我が家の晩ごはん 豚小間切れ生姜焼き丼 冷やし蕎麦 エシャレット＋1
5月29日（水）当番は女房｜甘酢肉団子炒め ミニホタテバター焼き もやしスープ＋1
今日の晩ご飯 甘酢肉団子炒め ミニホタテバター焼き もやしスープ＋1
5月28日（火）当番は女房｜鱈のムニエル 煮玉子 もやしと挽肉のゴマ油炒め＋1
今日の晩ご飯 鱈のムニエル 煮玉子 もやしと挽肉のゴマ油炒め＋1
5月27日（月）当番：おやじ｜豚肉スタミナ炒め コールスローサラダ 玉子焼き オクラ納豆
今日の晩ご飯 豚スタミナ炒め コールスローサラダ 玉子焼き オクラ納豆
5月26日（日）当番は女房｜カニカマ入りクリームコロッケ ごま油とポン酢のサラダ＋3
今日の晩ご飯 カニカマ入りクリームコロッケ ごま油とポン酢のサラダ＋3
5月25日（土）おやじ一人、酒抜きでサクッと飯だけ食べて寝る
キムチ鍋残りで雑炊
5月24日（金）当番：おやじ｜明太パスタ 昨日のサラダの巻物 舞茸スープ＋1
今日の晩ご飯 明太パスタ 昨日のサラダの巻物 舞茸スープ＋1
5月23日（木）当番は女房｜豚キムチ 豚野菜の小鍋 サラダ お新香
今日の晩ご飯 豚キムチ 豚モヤシ小鍋 サラダ お新香
5月22日（水）当番：おやじ｜一人のはずが・・・おやじ定食で蕎麦
今日の晩ご飯 おやじ定食 蕎麦
5月21日（火）当番は女房｜今日は💮 お肉巾着 チャン玉焼き？ カブの麺つゆ浅漬け＋1
今日の晩ご飯 お肉巾着 チャン玉焼き？ カブの麺つゆお新香 唐揚げ
5月20日（月）当番は女房｜酒抜きの日 肉野菜炒め 野菜スティック 練り物と大根の煮物
今日の晩ご飯 肉野菜炒め 野菜スティック 練り物と大根の煮物
5月19日（日）当番：おやじ｜チャンポンつけ麺 焼き春巻き イカと粒数の子の和え物
今日の晩ご飯 チャンポンつけ麺 焼き春巻き＋1
5月18日（土）当番は女房｜ブリのフライ カブと挽肉の炒め煮 昨日の残牛丼の具＋1
今日の晩ご飯 ブリのフライ カブと挽肉の炒め煮 昨日の残牛丼の具＋1
5月17日（金）当番：おやじ｜牛丼 新玉スープ サラダ 目玉焼き ホタテフライ
今日の晩ご飯 牛丼 新玉スープ サラダ 目玉焼き ホタテフライ
5月16日（木）当番は女房｜小松菜と豚肉の炒め物 キンメ干物＋2
今日の晩ご飯 小松菜と豚肉の炒め物 キンメ干物＋2
5月15日（水）当番：おやじ｜タアサイと豚バラの炒め物 初（春）ガツオは脂は無いけど😋
今日の晩ご飯 タアサイと豚バラの炒め物 初（春）ガツオ
5月14日（火）今日は2人でサイゼ｜帰ってきてオヤジ🍚 もつ煮蕎麦 塩辛飯＋1
もつ煮蕎麦 塩辛飯＋1
5月13日（月）当番は女房｜本当にあるものでご飯！あんかけ玉子焼き 焼きそば 鶏のから揚げ＋1
今日の晩ご飯 あんかけ玉子焼き 焼きそば 鶏のから揚げ＋1
5月12日（日）当番は女房｜意地でアップ！？ モウカザメ 天ぷら ラーメンサラダ お新香
今日の晩ご飯 モウカザメ 天ぷら ラーメンサラダ お新香
5月11日（土）当番：おやじ｜変な組み合わせ！中華煮 ロールイカの酢の物 筋子・・・
今日の晩ご飯 中華煮 ロールイカの酢の物 筋子
5月10日（金）当番は女房｜珍しく酒抜き カレイの唐揚げ シューマイ 月見長芋 焼きタラコ
今日の晩ご飯 カレイの唐揚げ シューマイ 山芋 焼きタラコ
5月9日（木）当番は女房｜干物 カラー雷コンニャク 煮物 コロッケ
今日の晩ご飯 干物 カラー雷コンニャク 煮物 コロッケ
5月8日（水）当番は女房｜フライパンでブリ野菜照り焼き ミニ中華煮 ポテサラ＋1
今日の晩ご飯 フライパンでブリ野菜照り焼き ミニ中華煮 ポテサラ 酢の物
5月7日（火）当番は女房｜豚バラケチャップ炒め ピザ サラダ スープ
今日の晩ご飯 豚バラケチャップ炒め ピザ サラダ スープ
5月6日（月）当番は女房｜ナス味噌炒め煮 アジ干物 ウインナー入りポテサラ お新香
今日の夕食 ナス味噌炒め煮 アジ干物 ウインナー入りポテサラ お新香
