きんかん酒

この頃は金柑をあまり食べなくなり（僕以外は誰も食べないし）、この時期でもまだ枝に...

21か月ぶりの100km超え

今月は月間走行距離が103.2km。一昨年8月以来、21か月ぶりの月間100km...

5/29のワークアウト

今日のスイム（安城スポーツセンター） DIST. 1....

5/28のワークアウト

今日のラン TIME 01:04:53 DIST....

『short cut』

『short cut』を観ながらローラー台、ギアは下から5番目。主演：鈴木 京...

5/25のワークアウト

今日のラン TIME 01:08:54 DIST....

『侍タイムスリッパ―』の続き

『侍タイムスリッパ―』の続きを観ながらローラー台、ギアは下から5番目。高坂新左...

5/22のワークアウト

今日のラン TIME 01:06:15 DIST....

5/21のワークアウト

今日のスイム（安城スポーツセンター） DIST. 2....

『侍タイムスリッパ―』

『侍タイムスリッパ―』を観ながらローラー台、ギアは下から5番目。日本アカデミー...

パジェロミニ 帰還

修理に出していたパジェロミニが先週末に戻ってきた。油圧警告灯が点灯する不具合、...

『あまろっく』 ラスト ～ 『お終活』

『あまろっく』の続きを最後まで観ながらローラー台。 『あまろっく』が終わって...

5/15のワークアウト

今日のスイム（安城スポーツセンター） DIST. 1....

5/14のワークアウト

今日のラン TIME 01:02:30 DIST....

5/12のワークアウト

今日のラン TIME 00:59:52 DIST....

『あまろっく』の続き

『あまろっく』の続きを観ながらローラー台。  今日のバイ...

5/10のワークアウト

今日のラン TIME 01:02:44 DIST....

『シティポップ短篇集』

ブックレビュー 4つ『シティポップ短篇集』 平中 悠一 編...

パジェロミニ 再搬送

連休が終わり、パジェロミニを三菱ディーラーまで再搬送。安く修理できると良いが...

23足目のランニング・シューズ

今回も、asicsで。この前の、HYPER SPEED 4は踵のクッション性が高...

5/1のワークアウト

今日のラン TIME 01:05:08 DIST....