湯谷温泉近くにある知人のご実家（空家）をお借りできたので、一泊の練習旅行。まず...

今日のプールは比較的に人が多かったのと、めずらしくプルブイが1個も無く、ちょっと...

3キロからはずっとキロ5分台、今日はまずまずのペースで走れた。[E:#x260...

矢作川河口までバイク練。復路の後半、Ave. 30以上になるように、ペースばか...

今日のラン TIME 01:02:17 DIST....

八海山は、目にしたことは多いが、飲んだことがなかったので、先日の車中泊用に購入。...

1週間ぶりに走ったせいか、まったくペースが上がらず。前半こそキロ6分台だったが、...

前回のロードバイク実走から1ヶ月以上が過ぎ、蕾だった桜並木の開花を見ることなく、...

2日目は、朝食を済ませたら、乳岩峡近くの駐車場に移動。7時過ぎに着いたが、ゴール...

ゴールデンウィーク後半は車中泊で奥三河へハイキング。1日目は鳳来寺山へ。今回は...

今日のスイム（安城スポーツセンター） DIST. 1....

奥三河に行く途中の長篠にある酒屋さん、「奥三河の地酒」という看板がいつも気になっ...

今週も奥三河でハイキング。朝5時起きで8時過ぎには乳岩峡に着いたが、近くの駐車...

これからの季節の低山ハイク用に、ワークマンのクライミングパンツ。これで1,900...

純米酒しか造ってない酒蔵の、大吟醸酒。大吟醸はねっとりと甘いイメージがあって避け...

五日前と比べるとずいぶん伸びて、棚の下がいちめん紫色（藤色か）。今日のラン...

まずは、湯谷温泉入口の駐車場に車を停めて、阿寺の七滝へ向かう。県道442号（...

2年ぶりにロードバイクの点検・整備をしてもらった。シフトやブレーキのケーブル交換...

岡崎城周辺はソメイヨシノが終わったと思ったら、藤が結構咲いていた。ところで...

ほぼ月1で帰ってくる娘をハイキングに誘ったら、行くと。もしかしたらと、息子にも声...