない予定です。 メニュー・設定 メニュー:8km jog 結果 調子はまずまず。 あとはゆっくり休んで本番に備えるのみです! 明日「静岡マラソン」走ります! 明日ついに今年の本命としているフルマラソン、「静岡マラソン」を走ります! 静岡マラソンの魅力は、世界遺産の富士山を横目に、温暖な静岡の街並みや海…

  • 【フルマラソン結果速報】42.195km;「京都マラソン2025」走りました!

    【フルマラソン結果速報】42.195km;「京都マラソン2025」走りました!

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 本日、3年連続3回目の「京都マラソン」に参加してきました! 「京都マラソン」はおもてなし日本一で、観光ランができる本当に楽しいマラソン大会でした! ランニング日誌[2025.2.16] メニュー・設定 結果 「京都マラソン2024」走りました! ランニング日誌[2025.2.16] 「京都マラソン」の記録速報です! メニュー・設定 フルマラソン 目標:2時間52分 去年はサブスリーも出来なかったので、今年はしっかり練習を重ね、観光ランだけでなく、タイムも出していきたいと思い挑みました! runpointcon.ne 結果 結…

  • 【ランニング記録】6.5kmジョグ;今年も「京都マラソン」走ります!

    【ランニング記録】6.5kmジョグ;今年も「京都マラソン」走ります!

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 今日は久しぶりに暖かい日でした^ ^ ランニング日誌[2024.2.13] メニュー・設定 結果 今年も「京都マラソン」走ります! ランニング日誌[2024.2.13] マラソン前の調整ジョグ! 明日からはほぼランオフを考えています。 メニュー・設定 メニュー:6.5km jog 結果 今年も「京都マラソン」走ります! 京都が好きすぎて、今年で3回目の「京都マラソン」を走ります!!笑 1回目がこちら⇩ runpointcon.net 2回目⇩ runpointcon.net 京都マラソンは、観光ランが好きな僕にとって本当に最…

  • 【ランニング記録】6.8km;『第75回富士宮駅伝競走大会大会』に参加してきました!

    【ランニング記録】6.8km;『第75回富士宮駅伝競走大会大会』に参加してきました!

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 今年も富士宮駅伝に参加してきました! 富士宮駅伝は、今年で75回目を迎える歴史ある大会で、富士山の麓を駆け抜けるコースが魅力です(坂ばかりですが…)。私も市民ランナーとして、この大会に挑戦してきました。 ランニング日誌[2024.02.09] メニュー・設定 結果 『第75回富士宮駅伝競走大会大会』に参加してきました! ランニング日誌[2024.02.09] 『第75回富士宮駅伝競走大会大会』に参加! メニュー・設定 メニュー:6.8km(4区) 設定:全力 結果 『第75回富士宮駅伝競走大会大会』に参加してきました! 参加…

  • 【ランニング記録】30km:雨の中30km走!

    【ランニング記録】30km:雨の中30km走!

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 先週、2025年初のフルマラソン「勝田全国マラソン」走ってきました。 2:55を狙ったけど終盤撃沈して3:02でサブスリーもできませんでした… runpointcon.net その疲労もメンタルも回復しないまま、30km走ってきました! ランニング日誌[2025.02.02] メニュー・設定 結果 雨の中30km走! ランニング日誌[2025.02.02] マラソン練習の30km走! メニュー・設定 メニュー:30km 設定:4:00/km(サブエガペース) 結果 雨の中30km走! 本日、天気が悪い中30km走を走ってきま…

  • 【結果速報】フルマラソン;「第72回勝田全国マラソン」走りました!

    【結果速報】フルマラソン;「第72回勝田全国マラソン」走りました!

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 本日、1月26日(日)に開催された「第72回勝田全国マラソン」を完走してきました! 記録の速報を共有します! ランニング日誌[2025.01.26] 種目・目標 結果 「第72回勝田全国マラソン」走りました! ランニング日誌[2025.01.26] 「第72回勝田全国マラソン」の記録速報です! katsutamarathon.jp 種目・目標 種目:フル 目標:2:55 結果 「第72回勝田全国マラソン」走りました! 本日、マラソン日和の絶好のコンディションの中、フルマラソンを走ってきました! 走ってきたのは「勝田全国マラソ…

  • 【ランニング記録】11km;「第72回勝田全国マラソン」走ります!

    【ランニング記録】11km;「第72回勝田全国マラソン」走ります!

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 2025年最初のフルマラソンがやってきました。 ランニング日誌[2025.01.22] メニュー・設定 結果 「第72回勝田全国マラソン」走ります! ランニング日誌[2025.01.22] マラソン前の調整! メニュー・設定 メニュー:11km 設定:4:15/km(サブスリーペース) 結果 4:15/kmのペースで気持ちよく走ることができました! 若干身体は重いですが、コンディションは問題なさそうです! 「第72回勝田全国マラソン」走ります! 明後日1月26日(日)、2025年最初のフルマラソン「第72回勝田全国マラソン」…

  • 【市民ランナー】仕事とランニングを両立するための5つの意識していること

    【市民ランナー】仕事とランニングを両立するための5つの意識していること

    今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! 僕は、社会人になってから圧倒的にランニングの量が減ってしまいました。 今年で社会人4年目になりますが、やっと少しだけ好きなランニングの時間を増やせてきたところです。 しかし、もっとランニングの時間を増やして仕事との両立をうまくしていきたいと考え、このタイミングで僕が仕事とランニングを両立するために意識していることを5つまとめました! 参考になると嬉しいです! 仕事とランニングを両立するための5つの意識していること 1. 時間を見つけるのではなく、時間を作る 2. 目標を立てる 3. ランニング仲間を見つける 4. ランニング…

  • 【習慣化】ランニングを習慣化して健康的な毎日を手に入れよう! 

    【習慣化】ランニングを習慣化して健康的な毎日を手に入れよう! 

    " data-en-clipboard="true">今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! " data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> 2025年、新しい年が始まり、気持ちも新たに目標を立てた方も多いのではないでしょうか! " data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">「今年こそは何か新しいことを始めたい」「健康的な生活を送りたい」と思っているあなたへ。ランニングを習慣にしてみませんか? " data-en-clipboard="t…

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