5月5日（日）当番：おやじ｜大変よくできました！ バラ冷やし中華 餃子 酢鶏 冷奴
今日の晩ご飯 バラ冷やし中華 餃子 酢鶏 冷奴
5月4日（土）当番：おやじ｜風邪かな～だるい ししゃも かぼちゃ エノキおろし 生野菜
今日の晩ご飯 ししゃも かぼちゃ エノキおろし 生野菜
5月3日（金）当番：おやじ｜食欲が無い、今日は女房の分だけ 煮込みハンバーグ
今日の晩ご飯 解凍ハンバーグで煮込みハンバーグ
今日の晩ご飯 あんかけ玉子焼き わらび 煮物
5月1日（水）当番：おやじ｜今日も休み(´；ω；`)ｳｩｩ・イカステーキ ホタテ マグロ×2種 味噌めかぶ
今日の晩ご飯 イカステーキ ホタテ マグロ×2種 味噌めかぶ
4月30日（火）当番：おやじ｜今日は惣菜コーナーの焼きそばと餃子＋1
今日の夕食 惣菜やきそば 餃子＋1
4月29日（月）当番：おやじ｜今日は酒抜き 肉野菜炒め 焼きサバ サラダ
今日の晩ご飯 肉野菜炒め 焼きサバ サラダ
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我が家の晩ごはん 豚小間切れ生姜焼き丼 冷やし蕎麦 エシャレット＋1
アンチョビパスタ
我が家の晩ごはん 鶏ささみ挟み焼 梅キュウ 味噌こんにゃく ひやし麺
ナスと豚バラみそ炒め 湯豆腐 オクラ もやしサラダ
我が家の晩ごはん 甘味ある赤魚西京漬けは美味いな～ 梅トコロテン キャベ玉＋1
我が家の晩ごはん 冷やし野菜フォー？ とうもろこし シューマイ
我が家の晩ごはん カレー風味ポトフ うなぎの肝＋2
我が家の晩ごはん 手羽中ニンニク 玉トロロ スルメイカで2種＋1
和wが屋の晩ごはん 焼き鮭 ピーマン肉詰め いぶりがっこ そして麺続きで大根の葉冷麺
我が家の晩ごはん 変わりチンジャオロース 冷やし中華麺 総菜豚耳＋1
我が家の晩ごはん バラ冷やし中華 軟骨入りつくね（総菜） おいなりさん
我が家の晩ごはん 冷チャーシュー麺 鮪丼 半額水なす 谷中生姜
我が家の晩ごはん 半額大盛トントロ あさり汁 かぼちゃ 味噌キュウ
我が家の晩ごはん 今日は半額たらこ 割引大判豚ロース生姜焼き しじみ山椒＋1
もう一日酒抜き 昨日の豚ブロックでカレー チャルメラバリカタ麺 豚骨
我が家の晩ごはん ブリ焼いてポン酢 豚ブロック煮物 めかぶ
我が家の晩ごはん 豚丼 ミョウガやっこ オクラサラダ＋1
今日の晩ごはん 城県大洗の土産いわし明太 豚肉ともやしの炒め物 鶏皮ポン酢＋2
今日の晩ごはん 焼き鳥 ムニエル 酢の物 おひたし
今日の晩ごはん 蕎麦とカツオと冷ややっこ＋総菜
今日の晩ご飯 びんちょう鮪のケチャップ煮 エビ もつうどん
今日の晩ご飯 今日は酒抜き 汁なしあんかけラーメン ニラ炒飯
今日の晩ご飯 そうめん びんちょう鮪のフライ もつごった煮 刺身
一人ご飯 ハンバーグの残りソースでトマトパスタ 炒飯
今日の晩ご飯 豚バラと野菜のうま煮 梅コンニャクうどん 大根と練り物煮物＋1
今日の晩ご飯 大きな焼きレバー 辛い麻婆豆腐 焦げた餃子＋1
今日の晩ご飯 ハンバーグ シシャモアヒージョ ＋2
今日の晩ご飯 具入りのお粥 焼きシシャモ＋2
今日の晩ご飯 おいなりさん フルーツ冷麺 豚バラサラダ 筋子
今日の晩ご飯 鶏むね肉の梅ドレ焼き 枝豆 酢の物 刺身
今日の晩ご飯 小切り身ブリの竜田揚げ ラーメンサラダ 玉子焼き 餃子
今日の晩ご飯 チーズグラタン ワカサギマリネ きんぴらごぼう＋2
今日の晩ご飯 赤魚みりん漬け 豚しゃぶ 煮物 あん肝＋1
今日の晩ご飯 お粥 焼きタラ 茄子味噌＋4
今日の晩ご飯 赤エビ入り漬け丼 エリンギとイカのバター焼き＋2
今日の晩ご飯 スーパーライフさんの弁当＋野菜たっぷりみそ汁
今日の晩ご飯 ちらし寿司 そうめん＋2
今日の晩ご飯 甘酢肉団子 ベーコンとポテト タコの酢の物＋1
我が家の晩ご飯 共働き夫婦の晩ご飯 夕食日記 今日の夕食です 飽きない献立 飽きない夕食
